1、【职场法则】【克服职场6大人性弱点】1、发怒：用别人的错误惩罚自己。烦恼：用自己的过失折磨自己。后悔：用无奈的往事摧残自己。忧虑：用虚拟的风险惊吓自己。孤独：用自制的牢房禁锢自己。自卑：用别人的长处抵毁自己。
2、【安全防范】圣诞节期间，多数市民选择外出聚会，家中无人，这就给犯罪法提供了可乘之机。方提醒：出门前，一定要检查家中所有窗户、防盗门是否锁好，特别注意厨房、洗手间是否严实。中避免存放大量现金。折、身份证与其他证件要分开存放。
3、【陈九霖：有志者事竟成——写给儿子毕业典礼时的信】做人、做事的核心道理却是一脉相传、永恒不变。先，请明白这样一个道理：连坐飞机都会颠簸，更不要指望人生之路能全程平坦通畅。次，在你遇到任何困难时，请记住：自助者天助，有志者事竟成。
4、【励志的句子经典语句】人生没有完满，始终存在残缺，我们要为快乐而生活，为自信而前行，懂得生活的人，既积极进取，又达知天命，在苦难时坚强，欢乐时谨慎，知足知不足，有为有不为，而幸福就是在这种不偏不倚中水到渠成。
5、【职场法则】【职业女性十五个职场法则】女性在职场里既是弱势的一方又是优势的一方，可是女性在职场想要站稳脚跟也是一件不简单的事，职场里都是为自己的利益而生存的，在这样复杂的环境下，职业女性请牢记下面15个职场法则，学会更好地保护自己。
6、【恋爱心语】也许是太敏感，会小题大做，但至少那意味着我还在乎。也许不会再受伤，也不会再让自己出糗尴尬，但是你也永远不会再体会到那样的爱。不是赢，是孤独。许，我做了很多很傻的事情，可是我知道，这样的我会比你更快找到那个对的人。
7、【情侣间做到这几点，永远不会说分手】1.随时能联系到彼此；2.经常谈心，让彼此知道对方的想法；3.吵架要发泄出来，不能隔夜；4.互相尊重；5.不要吝啬你的甜言蜜语；6.两个人吵架，不管是谁的错，必须有人先低头道歉，哄对方。
8、【女人幸福的经典语录】成功都是从找准了方向、设定了目标的那一天一开始的，而成功以前的日子只不过是在绕圈子而已。以，做任何事情之前，都必须先确定一个目标，然后再努力争取。果没有目标，就只能在人生的旅途上徘徊，永远到不了目的地。
9、【不小心就吃进去的致癌物】1.霉变的花生大米。水果中烂掉的部分。烧烤食品。烧焦的鱼和肉。一次性筷子上的干燥剂。色彩亮丽塑料餐具。炒菜中放过量味精。腌制时间长的酸菜。劣质香口胶。0.印刷纸或塑料袋包装热、炸食品。鞋们要多注意了！
10、【人生智语】不要盘算太多，要顺其自然，渐渐的知道了，低调做人你会一次比一次稳健，高调做事你会一次比一次优秀。是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。
11、【职场法则】【职场的五个谈话技巧】上司传唤时责无旁贷句型：我马上处理。静、迅速的做出这样的回答，会令上司直觉的认为你是名有效率、听话的好部属；相反，犹豫不决的态度只会惹得责任本就繁重的上司不快。里睡不好的时候，还可能迁怒到你头上呢！
12、【3~4个月的BB能做什么】1.趴着时BB的头可以抬起来.2.竖抱时BB的头能保持平衡.3.平躺时BB可以打侧身，甚至有些BB可以从仰卧位翻身，翻成俯卧位.4.这时，BB注意到自己的手，想触摸玩具，一开始吃手吃玩具了。
