1、【经穴养生】【内外关乃急救要穴】老中医经验，如遇到心绞痛发作，或者突然暴发的胃痛、腹泻，如果没有其它急救手段，可用手用力掐内关、外关（两穴相对，分别在手臂内侧和外侧），或作雀啄式的叩掐，能快速暂缓病情，为后续治疗争取时间。
2、【饮食6法则补血养脑睡得好】1、饮食平衡是关键，避免营养不良。适当补充糖分与碳水化合物，为身体供给能量与营养素。牛奶很重要，可提供丰富的钙，强健骨骼。铁的吸收不容忽视。干果是能量补充剂。维生素C抗疲劳效果好，还有助于增强免疫力。
3、【红霉素可能杀精】红霉素是常用抗菌药，主要用于治疗沙眼等病。刚结婚，正准备要孩子的男性应谨慎使用！长期用红霉素，会使男性生殖细胞分裂频率减少，精子被杀伤，存活精子的活力明显减弱。使有炎症，也建议在医生指导下选其他类型抗生素。
4、【为什么客户不给销售好脸色？】销售，其实就是客户自己说服自己的过程，而销售人的职责是给对方一个理由,一个不能拒绝的理由。果你懒得找理由，那么客户就会定义你的来意——“你是来索取的”。样一来，不给你好脸色，也就顺理成章了。
5、【魅力男性所具有的12种特性】1、正义感；2、废话少，实事多；3、大度；4、执着；5、性情含蓄，喜怒不行于色；6、有深度；7、原则性强；8、为人处世稳重；9、可信赖；10、童心未泯；11、有梦；12、诚实永驻。
6、【职场法则】口袋职场总经理要求秘书安排次日上午九点开一个会议。这件事下，什么是任务什么是结果通知到的所有参会的人员。后秘书自己也参加会议来做服务，这是任务。我们想要的结果是什么呢下面是一至九段秘书的不同做法。
7、【求职指南】当每个人面临选择的时候，可以拿出一张纸，理性的去帮助自己分析一下。下来的理由是什么，去新的公司的理由是什么。何人的求职都有一定的风险性，虽然表面上看上去心仪的公司会比较好，但是表面的现象不一定就是真实的。
8、【早上赖床小心肠胃病】通常来说，经过一个晚上后，到第二天的7时左右，昨天的晚餐就会基本被消化。脑此时会发出饥饿信息，如果这时候赖床不起，就会引起肠胃功能的规律紊乱，长期下去就会损害肠胃黏膜，诱发胃炎、溃疡病及消化不良等疾病。
9、【自我激励】1、只有使自己自卑的心灵自信起来，弯曲的身躯才能挺直。只有使自己懦弱的体魄健壮起来，束缚的脚步才能迈开。只有使自己狭隘的心胸开阔起来，短视的眼光才能放远。只有使自己愚昧的头脑聪明起来，愚昧的幻想才能抛弃。
10、【做好条保你人缘好】领悟并领悟换位思考；领悟并领悟适应环境；领悟并领悟大方；领悟并领悟低调；嘴要甜；有礼貌；言多必失；领悟并领悟感恩；守时；信守诺言；忍耐有颗平常心；领悟并领悟赞扬别人；待上以敬，待下以宽；常检讨自我。
11、【急救手册：厨房里的急救药】厨房里的食材，不仅可烹调美味食物，还是治疗意外好帮手。恶心、呕吐吃点姜②出荨麻疹用香菜与米酒擦③扭伤用芦荟与粗盐④打嗝吃口糖或柿子⑤咳嗽喝点大蒜水。些小方法只用作急救，严重还是要看医生哦。
12、【人生感悟的句子】一个人说话作文行事，只要合乎自己的天良，也必能激动别人的天良，因为天良是人类所共有的。且天良具有一种奇妙的吸引力，你能发露你的天良，别人的天良也能随之感应。不起感应的人，他的天良必是因被私欲所蔽而失了作用。
