1、【人生励志语录】生命的旅程就是坚强与懦弱的纠缠，如果不能战胜自己，就应该接受命运的谴责。
2、【治疗大肠疾病的要穴—上巨虚】上巨虚为大肠的下合穴，是治疗大肠疾病的要穴。肠病者，肠中切痛而鸣，重感于寒即泄，当脐而痛，不能久立，与胃同候，取巨虚上廉（上巨虚）。《灵枢》）以治疗大肠病如腹痛、腹泻、肠鸣等。巨虚位于足三里下3寸。
3、【经典句子 人生感悟】过去或成功或失败，或快乐或伤痛，都属于过去。果留在昨天的阴影中，不肯走出来，就永远看不到前面的阳光。像故事中的大师，虽然没了双腿，但是还可以练双手，同样能够成就自己的梦想。
4、【爱的笔记】我们离回忆太近，离自由太远。时候念念不忘，只是爱上回忆。次犹豫，一次背叛，一次意外，足以让它枯萎。脱一切，烟消云散。
5、【按太冲穴排肝毒消火气】肝火旺或生气时按太冲可排肝毒消火气。冲穴位于足背第一、二跖骨结合部前凹陷处。冲穴就像人体的出气筒，它是肝经的原穴与腧穴，按揉此穴可把人体郁结之气最大限度冲出去，疏解情绪。冲穴在足部的反射区为胸部，按压同样可疏解心胸不适感。
6、【职场法则】身在职场经常去体验到的一种心理感受就是累.一种说不出滋味的累,那是心累。眠、记忆力衰退、焦躁、忧虑、心悸、易怒、多疑、抑郁！这种阴影随时的就笼罩在心头，没有完成的工作，失业的危险，梦中都会为它惊醒！
7、【企业用人9大误区】1）只用名企出来的人；2）片面强调经验；3）过分看重学历和文凭；4）对用人不疑，疑人不用的片面理解；5）片面强调自己人或外部人；6）无过是英雄；7）爱用听话人；8）员工甄选方法的单一化和关系化；9）心态上疑人。
8、【女人幸福语录】对于自己的贵人，女人不妨通过投其所好的方式来结交，这样一来可以让自己的行为看起来合情合理，不露一丝讨好的痕迹，这样贵人很容易领你的情，又不会觉得你是为了某种目的而来。
9、【养护脾胃第一法：细嚼慢咽】食不欲急，急则伤脾，法当熟嚼令细。养病庸言》中也说：不论粥饭点心，皆宜嚼得极细咽下。昨非庵日纂》云：吃饭须细嚼慢咽，以津液送之，然后精味散于脾，华色充于肌。快则只为糟粕填塞肠胃耳。此，想要养护脾胃，当从细嚼慢咽做起。
10、【坎坷不平才展现价值】有苦有乐的人生是充实的；有成有败的人生是合理的；有得有失的人生是公平的；人生坎坷不平才展现价值。
11、【心灵鸡汤经典语录励志】向前走吧，你已无暇顾及过去，要知道，我们生来就是为了备受摧残，然后成长，成长为最坚强的生命。
12、【成功人生的要素】能四得，沉得住气、变得了脸、弯得下腰、抬得起头。四气，志气（奋发向上的发动机）、正气（安身立命的基石）、勇气（披荆斩棘的开山斧）、才气（成就事业的脚手架）。四看，看远、看宽、看淡、看透。四苦，看不开之苦、舍不得之苦、输不起之苦、放不下之苦。
13、【眼球是非常脆弱的】被头发丝刮过后可能就已经对眼球表面造成损伤了，而且头发丝上可能沾有灰尘，老人再用舌头舔，本来口水是有消毒功效的，但如果唾液中含有某种真菌，就容易使眼球被真菌感染。
14、【1分钟头皮按摩法】1.轻轻在太阳穴顺时针与逆时针打圈按摩各6次。中指从眉心沿中线向后按压，直到脑后发际处。双手从眉心往两侧按压到太阳穴6次。从后脑螺旋向前按摩。手指插入头发后握拳按摩头皮。护秀发又舒缓压力，试试吧。