13、【杨澜：我坚决支持女儿早恋】杨澜表示支持自己女儿早恋，并开导其他父母：“以我的角度看来，支持早恋是对爱的一种接纳与尊重。恋是一种朦胧的、单纯的、相互的爱慕与欣赏而已，它油然而生非常纯洁。为父母，我们不能横加阻止，这是在逼她走向极端。
14、【志在创业必学5种植物】①向日葵。业第一步，选好方向，定下目标。胡杨树。而不死一千年，死而不倒一千年，倒而不朽一千年。强不屈。蒲公英。势待发，小风一起，便越飞越远。垂柳。态柔和，不卑不亢。红玫瑰。刻保持创业热情和激情。
15、【能吃还不增肥的四个小妙招】1、巧克力，融化或冷冻过的巧克力热量降低2、饮料，加冰可降低热量，或者用吸管喝也可减少热量摄入3、美食，吃香蕉、葡萄干与杏减少盐摄入4、进食欲望强烈，饭前喝汤或果汁可以减少正餐的摄入。
16、【职场语录】【乔布斯告诉你职场自信从何而来？】1、乔布斯年轻时每天凌晨四点起床，九点半前把一天工作做完。他说:自由从何而来？从自信来，而自信则是从自律来。先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。
17、【关于爱情】1.如果我不爱你，我就不会思念你，我就不会妒忌你身边的异性，我也不会失去自信心和斗志，我更不会痛苦。果我能够不爱你，那该多好。一个承诺在最需要的时候没有兑现，那就是出卖，以后再兑现，已经没什么意思了。浮在空中的吻。
18、【哲思经典语录】像回不到葡萄的葡萄酒一样，我们再也难寻记忆漫漶的青春年少。年无知不是虚妄，那是长在光阴深处的一大片麦田时光，光芒万丈，无知无畏。道年少多好，顽劣多好。亲爱的姑娘，你要做的，只是听从你的心，逐渐长成自己喜欢的样子。
19、【最易被忽视的致癌小习惯】以下几条是“癌症候选人”常常具备的生活习惯，自检一下，你是否已经或正在具备候选人的资质：①爱喝滚烫水。常吃烤肉。长时间打手机。只吃肉食。用塑料制品盛食物。维生素缺乏。常熬夜。憋大小便。常喝功夫茶。
20、【朋友圈人生哲理感悟语录】#信念与信仰#信念是照亮心房的灯，信仰是让这盏灯长明不灭的油。亮心灵的灯，无论多么黑暗，我们都不会迷失；加满生命的油，即使身处严冬，我们也不会寒冷；心中有了光明，道路多么不平，温暖与幸福也会伴随我们同行。
21、【一流员工须知的五大准则六种能力】五大准则：1、凡事负责任，决不找借口；2、凡事用心做，追求零失误，把顾客当明星；3、凡事高标准、严要求；4、凡事积极主动；5、凡事团队第一。种能力是：态度力、印象力、成长力、麻烦上司应对力、志向力。
22、【气血双补的食疗方】每天早上，花生仁5粒，红枣3颗，核桃仁1个，嚼服，然后用温热水送下，安静地坐上1-2分钟，即可。期坚持，补养气血的效果非常明显。物虽少，动作也简单，但这里可谓是五行具足。不得能补气血呢。
23、【秋季吃什么水果好】秋天一到，各种色彩诱人、味道鲜美的水果一开始陆续上市。们不仅能起到润秋燥的作用，在营养上还各有优势。葡萄，抗氧化之王。山楂，果胶之王。柑橘，维生素B1之王。石榴，膳食纤维之王。鲜枣，全能王。
24、【彼得·创业贴士：自我管理的重要性】成功的事业，不是预先规划的，而是在人们知道了自己的长处、工作方式和价值观后，准备把握机遇时水到渠成的。我管理，需要每一个知识工作者，在思想和行动上，都要成为自己的首席执行官。
25、【成功的8个细节】1、独处可以激发思考的力量；2、把精力投入到自己的强项上；3、把情感装入理性之盒；4、以变应变，才有出路；5、压力是最好的推动力；6、专心做好一件事；7、自信心是人生的坚强支柱；8、拥有过硬的自制能力。
