1、【安全防范】圣诞节期间，多数市民选择外出聚会，家中无人，这就给犯罪法提供了可乘之机。方提醒：出门前，一定要检查家中所有窗户、防盗门是否锁好，特别注意厨房、洗手间是否严实。中避免存放大量现金。折、身份证与其他证件要分开存放。
2、【感冒了要做5件事】1.充足休息：保证8小时睡眠。多喝水：间断性喝，每次约一杯，一天2000毫升为宜。盐水漱口：清洁口腔，缓解症状。熏点热蒸汽：舒缓鼻塞。不戴隐形眼镜，换上框架眼镜，避免眼睛干燥带来的不适。
3、【职场生活慧语集锦】人生有一个词叫珍惜，珍惜是幸福的意义。要叹息命运的坎坷。为大地的不平衡，才有了河流；因为温度的不平衡，才有了万物生长的春夏秋冬；因为人生的不平衡，才有了我们绚丽的生命。后你都会明白，人生，原来只是一个懂字。
4、【怎样晨跑】晨跑前喝一杯水，上个厕所排空，跑前可以略吃点香蕉或一小块糕点或面包，一小把葡萄干等，10公里以上最好能带点补给。完洗个澡再正经吃早饭。—如果你没有早上5点一开始跑步的经历，你就不能理解晨跑的快感。
5、【处世之道】恐惧经常是来自面子问题或者是输不起的心态，但是往往越是刻意掩盖这种恐惧，它就越会被放大。与年龄没有太大的关联，年长带来的优势无非是见过的世面多些，学会了变客场为主场的技巧和管理情绪的能力。以要学会勇敢面对！
6、【幸福女人的经典语录】虽然爱情是美好的，但有时候却是折磨人的。多女人爱得死心塌地，时刻为了自己爱的人着想，渴望能够爱自己的男人多一点，费尽心思地改变着自己：留他喜欢的发型，做他喜欢吃的菜，按照他喜欢的样子打扮自己。
7、【无花果雪梨排骨汤】1.把排骨洗净放入水中焯几分钟，洗净沥干备用；2.苹果与梨洗净去核切块；3.把无花果，南北杏仁与枸杞子洗净；4.把所有材料放入锅内，倒入足够多的清水；5.大伙烧开撇去浮沫在转小火炖1个半小时左右即可。
8、【压力很大时吃什么】菠菜色拉。菜与菠菜等绿叶蔬菜富含B族维生素，有利于血清素、多巴胺与去甲肾上腺素等好感觉激素的生成。该吃：白巧克力。巧克力不算真正意义上的巧克力，其中不含固体可可粉。巧克力无法像黑巧克力一样刺激好感觉激素的生成。
9、【自己下厨，让烹饪变成一种乐趣】想要有计划的饮食，最好的办法就是自己下厨。样，你就再不需要去猜测，到底吃进了哪些成分，因为你可根据自己的喜好控制。以从那些你感兴趣的内容一开始，把烹饪变成一种习惯与嗜好，就能渐渐杜绝外食。
10、【职场语录】【清除职场阴霾】一、适时释放。班前、午休时与下班后，给自己安静与谐的十分钟。改变形象改变心情。妨从改变形象一开始。制造环境。作效率的高低往往与工作环境有着不小的关联。另辟蹊径。果以上方法均告无效，最后一招就是另辟蹊径。
11、【多吃6种食物能保护肾脏】1.红辣椒。辣椒中关键成分辣椒素有助于分解体内垃圾。鸡蛋白。护肾脏需要低蛋白低磷饮食，但是也要补充足够的蛋白质。西兰花。富含维生素物质、叶绿素、β—胡萝卜素等多种基本营养素。卷心菜。鱼肉。果汁。
12、【压力致便秘，就吃香油拌菠菜】压力大、神经紧张、过于疲劳的时候，便秘悄然而至，这是神经性便秘。日饮食里增加一道菜：菠菜250g洗净，入沸水中焯3分钟，拌入香油10g，适量调味品，不要加辛辣。菜品下三焦热毒气，通大小肠。
13、【心理学微语录】我们必须选择释怀过去，并原谅每一个人，包括我们自己。们可能不知道该怎样原谅，也可能不想原谅，但我们说出心甘情愿地原谅这句话时，就一开始了疗伤过程。果要自我疗伤，释怀过去并原谅每一个人就成了必须遵守的诫命。
14、【平常心】心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。谓平常心，就是指我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，对所有现象一目了然，但却丝毫不受影响，即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
15、【恋爱心语】也许是太敏感，会小题大做，但至少那意味着我还在乎。也许不会再受伤，也不会再让自己出糗尴尬，但是你也永远不会再体会到那样的爱。不是赢，是孤独。许，我做了很多很傻的事情，可是我知道，这样的我会比你更快找到那个对的人。
16、【老话俗语603】得意之事，不可再做；得便宜处，不可再往。知亲恩，看你儿郎；要求儿顺，先孝爹娘。下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。薄成家，理无久享；伦常乖舛，立见消亡。纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。
