1、【四类东西让胃遍体鳞伤】胃最怕四类东西，在这些“死对头”的摧残下，再好的胃也会遍体鳞伤：①最怕冷②怕腌菜③怕烟熏与油煎食物④怕酒精。外饮食应少油腻肥厚，多吃新鲜蔬菜与水果，多吃含维生素A、E与B族维生素的食物。
2、【一次性纸杯的第一杯水不要喝】一次性纸杯的内壁上通常涂了一层薄薄的蜡，如果水的温度超过了40℃，蜡就会溶化，因此一次性纸杯最好用来装冷饮。外，使用一次性纸杯时，第一杯水最好不要喝，最好等四五分钟后将水倒掉，使纸杯中有害物质充分挥发。
3、【饭局潜规则】1、提前一天预约是真请你，提前半天你是作陪，上菜了才请你是凑数的。一请就来叫爽快，三请才来叫摆谱，怎么请都不来叫原则，不请自来叫蹭饭。一周一饭局是正常人，一天一饭局是大红人，一天三饭局是交际花，一天N饭局是端盘子的。
4、【对于爱情】爱情是一份纯美的情感，有时是甘心情愿的，有时却无能为力。久了，成了一种习惯；痛久了，成了一道刻痕；恨久了，成了一种负担。心的人，再远也会记挂对方；无心的人，咫尺却远似天涯。果你的爱情停留在曾经，它只属于过去那个时间。
5、【执行力！】马云有一句口头禅：你们立刻、现在、马上去做！立刻！现在！马上！可以看出，马云之所以成功，不在于他有一个天才的头脑，不在于他有一个恢弘的远大理想，而在于他不断将头脑的东西落实出来，执行出来，做出来。才是真正的高效战法。
6、【励志语录】听话的人，有的最后变成了帅才，有的最后变成了奴才。以，变奴才还是变帅才，不是听话不听话的问题，而是如何听话的问题。界上最不可能成功的人，就是连话都懒得听、不去听、不会听的人。话是最管用的成功学：想成功得听话。
7、【老话俗语331】成人之美真君子，嫉贤妒能是小人。火不灭火烧身，见蛇不打蛇咬人。大招风风撼树，人为高名名丧人。逢尽道休官好，林下何曾见一人。观自古贤达人，功成不退皆殒身。中也有千年树，世上难逢百岁人。花犹怕春光老，岂可教人枉度春。
8、【职场生活慧语集锦】人生处世如行路，常有山水阻身前。论生活中经历了些什么，都不要忘记快乐，因为快乐的人才是幸福的。就像花一样，有一种人能结果，成就一番事业；而有一种人不能结果，一生没什么建树，只是个普通人而已。
9、【巴斯德】立志是一件很重要的事情。作随着志向走，成功随着工作来，这是一定的规律。志、工作、成功，是人类活动的三大要素。志是事业的大门，工作是登堂入室的旅程。旅程的尽头就有个成功在等待着，来庆祝你的努力结韩愈事业无穷年。
10、【家长必读：让孩子快乐成长的八大秘方】一、有时间享受“不受限制”的快乐家中孩子一旦开始喊叫、跳跃，父母便会想办法制止，孩子只好越来越乖了。由此带来的是：孩子的热情和活力在一点点丧失，孩子的心灵也感受到了压抑。
11、【职场人生】1、电话24小时开机，2、当日事当日毕。用最少话把事说清。承受高压。相信方法总比问题多。用数据说话。要有多个信息源事实才清晰。煽动情绪带来流量，但解决不了问题。不要大惊小怪。0、职场当战场，上级是司令。
12、【8大生活恶习让女人狂长皱纹】1、愁眉苦脸、皱着眉头，容易皱纹；2、通宵上网，通宵大忌，加上网更甚；3、经常晒太阳，注意防晒；4、吸烟喝酒；5、表情经常夸张；6、不爱运动；7、卸妆马虎；8、不碰果蔬，多食刺激性食物。
