1、【做个快乐的社交达人，摒弃不良心态18条】1.无信仰。乱攀比。缺美感。难施舍。不知足。很焦虑。常盲目。无主见。重得失。0.很麻木。1.太匆忙。2.很贪婪。3.纵欲望。4.不自由。5.少阅读。6.无忏悔。7.多暗算。8.少坦诚。
2、【正能量句子】毋庸置疑，成功是要付出艰辛和努力的，只有以意志为杠杆，以坚忍不拔的精神为支点，才能撬开成功的基石。生的道路上亦是如此，只有先确立自己的目标，并为之拼搏奋斗，才能扬起成功的风帆，到达成功的彼岸，
3、【如来高考励志】没有谁必须要帮助你，任何事情都得靠自己去完成，不努力去哪找一个心甘情愿给你依靠的人，时间长了你会知道，你不优秀就会被社会淘汰，别把现实当偶像剧，没有天上掉馅饼的事，现在一开始努力吧，在不久的将来你会变成更好的自己。
4、【正能量句子】有一笔钱，越多的人分，自然每个人得到的就越少，如果每个人都互不相让，我们就会陷入财富观念的误区，会去争抢分钱。是如果我们联手创造财富，那么，只要金钱源源不断地积累，我们就不会为眼下分到的钱多钱少而你争我抢了。
5、【给自己写封信】隆巴尔多说，怨恨是个巨大的不良情绪来源，它可能会引发愤怒、绝望、无助，这些会诱发血压、心率异常、肚子疼、背痛等问题。该努力学会原谅与忘记，不妨试试写封信给自己或别人，哪怕不寄出去，也能把怨恨从心里赶出去。
6、【调整生物钟】有的人适合早上工作，有的人要到了下午才觉得清醒。果是前者，每小时的进食，是保持精力充沛的好方若是后者，每天起床后给自己准备一顿富有营养的早餐，看看书或读读报纸，给自己多一点苏醒的时间，能比较容易进入清醒状态。
7、【锻炼模式一成不变】如果多年不改变锻炼模式，很容易造成经常锻炼的那部分肌肉劳损，而没有运动到的肌肉一直被忽视。此以往，很可能使身体不成比例的发展。且，从心理上看，时常变换锻炼方式不仅使锻炼更加有效，而且更有新鲜感，也更容易坚持。
8、【5招教会孩子正确的“争”与“让”】第1招：让孩子自然流露和表达他内心的感受；第2招：启发孩子思考判断，自己该不该谦让；第3招：鼓励孩子在环境中寻找规则；第4招：教育孩子遇事要协商；第5招：充分相信孩子的能力。
9、【人生励志语录】我喜欢一株花，它就是百合花，是因为它是纯洁的象征，我喜欢它，是因为它有坚强的意志，我到现在还回忆着那纯洁又清香、坚强的那株百合花，虽然它没有玫瑰的瑰丽，没有茉莉花的那么香，但是我喜欢它的纯洁和她的坚强。
10、【去眼袋的天然食材】1.淘米水 蜂蜜:取眼膜一枚浸在混合物中，然后敷在眼睛上，大约过15分钟取下。续敷一个星期，对去眼袋有奇效。冬瓜片去眼袋:将冬瓜切成薄片，然后敷在眼周，15分钟即可取下。胡萝卜 蛋清 藕粉(也可以用于全脸)。
11、【红枣南瓜银耳羹】1.干银耳用温水泡发，洗净去蒂，撕成小朵。南瓜洗净，去皮去籽，切成块。枣、枸杞子分别洗净。汤锅内加适量清水，下入泡好的银耳煮沸，转中小火炖至软烂。放入南瓜与红枣续煮，待南瓜熟软，加枸杞子与冰糖，煮至冰糖溶化即可。
12、【必须做好回访老客户】最好的客户就是您的老客户，老客户的回访非常重要，这不是花钱的成本，而是客户忠诚的投资。回在回访中了解客户对你公司还有哪些不满，你的业务员的服务质量是否需要提升，客户还有什么新的需求，这些信息就是钱！