17、【卸妆】很多女性朋友开始每天使用防晒霜或隔离霜，有的还会选择有修饰肤色作用的面霜，这些产品中大多含有粉质成分，如果不仔细卸除，同样会阻塞毛孔。外，油性皮肤的人或经常在空气污浊的城市里奔波的人，更需要注意卸妆。
18、【如何在职场中不断超越自我】了解不足：评估你存在的缺点决定了职业生涯的成败。备技能：首先，你需要出众的人际交往能力；其次，你必须定期认真审视自己，消除你的弱点。外，你还要多参加公司提供那些培训，多学习多思考。
19、【优秀女人的特点】1、执着但不固执。随和但不随性。出色但不出格。低调但不低俗。痴情但不矫情。自信但不自我。诱人但不缠人。计算但不算计。独到但不独舞。0、潮流但不风流。1、忍耐但不隐忍。2、飘逸但不飘荡。照一下，看你做到了几条？
20、【员工关心三样东西】1、体面、满意的工资和奖金；2、企业文化；3、公司的成长会不会给员工带来成长。果在公司一年左右离开员工多了，要反思一下自己是不是真的关心这些员工；4、如果觉得公司做的都很好很对，那么你要看你招的人对不对。
21、【职场之手记】1、人脉资源就是一种战略资源，是要有储备的意识。善良而不愚蠢，正直而不迂腐，执着而不固执，3、即使你瞧不起某个人，也要尊重他的位置。偶尔吃点小亏不要紧，凡事不可斤斤计较。不要拉帮结派，等距离交往才是上策。
22、【正能量句子】淡定首先是豁达。达须先思想通达，想通了，才豁达。持对的放弃正确的，勇于颠覆传统而创新。果拥有积极的心态，就可以得到快乐，就会改变自己的命运。观豁达的人，能把平凡的日子变得富有情趣，能把沉重的生活变得轻松活泼。
23、【奋斗】1、不与没素养的人交往，免得受其影响；2、不与小气的人交往，吃亏的总是自己；3、对装B的人要一棒子打死，让他（她）下次再也牛不起来。不与已婚人或者已经同居的人谈感情，多半是浪费口舌，最后没什么收获，反而打击自己的生活激情。
24、【巧舌可免祸。中国人常说祸从口出，却很少强调口能免灾，这对我们的嘴巴是不公允的。关键时刻如商业谈判、法庭辩护和解除误会时，若嘴巴不帮我们的忙，我们就会遭受重大损失。于嘴巴能帮到什么程度，那就看我们舌功如何了。
25、【心理文摘】我们耳边总是充溢各种等待的声音，等我有时间，我要如何如何；等我有钱了，再去做什么什么；等我退休了，我就去办。是，各种美好都无限地延后着，有些永远等不到了，有些即使你等到了，是不是还有当初的心情和当初的人？
26、【你还敢吃街头玉米】一网友以自己要卖煮玉米为借口，向街边小卖店老板讨教玉米久煮不坏的原因，老板说:我们在小店外摆个炉子卖煮玉米的，都知道要往锅里放玉米香精。以让玉米保持香味，不管在锅内煮多长时间，玉米都不会馊掉，能卖更长的时间。
27、【饮食防癌做好这五点】1、粗——粗粮、杂粮、粗纤维类食物。素——多吃新鲜蔬菜与水果。杂——食谱宜杂、广。少——食物摄入总量及糖、蛋白质、脂肪的摄入量均应有所节制。烂——除新鲜水果、蔬菜外，其他食物应煮烂、煮熟。
28、【励志语录】无论身在何地，父母的爱无时不在。们的爱如同春天的阳光一样温暖，如同秋天的雨露一样甘甜。为有爱，我们不再畏惧寒冷；因为有爱，我们不再害怕黑夜；因为有爱，我们日渐走出往日的阴霾；因为有爱，生活才会显得如此美好。
29、【爱情的句子】也许所有的初恋都一样，它只是为后来的恋爱做一个序幕而已，可是到后来你才发现，你如果再想爱上一个人，是这样难这样难。到你以为你已经不能再爱，不可再爱，难到你找到的下一个人，还在以第一个人为蓝本。
30、【人力资源八大模块主要内容详解】1）人力资源规划；2）人力资源的招聘与配置；3）人力资源培训和开发；4）人力资源绩效管理；5）人力资源薪酬福利管理；6）人力资源的员工和劳动关系；7）人事管理；8）职业生涯管理。做到了多少？
31、【母爱】儿子从学校回来，躺在床上睡着了，她悄悄走进儿子房间，打开儿子钱包看到一个女孩照片，于是偷偷的装了几张一百元。父爱】儿子从学校回来，躺在床上睡着了，他悄悄走进儿子房间，打开儿子钱包看到一个女孩照片，悄悄的装了一个安全套。
32、【管理学的10个启示】1、让员工知道他们的努力领导知道，很重要。如果领导小圈子能力很强，就要扩大圈子。传递文化，需在员工经常看得到的地方。自媒体时代，让自己成为发生源。平时多学习。谨慎处理债务关系，别外借太多现金。巧妙分配资源。
33、【挑选食物的3个要点】1.宁可买新鲜、当季的水果蔬菜也不买半成品或成品食材，因为这样基本可以避免食品添加剂。选水果要选丑的，不要看那些光鲜亮丽的漂亮水果，很可能它们是被打了蜡的。肉类的选择上，宁要白肉不要红肉。