26、【人生感悟】若岁月静好，那就颐养身心；若时光阴暗，那就多些一些历练。有放弃，怎能拥有。守寂寞，岂见繁华。经再美，不过一纸空谈；脚下艰难，却是直指明天。运给予我们无论好坏，皆需认真坦然应对。憾丛生才叫生活，瑕疵偶现才算真实。
27、【做情绪的主人】情绪管理的六大步骤：1）接受现实；2）保持冷静；3）分析原因；4）找出解决方法；5）解决问题；6）今后避免。绪作为人类最重要的心理活动之一，每时每刻都在影响着我们的行动。要不被情绪所累，首先要对它有透彻的了解。
28、【只要有颗快乐的心】有人说，快乐是春天的花儿，夏天的绿荫，秋天的果实，冬天的漫天飞雪。实，快乐就在我们身边。个会心的微笑，一次真诚的握手，一次倾心的交谈，就是一种快乐无比的事情。乐，其实很简单，只要我们有一颗能感受快乐的心。
29、【哲思经典语录】与其埋怨世界，不如改变自己。好自己的心，做好自己的事，比什么都强。生无完美，曲折亦风景。把失去看得过重，放弃是另一种拥有；不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于你的风景就在下一个拐弯处。
30、【励志的句子】人生恰似一条路，有山重水复的坎坷，也有柳暗花明的坦途；一路走来，从不曾放弃追求，从不愿放弃自己的所有，一路走下来，路过太多的风景，领略太多的是是非非，才渐渐明白，人活着不只为了自己，而活着，却要活出自己。
31、【核心员工伤不起】一名核心人才的流失，意味着至少2个月的招聘期、3个月的适应期，6个月的融入期；此外，还有相当于4个月工资的招聘费用，超过40%的失败率。住核心人才，就意味着节省成本，也意味着效率的保障、创造的价值！
32、【职场原则】“一个人不能骑两匹马，骑上这匹，就要丢掉那匹，聪明人会把凡是分散精力的要求置之度外。人的生命和精力是有限的，我们要学会将聚光镜一样，排除一切琐事的干扰，将所有的资料、精力、热情聚焦并锁定你的目标上。
33、【男女搭配减肥不累】①女士：控制饮食减肥，男士：注重身体锻炼；②女士：注意控制食欲，男士：饮食上欠缺考虑；③女士：喜欢紧身的衣服，男士：更乐意穿宽松的服饰；④女士：更关心食物的卡路里，男士：通常会忽略食物的热量。
34、【兴趣是探索的动力】我们在做自己喜欢的事情时，往往会觉得轻松而不知疲倦，这就是“兴趣”带给我们的强大动力。今中外，凡是成就一番事业的人，无不对自己的事业有着浓厚的兴趣。此，对于我们来说，保持对知识的兴趣比掌握知识本身更重要。
35、【人生感言】1、任何时候都要留余地。做人不要太狂妄。不要把话说得太绝对。得理也要饶人。做什么事都要给自己留条后路。不要把赌注押在一个人身上。见好就要收。不得罪小人。不暗箭伤人。0、不必“捧打落水狗”。1、凡事都要感恩。
36、【心理学语录】觉得自在，爱自己的生活，与你的居所情绪精神上契合，就是属于自己的真正天地。于一个自我十分强大坚固的人，在哪儿，原先的底子即便差强人意，都不重要，你们总能把它变得特别你们，并且也让你自己一直你自己。
37、【藿香泡点防暑饮】对于经常在高温、高热环境中工作或生活的人来说，可以将藿香、菊花、白茅根各3g，薄荷2g，乌梅1枚，一起放入杯中，加350~450mL开水，加盖闷泡30分钟代茶饮，具有芳香化湿、清热生津的作用。