15、【同事之间的交往原则】1、真诚：尔虞我诈的欺骗和虚伪的敷衍都是对同事关系的亵读。爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。让别人觉得与你值得交往。维护别人的自尊心。创造一种自由的气氛。
16、【交际箴言】对于朋友的请求，我们有时候很难回绝，因为稍不留神就会将好不容易建立起来的友谊毁掉。是不拒绝，慢慢地我们也会对这份友谊产生反感，因此我们应该学会巧妙地方法拒绝朋友，这样才能让友谊更长久。
17、【正能量句子】安静的姿态是美的，真正的安静，来自内心。颗躁动的心，无论幽居于深山，还是隐没在古刹，都无法安静下来。不为尘世的一切所盅惑，只追求自身的简单和丰富，才能享受人间的清凉。
18、【构建孩子们强健的生命力对于父母而言主要分为六个阶段】第一，以终为始，找出教育目标。二，了解孩子，发现孩子慧根。三，了解自己，营造美好家庭。四，爱与陪伴，亲子有效沟通。五，情绪管理，情商与谐幸福。六，一起成长，让爱更智慧。
19、【幸福的句子】对于人类，对于世俗社会，其伦理原则当为：可以杀生，但不要超出你自己的生存需求，不要危及被食用者的物种生存，不要赶尽杀绝，不要暴殄天物，不要无端地残害生命，也不要为满足自己那点好奇心或小情趣，就去囚禁生命。
20、【睡得越少，越容易发胖】①如果每天只睡6小时，肥胖风险增加27%；②每天只睡眠6小时，每年体重将增加6.3kg；③每天只睡眠5小时，肥胖风险增加37%；④每天睡眠4小时，导致热量摄入增加22%，相当于每天多吃一个KFC双层汉堡！你每天睡几小时？
21、【1~2个月的婴儿实际上具有惊人的学习能力】婴儿发音时要及时应答，特别要对婴儿的表情不要有不耐烦的情绪或者不闻不理。妈利用每次与婴儿接触的机会与婴儿说话、“宝宝饿了”、“宝宝吃好了”、“宝宝洗澡了”！看到婴儿微笑时，及时回应，并以触摸表示鼓励。
22、【人生感悟的句子】不必向人详说你的苦恼，要知人人全有自己的苦恼，谁有闲心听你的唠叨。必向人高谈你的功德，谁有耐性闻你的牛气。
23、【确定职业价值观应处理好的几个关系】1、处理好职业价值观与金钱的关系。处理好职业价值观与个人兴趣和特长的关系。处理好职业价值观的排序与取舍的问题。处理好职业价值观中个人与社会的关系。处理好淡泊名利与追逐名利的关系。
24、【人生之经典】1、让别人舒服，你就是经营者；别人让你舒服，你就是消费者。想要优秀，你要接受挑战；想要尽快优秀，就要找找挑战。敢听真话，需要勇气；敢说真话，需要魄力。与其想成为什么样的人物，不如磨练自己做一个努力的人。超越他人不要得意，被人超越不要失志。
25、【心理学微语录】世界上其实根本没有感同深受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。
26、【人际交往4法则】有些东西自己以为会一直保留下去的，却没想渐渐就没了痕迹。过的地方，走过的路，爱过的人，一起的日子，随着一个转身离开的决定而远离，再美的记忆，再难的割舍，终究在好久好久以后，不经意的一天，什么都不再清晰了，无处可寻。
27、【智言慧语】生命中，那些曾无数个第一次，第一次有一大群人会走在一起，第一次可以狂欢到深夜无眠，第一次为了同一个目标而挑灯夜读，也还是第一次一年无数个清晨，无数个夜晚，看同一张笑脸，听开往同一个方向的火车。
