1、【幸福的句子】要知道，心情的颜色会影响世界的颜色。果一个人，对生活抱一种达观的态度，就不会稍有不如意，就自怨自艾，只看到生活中不完美的一面。我们的身边，大部分终日苦恼的人，实际上并不是遭受了多大的不幸，而是自己的内心素质存在着某种缺陷，对生活的认识存在偏差。
2、【幸福的句子】人不可能抛弃名利，完全满足于清淡生活，但对那些不必要的欲望，至少应当有所节制。个人的欲望越多，他所受到的限制就越大，一个人的欲望越少，他就会越自由、越幸福。
3、【心理学微语录】最心底的那个圈子里的那些人，是一群让你到七老八十想起来还是会微笑的家伙，是在你最一无所有的时候，陪着你不离不弃，无论你遇到了怎么样的困境，都告诉你没事的，有他们在。
4、【新技能get。果应该怎么洗】洗苹果时可以选择用食盐，在苹果表皮过水浸湿后，放一点盐，然后双手握着苹果来回轻轻地搓，表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。样清洗的原理是利用了盐的小颗粒状态，增强了摩擦，而且食盐也非常干净。后来个苹果吧。
5、【励志语录】心存希望，幸福就会降临你；心存梦想，机遇就会笼罩你。
6、【完美性爱需要这样摸索】性爱是一个缓慢的过程，包括方方面面。手、口的刺激，对全身的爱抚、对敏感区的照顾等等。受完美性爱并不是人类先天就拥有的能力，更多的需要后天学习。L名家谈性福NO08：美妙性爱需要这样摸索。
7、【山水人生】做人像水，做事像山。人尽量往低处走，忍让他人；做事定要有自己的主见和目标。争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，不贪就是布施，断恶就是行善，改过就是忏悔，原谅就是解脱，知足就是放下，利人就是利己。
8、【补钙、补充维生素D多晒太阳】室内的生活也许可以远离寒冷，但同时也把维生素D挡在了门外，Vd可以防止癌症、糖尿病与心脏病，有空的时候多晒晒太阳可以补充维生素D，而维生素D的充足有利于人体对钙元素的吸收，能预防缺钙及帮助补钙。
9、【对“症”喝茶】1.节食者—乌龙茶；2.浮肿—薏仁茶；3.压力造成便秘—荷叶茶；4.节食便秘—决明子茶；5.涨气者—大麦芽茶；6.消脂—柠檬茶；7.积食—普洱茶；8.护胃—玫瑰花茶；9.清火排毒—菊花茶；10.油腻—陈皮茶。
10、【女人常翘二郎腿四大危害】生活中为了放松与舒适，都有跷二郎腿的习惯，可是，跷二郎腿对女性的危害却不小：①易引起阴道炎，痛经加重；②导致脊椎出现变形；③引发大脑与心脏供血不足；④导致腰痛。
11、【心理学语录】生活越接近平淡，内心越接近绚烂。种内心的绚烂，不张扬、不过分、不形式主义。如经历了世事的智者，也终于领悟到，太过用力太过张扬的东西，一定是虚张声势的。内心的安宁才是真正的安宁，它更干净、更纯粹、更饱满，更接近那个叫灵魂的地方。
12、【价值决定你的职场价格】1、在你期望价格前，先思考价值。别只想着自己做了多少事，而是思考对客户有什么价值。值分三层：1)使用价值，你的具体时间产出东东是神马？2)功能价值，你做的事有什么意义，解决什么问题？3)附加价值，附带与增值的好处是什么。
13、【正能量句子】环境对一个人的影响是巨大的，若能利用环境，取得所需，弃之无用，乃成大事的策略。让环境帮助自己成功，就要多接近那些积极成功的人，少和消极的人来往。