38、【李嘉诚的创业心得和管理经验】1）成功源于花90%时间考虑失败，关注细节；2）穷人易过，穷生意难过；3）把握机遇，信息为王；4）做老板简单做领袖难；5）做仁慈的狮子（好谋而成、分段治事、不疾而速、无为而治）。
39、【夏季最佳运动——游泳】夏季最好的运动是游泳。泳不仅锻炼人体的手、脚、腰、腹。且惠及体内的脏腑，如心、脑、肺、肝等，特别对血管有益，被誉为血管体操。外，由于在水中消耗的热量要明显高于陆地，故游泳还能削减过多的体重，收到健美之效。
40、【生活感悟】1、愉快的工作是由愉快的思想造成的；2、自卑时，就换上新装；气馁了，就提高嗓音；3、狮群中，如果你是斑马，至少也要假装成一只狮子，才不会被吃掉；4、当你拥有的时候，依然保持虚无的态度；5、做人应像顽石一样厚道而真实。
41、【人生，更象是一段旅程】在这段旅程中：有一对勤奋而执着的脚板，能让你走向更远的前方；有一双明亮而善观的眼睛，能让你欣赏更多的风景；有一副善意而包容的心胸，能让你收获更多的友谊；有一个积极而阳光的态度，能让你感受更多的幸福。
42、【阿胶三种吃法三个禁忌】三吃法：烊化法；先泡后煮法；食疗法，也就是将阿胶做成各种美味可口的食物，而且根据所加的食物性质不同，对不同疾病有特别的保健作用。禁忌：新阿胶不宜服用；脾胃不好慎吃；气虚者应与补气药同用。
43、【科学家采用电击成功删除了指定记忆】荷兰科学家发现记忆可从大脑储藏室里取出。大脑提取记忆的过程中，可以进行人为干涉，只要把握好正确的电击时机，对大脑进行轻微电击刺激，就可以把指定记忆有效地破坏掉，并成功阻断记忆再巩固过程。
44、【创业的17条要领】1、懂得做人。善于决策。充满信心。目标明确。充满热忱。勤劳刻苦。重视人才。充分授权。激励团队。0、终生学习。1、持续创新。2、抓住机会。3、有效沟通。4、经营未来。5、赢得拥戴。6、充满激情。7、注重家庭。
45、【家长如何正确培养孩子的好品格】许多父母把重心放在培养孩子技能方面,其实这样是不对的,首先应该培养孩子的品格.父母要让孩子学会关心他人.懂得衣来伸手,饭来张口并非理所应当.对宝宝吃独食的习惯要坚决说NO,对宝贝不要有求必应.
46、【牙膏最好换着用】空军总医院口腔科主任医师尹音提醒，牙膏要根据个人需求选择，且不同功效的牙膏最好交替使用以免因长时间使用某一种牙膏而产生耐受性，使效果大打折扣。消炎抗菌类牙膏长期使用容易导致口腔内正常菌群失调。
47、【简单练习令大腿内侧结实起来】俯踞弓膝：1、双手及双膝着地，右脚踏地而置于腰臀与肩膀之间。右脚掌，令大腿内侧朝向前方。提高左膝，左脚脚背与右小腿相碰，返回起始姿势，即完成一次练习。复动作20次，完成后换一边再做。
48、【苹果对产妇有帮助】苹果能有效降低产妇血糖和身体胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。外苹果中含大量钾盐，能与体内过剩的钠盐结合并排出体外，故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的。
49、【皮肤的生老病死~】皮肤的表层皮每隔2到4周会自我更新一次。种快速的更新是因为皮肤是身体的外层保护，它容易暴露在损伤和污染中。管皮肤在不断更新，我们仍会随着年龄的增大长满皱纹。是因为随着生命流逝，我们的皮肤失去了胶原蛋白和弹性。