1、【职场法则】【职场拒绝妙招】1.避实就虚法：采用似是而非的话，巧妙封住对方嘴巴，2.另作选择法：和对方商量另换方案，从侧面否定对方要求。幽默诱导法：用幽默的话语不露痕迹地拒绝对方要求，免得让对方尴尬。寻求谅解法：诚恳、耐心地解释，获得谅解。
2、【心之所向，路之所往】一念天堂，一念地狱，快乐本由心决定，一如空气存在，用力呼吸才会发觉，但用力呼吸到喘息，便生了害怕失去之心，执着于快乐，便不快乐。宁至乐，清净自得，一念清净，无所执着，才是心之所向，路之所往。
3、【精辟的句子】简单。单——把复杂的事情简单化，也要能够把简单的事情复杂化。
4、【高老太降糖静电理疗贴为有发热感添加辣椒油】高老太降糖静电理疗贴被曝虚假宣传，自称是慕容家族第八代传人，清朝御医第11代传人。所谓的高老太祖传秘方就是膏药理念加西药，为了让患者贴上有发热感觉，用的辣椒油想必是极辣的。
5、【职场秘籍语录心语】“下次我会注意的”是最折磨老板耳朵的话。
6、【早安心语】我的每一天都从感激与喜悦一开始。充满热情地期盼每一天的冒险经历，我知道我的生活中一切都好。爱我自己本来的样子，我爱我的所做所为。活在我身上表达出生命、爱与快乐。的世界里一切都好。
7、【老话俗语127】以文常会友，唯德自成邻。品德不贱，有学问不贫。独行不愧影，独寝不愧衾。必丝和竹，山水有清音。交友无贫富，情义重千金。友敬而远，益友近而亲。
8、【员工语录】一般进入社会工作十年到十五年左右，就有一种上下卡住的闭塞感和无力感。个阶段的上班族即便拥有一定的资历与经验，工作也得心应手，但上面有比自己更资深的前辈压着，在下面又有一群年轻就是本钱、娴熟科技的新时代员工虎视眈眈。
9、【盐巴妙用】1)抗湿疹：在浴缸里适度洒盐浸泡全身，2)清洁牙垢：将1：2的盐与苏打混合可清牙垢3)消除肿眼：将一匙盐加入600cc温水，将毛巾沾湿敷上眼可改善肿眼4)消除肩痛：将炒过的盐用铝箔纸包起，敷在肩上可消除酸痛。
10、【警惕大病前的凶兆（二）中风】1.脑梗（脑血管阻塞）前兆：流涎、掉筷子（一只手无力）、半身麻、一过性说话不清础、一过性跘足、一过性头晕眼蒙，进行性健忘嗜睡…应对：尽快上医院捡查溶栓化瘀。早效果愈好。服血塞通，按揉百会、大椎、血海、膈俞…（待续）
11、【小心你的优越感】老虎抓到一头鹿后要把它吃掉！鹿说：你不能吃我！老虎愣了一下，问：为什么？鹿：因为我是国家二级保护动物！老虎大笑道：总不能为了二级保护动物而让一级保护动物饿死吧？--感悟：时刻保持危机感，不要被自己的那一点点优越感害死。
12、【求职指南】混日子或许比过日子有趣,你会感觉自己赚了,至少每天都很高兴。是长久看来,混久了终究是把自己给混了。多年前混日子的人,没见过一个现在在单位里挑大梁。可以选择现在混,但时间对你的酬劳是一事无成。
13、【说给女人】培养两种习惯：一是看好书，二是听演讲。取两个极致：一把潜能发挥到最大，二把生命延续到极致。生要做两件事：一是感恩，二是结缘。生要迈两道坎：一是情，二是钱。熟的标志不是会说大道理，而是开始去理解身边的小事情。
14、【正能量语录】人生苦短，没有必要与生活过于计较，人生不能后悔，但是可以拐弯。实幸福就是，坚持了应该坚持的，放弃了应该放弃的，珍惜现在拥有的，不后悔已经决定的。