14、【心理学微语录】人们总是在长大以后回想起孩童时期。的不外乎是热衷的各种游戏，已不复存在的原野，青梅竹马的好友...不过最令人难以忘怀的，应该是当时所不在意的“时间”吧。种无关乎过去或未来，只在乎眼前片刻，无法重新拾回的时光。
15、【浪漫的句子】我爱你用我旧愁里的热情和孩童时代的忠诚，我已准备好将权利减半义务倍增了。
16、【极品女人语录】是的，在很多时候，你面临的生活问题、工作问题，单单依靠个人的力量是很难解决的。是朋友多了就不一样了，朋友会出主意，出人力、物力为你解决难题。
17、【樱桃吃不对毒害生命】樱桃是很常见的水果，它们与李子、杏与桃子来自同一家族，可用于烹调、酿酒或者生吃。实，所有这些水果的叶子与种子中都含有极高的有毒化合物。桃的种子被压碎，咀嚼，或者只是轻微的破损，它们都会生成氢氰酸。
18、【橘子皮中含有大量的维生素C与香精油】橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材。将其洗净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰。
19、【生命之修为：陈旧之美】人分两种：一种只有岁月后遗症，苍老。种还有岁月提炼品，从容。着时光流逝，容颜总会变得旧一些、再旧一些。是这份陈旧的美，嚼在嘴里，才是味道。受了坎坷，安然了岁月。切时间的磨砺，让优雅终于来敲门。
20、【无名指比食指长，方向感强】英国利物浦大学的科研人员发现，手指长短反映了大脑结构，其中无名指比食指长的人想象力丰富，有较强的方向辨认能力；食指比无名指长的人，吸收自然科学与数学知识的能力较强。
21、【职场箴言】在学校里,读书学习是我的天职,在老师孜孜不倦的教诲下,我的羽翼渐渐丰满；在家里,上网是我的课余爱好,与网友们谈天说地,侃侃而谈,是我人生一大乐趣；奔驰在操场,享受狂奔的欢愉；遨游在书海,享受文学的乐趣
22、【婚姻心理学】两个人在一起生活，你必须接受另一个人的全部，而不只是你喜欢的那部分。
23、【教您如何用10万元创业】10万元创业由于是小额资本创业，创业的限制会因资金的短缺而随之变多。是10万元创业只要能够掌握3个经营方法，大事业也可以从小资本做起。专业技能重于设备。资金调度要适当。利用花费较小的行销技巧。
24、【如何眼睛浮肿】多喝茶，喝剩的茶叶可以敷到眼睛上，如用的是茶袋，可以在茶袋还温热的时候，盖到闭起的眼睛上两三分钟。的马铃薯皮也可以按在眼睛上，以消除浮肿，15分钟后，用冷水洗掉。
25、【爱情感悟】距离不是难题，心的距离才是利器；时间不是苦药，爱的时间才是真谛。爱经得起考验，也需要考验。你失去一份异地恋，不必难过，只需明白：你失去的叫爱情，并不叫真爱。正的爱情是求之不来，挥之不去。
26、【正常毛发生长呈现一个周期性变化】主要分三个时期：生长期、退行期和休止期，生长期最长，约2-4年，退行期最短，约1-2周，休止期约2-4月，正常人85%的毛发处于生长期，约14%的处于休止期，只有约1%的处于退行期，因此正常人都有一头乌黑发亮的的头发。
27、【人生感悟的句子】俗语说聪明反被聪明误，是一句不合理的话。为真有聪明的人，决不能被聪明所误。说自己为聪明所误的，决不是有真正的聪明。
28、【老话俗语29】衣食无亏便好休，人生世上似蜉蝣。崇不享千年富，韩信空成十大谋。落三春莺带恨，菊开九月暗含愁。林幽静多清乐，何必荣封万户侯。
