1、【有些春困与春天无关或是疾病】70%以上中风者在发病前5~10天呵欠频繁。是因为老年人血管硬化、管腔变窄、脑血流量减少，以致脑细胞缺血缺氧，因而通过体内反馈机制刺激呼吸中枢，调节呼吸的幅度与深度予以补偿所致。
2、【职场法则】【职场心理】怎样确定一个职业是否适合自己？我认为应该符合三个条件：第一，有强烈的兴趣，甚至到了不给钱也一定要干的程度；第二，有明晰的意义感，确信自己的生命价值借此得到了实现；第三，能够靠它养活自己。
3、【一生都学不完的计谋】1.看穿但不说穿。多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。高兴，就笑，让大家都知道。伤，就假装什么也没发生3.在不违背原则的情况下，对别人要宽容，能帮就帮，千万不要把人逼绝了，给人留条后路……
4、【应聘语录】现在很多企业都在研究能力模型，从能力的角度来观察应聘者能否胜任岗位。然，高能力不能和高绩效直接挂钩，能力的发挥也是在一定的机制、环境、工作内容与职责之内的，没有这些平台和环境，再高的能力也只能被尘封。
5、【最佳早餐时间：起床后20分钟】一般来说，起床后20~30分钟再吃早餐最合适，这时人的食欲最旺盛，消化吸收状态也在最佳水平。餐前最好摄入至少500毫升水，既可帮助消化，又可为身体补充水分、排除废物，降低血液黏稠度。要起太晚
6、【心理学语录】有些事情，现在不去做，以后很有可能永远也做不了。是没时间，就是因为有时间，你才会一拖再拖，放心让它们搁在那里，任凭风吹雨打，铺上厚厚的灰尘，而你终将遗忘曾经想要做的事、想要说的话、想要抓住的人。
7、【早餐应坚持低糖低脂的原则】首选瘦肉、禽肉、蔬菜、果汁、低脂奶，辅以谷物、面食。餐以高蛋白食物为主。餐应以高糖、低蛋白食物为主。是因为糖类会增加血清素分泌，可防止失眠。晚上需要加班，适当增加高蛋白食物则又成为必要之举了。
8、【无论你在那个职位，扮演什么角色，学会三件事】第一，感恩：我怎样做才能帮到你；第二，欣赏：带着欣赏的眼光看人；第三，包容：带着包容的心态做事。个人事业上的成功，其中只有50%取决于你的专业技术，50%取决于你的人际关系和做人技巧。
9、【三种食物容易惹来胃病】1、山楂开胃易患结石。楂中果胶与单宁酸含量较高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石。鲜枣好吃枣皮扎胃。中的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃。猕猴桃通便但烧心。
10、【当你决定要创业时便意味着】1、没有了稳定的收入；2、没有了请假的权利；3、没有了得奖金的机会。而却更意味着：1、收入不再受限制；2、时间运用更有效；3、手心向下不求人，想法若不同，结果便不同；选择不一样，生活才变样。
11、【生活感悟】去善待那些生活中的灰色与伤感，它是生活的一种铺垫，也可以理解为是生活的一种引导，不应该成为一种苦苦的纠缠，或者是对生活的一种失落。活从来就那么含蓄，从来也不会一言道破，它需要每个人去反思、去醒悟，或者是回头是岸。
12、【职场箴言】态度决定一切，态度对不对要问自己两个问题：①如果是自己家的事儿你会不会也这么做？②如果是你的上级做他会不会也这么做？前者问的是责任心，后者看似问的是能力其实也是责任心，如果答案都是yes，恭喜你态度正确。）
13、【胆囊切除者要注意高蛋白的摄入】胆汁对于脂肪的消化与吸收有重要意义。吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。蛋白与高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。
14、【管理语录经典语录】对于公司的管理者来说，如何让下属获得公平感是他们需要考虑的问题。样做既是对下属工作的肯定，也会激励下属更好地投入工作中去。种公平，不仅体现在物质报酬上，更重要的是对员工人格及权利的尊重。
15、【群面&单面的五细节】群面五细节：①提前到达熟悉队友②选择优势座位③正反两面的名字牌④自我介绍做笔记⑤离开时整理残局；单面五细节：①把简历放到最好拿到的地方②减少手势③进门敲门，离开关门④横置草稿纸⑤带走一次性纸杯。
16、【狄德罗说】①感情淡薄使人平庸。深刻的思想就像铁钉，一旦钉在脑子里，什么东西也无法把它拔出来。知道事物应该是什么样，说明你是聪明的人；知道事物实际是什么样，说明你是有经验的人；知道怎样使事物变得更好，说明你是有才能的人。