15、【对“症”喝茶】1.节食者—乌龙茶；2.浮肿—薏仁茶；3.压力造成便秘—荷叶茶；4.节食便秘—决明子茶；5.涨气者—大麦芽茶；6.消脂—柠檬茶；7.积食—普洱茶；8.护胃—玫瑰花茶；9.清火排毒—菊花茶；10.油腻—陈皮茶。
16、【女人幸福的经典语录】一个人心伤得越深，越是会增加自己与对方不必要的痛苦，根本不能解决什么问题。正的爱情建立在彼此尊重、彼此平等的基础之上，而不是一味地去迎合对方，将自己的生活弄得“黑白颠倒”。要在恋爱中迷失自己，女人要学会说“不”。
17、【应聘语录】以诚恳的态度去谈薪。资谈判的目标不是把薪资压到最低，而是为企业找到最适合的员工。谈论薪资上不要去耍花招。要企图用误导的语言，去许诺应聘者将来加薪的幅度会很大，只是为了求把应聘者先说进门。
18、【职场法则】【职场智慧：无法改变别人，但可做的三件事】1、自己改变；2、做些事让对方产生想改变的感觉；3、为自己做些安排，以至无论对方是否改变，都不影响自己的成功快乐。多人以为安排就是分手辞职放弃，这些是最后选择，还有很多其他选择，只是你没有或不愿去想去找。
19、【社交金句】虽然唱K唱来唱去就只唱那几首歌，但这却成了社交、休闲、打发时间。首要方式。
20、【心理箴言哲思小语】生活就是一场修行，修自己的耐心、恒心、平常心。果能够承受巨大的失落，眼看着美好被岁月和生活消耗。果还能在这样的现实中，保持创造和热爱，那我们就是真正的强大了。像罗曼·罗兰说的那样：“只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。
21、【对着电脑最好把灯打开】有一些人平时在看电视或用电脑时喜欢把旁边的灯都关了，只剩下屏幕上发出的亮光。科专家指出，这样是不对的，这时光线对比度会特别高，眼睛特别容易感到疲劳，时间长了，就会影响视力甚至损害眼睛。
22、【趣语拾零】病人对大夫说：“医生，我害怕，我是第一次做手术。医生说：“别怕，我也是第一次做手术。
23、【爱情的句子】爱和喜欢的区别很简单。果你爱花。会给它浇水，喜欢则会摘下它。
24、【心中有情幸福一生】人生最美、最珍贵的莫过于亲情、爱情和友情。情温暖如阳，为心灵家园照亮希望；爱情璀璨如花，在时光深处悄然绽放；友情清澈如泉，是前路知己不再迷茫。是人生的一种懂得，是生命之歌的旋律、生命旅途的诗行。是爱的天使，升起一片风帆，让幸福之舟永不停航。
25、【六种平民食物健脾养胃效果最佳】1、非菜：有健胃、提神、强肾等功效。蜂蜜：中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。红枣：春季养脾的佳品。菠菜：对解毒、防春燥颇有益处。樱桃：可调中益颜、健脾开胃。葱、姜、蒜：可增进食欲，还具有杀菌防病的功效。
26、【老话俗语129】是亲不是亲，非亲却是亲。年不上门，当亲也不亲。穷人见穷人，非亲胜似亲。人见富人，是亲不认亲。人心换人心，八两换半斤。存君子道，日久见人心。
27、【适当管理自己的情绪】当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。们所能做的，就是适应这个世界。钻牛角尖。要对现状不满，不要和别人攀比。
28、【给自己‘加油’】抓住眼前的机会。渴望，要创造，要改变，要负责，要利他。随自己的想法，以独特的方法做事，你就会很有热情，甚至有点疯狂。果你这么做，你会发现生命跟随着你的投资而成长，而这一切是那么地值得。向你保证：多考虑别人的成功，你一定会得到回报的。