34、【职场法则】【在职场上不能不知道的几种愚蠢行为】1、总觉得自己不够好；2、非黑即白看世界；3、无止境地追求卓越；4、无条件地回避冲突；5、强横压制反对者；6、天生喜欢引人侧目；7、过度自信，急于成功；8不懂装懂。
35、【很现实的句子】1、别回忆，因为回不去。把眼泪留给最疼你的人，把微笑留给伤你最深的人。有些时候沉默并不代表我无话可说。明知是场戏，还要陪你演下去。曾经就是曾经，再回忆也是曾经。同样的曲子却怎么也听不出从前的旋律。
36、【职场法则】对中国职场人群做的在线调查显示，上班族一周的工作效率，由高而低依次是：星期五(35.78%)、星期二(30.89%)、星期三(13.98%)、星期一(13.49%)、星期四(5.86%)。期四成为效率最为低下的一天。
37、【我希望我的孩子】1、具有同情心，对别人的痛苦要同情和安慰；2、尊重别人的劳动和财物；3、能自己管束自己；4、懂得感恩并回报别人；5.勤劳，并勇敢面对各种问题；6.每天快乐地学习和玩耍；7.有计划地养成坚持做一件事的习惯。妈需知。
38、【智言慧语】生当中，真正属于自己的时光就那么几次。多数时光里，我们不是在重复自己的生活，就是在重复别人的生活。时候干脆把自己的生存目标确定为：追求别人那样的生活。实，真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。
39、【马化腾的成功学】马化腾商业思维的4大要点：1、既要赚今天的钱，也要为赚明天的钱做准备；2、既要关注市场大势，也要关注用户需求；3、比对手慢并不丢人，关键在于一定要比他更好用；4、最后，绝不轻易下注，但一旦认准了，就要敢下重注。
40、【茶韵】同款茶，时如女子的细柔，时似汉子的烈霸，因为不同的冲式，演绎出不同的味道。道、商道、人道，推演着互动之道，性情或空虚，知性或迷幻，诚商或骗商，茶者自如。以品茗，心觉为先，生就出驾驭道法，如是予人，心滤公道，终归人道。
41、【你不适合创业的迹象】你认为在工作时间玩梦幻体育或纸牌游戏是我的时间。入与利润还是遥远的梦想，你就不会有我的时间。创一家公司很重要，它需要耗费所有的精力与时间。一开始思考，把我的时间变成你思考如何产生收入的时间。
42、【李开复：追求成功最重要的四种勇气】1不畏失败，敢于尝试。承认错误，从失败中学习。远离恐惧，挑战困难。勇于放弃已经获得的东西。果能用智慧发挥这些勇气的作用，那么，面前的道路将无比宽阔。自：《做最好的自己》。
43、【职场法则】踏踏实实地做具体工作，这没有错。只会这样那错就大了，因为这永远只是新手的方式，仅靠这个，永远也成不了高手。心一辈子本本分分只当个菜鸟，到头来，肯定连菜鸟也做不成，现在的职场，逆水行舟，原地不动，早晚被浪打翻。
44、【员工语录】如果我说你用公司邮箱收发的邮件都被你的上司所看到，你是不是觉得天要塌下来了？如果不是，那就说明你很光明正大。实很多人都不知道公司或上司能看到你的邮件，且公司也不会给员工发个警告，说要注意互相往来的E-mail。
45、【教养：女孩为何必须经历独居】没离开过父母的女孩难以戒除对父母的依赖，达不到真正意义上的自立。立并不是绝对不依靠别人。靠与撒娇女人可以用大半辈子，但对父母用的那一套在别人身上行不通。了父母与男朋友，女孩应该顺利与丰富自己的人生。
46、【人生需要不断注入新的东西】7岁时你不漂亮，可以怪罪于母亲没有遗传好的容貌；但是30岁了依然不漂亮，就只能责怪自己，因为在那么漫长的日子里，你没有往生命里注入新的东西。━━居里夫人（不只美貌，事业、人生都如此）
47、【职场观念】如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢？事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人永远不必为自己的前途担心。
48、【十大错误服药法】错误一：随一日三餐服药。误二：躺着服药。误三：干吞药。误四：掰碎吃或用水溶解后吃。误五：用饮料送药。误六：对着瓶口喝药。误七：多药同服。误八：喝水过多。误九：服药后马上运动。误十：服药期间不注意饮食禁忌。
49、【心理正能量：高智商男性对伴侣更忠诚】进化学专家金泽智称，对伴侣比较忠诚的男性平均智商水平103，而不忠诚的男性平均智商为97。是智商高的男性，越珍惜两性关系的专一性。后就可以这样说对方了，你丫要是不忠，你丫就是弱智！