17、【红薯蘸油吃润肠通便】现在正是红薯成熟的季节。薯味道甜美，含有膳食纤维、多种维生素及钾、硒、钙等矿物质，能够有效刺激肠道蠕动与消化液的分泌，对消除便秘很有帮助。养师浅野麻美子称，在膳食纤维基础上再摄取少许油分，润肠通便的效果更好。
18、【正能量句子】生活中好多事情都不能强求，是你的就是你的，不是你的争也争不来。出和收获的道理也是一样，只要你付出了，就会有所收获。何时候，任何事情，只要我们用一颗平常心去合理地看待，你就会发现自己的每一分付出都会带来收获的喜悦。
19、【香奈儿的美丽秘诀】每天都要打扮得能怎么漂亮就怎么漂亮才出门，因为你永远不知道今天会遇见谁。论你多少岁，读多少书，生得美不美，都要做个闪闪发光的漂亮姑娘。心的时候要漂亮，不开心的时候更要漂亮！漂亮如果有秘诀，那就是：狠狠宠爱自己！
20、【如何优雅食用大闸蟹】①减掉大闸蟹的八只脚；②揭开蟹盖；③用小勺把大闸蟹蟹黄舀出；④剪掉蟹脚、蟹嘴和蟹肺；⑤蟹心部分，丢弃；⑥吃蟹黄；⑦吃成丝状的蟹肉；⑧用剪刀把蟹腿剪成三截；⑨吃蟹钳。醒：脾胃虚寒和一些慢性病人不宜吃蟹。
21、【励志的句子经典语句】你永远都不会知道自己到底有多坚强，幸福好简单，就在你手心上，一合手就能握住；幸福又好难，就在你眼前，走过了千山万水却因没有转头而错失。万不要相信，下一个会更好，错失了，就是补不回的遗憾。
22、【在面试前的准备】迅速的去查找该企业的原始招聘广告,重温该企业的背景情况（一般在招聘文选中有所说明）,以及应聘职位的要求是什么等等。果你备有几种不同的求职信，应当了解投出的是哪一种求职信，最好再看一遍，做到心中有数。
23、【人一生中至少要学会6种本领】1、学会宽容；2、学会微笑；3、学会沉默；4、学会淡泊；5、学会舍弃；6、学会拒绝；7、山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵。个人并不在乎天赋有多高，关键看自己挖掘，要学会展现自己生命价值的程度。
24、【每天出点汗】美国佛蒙特大学一项研究发现，常锻炼的男性参试者肺癌与结直肠癌发病率分别降低68%与38%。常锻炼的癌症病人病情改善也更明显。原因是有氧运动与抗阻训练有助于控制炎症与激素水平，增强人体免疫系统抗击癌细胞。
25、【中国官场，十类人不适宜做官】一、没有酒量的人；二、疾恶如仇的人；三、钱少的人；四、没有关系的人；五、才华横溢的人；六、正宗学历太高的人；七、胆子小的人；八、性功能不好的人；九、话多的人；十、没有姿色又舍不得献身的女人。
26、【怎样识别病猪肉】在买猪肉时，拔一根或数根猪毛，仔细看其毛根，如果毛根发红，则是病猪；如果毛根白净，则不是病猪。鲜猪肉有光泽，肌肉红色均匀，脂肪洁白；肉的表面微干或湿润，不粘手；肉质有弹性，指压后的痕迹立即消失，病猪肉则反之！
27、【以下因素易诱发儿童咳嗽】①上呼吸道感染，一般干咳，无痰。气管支气管炎，2-3天后会出现出气热，咳出黄色痰。喉炎及气管炎，声音沙哑，并且大多在夜晚发病。支气管肺炎，除了咳嗽，咳痰外，还伴有出气热、发热、气促、甚至呼吸困难。
28、【创业语录经典语录】一流国际企业有一个共同点：在发展过程中会不断对研发与品牌建设做长期投资。种投资会牺牲多年的短期利益，甚至近十年内看不到产品和利润，但一旦成功便可通过创新产品或高端品牌信誉而获取长期高额利润。
29、【调侃老情人】一对情人50年后想见，想到从前，感慨万千，遂欲再亲热一番。小时后，老头感叹：一江春水已流干，两座高山变平川，昔日风景今不在，只剩两颗葡萄干。太感叹：枯草堆里到处翻，始终不见枪和蛋，岁月沧桑不饶人，只剩一根萝卜干。
30、【作为蔬菜，南瓜为啥那么甜？】南瓜碳水化合物含量并不高，吃起来却非常甜，这一点不同于一般的蔬菜。啥呢？原来南瓜的碳水中以果糖、葡萄糖、淀粉等成分构成，其中果糖的比例最大，而果糖是碳水中最甜的，甜度大概是葡萄糖的三倍多。
31、【职场沟通】若预感夫妻感情出现危机就应勇敢面对。若你预感到自己的婚姻出现危机，你可以想方设法沟通，假如是对方红杏出墙的原则一性一问题，那你就没有必要继续装聋作哑了，你应该学会勇敢面对，当然，更没有必要继续装什么孙子了。
32、【喂养时间表：12~18个月宝宝】宝宝本领：用杯子越来越像样，不是以前那样一点点地吸了。闭着嘴巴咀嚼，开始能自己拿勺子吃饭。养提示：当宝宝紧闭小嘴或是摇头，他是在让你知道“我吃饱了”。励宝宝自己进食，哪怕他会弄得一片狼藉。
33、【预防冻疮法】凡冬天手足易生冻疮者，触冰或冷水后，速用干毛巾揩至全无湿气，再两手掌和手背互相搓擦约两三分钟。日步行一二小时及每晚泡脚，均能预防冻疮发生。已发硬块，用棉花浸大油包护，亦可消散；如已皮破作痛，用大黄细末，水调敷上可愈。