28、【这些癌是懒出来的】①不想运动——肥胖可能诱发癌症。不想自己做饭——过量摄入肉类会增加女性患乳腺癌几率。不想买菜——食用新鲜水果与蔬菜少，可使致癌物与促癌物生成。不想体检——乳腺癌与宫颈癌可以通过女性“两癌”筛查发现。
29、【励志的句子经典语句】人的平庸，多数不是因为自身能力不够，而是因为安于现状不思进取，没有激发自己的潜能，在平淡机械的生活中埋没了自己。要总羡慕别人头上的光环，其实你也有能力给自己戴上美丽的花冠。
30、【智言慧语】我希望侦察连在你们每一个人心中都是一个明确的目标，可以让你们看到自己的不足，也可以看到前方的路。
31、【酒桌三种人】一是常喝常醉，这种人能处人不能处事，因过于感性；二是无论什么场合、遇什么人，始终不端杯，这种人可处事但不能处人，因过于理性；三是原则上不醉，醉时也很坦然，这种人能处事又能处人，理性与感性兼备。然这不是绝对。业中三种人都需要，这样才能稳定和谐。
32、【如何快速消除眼袋】可以试着用冷藏过的眼膜、冷水浸泡过的茶袋，或者黄瓜片在眼部敷上5分钟。冷会使血管收缩，从而减少水分，许多眼霜中的咖啡因、洋甘菊水、甘草精华、绿茶、小黄瓜成分也会有助于眼袋改善。
33、【偷窃功德的瞋贼】世间的盗贼偷窃东西，不一定会把东西都偷光。只要一念瞋心起，心中的「瞋贼」就会把一切功德偷得无影无踪。
34、【心理学微语录】渊博的人是多么神奇啊，他们的大脑像蜘蛛网，粘住所有知识的小昆虫。我的大脑是一块西瓜皮，所有的知识一脚踩上，就滑得无影无踪。
35、【强壮心脏10个秘密】1、说服配偶彻底戒烟；2、每周4次30分钟运动；3、减重10—20磅；4、每天喝5杯水；5、以茶取代咖啡；6、周六吃鲑鱼，周二吃金枪鱼；7、遵医嘱服用维生素E与阿司匹林；8、早餐吃1杯玉米片；9、从10数到1；10、吃西瓜。
36、【心理学与生活经典语录】以后你会明白，最让你后悔的是那些自己不曾尝试的事。
37、【停止运动后肌肉会不会变成脂肪】停止锻炼后，肌肉只会变细，会变得较没弹性，但是不会垮掉，更不会变成脂肪。为饮食与运动的减量不成比例（就是运动量减少但是饮食还是照旧）或是减少肌力、造成基础代谢量降低而导致脂肪增加，厚厚的覆盖住肌肉，并不是由于肌肉减少训练而松垮。
38、【昨天已经由去，而明天还没有来到。天是真实的。见你娇美的姿容已经一个礼拜了，真如七年一样。这七天里，你的倩影无时不刻在我心海浮现。
39、【女性心理学】好女人都是宠出来的，你疼她爱她关心她，她就温柔如水；你怪她怨她冷落她，她就坚硬如冰；你对她不冷不热，她自然也对你不温不火。个女人表面再坚强、再冷漠、再光鲜亮丽，她的内心深处也是需要人去照顾去呵护的，因为，她终究是个女人。
40、【凡尘悟道】别人把你抬得越高，你就与地离得越远。你被人高高抬起之时，或许就是重重落下之始。
41、【早起几件事惹来一身病】大多数人早起时的一连串熟悉动作，可能给你招来一身病。早起揉眼会感染。早起洗头容易头痛。不及时刷牙易感冒。不吃早饭、喝凉水肠胃遭殃。早起喝咖啡，一整天都敏感。光脚下床易腹泻。
42、【如何保持女人阴道年轻】阴道是女性的重要生殖器，也是性爱中最直接的参与者，但日常生活中，女性对阴道的保护与重视远远不够。定要学会这些：性爱时记得戴套；穿全棉内裤；练习收缩盆底肌；常喝酸奶；坚持每年检查；向阴道冲洗说不；骑行时要小心；清洗。