29、【女性产后为何容易性冷淡】①分娩时阴道损伤或做过侧切，担心引起伤口开裂、感染。由于怀孕引起身体的一些变化，担心影响自己在丈夫心中的形象。不能确定自己的排卵期是否恢复，害怕再次怀孕。由于长时间禁欲，丈夫的心情比较急切，正好和妻子的心情形成反差。
30、【爱情的句子】爱很奇怪，什么都介意，最后又什么都能原谅；就像泰戈尔说的：眼睛为她下着雨，心却为她打着伞，这就是爱情。
31、【人生智语】善良并不是软弱更不是退让，而是从不主动伤害别人，不会去纠缠不休，懂得适可而止。人处世以诚相待，不欺骗，不撒谎。诚恳善良的心去面对所有的人。人首要的是要善良。
32、【老话俗语2109】【新版莫生气】头顶天，脚踏地，人生全在一口气；切记气上有三记：怄气赌气发脾气；怄气只能气自己，赌气彼此更对立；拍桌打凳发脾气，有理反到变没理；人生世上不容易，作践自己多可惜。
33、【2020年最走心的经典句子】不喊痛，不一定没感觉。要求，不一定没期待。落泪，不一定没伤痕。说话，不一定没心声。
34、【口角流涎按揉地仓】涎为脾之液，口水是脾之水，是脾之气的外在表现。气虚，不能摄津或是脾有积热，则易流涎。仓穴在口角外侧，上直对瞳孔。指地格，仓指藏谷物的地方，地仓穴有舒筋活络，健脾摄津的功效，善治流涎。摩时用双手食指同时按揉两侧，做圈状按摩。
35、【正能量语录】不要用眼睛看人，要用心和时间，不要用质疑对人，要用爱与信任。算整个世界将你冷落，哪怕付出一切没有收获，不必遗憾，不必勉强，这个时代本身就没有绝对的公平，坚定自己的方向，为理想存在。
36、【励志语录】人生就像火车，过去了一辆好的，总感觉还有更好的，却永远都没有目标。
37、【幸福的句子】“生命太短暂，无暇再顾及小事。其实，我们根本没有必要把所有事情都放在心上，人不妨活得随意些，将那些无关紧要的烦恼抛到九霄云外，如此你会发现，生命中突然多了很多阳光。
38、【揭秘：全球成长最快公司的17个共同点】尽管互联网时代风云诡谲，仍然有一批企业将被永久载入史册。们是全球成长最快的公司，甚至改变了世界。管这些企业发展路径各不相同，但它们身上却有17个共同点。我们细细解析，看这些优秀企业为何能够始终屹立不倒？--【如来语录】~
39、【你是星期几出生的女生性格】星期一：温柔、敏感、喜爱幻想，柔情似水。期二：热情大方，活力充沛。期三：表矜持稳重，内在却热情如火。期四：谈恋爱时容易一头栽入，而且完全凭感觉行事。期五：无可救药的浪漫主义者。期六：带着一种神秘感。期日：比较冲动易被激情影响的人。
40、【心理箴言哲思小语】如果你想要什么，那就勇敢地去追求，不要管别人是怎么想的，因为这就是实现梦想的方式。
41、【喝酸奶助护肝】肝癌诱因包括乙肝病毒、黄曲霉毒素、水污染与酒精性肝硬化等。于爱饮酒的人来说，保肝尤为重要。国《每日邮报》提供了一个有效价廉的保肝法：每天饮用酸奶。奶中的有益细菌可降低肝脏中引起肝损伤的酶的水平，从而减轻酒精带给肝脏的伤害。
42、【炎热的夏季，以柔与色彩为主来画眼妆】会有清凉感觉，首先将黄绿色眼影涂抹整个眼睑，只在眼尾部位涂抹淡淡的棕色眼影，打造收敛效果，接下来用眼线笔紧贴睫毛根部画出细细的眼线，当然还要刷出根根分明的睫毛，最后可以用手蘸取一些唇膏按压与双唇，打造血色感唇妆。
