1、【人生智语】做人要地道，好人有好报；生活累，一小半源于生存，一小半源于攀比。生就是一幕戏，每个人都是主角。而，我们不只是在演出，更是这幕戏的创作者。为一般戏剧总有个既定的结局，人生则不同，结果往往掌控在我们自己手中。
2、【失眠就用养血静心双仁粥】酸枣仁柏子仁各10克，红枣5枚，粳米100克。枣掰开，与酸枣仁柏子仁共煮沸小火炖二十分钟左右，去滓，入粳米，粥成可加红糖调味。粥补血养心，对于心脾亏虚，常有失眠者有补益作用。粉做成面糊粥效果更佳。
3、【有助瘦腹的9个民间小方法】①早上空腹喝水。益生菌促进肠道蠕动。将玫瑰花与蜜枣干加开水泡开当水喝。喝黑咖啡。在三餐中加入辣椒。在米饭中加入糙米、全麦等粗谷类。喝蜂蜜水帮助排便。按摩腹部。早上空腹先吃一颗苹果。
4、【多种黄瓜吃法解夏天暑热】鲜榨黄瓜汁。瓜汁的口感与营养俱佳，在夏天可以用来预防口腔疾病。效：有利尿、强健心脏与血管、调节血压、预防心肌过度紧张与动脉粥样硬化的功效。验中还发现，吃整个黄瓜没有饮黄瓜汁效果好。
5、【生活中的3种药引子】1.生姜和葱白。姜入胃、脾、肺、肝经，作引药其效果有三：宣散表寒，降逆止呕；化痰涤饮，通络利窍；调理肝胃，畅达气机。蜂蜜水。蜜有润肺止咳、润肠通便等功能。大枣汤。枣有补中益气、益脾胃等功用。
6、【心理学语录】等再过几年，你长大些就明白了，对谁有情，就不会计较他是好还是坏，他高兴，你便跟着高兴，他不高兴，你也会难过，他有危险，你拼了命也会去救他，可是他却未必会同样待你，若是他果真待你也如此，那便是天底下最幸运的事了。
7、【职场人生：必须搞清楚三件事】一件是自己的事，一件是别人的事，一件是老天爷的事,人的烦恼就是来自于：忘了自己的事，爱管别人的事，担心老天爷的事。我们要轻松自在很简单：打理好自己的事，不去管别人的事，别操心老天爷的事。
8、【尊重定律】1、我们慷慨地给予赞赏和善待，真诚的向对方表示尊重时事情就如我们所希望的那样展开了。我们只要一份小小的礼物，一个赞赏的眼神，一句体贴的话语，一颗关爱的心灵。多事情就会是另外一个局面，会变得极为如意。键就是：尊重他人。
9、【4个习惯助防乳癌】《美国退休人员协会杂志》报道，美国癌症协会妇科癌症部黛比表示，以下方法可助女性降低乳腺癌危险。好睡眠：每晚7~8小时的睡眠可保持正常身体节律，有利于降低癌症危险。减体重③少喝酒④勤活动。
10、【治愈系文字】幸福永远在我们身旁，甚至常驻我们心问只不过我们没有发现，或者不经意间弄丢了正如美是到处都有．只是缺少发现的眼睛。要埋怨平铺直叙的生活，睁开你的慧眼，让幸福无处躲藏，拣拾起幸福的珠贝，串在颈间，让幸福永远缠绕着你
11、【职场语录】【当好职场新人离不开四种心态】一是空杯心态。是要从零一开始，虚心学习。是配角心态。为单位团队做点力所能及的事一开始，逐步融入团队。是无为心态。入职场后要做到有所为有所不为。是阳光心态。命需要阳光，其实心态更需要阳光。
12、【雪糕】雪糕中食品添加剂有乳化剂、增稠剂、甜味剂、酸度调节剂、着色剂等几类。于发育阶段的儿童，身体各项机能尚未发育健全，排毒代谢系统较弱，经常过量食用含有大量食品添加剂的雪糕等冷饮，将引发消化不良、腹泻、等问题。
13、【口腔异味透露脏腑疾病】1.口甜：多见于消化功能紊乱。口酸：多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡。口苦：多与胆汁代谢失常有关，多见于肝炎、胆囊炎和肝胆肿瘤等。口咸：多见于神经官能症、慢性肾炎等。口臭：多见于口腔疾患及消化不良。
