(如莫名其妙的紧张,烦躁,不能集中注意力,怕听到意外的声音,不敢接电话,突然不愿再提到分数和考试,不愿见同学等。)
最后是入学前,即要真正离开熟悉的环境和家庭时。大多数学生高考前都是在自己熟悉的环境里生活、学习的,都没有长时间离开过父母和家人。拿到通知书后虽然很兴奋,但当开学报到的日期越来越近,内心的不安和情感的撕裂就会出现。
因为新的环境需要他们重新适应;也因为和父母、同学、朋友以及恋人需要分离。所以,这个时期考生容易出现情感痛苦和心理不安。
(如伤心,容易哭泣和流泪,感觉生活没意义,不愿离开家和父母,不愿参加一些活动,容易回忆过去等。)
三种考生值得关注
高明学老师表示,在诸多现象当中,有三种考生应重点关注:首先是日常学习、生活中过度自信的考生。此类考生大多比较顺利,自身要求严格,追求完美。如果估分、填报志愿,乃至录取等环节出现了任何“闪失”,都是他(她)所不能接受的。此时如果家长和身边人不能给予必要的重视,容易导致心理危机发生。
其次是性格内向且缺乏人际交往的考生。性格内向的人平时就不喜欢和人交流,但面对高考这样一件“大事”他仍然需要基本的交流。如果他又缺乏良好的人际关系,就会导致他很难得到他人的心理支持,高考后任何一个困难或挫折都有可能使他无法面对。
最后是家庭关系不好的考生。有些家庭矛盾积累过多但又因为孩子高考而得到有效控制,高考后可能会产生大量释放;有些家庭矛盾是以教育孩子的形式表现出来,高考可能又会成为新的、更大的冲突源;有些家庭矛盾由家族或几代人的争斗逐渐转变成了对考生的关注,也会因为考后转变为新的家庭冲突。所有这些因素,都很容易让孩子受到冷落、忽视,甚至将孩子卷入家庭矛盾中来,给他们的心灵制造更多的伤害。
特别视线乐观面对每一天
在诸多考生中,当然也不乏乐观向上的例子。
说起赵翔,父母总说他是个没心没肺的孩子,没有大喜也没有大悲,但是,这种心态放在高考结束后,却是每位考生和家长向往的。
“听说别人家的孩子考完后因为担心分数都出现了各种各样不正常的情绪,可我家赵翔一直没有,问他高考发挥的怎么样,他就说和平常一样,一点看不出焦虑忧郁的样子,这种心态倒让我们做父母的感觉很轻松。”赵翔父亲说。
对此赵翔也表示:“反正已经考完了,郁闷忧伤解决不了问题,还不如用乐观的心态面对每一天。”