29、【经典励志语录】生活很多时候是会有很多不公平的，人生也是起起伏伏悲悲喜喜，这才构成完整的人生。是在平淡中我们感悟人生的真谛，在风雨中锻炼我们的坚强，人生正是因为在酸甜苦辣咸的浸泡中走向了深刻，更加富有内涵。
30、【职场语录】总是说：“难啊，难！”其实你连“左右”方向都搞不清楚的态度才是问题的根源所在！
31、【应聘语录】赏心悦目这里所说的赏心悦目不仅是指应聘者的穿着打扮，而更强调的是求职者在应聘时的眼睛、面部表情。研究表明，那些善于用眼睛、面部表情，甚至简单的小动作来表现自己情绪的应聘者的成功率，远高于那些目不斜视、笑不露齿的人。
32、【正能量句子】不要让自己因为一些应该丢开和忘记的小事而烦心，因为“生命太短促了，不能再顾小事”。
33、【维生素E擦眉毛解决眉毛稀少】维生素E使刺激毛囊的天然物，与生姜是相同的道理，可以刺激毛囊的血液循环，同时还能补充毛发生长所需要的营养。法：取维生素E胶囊，用针或者剪刀，剪开维生素E胶囊的一个小口，直接涂抹在眉毛上，待维生素E在眉毛上干透即可。
34、【爱情不能等你有空才珍惜】一个人的生命里，擦肩而过的人有千千万万，有几个是知音？有几个是深爱自己的人？爱情再坚固，也无法承受忙碌的侵蚀，你忙得天荒地乱，你忙得忘记关心，你忙得身心疲惫，你忙得无所适从，但是爱情不能等你有空才珍惜。
35、【职场箴言】从职业发展来说，年轻真是一个宝贵的财富，可以尽情去尝试和试错，这个时候任何错误的成本都不会太高，因为20多岁的人收入还不会太高，怎么样损失都不太大。
36、【人生感悟】上帝关上了一扇门，必然会为你打开另一扇窗。失去了一种东西，必然会在其他地方收获另一个馈赠。键是，我们要有乐观的心态，相信有失必有得。舍得放弃，正确对待你的失去，因为失去可能是一种生活的福音，它预示着你的另一种获得。舍大得，小舍小得，不舍不得。
37、【如何安排令你疯狂的日程】①写下你每一件重要事项。看看哪一项你可以交给别人去做。看看哪些你可以扔掉。列出完成计划的必要步骤和花费的时间。随时更新列表。不要完全放弃个人生活。
38、【五种蔬菜防痔疮】1.白萝卜消炎，促进胃液分泌、胃肠蠕动，保持大便通畅防痔疮。空心菜缓解便秘、便血、痔疮，对大便干结者最为适宜。韭菜促进大肠蠕动，防便秘。红薯中的纤维物质在肠内吸收大量水分，增加粪便体积，通便，常食改善痔疮及肛裂。木耳利尿防便秘。
39、【经典励志语录】什么是梦？什么又是梦想？梦是期待，而梦想是坚强是你把飘渺的梦坚持作为自己理想的勇气和执着，是你对自己负责的最高境界。扪心自问，我们有多少人能够成就自己心中最初的梦想？
40、【智言慧语】不知什么是佛，没有目标，盲目地念佛，念了好几年，还照样分别、执着。正的佛在哪？清静心就是佛，清静心是什么？用智慧放下一切。
41、【励志语录】人是受环境影响的，因此，要主动选择最有益于向既定目标发展的环境。
42、【海带地瓜防乳癌8种食物杀死体内癌细胞】1、西红柿：防癌好帮手。茄子具有抗癌功能。海带：预防乳腺癌与甲状腺肿瘤。地瓜：防肠癌与乳腺癌。南瓜对癌症预防有很好的效果。麦麸：最好的防癌食物纤维。萝卜具抗癌、宽胸、化痰、利尿之功能。猕猴桃：维生素C之王，能防癌。
43、【常见的辐射源】家里的家用电器多多少少都有一定的辐射作用，比如厨房里的微波炉、电磁炉，客厅里的电视机，卧室里的电脑、电热毯，卫生间里的瓷砖、马桶与其他的一些天然石材，以及生活中常要用到的手机、吹风筒、复印机等等，都会存在一定的辐射作用。