43、【创业语录经典语录】为了减轻风险，更好的创业，越来越多的人一开始选择共同创业。单的说，就是两个及其以上的人员一起来创业，这样每个创业者承担的风险要减少很多，而且可以合理分工，增加创业成功的机率。
44、【心理学语录】青春，是这世上最绝情的东西。离你最近的时候，会故意放轻脚步，让你挥霍。间所有最美好的时光皆如此，当你意识到它的美好时，通常都已行进过半。轻时太着急的填写一份生命答卷。匆忙赶往成熟的路上，忘记了享用当下的璀璨。
45、【治愈系文字】人生的车站是一个幻想中的目的地，当你竭尽全力去追求时，也许它却在更远处。时，何不坐下来享受过程？要知道，生活中真正的快乐就是这次旅行本身，充实、快乐地过好每一天。
46、【朋友圈人生哲理感悟语录】久盛必衰，久衰必盛；生命轮回，因果报应。轮回在今生，大轮回在后人。而骄，骄而败，是小轮回。善，把后人引向善路，己恶，把后人引向恶途，是大轮回。人生最重要的事情是：做好自己，做好现世，带好后人。
47、【心理微语录】记得当时年纪小你爱谈天我爱笑有一天并肩坐在桃树下听风在林梢鸟儿在叫不知不觉睡着了梦里花落知多少。
48、【创业语录经典语录】虽然我们一直在强调规避失败,但是如果因此而使创业之途畏首畏尾,踌躇不前,并不是我们愿意看见的。败并不可怕,即便是世界上最成功的公司,也几乎无一例外要经历不可承受的创业磨难。业失败不是最后一刻发生的,失败的定时炸弹在每个创业项目中都时刻存在。
49、【正能量句子】凡事皆具两面性，悲观的人即使在好事中也能找到担心的理由，而乐观的人却总是能从困境中找到积极的一面。
50、【银耳消细纹法】用银耳加一点点水煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果。睛容易长细纹的女性朋友们可以试试看，蛮有用的。然你要提前煮好，涂起来很快速。
51、【老话俗语477】明日复明日，明日何其多；我生待明日，万事成蹉跎。君少于名，名为锢身锁；劝君少求利，利是焚身火。孙胜于我，要钱做什么；儿孙不如我，要钱做什么。
52、【夏季巧用花露水】①洗头洗澡滴几滴花露水清凉除菌；②外出游玩时可滴几滴花露水清洁双手；③花露水擦拭凉席更舒爽洁净；④清水中滴几滴花露水浸泡毛巾口罩等杀菌消毒；⑤纸巾上滴花露水擦电话可杀菌；⑥调和清水与花露水喷洒居室清新空气。
53、【月暗星稀】身着薄纱庭前立，瘦月沉西，云淡风微，山鸟栖息已早归。深露重至子夜，昏暗星稀，又起相思，魂牵梦绕忆当时。
54、【凡尘悟道】别人把你抬得越高，你就与地离得越远。你被人高高抬起之时，或许就是重重落下之始。
55、【秋冬4个部位要保暖】①脚部：所谓“寒从脚下起”，脚部寒则机体抵抗力下降，病邪乘虚而入。头部：头部受寒，神经血管供血受影响，引起头痛。肚脐：肚脐对外部刺激敏感，女性下腹受凉易诱发痛经与月经不调。肩膀：有肩颈疼痛者在天气变冷时更要注意肩部保暖，最好围个披肩睡觉。
56、【解释】弟子规，是圣人的教诲。先要孝敬父母、友爱兄弟姊妹，其次要谨言慎行、讲求信用。
57、【心理正能量】让心，在阳光下学会舞蹈；让灵魂，在痛苦中学会微笑。
58、【面试时不可不知的十大金科玉律】1、不要一直保持笑脸；2、不要扯闲话；3、不要流汗；4、不要做拦路石；5、不要太小节；6、不要说谎；7、不要成为一个小丑；8、不要太难伺候；9、不要浪费时间；10、不要语出伤人。