13、【人生哲理】：1、别试图教猫唱歌，因为不但没有结果，还会惹猫不高兴。别跟傻瓜吵架，因为不但没有结果，旁人会以为你也是傻瓜。别以为自己重要，因为没有你，太阳照样从东方升起。别习惯喜欢抱怨，因为今天不珍惜，明天可能更糟糕。
14、【正能量语录】人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。间万物，相依相存。活中最大的幸福就是，一切都会变的。论受多大创伤，心情多么沉重，一贫如洗也好，都要坚持住。阳落了还会升起，不幸的日子总有尽头，过去是这样，将来也是这样。
15、【高脂血症病人能否进补】高脂血症属气虚、阳虚者可以选用；首乌、玉竹、女贞子、灵芝等也有降脂作用，高脂血症属阴虚津亏者可以选用。此，高脂血症患者并非不可进补，只要有虚象存在，只要掌握辩证施补原则，选好合适药物，同样可以进补。
16、【处事箴言】为人处事之十可与十不可1、可缺钱，不可缺德。可失言，不可失信。可倒下，不可跪下。可求名，不可盗名。可低落，不可堕落。可放松，不可放纵。可虚荣，不可虚伪。可平凡，不可平庸。可浪漫，不可放荡。0、可生气，不可生事。
17、【原来我们一直在做着相反的事。我倾尽我的年华和时光，来怀念我们曾经许下的地老和天荒。用尽你的青春和精力，去覆盖我们曾经走过的记忆和时光。在怀念你，你在忘记我。多事情只有经历之后才知道，同一件事情，跟不同的人也会是另外一个世界。
18、【革命与改革】历史好比两头都是刃的一柄剑，握哪头都割手。头叫革命，一头叫改革。果革命是对的，改革就是正确的；如果改革是对的，革命就错了；很可能是，革命也错，改革也错（事实正是如此）；但决不可能是，革命也对，改革也对。
19、【老话俗语190】见势莫趋，见威不惊。利思义，见危受命。谗人高张，贤士无名。持干戈，投人以柄。蛇行无声，奸计无影。言失指，图影失形。众口难辩，孤掌难鸣。无双至，祸不单行。人生一世，草木一春。如风雨，去似微尘。
20、【职场处事心态】1输，就微笑地输给对手，决不能够输给自己。不要怕出错，因为我们不是圣人。不要等着别人发现你，你应该先把自己推出去。只有自信的人，才会活的潇洒快乐。可以不谈恋爱，但不能不谈爱情。要想出头，请先学会出丑。
21、【医院里最肮脏的地方最好别碰】医院里什么地方最脏，候诊室的杂志还是洗手间？加拿大多伦多的医生对比过3家医院的120个电梯按钮和96个抽水马桶发现，电梯按钮上的细菌比厕所把手、按钮上多出近20%。家建议，最好用手肘来按医院电梯按钮。
22、【爱情的句子】恋爱的最佳年龄大概在十六岁到二十一岁之间。人差异当然是有的，不能一概而论，但若低于这个，难免显得稚气未退，看着让人发笑；而若过了二十一岁甚至年届三十，必有现实问题纠缠不放。年纪更大，就多了不必要的鬼点子。
23、【常规性人才怎么给薪酬】有责任心、忠诚可靠、偏好规范性管理，比较喜欢固定的模式，所以稳定的工作环境和固定的工休时间被他们看重；在没有太多变动的工作中，公平就是他们所认同的激励尺度。常规型人才，最好采用工作环境、工休时间和公平激励。
24、【生活感悟】成年人的世界里，没有谁比谁更容易，只是那些年、那些人背后的付出你看不到而已。存在去年容易今年困难、今年困难明年容易，人人都有挣扎与努力，都有困惑与宿命。有人比你强，比你弱，比你幸运，比你不幸，这就叫生活。