43、【幸福的句子】军事上讲：不打没有把握的仗。理，我们办事也不要办没把握的事，因为，办有把握的事，才会有胜算；办有把握的事，成功的几率才会更大。
44、【腮红涂在下巴和额头变小脸】如果你认为腮红只能用在高颧骨的地方那你就落伍了。红刷在高颧骨扫上以后，刷头上一定还有余量没有用完。议把带有余量的刷头，横向刷在额头上，再刷在下巴上，颜色要笔腮红浅一点。个粉红、橘红的色调会造成视觉上的小脸。好利用你的腮红刷吧。
45、【心理学语录】当我们搬开了别人的绊脚石时，也许恰恰是在为自己铺路。
46、【幽默句子】1、让成本穿上利润的外衣，投入渠道商的怀抱。让利润穿上价值的外套，掏出消费者的腰包。成功的商人一定让很多人受伤，失败的商人一定让不少人得到帮助。坏人是好人的缔造者，好人与坏人仅有一念之差。失败是成功的奠基者，成功与失败往往只是选择之别。
47、【爱情的句子】爱可以是一瞬间的事情，也可以是一辈子的事情。多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。
48、【轻微烫伤，蛋白可止痛防疤】常煮饭的人难免有小烧烫伤，提供一个用蛋白止痛防疤的小秘诀。量冷水长时间冲烫伤处后，把蛋白直接放在烫伤处几分钟，这不仅会舒缓刺痛也会防止疤痕产生。洗干净后，烫伤处仍会泛红一阵子，但不会留下疤痕。意。方法只适用于轻微烫伤。
49、【正能量句子】一份关爱，乘以13亿就会变成爱的海洋！一份信心，乘以13亿就是中国人的脊梁！让我们都来做这个乘法，坚定我们的信心，奉献我们的一份爱心。
50、【教你选购虾的窍门】看新鲜程度，新鲜的虾，壳与肌肉之间粘得很紧密，剥取虾肉时，需要稍用一些力气才能剥掉虾壳。壳须硬，色青光亮，眼突，肉结实，味腥的为优，凡色黄发暗，头脚脱落，肉松散的为劣。选购时还要注意，喂了药的病虾，虾皮会有黑白斑点，同时虾腮变黑。
51、【处事心理】希望，有一份不沉闷的工作，在不是很老的年纪，遇见一个不难看的人，谈一场不慌不忙的恋爱，有一个不吵不闹的婚礼，生一个不呆滞的宝宝，平平安安的，度过我不算糟糕的一生。
52、【销售语录】顾客后还有顾客，服务的一开始才是销售的一开始。
53、【各种老婆叫法】皇帝称老婆叫梓童。相称老婆叫夫人。人称老婆叫拙荆。贾称老婆叫贱内。轻人称老婆叫媳妇。头子称老婆叫老伴。
54、【米丘林】在创造家的事业中，每一步都要三思而后行，而不是盲目地瞎碰。
55、【放下筷子吃得慢】一般来说，每口食物咀次，一餐饭不少分钟，有助消化，避免发胖，还能缓解紧张、焦虑的情绪。以，不妨尝试在吃饭时用筷子来夹菜，然后放下筷子，再用勺子吃米饭。流使用勺子与筷子吃饭，即使想快也快不起来，保证每口食物都能充分咀嚼。
56、【重业轻受】过去宿业所带来的业障，如能以欢喜心去接受，就可以重业轻受。
57、【正能量句子】有的人无须再见，那些多是过客，分手了报之微笑，离开了处之泰然。生如天空，阴晴交叉，起伏交织，也许外界无法左右，我们却可以主宰自己。要拥有积极的思想、乐观的心态、务实的精神，用笑容抵御困苦，用真情融化坚冰，一切皆会过去。
58、【社会在进步，当老板的人总希望身边有个秘书，因为有事秘书干，没书他妈干秘书。
59、【职场加减法则】男人40岁之前做加法—追求事业成功，为名利和金钱打拼，不断寻找内心的安全感；而40岁之后则会开始做减法，让自己学会慢下来，调整状态删繁就简，尝试回归到生活的本质。细化的管理好每一天，享受好每一天。好活，做有意义的事。