34、【生活百科、常吃消夜，会得胃癌，因为胃得不到休息、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果、女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类的不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
35、【四类东西让胃遍体鳞伤】胃最怕四类东西，在这些“死对头”的摧残下，再好的胃也会遍体鳞伤：①最怕冷②怕腌菜③怕烟熏与油煎食物④怕酒精。外饮食应少油腻肥厚，多吃新鲜蔬菜与水果，多吃含维生素A、E与B族维生素的食物。
36、【教养体现财富】良好的教养可以替代财富。于有教养的人，所有的大门都向他们敞开，他们即使身无分文，也随时随地会受到人们热情的接待。个言行得体、谦和友善、助人为乐、举手投足都有绅士风度的人，将会在成功的道路上畅通无阻。
37、【假如你身处卑微】1、人的尊卑，不靠地位，不由出身，只看你自己的成就。惟有身处卑微的人，最有机缘看到世态人情的真相。一个人不想攀高就不怕不跌，也不用倾轧排挤，可以保其天真，成其自然，潜心一志完成自己能做的事。
38、【女人九个坚持，一定要看。记住这么一段话：昨天，删去。天，留给回忆。天，争取。的，坚持。确的，放弃。再优秀也会有人对你不屑一顾，你再不堪也会有人把你视若生命。实别人怎样对你都不是最重要，最重要的是自己如何做自己。
39、【想护肝，首先学会调控情绪】要想肝脏强健，首先要学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气与、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。果违反这一自然规律，就会伤及肝气。此，保持心情开朗可护肝。
40、【吃胡萝卜注意8点】①适量摄取，过量可能致维生素A中毒②胡萝卜汁，最好鲜榨③选颜色深的胡萝卜，颜色越深胡萝卜素越多④注意胡萝卜保鲜⑤熟吃胡萝卜，更有营养⑥切片或研碎胡萝卜，有利胡萝卜素的吸收⑦加一点脂肪⑧不要与白萝卜同食。
41、【职场心理学】职场新人如何尽快适应工作：1.要进行职业角色转换；2.要把工作置于首要位置；3.要主动提高工作技能；4.要提高心理承受能力；5.要提高自己的独立生活能力；6.培养人际交往能力；7.要提高应变能力。
42、【造成颈椎综合征的原因有哪些？】1、头颈部长时间处于单一姿势。不良姿势：如躺在床上看书、枕头过高等。风、寒、湿等环境因素使肌肉痉挛，造成循环障碍。长期坐在电脑面前不活动，如都市白领最易出现此状况。以外受伤导致颈椎活动能力受限。
43、【学会成熟】1、学会妥协，退一步能形成合力；2、学会释怀，从容的忽略胜过愤慨的回击；3、学会宽容，包容的心态能照耀别人也能温暖自己；4、学会简单，心态简单了才会有快乐和幸福；5、学会换位，换个角度思考会有意想不到的结果。
44、【防晒对女人有多重要？】如果不做好防晒，其他保养工作均为枉然。光的紫外线是导致皮肤老化的元凶，包括皱纹、松弛、缺乏弹力、皮肤纹理不平整与肤色不均等老化迹象。每天使用可防止UVA与UVB紫外线伤害的全波段防晒品。
45、【考前饮食小知识】1、考前食谱忌大变。饮食最忌减主食。吃鸡忌吃皮。咖啡会导致尿频，高考切忌。零食忌选坚果类。宜：1、每天宜吃2个水果。厌食宜用羊吃草法。食三需：1、需多喝水2、需多吃果蔬3、需少食多餐祝考生成功。
46、【能包养你一生的10个字】人的一生，幸福的终极密码在哪里？就在这10个字当中；1、忍能养福；2、忠能养禄；3、乐能养寿；4、动能养身；5、学能养识；6、静能养心；7、勤能养财；8、爱能养家；9、诚能养友；10、善能养德。
47、【休息时做手指操】休息时做手指操，增强免疫力。医认为，从大拇指到小拇指，依次对应人体的肺、大肠、心包、三焦、心脏与小肠，全方位活动手指，能够疏通经络，增加大脑的血流量，提高免疫力。指操可每天做一次，方法不限，只要充分活动了手指就行。
48、【老话俗语342】知事晓事不多事，太平无事；忍人让人不欺人，方可为人。是肚皮，饱者不知饥者苦；一般面目，得时休笑失时人。事如棋，让一着不会亏我；心田似海，纳百川方见容人。恶畏人知，恶中犹有善路；为善急人知，善处即是恶根。
49、【不同体质的调养方法】此类养生方法呢，按照每个人的体质不同分为：①，平和体质；②，气虚体质；③，湿热体质；④，阴虚体质；⑤，气郁体质；⑥，阳虚体质；⑦，痰湿体质；⑧，血瘀体质；⑨，特禀体质。据体质，找到适合自己的调养方法！