13、【以为爱】以为蒙上了眼睛，就可以看不见这个世界；以为捂住了耳朵，就可以听不到所有的烦恼；以为脚步停了下来，心就可以不再远行；以为我需要的爱情，只是一个拥抱。多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。
14、人往高处走，水往低处流，谁都想在职场中脱颖而出，但是想要在职场中脱颖而出就必须把握中机会、提升自己的专业能力、同时也要不断完善自己，使自身的能力不断提高，熟练掌握和运用【如来职场】晋升和平步青的机会就会垂青您了。
15、【人生感悟】爱可以简简单单，但不可以随随便便。界上没有美丽的天使，只有善良的女人。事不要生气要争气，凡事不要看破要突破。事不要嫉妒要欣赏，凡事不要拖延要积极，凡事不要心动要行动。正的财富是一种思维方式，而不是月收入的数字。
16、【简单设计感扎发造型：学做气质淑女】第一步：将头顶的头发往后梳，之后卷圈再用发夹固定。二步：再将发绳套至头发三分之一的部位。三步：然后再将头发分为二分之一，顺着箭头方向依次卷进发绳里面。余的马尾用预先准备好的橡皮筋扎上即可。
17、【什么病最易变成癌】最常见的癌前病变有8种，一是黏膜白斑，主要是口腔、消化道、阴道等组织黏膜的白斑；二是慢性胃炎、萎缩性胃炎；三是宫颈糜烂，主要是重度宫颈糜烂；四是乳腺囊性增生；五是老年日光性角化病；六色素性干皮病。
18、【奋斗】1.不要老是想做救世主，就算是救世主，也没必要去拯救世人。怜之人，必有可恨之处，而且都是犹大2.不要轻易借钱给别人，借钱的人，许多都不想还钱3.要明白读过很多书的人不一定有很多知识，没上过学的人却不一定是文盲。
19、【人生感悟】闲时多读书，博览聚才气；低调养清气；慷慨增人气；困中善负重；忍辱蓄志气；不争添和气；坚守生底气。泊且致远，修身荡正气；傲然有骨气。而能合群，品高多浩气；是非能分明，言真滋锐气；人错常宽容；洒脱蕴大气。
20、【好男人一辈子爱的7个女人】1、一个给他温柔呵护的母亲；2、一个乖乖做他跟屁虫的妹妹；3、一个难以忘却的初恋对象；4、一个懂他的红颜知己；5、一个轰轰烈烈的恋爱对象；6、一个可以相守一生的人；7、一个亲吻他叫他爸爸的乖女儿。
21、【看高情商的人如何处理有害关系】90%的优秀人才在身处压力之下善于管理情绪，保持冷静，理性思考。们最强大的天赋之一是能够做到不受有心理障碍的人影响。秀人才拥有圆润的处理策略——与那些有心理障碍的人保持距离。
22、【如何成为职场黑马】1、提早完成上司交给你的工作。敢于创新，接受新的挑战。积极主动参加公司活动。向表现优异的同事看齐。精益求精，提高业务水平。规划好自己的事业生涯。让上司看到你的努力。希望得到更多的工作与授权。
23、【30分钟颈椎操】低头玩手机，颈椎“很受伤”[崩溃]，快来做做颈椎操，每天30分钟：①靠近墙面站立，两脚与双肩同宽；②双手撑住墙面，像做俯卧撑一样，来回压墙面。压向墙面时，缓缓抬头，尽量伸展颈椎，让颈椎与肌肉得到舒缓。
24、【10条职场规则】①和同事搞好关系。做人还是真诚些。尊重职位不如你高的人。体谅那些处于困境的同事。尊重你上司的决定。维护上司的尊严之余，学会适当的恭维。办公场合要点。男士懂得细致照顾女士。女生少放电。男士禁止盯着女性敏感部位看。
25、【励志的句子经典语句】人生没有十全十美，如果你发现错了，就重新再来；没有机会重新来过的，就让它永远沉入时间的大海。万不要用一个错误去掩盖另一个错误。生，就是磨难在枝头上，被晾晒成了坚强。生里面千万别去拥有别人的梦想。