60、【夏季除湿冬瓜海带汤】冬瓜100克切片，海带30克，虾皮、盐适量，煮汤食用，每日一次。可加鲫鱼一条，一起炖汤。瓜味甘淡性寒凉，能清热利水，消肿解毒，生津除烦；海带味咸性寒，可清热利水，养阴止血；鲫鱼性味甘平，能健脾益胃，利湿止渴。暑除湿功效显着，多数人都可食用。
61、【要想成为职场达人，就要做到积极主动，为自己工作】１.将公司的事当成自己的事。从身边的小事做起。只为成功找方法，不为困难找理由。凡事多做一点。严格要求自己。工作当成事业，热情积极地去对待，严格要求自己，凡事多做一些，将会让你受益终生。
62、【正能量句子】主动对人友好，主动表达善意能够使人产生受重视的感觉。管遇到什么人、遇到什么事儿，都要乐观的去面对，用一种积极的心态处理，所有的问题都会迎刃而解。
63、【心理学语录】有梦想，就要坚持扞卫它。多人和你说不可能，只是因为他们自己办不到。
64、【十大最笨创业点子成就数位富翁】1)卖像素的网站；2)圣诞老人的信；3)狗用的风镜；4)激光修道士；5)天线球；6)健身扑克牌；7)和艾滋病患者约会；8)专用尿布背包；9)游戏控制杆；10)许愿骨。
65、【2分钟为自己调配一瓶固色润发水】道具很简单，一个喷壶、一瓶纯净水与SPF30/PA以上的防晒乳一支。只需将一份防晒乳加5份纯净水，调匀后倒入喷壶，每次出门前给头发喷一喷。意每次调的量不用太多，够一周就可以了，新鲜的防晒水效果更棒。
66、【创业语录经典语录】朋友对你一生都影响重大,不要去结识太多酒肉朋友,至少得有一个能在关键时刻帮助你的朋友,如果遇到这么一个人,就好好把握,日后必定有用,不管他现在是富还是穷.
67、【社交心理学】左右逢源的人和谁看起来都很好，但是谁也不跟他真正好。调的人，跟谁也疏疏落落的，但每个人心底里都盛着他。右逢源的人，需要周旋于各种复杂，于是自己变得很复杂，人一复杂就疲惫。调的人，只需静对自我的世界就好了，所以，活得简单，人一简单，就会很快乐。
68、【马蹄莲藕渣敷眼袋】洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。材料放入都兼职，在家2杯水搅拌。说隔渣，然后敷眼10分钟。可以饮用，双管齐下，临睡前敷效果最好，可以降低眼袋的程度。
69、【易怒抑郁，就开四关】五脏有六腑，六腑有十二原，十二原出于四关，四关主治五脏。侧的合谷穴配太冲穴，称四关，因临床疗效好，被历代医家所推崇，为调畅气机的经典组穴处方。何气机不畅为特点的疾病都可以用四关治疗，如肝气瘀滞引起的胸闷不畅，烦躁易怒，尤为适宜。
70、【不同血型人说话方式】A型的人说话时很客气，而且有条有理的；0型的人说起话来总是强而有力，简单明了；B型的人说话时很有趣，手舞足蹈型的；AB型的人口才很好，谈话内容丰富又有趣。
71、【幸福的句子】安贫乐道，无疑是一种极为高明的生活态度。遇茶吃茶，遇饭吃饭，积极地接受生活，享受生活，因为只有这样，才能体会到生活中的快乐。
72、【心理学语录】不要去羡慕别人的人生，你看见的，并不是他们经历的所有。只羡慕他们的光鲜外表，却看不到他们为此付出的代价和努力。活不是一定要有惊天动地的情节，才叫精彩。个人都在演以自己为主角的偶像剧了，在这场戏里，你的角色与戏份没有人能够取而代之。