25、【生活感悟】幸福是自己的，永远不要拿别人来做参照。没时间去讨厌那些讨厌我的人，因为我在忙着爱那些爱着我的人。轻时候，如果爱，别说永远，说珍惜。能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情则靠缘分。
26、【只有练好内功，才能建立外功。如果你没什么本事，那么别人不了解你是件好事，因为你的无能得以掩藏；如果你很有本事，那么你也别怕自己暂时的默默无闻，因为你的本事是掩藏不住的，就像灯丝儿藏不住电一样，它总会放出光芒的。
27、【励志的句子经典语句】人的一生中，你求上，有可能居中；你求中，则有可能居下；而你若求下，则必定不入流。以在人生起步的时候，立志必须高远。学雄鹰展翅飞，不效燕鹊安于栖。有志存高远，才能激发你生命的潜能，步步为营，逐渐走向辉煌。
28、【正能量句子】有些人读不好书、做不了能人，都怪环境不好；但事实上，许多成功人士反而感激自己所处的环境不好，可以磨炼意志、增长才干。题不在于环境好坏，而在于自己上进不上进。某些人来说，好环境可能是个安逸的陷阱。
29、【骨折怎么办】骨折通常分为闭合性与开放性两大类。身各个部位都可发生骨折，但最常见的还是四肢骨折。旦怀疑有骨折，应尽量减少患处的活动，转送时尽量用硬板床。面是骨折后急救的5个原则：①抢救生命。伤口处理。简单固定。必要止痛。安全转运。
30、【人生感悟】人生有悲欢离合的伤痛，月有阴晴圆缺的遗憾；坐看云起时的峰回路转，是灵魂经历伤痛后的微笑怒放；是挫折坎坷被晾晒后的坚强；是走遍千山万水后回眸一笑的洒脱。光、浓淡相宜，人心、远近相安。命的美在于平和，生活的美在于平淡。
31、【马化腾的成功学】马化腾商业思维的4大要点：1、既要赚今天的钱，也要为赚明天的钱做准备；2、既要关注市场大势，也要关注用户需求；3、比对手慢并不丢人，关键在于一定要比他更好用；4、最后，绝不轻易下注，但一旦认准了，就要敢下重注。
32、【带队伍4招】1、评价做事成果最终凭的是功劳而不是苦劳，以成果论英雄。制度无情人有情。人归骂人，不会夹杂其它。板做错了也自我检讨。坚决不用空降兵，只提拔内部系统培养的人。不管有什么不同想法，都会充分尊重手下人的意见。
33、【心理箴言哲思小语】你是否经常狠不下心来做事，对自己不够狠，对别人也不够狠。以，你总是黏黏糊糊，总是不忍心去拒绝别人，总是下不了决心让自己过的更好，总是缠绵过往不能自拔。柔寡断的你，必须狠一次，否则你永远也活不出自己。
34、【爱情的句子】大多数人感情里受不了落差，从无微不至的关怀到冷热无感的麻木，受不了是正常，只是须清楚既无法改变就只有两个选择，要么适应并接受，要么拒绝并离开。所谓中间状态，那种暗自神伤的苦情行径，唯以白痴可以形容。
35、【励志的句子经典语句】能够拯救你的，只能是你自己，不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。个真正坚强的人，坚强的不是嘴，而是心。会放弃，学会放下，学会遗忘，才可能拥有更美好的生活。
36、【人生指引】1、能吃得下两样东西：吃苦与吃亏。要练两项本领：做事让人感动与说话让人喜欢。要结交两种人：良师与益友。要做两件事：感恩与结缘。要迈两道坎：情与钱。两件事不能等：行善与尽孝。要经营两种状态：谋生与乐生。
37、【职场法则】职场是一个用权力来划分等级的地方，拥有最高权力的老板，完全掌握你的命运。你的直属上司则部分掌握你的命运。余的同事们，他们只是掌握你的情绪而已。以，对一个女人而言，事情就变得很简单。要谁掌握老板就等于掌握了别人的命运。