26、【创业语录经典语录】要想使一个集体中的成员团结一致，维持一种和谐的气氛，一个最有效的手段就是利用人们渴望获得赞赏的心理。是，如果这种获得他人赞扬与好感的愿望过于膨胀的话，就会彻底破坏你正直的品行与平和的心态。
27、【职场中于上司的技巧】一般来说爱道人是非者，必为是非人。种人喜欢整天挖空心思探寻他人的隐私，抱怨这个同事不好、那个上司有外遇等等。舌之人可能会挑拨你和同事间的交情，当你和同事真的发生不愉快时，他却隔岸观火、看热闹，甚至拍手称快。
28、【职场法则】【职场心理学】遇事不要急于下结论。便有了答案也要等等，也许有更好的解决方式，站在不同的角度就有不同答案，要学会换位思维，特别是在遇到麻烦的时候，千万要学会等一等、看一看，静观其变。多时候不但麻烦化解了，说不准好运也来了。
29、【哪些因素诱发便秘】①没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，排便反射受到抑制。总是拿着书或报纸如厕。经常穿束腰腰带或塑身衣。习惯性地服用便秘药。饮食过于精细少渣，缺乏食物纤维。液体量摄入不足。肥胖，不活动。
30、【人无远虑，必有近忧。现在所面临的问题和忧愁，是起因于以前没有深思熟虑的作为；同样的，今天的作为如果未经长远的深思熟虑，将来必会尝到苦果。些人之所以被称为高人，就是因为他们善于高瞻远瞩，往往比常人多看三两步，多做三两手准备。
31、【养二孩成本：穷养68万富养上百万】养一个二孩需要多少钱？以广州一中产阶层家庭夫妇为例，在不考虑通胀以及购买学位房的情况下，按照各年龄段，算算如果生二孩，从小到大各阶段要花多少钱？大致估计养二孩成本：穷养也得68万，富养得几百万。
32、【经典语录】有一天你会明白，人不能太善良，因为人们只会挑软柿子捏，如果事事都太大度和宽容，别人也不会感激你，有时候应该适当的有点脾气，对待有些人真不能太温柔和忍耐，因过分善良会让我们丢失自己的价值和尊严，过分善良也是一种傻。
33、【一碰就补肾的4个壮阳法】1.按摩耳廓：能调节肾的功能。搓腰：腰为肾府，刺激肾俞穴与命门穴可壮腰健肾。擦下丹田：可健脾益气，柔肝补肾。擦涌泉：用左手中食指稍稍用力擦右足心，再以右手擦左足心，令脚掌发热即可。
34、【智言慧语】你下一步希望达到什么目标？为达目标你需要做什么准备？即使你现在还不准备跳槽也要开始考虑吧了。些千载难逢的机遇会悄然而至，如果你想要抓住它就需要乘胜追击，讲究策略落实到位。时候事业就是你生命的延续，你要不断哺育它成长。
35、【蛋黄蔬菜海苔粥】适合1岁以上的宝宝，蛋黄对宝宝补铁有益、蛋黄中有维生素A和维生素DC、海苔中含有多种矿物质、其中含硒和碘尤其丰富，这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡，有利于儿童的生长发育，芹菜富含蛋白质碳水化合物。
36、【久坐易引发关节病】人体骨骼中，各关节连接处通过运动可产生一种滑液，以防止骨骼间相互磨损。久坐少动会导致骨连处干燥，继而引发关节病与脊椎病，而且坐时躯体重量全部压在腰骶部，压力承受面分布不均，会引起腰、腹、背部肌肉下垂、疼痛。
37、【宝宝易感冒需要补肺气】小儿容易感冒要以补为主。为感冒咳嗽时间长了，容易伤肺气，导致肺气虚。时应清肺经和补肺经同用，多补少清，以补为主。要配合其他穴位，如揉肺俞、风门、定喘、外劳宫、一窝风、足三里各3~5分钟，顺时针摩腹10分钟。
