忧郁型：考试失利自我封闭
宵小（化名）是一个单亲之家，他的母亲为了他和弟弟能有好的条件上学，在他们的父亲去世之后，就将家里的财产——一套房子租了出去，而自己却搬进了地下室生活，看着母亲所做的一切，他很心疼。宵小向母亲保证，一定会好好上学。他的母亲也答应，只要宵小考上国防生，她就搬出地下室，重新住楼房。
可是学习一向优秀的他，却在今年的高考中发挥失利。想到母的操劳，还有为自己的付出，宵小没有了快乐的理由，他选择封闭了自己，而且食不知味，甚至连母亲也无颜去见。对此，他的母亲很担忧。
专家支招：家长是考生最亲近的人，在这个时候，如果孩子没考好，家长千万不要在孩子面前说一些奚落、责备、丧气的话。宵小母亲首先要从失落和烦恼中走出来，要有意识地多与孩子沟通交流，最重要的是要接纳孩子的努力，甚至主动搬回楼房来住，这是对孩子的鼓励和尊重。另外，也可以请一些孩子平时比较尊重信服和愿意交往的人与孩子交流，给孩子以适量的宽容、爱护与指导等。
盲目型：放纵自己夜夜笙歌
高考结束了，对于很多考生来说，爸爸妈妈终于可以不再干涉自己的自由，终于可以解除所有的束缚放手做自己喜欢的事情了，“束缚”的消失似乎在突然之间让一些学生失去了生活的目标，他们不知道干些什么。
家住大湾的小强，虽然学习成绩不是很好，不过，他一直也是父母眼中的乖孩子。每天有规律地上学、放学。今年高考，随着最后一门课程考试的结束，他内心空荡的感觉越来越明显，并且总是觉得很烦闷。高考结束后的几天里，他不是夜夜上网，就是和同学一起唱歌、喝酒。
等安静下来时，他就会显得很焦虑，不知道自己究竟想要干什么。而类似于小强一样大的高中毕业生，在诸多的咨询者中占很大的比例。
专家支招：高考结束和录取前这段时间，通常是考生的心理“真空期”，有的考生可能会陷入一种过度放松的状态，如上网、无节制的聚会喝酒，一些男生还学会了吸烟等。也就是这个时期，网瘾、烟瘾、酒瘾乘“虚”而入。甚至一些出色的考生，在经过一个漫长的暑假后反倒变得很异类。
所以建议家长引导孩子适当保留一段时间的正常生活和作息规律，利用这段时间可以总结一下自己中学时代的生活，也可以和同学、老师一起设想一下未来的大学生活。如果有兴趣，也可以利用假期学习一些以前没时间学习的特长等。
继续阅读心理调整有三个重要时期
对于孩子高考后出现的异常情况，如何做到早发现早控制？高明学老师表示这期间有三个重要时间段。
首先是考后一周，考生的心理处于考前与考后调整的重要阶段。考前的紧张学习和考试期间的全神贯注，把考生的应激水平提到了一个较高的程度。
而考后，那些外在的应激源正在减少和消失，考生的紧张度就应该得到逐步的缓解。但个别心理调节能力差的考生，却很难适应甚至还会处于缺乏应激源的高度紧张状态下，容易出现情绪失调。
（如失眠，坐立不安，没有作息时间，无所事事，烦躁等。）
其次是成绩公布前后，考生又处于一个新的期待性焦虑中。虽然考后都进行了估分，也都相互了解了同学的考试水平，但当考生面对一个对自己人生即将产生重要作用的“结果”时，难免产生一种新的、高强度的焦虑。这种焦虑比参加考试的焦虑更加复杂，因为等待成绩的这个阶段，每一个考生都不同程度地对考试做了种种评测，考虑得越多也就是评测方案越多的人焦虑感越高。