44、【油煎小馄饨】1.准备好现成的小混沌（速冻包装即可）2.电饭锅底涂上一层油，将馄饨铺上一层3.按下电饭锅的煮饭键，大约5-10分钟后会跳起，馄饨的表皮金黄，就熟了4.撒上适量椒盐，或是蘸取番茄酱都随意了。级适合广大懒人们。
45、【浪漫的情话】对你的感情，是一个简单的自然指数，你要微分几次都可以，不变的，始终不变……假如你喜欢，也可以积分，不过会多出一个常数来，而那个常数等于我爱你。
46、【朋友圈人生哲理感悟语录】从小到老，我们需要学会很多。学会吃苦。苦是一生的本事。学会忍耐。生常常需要等待。学会尝试。试让人明智，尝试才有机会。学会感恩。存感恩，人缘必好。学会宽容。容带来快乐。学会沟通。进信任，消除障碍。学会拒绝。为有不为。学会妥协。让步中进取。
47、【正能量句子】【要会分析，也要有胆识】“你不只要精干倾听自己头脑的艺术，还必须精于倾听自己，心声与胆识的艺术。
48、【心理学语录】有时候你不得不假装微笑，就如一切未曾发生一样。不是放弃，而是成熟。
49、【正能量句子】人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。真实的世界里，有苦有乐，有酸有甜。活着最大的乐趣，就是从痛苦中把快乐找出来。么都追求好，是一种积极的思想，却不是最好的活法，你随和，生活才随和。
50、【老话俗语621】贫贱之交不可忘，糟糠之妻不下堂。事洞明皆学问，人情练达即文章。流不在谈锋胜，袖手无言味最长。歌无谱人传唱，好人无碑世流芳。有牺牲多壮志，敢教山河换新装。袖清风存正气，一间陋室透书香。事莫如为善乐，百花争比读书香。
51、【警惕宝宝爬行的危险地带】如果你降到宝宝爬行时的高度，再去审视家里一切，你会发现有太多让宝宝好奇但又有危险的东西。沙发底下的宝贝；难开的大木门；垃圾桶；矮矮的桌角；带眼睛的电源插座；神奇的马桶……赶快检查一下你家的危险地带吧，然后给宝宝最安全的保护！
52、【职场新人应该积极消化这十种竞争力】1、学历。学历高思维。证照。照多不是坏事。专业技能。能即实力。听说读写算。方位发展。性格特质。有抗压性与挫折忍受度。历练阅历。人脉关系。形象管理。干净整洁的外表。情报信息力。上时代步伐。0、跨领域专业。
53、【创业语录经典语录】中国企业中正在有越来越多的管理者，包括高层管理者，远离现场，甚至是逃离现场。们正被一些令人着迷的战略模型，听起来激动人心的商业模式，以及纷繁复杂的管理框架所劫持，原本想在大学的MBA课堂上弥补短板，没想到，短板没补上，长板也变短了。
54、【苹果早上吃。水果讲时间】1.早上最宜，苹果、梨、葡萄。帮助消化吸收；2.餐前别吃，圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。宜空腹食用；3.饭后应选，菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂。宵安神，吃桂圆。
55、【老话俗语1】不求金玉重重贵，但愿儿孙个个贤。非能延父母寿，有钱难买儿孙贤。木不浇不丰茂，树木不修不成材。树不修不成料，小孩不管要学坏。过且过酿大祸，娇生惯养不成器。花不护根变坏，养儿不教终成害。子不养父母过，养子不教错上错。子不严父母过，知过不改儿之错。
56、【正能量句子】*家庭美满。一个和谐幸福的家庭，是人生最幸福的事。