38、【创业语录经典语录】【创业语录经典语录】你认为目前的经济形势对你有利。近的经济衰退必然为新产品打开了机会的大门，并且你能以更低的价格雇佣到大量的熟练工。去许多伟大的创业家都是在经济衰退和萧条时期创办的企业。
39、【心理学语录】在爱的修行里，男人要通过开发爱，感受爱，放下活着只为自己的自我惯性，打开柔软的心，学习付出和关爱。人则需要走出倾向感情用事的处事惯性，回收向外流失的能量，放下别人，回归自己。以：男人要学会爱，女人要超越爱。
40、【药材保存有4怕】中药材看似经得住放，但如果保存不当，很容易加速过期。下4种药材保存和使用时要注意。藿香等香味较大的药材：怕热。当归等易走油的药材：怕潮。人参等易受蛀的药材：怕虫。牡丹皮等易变色的药材：怕晒。
41、【一个CEO的8个至关紧要的任务】1.确定远景规划；2.持续关注不断升级的重要资源并填补缺口；3.创建并小幅度调整工作团队；4.社交以及人际关系建设；5.获得及鼓励反馈信息；6.企业家精神；7.财政管理；8.个人风格。
42、【职场箴言】所谓人比人，气死人。一步想，现在的工资能在解决你基本生存之需外仍有所结余，就你个人能力而言与此份薪水算是基本对等，在此行业你也有明确的职业规划，那可以发挥一下吃的苦中苦，方为人上人的精神。信高薪就在不久的将来如约而至。
43、【女人幸福的经典语录】冰心曾经说过，爱在左，同情在右。在生命的两旁，随时播种，随时开花，将人生的旅途点缀得香花弥漫，使穿枝拂叶的行人，即使踏着荆棘，亦不觉得痛苦。待生命中每一个与你擦肩而过的朋友，你的人生将轻松无比，了无遗憾。
44、【莲藕香菇鲜鸡汤】1.莲藕洗净去皮，切成片。鸡腿洗净，剁成块。将鸡腿放入沸水锅中，焯一下，捞出，沥干水分。将所有食材放入砂锅中，加1大碗清水大火烧开，然后转小火慢炖30分钟。起锅前加入适量盐与鸡精调味即可。
45、【如来高考励志】没有谁必须要帮助你，任何事情都得靠自己去完成，不努力去哪找一个心甘情愿给你依靠的人，时间长了你会知道，你不优秀就会被社会淘汰，别把现实当偶像剧，没有天上掉馅饼的事，现在一开始努力吧，在不久的将来你会变成更好的自己。
46、【做让男人慢性中毒的女人】1、保持独立，有自己的荣誉；2、不纠缠对方，给彼此各自的轨迹；3、神秘莫测；4、半糖主义，得不到的永远矜贵；5、不会让他看见自己的狼狈相；6、以自己的节奏行事，不受对方摆布；7、有幽默感；8、相当自信。
47、【励志的句子经典语句】人活一世，吃苦没什么不好，它能让你更好地珍惜甜的滋味；忍耐没什么不好，人生需要等待，没有沉默就难有爆发；平凡没什么不好；妥协没什么不好，退一步海阔天空；失败没什么不好，它只会让你更坚强。
48、【经常掏耳朵会致癌？】耵聍俗称耳屎，它像哨兵一样守卫着外耳道的大门。期掏耳朵的慢性刺激可能诱发外耳道乳头状瘤。告：一般少量的屑状耵聍，会随运动时的震动与下颌运动自行排出，大块硬结的耵聍，应该请耳科医生用专门工具取出，千万别自己掏。
49、【职场法则】【职场说话技巧】1、抓住重点（沟通主题具体、精简）。保持微笑（伸手不打笑脸人）。察言观色（看对方反应调整说话情境）。间接指出对方错误（人人都爱面子）。善用形容词（增强说话效果）。叫出对方的名字与头衔（表示亲切与尊重）。