73、【危机就是转机】危机中包含着转机。机一直包含着两个方面：危机和机遇。机已经发生，不要叹息，不要沮丧，我们所需要做的就是用心去捕捉危机中的转机，从而走向一个新的开始，走向更美好的未来。
74、【人生励志语录】人生，越努力，越幸运。是每件事都注定会成功，但是每件事都值得一试。生就像舞台，不到谢幕，永远不会知道自己有多精彩。个世界上没有那么多的如果，有时候，我们一瞬间失去的东西就是永恒。
75、【心理夜读：让我尊贵地老去】生活多么需要感知力。知力让我们能够设身处地去体贴和怜恤他人，并在他人的处境里观照出我们同样是软弱的、需要被怜恤的人。
76、【判断蔬菜是否新鲜：黄瓜】刚采收的黄瓜，表面有疣状突起，摸有刺痛感，颜色浓绿有光泽，再注意前段的茎部切口，需感觉嫩绿，颜色漂亮，才是新鲜的黄瓜。
77、【生命中最重要的关系】你与父母的关系极为重要。果跟父母之间存在不满和怨恨，往后的人生就会一直带着这份不满；如果跟父母的关系良好，就会把相同的赞赏与感谢带入往后的每一段关系里，因为生命中大部分的人际关系都是孩提时代与父母关系的复制。
78、【人生智语】做人不必太过斤斤计较，你痛苦过，幸福过，哭过，笑过，这才是人生本真的魅力。命中的各种体验犹如不同的风景，它们会给人生带来各样的感受。论缺少哪一种都是一种遗憾。着哭着就笑了，那笑容才更甜；痛着痛着就好了，人生活的是经历，幸福总是在路上。
79、【学会三件事】第一，感恩：我怎样做才能帮到你；第二，欣赏：带着欣赏的眼光看人；第三，包容：带着包容的心态做事。个人事业上的成功，首先取决于人际关系和做人技巧，其次才取决你的专业技术。才兼备则终究成功，把握心态方为至上法门。
80、【感悟人生朋友圈语录】不要埋怨，不要气馁，困难只能使人有所前进，有所超越，快乐从来就没有丢失，只是我们把它忘记了。乐不在我们寻找的任何地方，它只在我们的心里，当我们静下心来的时候就能体会到它。
81、【男人喝酒就一定要注意的5个细节】①不要大口猛喝，喝酒时不要喝碳酸饮料；②空腹时不要饮酒；③尽可能饮热酒；④饮酒后切不要洗澡；⑤白酒、啤酒应注意：喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块。
82、【客户不同，方法各异】①愚顽型客户：耐心，用简单朴素易懂的语言沟通；②刁钻型客户：用专业知识和技能技巧武装自己；③横蛮型客户：讲理讲到点子上，打动对方；④冷漠型客户：言之有物，开门见山，别拉家常攀关系谈交情；⑤耍赖型客户：事先预防，过程控制，事后补救。
83、【人生哲理的句子】做人须简单,走今天的路，过当下的生活；不慕繁华，不必雕琢，对人朴实，对事踏实；不要太吝啬，不要太固守，要懂得取舍，要学会付出；不伪装精神,不负重心灵,让脚步轻盈，让快乐常在。
84、【正能量句子】别轻易说“不可能”，面对生活中那些看似不可思议的东西，只要调整一下思维方式，换一个角度思考，就会得到异乎寻常的答案，使不可能变为可能。
85、【上班族15个坏习惯一定要改】1、高跟鞋越穿越高。化精致工作妆。喝咖啡提神。边工作边吃饭。服用维生素片的种类越来越多。每天穿牛仔裤。变成鼠标手。趴在桌子上睡午觉。歪着脑袋打电话。0、每天刷两次牙。1、带病上班。2、零食就在手边。