57、【哲思经典语录】有种人，你做对了，帮到他的事，他全部都不记得。做错了，甚至做慢了，影响到他，就成了你一辈子的错，每次见你都会指责。这种人，我的办法是只选正确的，不选对的，既然你根本看不到我的好，那干脆让你窝心的选择疏远我。
58、【治疗口腔溃疡小秘方】1、西瓜汁或西红柿汁，汁液含于口中3分钟后咽下，反复数次。维生素C药片1片压碎，置于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。浓茶漱口，可促使口腔溃疡愈合。从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。
59、【晒太阳的学问】隔着玻璃晒太阳没有补钙效果，因为玻璃能吸收发挥作用的紫外线。外，在晒太阳方面还要避免两大错误认知：1、趁着太阳出来晒久一点，无论是哪个季节，上午10时至下午4时之间的紫外线都会对皮肤造成伤害；2、吃饱后晒太阳可促营养吸收。
60、【人生感悟的句子】勤若能助长人的安乐。侈必毁坏人的品格。的先父说：“乡里有一个肉铺，如同有一个贼窝。这话含着许多的深意。
61、【正能量句子】人际关系一个最基本的目的就是结人情，有人缘。在旅途，既需要别人的帮助，又需要帮助别人，帮人就是行善积德。
62、【职场人生】1、电话24小时开机，2、当日事当日毕。用最少话把事说清。承受高压。相信方法总比问题多。用数据说话。要有多个信息源事实才清晰。煽动情绪带来流量，但解决不了问题。不要大惊小怪。0、职场当战场，上级是司令。
63、【天热常把米汤喝】夏天炎热的天气易耗伤肺阴，对策之一是喝米汤。谓肺阴就是滋养肺脏的津液。保护肺阴不受伤害，就在吃饭时先进米饮以润肺，尤其是吃早餐之前。季吃些谷物做成的汤羹有利于滋养肺阴。外，夏季饮食选择，最好远离或者少吃辛辣刺激的重口味食物，以免加重肺阴的损耗。
64、【职场法则】在职场中，没有不透风的墙，今天你跟一个人讲的话明天可能全公司都知道了，所以不要随意发表任何对于公司对于领导的任何看法，也不要随意跟别人表达自己职业生涯的看法，一个无意的举动很可能带来意外的结果，我们新人千万要慎言啊。
65、【艾灸隐白健脾化痰】冬季季节，胃口大开，一吃猛了，就生痰，当健脾。为生痰之源，脾虚则水湿内停，聚为痰饮。灵枢》中言病在脏者，取之井。脏病当取其经脉的井穴治疗。灸脾经的井穴隐白具有很好的健脾化痰的功效，可用于治疗痰湿阻肺导致的咳喘痰鸣，痰量多且色白易咳出。
66、【哲思经典语录】时间会把正确的人带到你的身边，在此之前，你所要做的，是好好的照顾自己。
67、【震惊！女性长期吃辣容易患上妇科病】吃辣时，喝冰水危害更大，冰水下肚，血液马上就会淤积在肠道和盆腔里，易致痛经、月经紊乱，子宫还会缩小、变硬，极易形成多囊卵巢和卵巢囊肿、腺肌症等妇科肿瘤，大大增加不孕的风险。的是，盆腔淤血引起的不孕，做B超、妇科检查等发现不了。
68、【禅语悟道】1.善事多做，长存善念，问心无愧，理得心安。心有主见，不听传言，莫论人非，笑对人间。胸怀坦荡，处事坦然，心宽体健，益寿延年。热闹中以冷静的眼光看待一切，就会省去许多烦心事；冷落时存一份向上的心，才能享受到许多真乐趣。
69、【人贩子又出新招：自称便衣警察借打拐当街抢小孩】一老人带着小孩上街，当街被自称便衣警察的人拦住，说怀疑老人拐骗小孩，要带走调查。亏小孩家长赶到，及时报警，假冒便衣警察被真警察带走。是防不胜防。妈们切记提醒家里的老人遇到这种情况一定要及时报警。