38、【初涉职场五大建议】1.理性看待得与失：付出与回报不成比例时，理性分析原因所在2.工作中带头创新3.培养自己多动脑、多观察的习惯，日积月累的一些储备总会有展现光芒的那一天4.具备敏锐的观察力5.要有强烈的责任心。
39、【职场新人这4大潜规则要掌握】1、心态。持一颗善良的心跟同事和睦相处。提升。论是你还是什么都必须要能够想办法提升自己的能力。勤快的步伐。入职场的肯定要花费一般人多倍的心血去了解你所在的工作。接受批评。学会接受批评并更正。
40、【提防隐形盐】面包、色拉酱、冷冻蔬菜这些尝不出咸味儿的食物都是盐的藏匿点，只要多留心，能很容易帮自己与家人减盐：首先要知道每天盐的摄入上限；另外，尽量选择新鲜的水果与蔬菜，自己把控加盐量；再者，买食品时，多看看营养价值表与配料。
41、【沟通的7个技巧】1、个性，不要担心与众不同。厄运，如果你总是期待最坏的，你永远不会失望。成功，拍马屁要找最大的拍。创造力，让你脱颖而出的无形素质。视角，悲观者在每个机会中都看到困难，乐观者在每个困难中都看到机会。
42、【这样的感冒先不用吃药】①体温低于38.5摄氏度，首选温水或稀释的酒精擦拭等方法降温。出现过高热惊厥的儿童，建议就诊后按医嘱服药。普通感冒症状不严重，通过物理疗法或食疗来缓解。没有头痛或浑身酸痛这些症状，不急着用药。
43、【职场影响力】选几个自认为能靠得住的人组成良好、稳固、有力的人际关系的核心。首选的几个人可以包括自己的朋友、家庭成员和那些在你职业生涯中彼此联系紧密的人。们构成你的影响力内圈，因为他们能让你发挥所长，而且彼此都希望对方成功。
44、【专注力的培养】1.用鲜艳的卡片或玩具吸引宝宝的注意力，提高他的兴奋度。用带有感情色彩的声调讲故事，用语言引导宝宝。让宝宝有自己玩的空间和时间，不要打扰他。宝宝集中注意力的时间不宜过长。不要让一岁内的宝宝看电视。
45、【感悟生活】生活是一种经历，也是一种体验；生活是一种感受，也是一种积累。活没有答案，生活不需要答案。生活即将不属于你时，你才会发现：生活仅仅是一个过程，而这个过程无论多么复杂，最终结局都是一样的。活注重的是过程，而不是结局。
46、【一万小时定律】格拉威尔在《异类》一书中指出：经过一万小时锻炼，任何人都能从平凡变成卓越。就是一万小时定律。有观点称，初步掌握一项技能，至少需要学习800小时。0000小时折算每天投入四小时，一周五天，相当于十年。
47、【感悟人生朋友圈语录】宽容和忍让能使每一个持有错误念头的人都感到羞愧。果对对方还抱有希望，想要这个人回心转意，强求是不行的，还是把理解和呵护送给他吧！假如他还不能回来，那我们就没有必要再做其他的了，因为他根本不懂这一切。
48、【4件事易伤肾功能】肾脏是人体内具有排泄、代谢与内分泌功能的重要器官，能起到调节人体电解质浓度、维持水与酸碱平衡的作用，但生活中很多饮食习惯有可能伤害到肾，影响其功能：①不爱喝水②大鱼大肉，补高蛋白③饮食偏咸④饮料当水喝。
49、【乔布新的11个独到之处】1、与敌为友；2、深谙美学；3、改弦更张；4、另辟蹊径；5、先知先觉；6、互通有无；7、精英团队；8、非同凡想；9、简洁至上；10、销售梦想；11、相信自我。望能对创业的你有所帮助。