59、【经典励志语录】雨淋浴了我的全身，滋润了我的心田。给我精神上的享受，给我动力支撑；雨让我们学会坚强，学会忍耐；雨让我们学会踏实，只要在泥泞道路上踏下坚实的脚印，人生就无怨无悔。
60、雾湿胭脂月，露清牙白笋。斑湘竹泪，岁岁燕脂痕。驼陌上客，秋香枝畔人。发洗初靛，荼蘼掩残春。青垂山枕，檀红矮承尘。吻澜漫赤，浓朱衍绾唇。绿碧烟萝，炎金灿缯纶。染夕霞晚，黎浅厚堃晨。眉蓝恨少，艾叶绿见珍。途疑无路，回首又一村。古人是怎么称呼颜色的？语言的意境。
61、【施之不求，求之无功】一个布施恩惠于人的人，不应总将此事记挂在心头，也不应该张扬出去让别人赞美，那么即使是一斗粟的付出也可以得到万斗的回报。个以财物帮助别人的人，如果计较对他人的给予，而要求别人回报予他，那么即使是付出万两黄金，也难有一文钱的功德。
62、【鱼肉】抗衰老的理由：鱼肉味道鲜美，不论是食肉还是作汤，都清鲜可口，引人食欲，鱼肉是人们日常饮食中比较喜爱的食物，鱼肉中有非常丰富的蛋白质，而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的食物(100克青椒含有100mg维生素C)，而富含维生素E最丰富的食物就数坚果类。
63、【因果定律：】人的思想、语言和行为，都是“因”，都会产生相应的“果”。果“因”是好的，那么“果”也是好的；如果“因”是坏的，那么“果”也是坏的。
64、【员工语录】由于工作时间直接涉及薪资结算，往往是会直接影响到劳动者权益，故用人单位应当加以明确，如门禁记录是否作为统计工作时间的依据、员工的考勤记录是否须经相关部门核对校准。
65、【12条美国防癌食谱】1.多素少荤。每天5份果蔬。叶酸早餐。少吃加工熟食。少吃糖。时常喝绿茶。控制饮酒量。喝白水最好。十字花科蔬菜。0.炸、烤、焙增加患癌风险。1.新鲜草莓与树莓果汁。2.西红柿防前列腺癌。
66、【上班族十大养生秘诀】①补充维生素；②三餐要定时，早餐不能不吃；③科学饮食很重要；④糖和盐不能多吃；⑤坚持体育锻炼；⑥经常闭目养神；⑦学会沟通化解矛盾；⑧失眠时勿焦虑；⑨保持良好心态；⑩多交朋友。
67、【爱情的句子】喜欢但是不爱，爱却又并不喜欢，可见喜欢与爱并不是一码事。欢，是看某物好甚至极好，随之而来的念头是：欲占有。则多是看某物不好或还不够好，其实是盼望它好以至非常好，随之而得的激励是：愿付出。
68、【职场小贴士】在现代职场里，良好的沟通无疑会使同事之间增加感情，但是毫无营养的八卦新闻、小道消息却会污秽清新的工作环境。于那些善于刨根问底、追踪溯源、散布小道消息，甚至还会加入自己的臆想猜测的员工，最终往往导致祸从口出，为自己的职业道路埋下了一颗定时炸弹。
69、【职场箴言】冬季宜雪后天晴去踏雪。行以下午14～15点最好。到户外运动，呼吸阳气、晒太阳。以步代车。以走或跑几站地，这样上班锻炼两不误。
70、【佚名】要使青春之树常绿，一要靠事业之光的照耀，二要靠爱情之水的浇灌。
71、【给宝贝蒸蛋羹加勺奶更美味】蒸蛋羹时，在加水的同时再加上一勺奶，牛奶中的乳蛋白质能与鸡蛋中的蛋白质相互作用，使鸡蛋羹的口感更加滑嫩。外，加入牛奶后，其中的蛋白质不仅能与鸡蛋蛋白质协同作用，还能增加鸡蛋中含量较少的矿物质等营养素，使蛋羹的营养更高。