13、【六字秘籍防癌从口入】亲，除了先天疾病以外的疾病几乎都是长期不注意生活中的小细节而导致的。住饮食防癌六个字：粗、淡、杂、少、烂、素，也许就能防止癌从口入：多吃粗粮、杂粮、粗纤维类食物：少吃盐与糖：食谱宜杂、广。
14、【避免过劳死熬夜族要加多营养了】维生素B群成员颇多，包括叶酸、烟硷酸、维生素B6、维生素B12等，它们不仅参与新陈代谢，提供能量，保护神经细胞，对安定神经、舒缓焦虑也有助益。夜时，有人认为吃甜食可以补充热量，其实甜食也是熬夜大忌。
15、【职场之新人必知的十条潜规则】1、换位思考，善解人意。己所不欲，勿施于人。不求取免费的午餐。己所欲而推及于人。永远不忘欣赏他人6、诚信待人。与气宽仁。靠行动取信于人9、要雪中送炭，不要锦上添花10、以德报德，以直报怨。
16、【佛语经典语录】欣赏着美丽的月景，我们想到了什么？是否会发现月亮的光明象征着人们的智慧，月亮的圆满象征着人们的福德。刻天空的明月啊，正是我们修行的祈愿，何时能像她一样，智慧的光辉明亮而普照，福德的资粮充盈而圆满！
17、【人生励志语录】生活如雨，请撑伞原谅。你觉得生活对你不公平的时候，请你打开那把叫做原谅的伞，微笑着坚强抵御生活的风雨。雨总会有停止的时候，就看你有没有信心坚持到底。风雨离去了，生活会还你一片蓝天，赠你一道彩虹。
18、【一个团队绝不能有2位超级明星】一个现代的企业都希望自己能够笼络到更多的人才，因为只有人才才是第一生产力。然一位优秀的人才能够让企业绝处逢生，为企业雪中送炭，然而当多名优秀的人才聚集在一个团队中的时候，起到的作用就会是一加一小于二。
19、【早餐不吃的危害】早餐占一天营养成分60%-70%，不吃早餐会免疫力下降、肠胃病、结石、便秘、痔疮、衰老、糖尿病、贫血、手脚冰凉、不孕不育、心脑血管等180种慢性疾病。人不吃早餐最伤肝；女人不吃早餐最伤子宫。
20、【你会因为什么而瞬间喜欢一个人？】1、长得好看；2、彼此的默契；3、脸上的笑容；4、身上的味道；5、迷人的气质；6、穿着打扮；7、迷人的身材；8、似曾相识的感觉；9、说话方式。说出你的选项吧，可以多选悠~~）
21、【正能量句子】每个人都希望得到别人的认同和赞美，赞美木但能让他人高兴起来，同时也能让自己获得无数的友谊。要肯定对方的能力，并给予高度的评价，然后提出自己的要求，那么任何人都会乐于将自己的优点展现得淋漓尽致。
22、【颈椎保健五步走】1、换枕头：柔软舒适、支撑性好、符合颈椎生理曲度；2、改坐姿：头部微仰，挺胸，自然放松；3、缓解疼痛不适：热敷，正确的按摩以及一些有针对性的药物；4、局部功能锻炼很重要，如颈椎操、颈椎瑜伽等；5、少用电脑多运动。
23、【不吃早餐的孩子会变笨】美国休斯顿大学发现，在9～11岁的孩子当中，习惯吃早餐的孩子要比不吃早餐的孩子更聪明，学习成绩更好。餐主食不妨来个香蕉面包，香蕉含有丰富的维生素和矿物质，具有清热、解毒、生津、润肠的功效。
24、【咖啡帮助防癌】据美国多项机构研究发现，每天喝咖啡的人群患前列腺癌、乳腺癌、大肠癌、口腔或咽癌、以及肝癌等癌症的几率较于其他人群大大降低。主要原因就是咖啡富含多酚类抗氧化剂，可以防御引发癌症的自由基，另一方面，还能遏制癌细胞存活。