70、【心灵禅语】清净：水的本质是清净，人的本质也是清净的。犹如我们的清净心，烦恼污垢的沙石本来就未曾污染过水的本身。
71、【为人处世】在做人上，精明不敌气度；在做事上，速度不敌精度；在交友上，较真不敌大度。才是人生，痛才是经历，累才是工作，变才是命运，忍才是历练，容才是智慧，静才是修养，舍才是得到，做才是拥有。
72、【第十五句】遇事不要急躁。要急于下结论，尤其生气时不要做决断，要学会换位思考，大事化小、小事化了，把复杂的事情尽量简单处理，千万不要把简单的事情复杂化。
73、【人生感悟】1、一切都是为了更好，只是时间的早晚；2、一切都在成就，只是方式的不同；3、一切都是财富，只是定义的差异；4、感恩心、感恩行让我们走的更快、行的更远；5、种善因未必有善果，但恶必远离；6、珍惜已有的一切，珍惜心会让我们拥有的更长久。
74、【投资人会谨慎投资的十类企业】①追求多元化，拒绝诱惑是重要的创业修炼；②股权结构不合理，投资人占股多，干活的占股太少；③老板性格极端：过于强势或弱势；④对资本运作过于热衷；⑤项目型公司，其业绩不可持续。
75、【职场法则】职场人际关系：1、首因效应：首次见面给人好感觉；2、赞美定律：赞美能得人心；3、面子定律：给人面子才善交际；4、谎言定律：善意谎言助交往；5、忍让定律：忍让能创和谐；6、异性效应：男女互相有吸引作用；7、互惠定律：让对方产生负债感。
76、【镜前】如墨秀发，鬓角流水珠花。人似画，浅笑眉砂。叹许谁芳华，何人为侬披霞？
77、【职场生活慧语集锦】当双臂交叉在前胸的时候，无论在任何文化中都是一种明显的自我保护暗示，这一姿势提示感到不够确定或者不够安全，他出不来，你也进不去。样的防御性姿势是会引发听众的戒备心理。
78、【心灵鸡汤经典语录励志】选择了军营，磨砺百千炼成钢，处处闪耀军人风格；选择了军人，坚强使命锻炼了坚强，彰显军人之洒脱。
79、【敬业精神】毕业生要想适应当今的职场环境，就必须具备明确的工作目标和强烈的责任心，带着激情去工作，踏实、有效率地完成自己的本职工作。作态度很大程度上能够决定一个人的工作成果，有良好的态度才有可能塑造一个值得信赖的形象，获得同事、上司及客户的信任。
80、【昨天，我卖身给学业，所以今天我无所事事；而明天，我将嫁身于生计……在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。
81、【幸福的句子】其实，现实人生里，没有人是像电影小说、流行歌曲所形容的那样幸福地恋爱一次就成功，永远不分开。多数人都是经历过无数的失败挫折才可以找到一个可长相厮守的人。
82、【人生的三个太阳】温馨和睦：家庭的太阳。庭失去温暖，生活就是枷锁，生命就会冻僵。平正义：社会的太阳。恶横行无忌，灵魂就要扭曲，善良就要遭殃。机盎然：天上的太阳。云遮天蔽日，生活黯然失色，生命暗淡无光。个太阳，三重需求，三重希望。去一个，生活和生命就会迷茫、悲怆。
83、【正能量句子】信念是灯塔，引导正确的航向；信念是脊梁，支撑不倒的灵魂；信念在人生的道路上，就如同舵手对于航船，航船没有舵手就会在大海上迷失方向，人生没有信念，就不会获得成功。果说成功是一首歌，那么坚定的信念就是调子，没有调子的歌永远都不能成为真正的歌。