72、【人这一辈子】出生前，一群精子比速度；出生后，一群小孩比爸妈；上学时，一群学生比分数；毕业时，一群青年比工作；结婚时，一群朋友比配偶；有小孩了，一群家长比小孩；到老了，一群老人比体格；就算是死了，你还要找人比骨灰盒。辈子都不得闲。
73、【指甲油干了怎么办】指甲油干了的解决办法，搜索网络，十个有八个都在教大家拿去光水稀释，这是绝对不可以的喔！去光水不但会破坏指甲油的延展性，还十分容易挥发，会令指甲油更快干掉。面上会有专门的甲油稀释液，滴入几滴在干掉的指甲油中，拧紧瓶盖，利用里面的小钢珠搅匀即可。
74、【人生哲理的句子】做人要中规中矩——目的是赢得他人的尊重和信赖。
75、【油炸芝麻鳕鱼肉】1.将芝麻叶用流水冲洗干净后滤掉水分，晾干。在鳕鱼肉撒上盐与胡椒后，放在底料里。用晾干的芝麻叶把鳕鱼肉完整的包起来。把包好晾干的芝麻先放入米粉，然后再蘸一层鸡蛋液。用葡萄籽油炸好后，冷却，然后切成方便入口的大小。
76、【女人养生十伤十多十少】十伤：久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、忧极伤心、多食伤胃、久立伤骨、遇悲伤肺、暴怒伤肝、久听伤神。多十少：少肉多菜、少说多做、少盐多醋、少糖多果、少衣多浴、少酒多水、少食多嚼、少车多行.少虑多笑.少药多练。
77、【励志语句】曾以为我是那样的无坚可催无毒可侵没心没肺的坚强，却从不想到听到你的冷言冷语就溃不成军心如刀绞。
78、【人生感悟的句子】为善如登山，一步一步地走去，终必达到极高的境地，便觉神清气爽。恶如掘井，一铲一铲地挖去，终必达到极深所在，立觉眼迷神昏。且登山，用力小。井，用力大。果，登山者容易下来。井者不易爬出。
79、【正能量句子】爱自己才能爱别人。爱，是我们感受幸福的前提，也是爱他人的先决条件。有爱自己，我们的心才能触摸到世界真实而深刻的一面。
80、【职场法则】【30岁前如何达到年薪10万？必须经历职场五个阶段】1、探索期；2、适应期；3、创新期；4、成熟期5、衰落期。现高薪梦应该谨记以下几点：1、正确的行业选择；2、准确的定位；3、良好的职业规划；4、优化的薪酬理念。
81、【调整生物钟】有的人适合早上工作，有的人要到了下午才觉得清醒。果是前者，每小时的进食，是保持精力充沛的好方若是后者，每天起床后给自己准备一顿富有营养的早餐，看看书或读读报纸，给自己多一点苏醒的时间，能比较容易进入清醒状态。
82、【专属女生的瑜伽减肥法：婴儿式】先膝盖着地，大脚趾相碰，坐在脚跟上，然后分开膝盖，身体向前靠在大腿上，前额碰地，双臂向前伸出，手心贴地，最后闭眼，深呼吸，同时维持1分钟，此动作可有助于缓解紧绷的背部压力，柔和地伸展臀部，打造美臀曲线。
83、【有条件试试早上泡脚】夜间睡眠长时间保持同一姿势，血液循环不畅，早上可以早起一刻钟，泡泡脚。40℃左右的温水泡个5～10分钟，同时用双手按摩脚底、脚趾间隙，能让人一早就活力满分，精力充沛。脚后再来杯温水，促进新陈代谢。好再放点菊花或枸杞，清肝养肝。
84、【放手吧，那已经不是爱情了】如果、不幸福，如果、不快乐，那就放手吧；如果、舍不得，如果、放不下，那就痛苦吧。生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的。
