进入考前百天以后，很多同学开始感到高考冲刺的压力。有一些同学平时成绩还可以，但最近随着高考临近，感到压力特别大，学习很用功，但晚上常常会失眠。他们在做模拟题的时候，总觉得时间不够用。这些问题纠缠着高考学子，让大家焦急、苦恼。针对此，我给大家出两方面的时间建议：
一、良好作息时间规律的培养；
随着高考的日益临近，很多同学出现作息时间方面的一些不适应。这主要是因为高考压力使得大家开始不规律地增加学习时间和强度，导致原有作息时间出现了不规律的问题。
建议大家即使当前仍然感到自己在学习方面存在这样那样的问题，也要本着科学学习的宗旨，制定合理的学习计划，把针对问题的复习安排得井井有条。同时，保证自己的正常作息时间不被打乱，保障自己每天的睡眠。
这样，可以有效保障自己在将来高考过程中，作息有规律，考试发挥正常。
二、 考试时间的运用与调整；
既然很多同学在考试中出现时间不足的问题，那么，关于这个问题就要在平时及早调整。建议大家在平时做模拟考试时，简单记录一下自己用在各部分的答题时间，并且结合分数权重，和老师交流一下，找出花费时间最多的环节，例如：阅读理解部分。然后，针对性解决这个问题。例如：提高阅读理解的技巧，在关键字、首段、末段、引导句、连接词方面下功夫，同时，调整答题顺序和流程，如在粗看完第一遍文章后，即开始结合问题边阅读边答题等，逐步提高阅读理解的答题速度。
最后，怎样的考试时间安排是比较合适的呢？一个简单的原则，即答完所有题目后，剩余20－30分钟来查缺补漏，这样，考试时间就既紧凑又从容了。