84、【哲思经典语录】世界越是浮躁，我们的内心越应该淡定，只有内心的平静才能抵御外界的干扰。躁，会使人性失去根基，使清澈纯洁的心灵受到污染，最终导致精神的贫困。有淡定，才能于浮躁的社会里坚守原则，在物欲横流的社会里保持内心的从容与淡定，让心灵回归清纯。
85、【职场法则】职场女性要养成每日化妆的习惯，素面上班是非常不礼貌的行为。是妆容要以干净、大方为宜，绝不能过于浓妆艳抹。
86、【重回首，去时年，揽尽风雨苦亦甜。阑珊，读无眠，听尽春言，每天都是新的一片，不再清闲，望着洒满月光的星星一路向前。
87、【职场法则】【职场礼仪礼仪】假如同事顺道替你买外卖，请先付所需费用，或在他回来后及时把钱交还对方。你刚好钱不够，也要在翌日还清，因为没有人喜欢厚着脸皮向人追讨金钱。样地，虽然公司内的用具并非私人物品，但亦须有借有还，否则可能妨碍别人的工作。
88、【进食不专心】后果：边看电视或边上网边吃，会不自觉吃得更多。究表明，如果边看电视边吃，会多吃20%—60%。决办法：只在完全专注时才吃。果想休闲时吃些零食，就得预先定量。量选择低卡路里的食物，比如蔬菜切片、米饼与全谷物麦片。
89、【心理学与生活经典语录】你不能把这个世界，让给你所鄙视的人。
90、【职场法则】无论换到哪个单位，职场大染缸里，总有那么一拨同事，是你喜欢的，有那么一拨同事，是不痛不痒的，还有那么一拨同事，却是你怎么看都觉得不顺眼的。
91、【职场生活慧语集锦】主动出击，使用种种不正常的手段获取可能的晋升。如欺上瞒下，编造功劳数字，本无洪水，引而抗之。类人，白天忙着撒谎尚可，一到夜深人静，心理上就被荒凉和孤寂所包围。
92、【职场法则】【心智正能量助你度过职场困境】1、别把责任都推到别人身上。停止闲谈，马上工作。得到真实的信息4、别当受害者（别紧盯着问题）5、为大局着想（合作在危机期变得尤为重要）6、做一个聆听者，而不是倾诉者。要有希望（职场上需要同病相怜，更需要共创美好）
93、【正能量句子】水不清的时候，不要去搅动，而是要让它慢慢沉淀，否则，越搅越浑。
94、【老话俗语592】横看成岭侧成峰，远近高低各不同，不识庐山真面目，只缘身在此山中。凳要坐十年冷，文章不可一句空。无彩风双飞翼，心有灵犀一点通。圈岂生千里马，花盆难养万年松。人莫学墙头草，要做石山一棵松。人莫小池中水，浅处不妨有卧龙。遭草庐无俊杰，须知山泽起英雄。
95、【上班族多吃6种菜】①莴苣：富含维生素C、天然叶酸，预防便秘。空心菜：富含纤维素等，治疗便秘痔疮。韭菜：含粗纤维，促进大肠蠕动。菠菜：养血止血、润燥通便。红薯：凉血活血，防便秘。白萝卜：调整胃肠功能。
96、【不锻炼成全球第四大死因】世卫组织最新简报指出，缺乏锻炼已成为全球第四大死亡风险因素。前每年全世界因缺乏锻炼而致死的人数高达320万人。乏锻炼主要是指不能保证最低限度的体育锻炼，即成人每周150分钟的适度有氧运动或75分钟剧烈有氧运动。
97、【职场箴言】长假后的工作效率可能有所降低，不用着急。像运动需要热身一样，可以先完成一些简单的工作，循序渐进。工作30分钟左右后，在办公桌前做一些简单的放松运动。
98、【人生智语】有些细节，想重了就变成惨剧。来说去，全是幻想而已。以说，人重累人，心重累心。人要放轻松。
99、【下蹲减脂运动】让你的脚与肩同宽，背部挺直；膝盖弯曲，重心下降，就和坐在椅子上一样，稳住脚踝，膝盖和臀部。大强度：保持下蹲姿势的同时，双手各握一个1-2kg的哑铃运动，重复10次；或是双手抬起，与肩膀平行，手肘弯曲，手掌搭肩。意不可弯腰驼背，手臂向下！