85、【节后一周hod住饮食脂肪不囤积】1.早上空腹一杯蜂蜜水，增强胃肠蠕动，以达到排除毒素的效果。上午加餐吃个香蕉，加快新陈代谢速度。中午尝试谷物餐与水果，营养丰富清肠道。喝杯排毒下午茶，有效排出废物。晚餐喝一碗糙米粥，带走脂肪与毒素。
86、【一】十月怀胎，这是一个母亲必须经历的事情，我也做到了，等你出生的那天，你的父亲一定会很高兴，我也是。
87、【我们一生中要珍惜的五个人】①一辈子守候在你身边的人父母；②总喜欢和你争嘴抢东西，但却默默地爱护着你，你们有最亲密的关系手足；③他是你最甜蜜的负荷恋人；④无处不在，关心你给你帮助的人朋友；⑤在人生道路中渐渐学会释然，懂得感恩，真诚待人的人自己。
88、【苦瓜减肥】美国、日本流行吃苦瓜减肥，据说这种方法非常有效。国凯里博士就曾从苦瓜中提取过一种叫“高能清脂素”的生物活性。验证实，每天服用1毫克该成分，可阻止100克左右的脂肪吸收，并使腰围瘦小两毫米。
89、【十佳长寿习惯排行榜】美国“十佳排行榜”网站介绍，以下习惯占据长寿排行榜的前十名：1.多喝水。倒金字塔的饮食习惯。消除压力。帮助别人。乐观。生活只取所需，勿恋舒适。爱家人。拒绝服用成瘾性的食物与药物。旅行途中结识新朋友。0.练习瑜伽与冥想。
90、【辣妈们注意了。些食物不能与药物同食】1、阿司匹林与酒；2、黄连素与茶；3、布洛芬与咖啡；4、抗生素与牛奶、果汁；5、钙片与菠菜；6、抗过敏药与肉制品；7、止泻药与牛奶；8、利尿剂与香蕉、橘子；9、维生素C与虾；10、降压药与西柚汁。
91、【炒菜大量制造PM2.5蒸煮更环保。新京报实验发现，日常烹饪也能产生PM2.5，其中油炸、炒菜时，PM2.5迅速飙升到近20倍，达到严重污染甚至爆表的级别。蒸、煮方式，产生的PM2.5并不多，相对更环保。
92、【人生最珍贵的十种财富】①是洋溢在容颜上的自信；②是融化在血液里的骨气；③是打造进灵魂中的信念；④是蕴藏在心底里的梦想；⑤是丰盈在大脑中的知识；⑥是母亲给咱自己的身体；⑦妈妈的养育；⑧兄弟姊妹的亲情；⑨朋友的友谊，家的温馨。
93、【人生感悟的句子】不要怕不合别人的心意，先要怕有愧于自己的天良。要怕别人跟你作对，先要怕你的天良向你谴责。若这样支持下去，别人的心意，也必能慢慢地对你表示同情。你作对的人，也必慢慢地成了你的同志。
94、【食用山药注意事项】①山药淀粉含量高，便秘者少吃。山药甘平偏热，易上火人群慎食。糖尿病者一次不可吃太多。消化性溃疡与肝硬化患者，应选用蒸炖等方式，忌爆炒与醋熘。山药皮中含皂角素，少数人接触会过敏。
95、【正能量句子】人生，只有在经过一次又一次的努力之后，才一步一步接近巅峰。
96、【感悟人生朋友圈语录】如果在人生的沃土里种下悲叹，我们收获的也必然是悲叹的果实。人为什么在每个季节里都有喜悦的收获，而我们并不比人家少什么，却只能守着荒凉呢？既然别人能种下希望的蜜橘，那为什么我们不能去播种甜美的橄榄呢。
97、【人生感悟】生命的可贵，贵在自我的实现；快乐是一种宽容，一种涵养，一种气质，一种风度。管前路多么艰辛，不管生活多么无奈，只要心中常驻快乐，就无须沮丧。自己保持一个清净的心，得之淡然，失之坦然。
98、【经典句子 人生感悟】谁向生活低头，谁就会变成生活的俘虏。运不会怜惜一个弱者，它更看好不屈不挠的人。
99、【多吃富含维生素的食物】作为辅酶，维生素能协助肝脏把人体积存的代谢产物尽快处理掉。天水果与蔬菜非常丰富，比如西红柿、茄子、葡萄、梨、柑橘等，都能帮助克服疲倦。