25、【感悟人生朋友圈语录】树欲静而风不止，子欲孝而亲不待。不仅表现在尽孝上，很多事情都是这样，在我们拥有的时候不知道珍惜，当有一天失去不再回来了，却又后悔莫及。或许也是人性的一种弱点，还是清醒一些，好好珍惜吧。
26、【读西游记体会】①领导都是肉头；②能干的人都有紧箍咒，孙悟空能干，必须有办法管着；③捣乱的人都是上面派来的，结果还没啥事；④虔诚善良的人最容易被吃掉；⑤好吃懒做的人得到实惠最多；⑥重担都压在老实人身上；⑦妖魔鬼怪都是有背景的。
27、【心理防身术让你重拾快乐】1、学会中止。对不起，我还有工作要做”是一种再自然不过的正当防卫手段。学会不争论。一句“也许你是对的”然后继续自己的事情。学会不纠缠。学会反常规。当地违反常规对付负面人。学会就事论事。保持心理距离。
28、【怕冷试试这样吃】怕冷是冬天里最让人痛苦的事。冷可能是阳虚引起的，冬季是阳虚者进补的最佳时节哦：①最佳菜：非菜，又名起阳草，能补肾助阳②最佳果：核桃③最佳肉：羊肉，最适宜冬季食用④最佳饮：枸杞红茶，阳虚怕冷的人可适当喝些红茶。
29、【老话俗语415】当面是人，背后是鬼。离乡贱，物离乡贵。子犯法，与民同罪。生麻中，不扶而直；白沙在涅，与之俱黑。事莫说，问事不知，闲事休管，无事早归。吃能睡，长命百岁；贪吃贪睡，添病减岁。心之酒，干杯不醉；知心之话，万言不赘。
30、【女人幸福的经典语录】可能你在事业上不是一个女强人，学历并不高，厨艺也不好，长相也一般，总之你绝对不能算得上是一个十全十美的俏佳人，但只要你温柔，就是以吸引许多男人的注意力。为在他们眼中，你的温柔胜过世间的无数景致。
31、【做一个有性格的女人】不要因为寂寞随手抓一个男人，这对你和他都不公平，对你不喜欢的追求者要坚定拒绝。果发短信息给你喜欢的男人，他不回，不要再发。果男人以他忙为理由，不回你的信息，不关心你，勇敢一点，自动离开，然后去爱一个爱你的人。
32、【心灵禅语】如今大家从生到死一直忙个不停：幼年时为玩耍与游戏而忙；中年时为感情与工作而忙；晚年时为养老与治疗而忙。而，最终除了满脸皱纹与精神空虚外，我们还能拥有什么呢？所谓人生的幸福与快乐是指什么呢？我们忙的意义又在何处？
33、【人一生中至少要学会6种本领】1、学会宽容；2、学会微笑；3、学会沉默；4、学会淡泊；5、学会舍弃；6、学会拒绝；7、山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵。个人并不在乎天赋有多高，关键看自己挖掘，要学会展现自己生命价值的程度。
34、【什么时候刷牙最好】专家称，有饭后立即刷牙习惯或是刚吃完酸性食物与饮料的人，最好等半小时后再刷，这时牙齿的保护层已恢复，刷牙就不会损伤牙齿了。提倡饭后应立即漱口，这对牙齿保护很重要，可以减轻口腔内的酸性环境。
35、【生活感悟】人生实在是太苦短，自己何必总是活得不开心。个人在人生漫长的旅途中往往是悲欢交集，要学会在顺境逆境中遇事均泰然处之，要有勇气面对现实，就能在困境中绝处逢生。小如舟，心宽似海，天大的事能够拿得起放得下。
36、【暖心语录】越长大越明白，人生有时真的需要等，该来的让它来，该走得让它走，不强求，也不强留，看不开的总有一天会看开，得不到的总有一天会以另一种方式给你，不着急，也不抱怨，我们也就看时间会去给我们什么样的答案。