86、【国学冷知识】【睡字无睡意】古时的睡字，不作睡觉讲。说文》释曰：睡，坐寐：坐着打瞌睡。从上向下才是垂，躺着就不是睡了。字从打盹化为睡觉，经历了一个比较漫长的过程。了唐朝，睡觉已一开始普遍使用。
87、【职场法则】【职场人培训充电要有明确的计划性】春季不仅是求职的高峰期，也是职场人培训充电的高峰期。时，要注意选择培训要注意相关性以修读MBA为例，首先是时间相关，在适当的时间段拿到的证书要有利自己的发展，让自己在相关职位上获得成长。
88、【心理学微语录】人就像个陀螺，擦肩而过的人越多，转得越洒脱。怕之后，无法控制旋转的惯性，遇见了谁，又是习惯性的错过。
89、【中国穷人改变命运10个可能】1、国考胜出；2、傍上大佬；3、中了头彩；4、失足走红；5、混成凤姐；6、偷税成功；7、移民美国；8、娶了富婆；9、认识黑庄；10、微薄成名。选什么？
90、【心理学语录】只有当你得不到的时候，你才很容易认为那得不到的一定是最幸福的事，然而幸福本身却并非与此有关。福的选择在于，你对自己的满意程度是多少，而不是别人对你的满意程度是多少。
91、【生气女人的自我保护法】肝气犯胃的表现主要有胸胁胃脘胀满疼痛，呃逆嗳气，呕吐，或见嘈杂吞酸，烦躁易怒或者情志抑郁。肝气犯胃，所以常在生气后胃脘疼痛。胁部是是胆经的分布区域，推擦胸胁可以使肝胆气机舒畅。法：将手掌紧贴于皮肤表面，稍用力作来回直线摩擦，使其局部发热。
92、【糖尿病患者吃水果4注意】①注意控制吃水果的总量：除控制吃水果的总量，还要考虑每天进食总热量；②注意水果的含糖量：甜的水果含糖不一定高；③注意水果吸收快慢对血糖的影响：高血糖指数的水果，如葡萄、香蕉等少吃；④注意吃水果的时间：两餐之间或在晚上9-10点钟。
93、【人生五个三】三个遗憾：不会选择；不坚持选择；不断地选择。个不斗：不与君子斗名，不与小人斗利，不与天地斗巧。个修练：看得透想得开，拿得起放得下，立得正行得稳。个陷阱：大意、轻信、贪婪。个悲哀：遇良师不学，遇良友不交，遇良机不握。
94、【人力资源管理谁更高效？】1、培养人不如招对人：只有先招对人，培养才有更大的价值；2、招聘人不如留住人：新人的培养成本与风险高于留住老人；3、留住人不如激励人：留人是为了让他有更好的表现，使其成为资本而非成本。
95、【世界银行高级副行长林毅夫：穷人把钱存入银行，实际上是补贴富人】在中国有一个奇怪的现象：穷人到银行存款，富人到银行贷款。果穷人越来越穷，富人越来越富。百姓只要把自己账户里的钱取光，坚持3个月之内不存钱，房价将跌穿，银行破产，很多问题就可迎刃而解。
96、【正能量句子】时间的有限性与工作的无限性的矛盾，迫使每个领导者有选择地工作。们必须找出关系到全局的关键性工作，投入自己能控制的大部分时间，促使全局改观。
97、【哲思经典语录】与其担心未来，不如现在好好努力。条路上，只有奋斗才能给你安全感。
98、【职场中于上司的技巧】那些看问题的角度，思考问题的方法，解决问题时的切入点……特别是那些实践性的技巧和技能，很难通过这种途径学到。部分是学（文件、资料、书籍），一部分是传（上司、同事），一部分，则是悟（自己观察、思考和实践）。
99、【老话俗语260】快涨快退山溪水，易反易复小人心。人背后无人说，那个人前不说人。有钱当为君子敬，无钱定遭鬼神侵。信但看筵前酒，杯杯先劝有钱人。近水楼台先得月，向阳花木早逢春。人不见今时月，今月曾经照古人。