37、【快乐女人的10个心理小秘诀】①让你快乐的思想蔓延；②构建你可以享受其中的记忆；③自己拍拍后背；④适当调整你的感觉；⑤向下作比较；⑥专注；⑦伪装，直到你真正做到；⑧抓住重要时刻；⑨避免悲观主义想法；⑩多说感谢。
38、【你说话是不是手势一族？】有些人说话的时候很少使用手势，而有些人则不用手势就感觉无法表达自己。者都正常。过，有一点有一点已得到证实，使用手势的人更善于完成多重任务。们更擅长收集细节、记住新概念以及解决空间问题。
39、【不出10年你就会后悔的10件事】1、为了取悦他人戴着面具生活。让别人来打造你的梦想。和负面情绪的人为伴。自私任性。拒绝改变和成长。遇到困难轻言放弃。过于紧张每一件小事。太容易满足。无止境的拖延。0、懒惰无力。
40、【消除浮肿，饮食也需要注意！】口味偏重，摄取过多盐分，容易将水分积聚在下半身。以容易浮肿的人，饮食上除了要少盐外，还可多吃含钾的食物，例如西红柿、香蕉、红薯、西芹等，可以帮助排出体内多余盐分，防止水肿问题的发生。
41、【职场之手记】1、人脉资源就是一种战略资源，是要有储备的意识。善良而不愚蠢，正直而不迂腐，执着而不固执，3、即使你瞧不起某个人，也要尊重他的位置。偶尔吃点小亏不要紧，凡事不可斤斤计较。不要拉帮结派，等距离交往才是上策。
42、【极品女人语录】其实，女人要明白一个道理：上司之所以成为上司，能坐到今天这个位置上，一定有其过人之处，身为属下的员工，就应该学会欣赏上司身上的亮点，而不是去挑上司身上的刺、去揭领导的短。使上司是个“菜鸟”，你都要学会欣赏他。
43、【让男人疼你到老的11个技巧】1.抓心先抓胃。保持窈窕身材。展现迷人风采，做事有计划。以鼓舞代苛求。要善待你男人的相好的亲友。随时赞美他。要有女人味。用你的气质使他更爱你。作个管理好助手。0.家庭妥善管理。1.要有一颗自信的心。
44、【需求不同】一对夫妻逛商场，女看中一套高档餐具，价格昂贵，但男嫌贵不买。购员对男悄悄说：这么昂贵的餐具，您老婆怎么放心让您刷碗呢，男立刻掏钱——启示：意见不统一往往因为需求不统一。需求很难统一时，可通过同时满足不同的需求来统一意见。
45、【职场箴言】人的职责是生活，而不是存在。些伤口，时间久了就会慢慢长好，有些委屈，想通了也就释然了。活从未变得容易，只不过是我们变得更加坚强。们总说时间能改变一切，但事实上我们必须靠自己去改变。己变了，其他一切也才会变。
46、【锻炼记忆力的几种方法】拿一样东西（相机、盒子或笔）仔细看30秒，然后闭上眼睛，试着把你对这样东西的感受所得详细说出来。果某些细节你还不清楚，请再看一遍，然后再闭上眼睛再说；如此重复，直到能把该东西说得清楚无遗为止。
47、【在外就餐最佳上菜顺序】1.主食尽量提前上。点吃主食能减轻胃肠负担，维持营养平衡。汤与素菜早点上。水果不要餐后上。足饭饱后吃餐后水果，会额外增加能量供应。别是高血压、高血脂的患者，先吃水果能增加饱腹感，能防止过量进食。
48、【职场之人：你是如何面对职场潜规则的？】1、切勿轻信他人。伪善的人不是异类。掌握你命运的人是老板。做得多不如说得多。不为小事生气。所有想混日子的人，都会被工作忙到累死。对敌人一定要斗到底。不是每个机会都值得尝试的。
49、【职场的胜利】生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。