14、【肝脏最怕这些事】首先，肝脏最怕烟与酒。古丁能对肝造成伤害，而酒精更是肝脏的“毒药”。脏害怕生活不规律，情绪不稳定。害怕病毒侵害，因此定时接种甲、乙肝疫苗能有效保护肝脏。脏最怕垃圾食品，过量油炸食物与咖啡因会增加肝脏负担。
15、【禅心窝言】人心就像一个容器，装的快乐多了，郁闷自然就少；装的简单多了，纠结自然就少；装的满足多了，痛苦自然就少；装的理解多了，矛盾自然就少；装的宽容多了，仇恨自然就少。用它洗东西，它就是一个喜剧；你用它做杯子，它就是一个悲剧。
16、【神奇的一分钟止痛，各种痛都可以止】人身上任何一个地方痛，都在手指上有一个压痛点。部痛就去手拇指上压，就会找到一个很痛的点。肢的疼痛，就在小指上找。般左边痛，在右手指找，右边痛去左手指找。到后就用力掐几下，疼痛就可以消失。
17、【做个聪明与智慧的人】一、聪明靠耳朵和眼睛，所谓耳聪目明；智慧靠心灵和大脑，所谓慧由心生。聪明是一种生存能力，智慧是一种生活境界。聪明的人知道自己能做什么；智慧的人明白自己不能做什么。聪明的人注重细节，智慧的人关注整体。
18、【为人处事】1、为人自信，处世低调；2、忠于公司，忠于老板；3、积极主动，愿意付出；4、善于表达，勤于沟通；5、与人为善，受人欢迎；6、做老板眼中好用的人；7、有清晰可行的职业规划；8、适度表现，秀出努力。
19、【如来高考励志】当你在犹豫的时候，这个世界就很大；当你勇敢踏出第一步的时候，这个世界就很小。到有一天你变成了你喜欢的自己的时候，谁还会质疑你的选择不靠谱呢？你已经变成更好的你了，一定会遇到更好的人的。是谁，就会遇到谁。
20、【职场生活慧语集锦】心理学有句很着名的话：人的一生要出生三次，第一次，是精子和卵子的结合，生命诞生；第二次，从母体落地，成为独立的个体；而第三次，是走进自己的内心，认识那个真正的自己，完全为自己的思想和行为负责，走由我主导的人生路。
21、【按揉足三里穴位养脾胃】足三里穴是足阳明胃经的主要穴位之一。医认为，按摩足三里能调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络。代医学认为，按足三里对肾上腺皮质系统功能有双向良性调节作用，可提高机体防御疾病的能力。
22、【人生格言】去隐居吧！现在就走，只想居住在山泉边，不问有人没人，只要有月，有水，有人，有心就行了。间所有只要心不死，耳就不聋，用心看世界，用耳听音，听《高山流水》，听《归去来兮》，听《十面埋伏》，听《琵琶语》。
23、【男人喝红枣粥可防前列腺炎】具体的方法是、花生米、红枣各少量，把这三样东西先洗净后，用清水浸泡两小时，浸泡的水不用换，直接下锅，熬粥喝，一开始用大火煮，煮10至30分钟改用文火煮1小时，烂成粥最好(如枣去核烂得更快)，食量不限。
24、【阻碍个人发展的六大障碍】1、甘于现状，没有成就动机；2、没有找到个人的兴趣和爱好，不知道自己到底想做什么；3、不爱学习，无知者无畏；4、封闭自我，听不得别人的良言,5、将一切理由都归结于环境、别人等因素,6、从不主动与人沟通。
25、【眼睛微闭能养肝】闭目养神10分钟左右，就能起到灭火的作用。后找个清静地方端坐，双目微闭，眼睑下沉，摒弃杂念；舌抵上颚，吞咽津液；调匀呼吸，然后进行深而缓慢的吐纳，气守丹田。可用双手食指端轻轻压在眼睑上，微微揉摩，至眼睛舒适即可。
26、【五招让自己工作中变得沉稳成熟】1、不要去随便的显露你的情绪；2、不要去逢人就诉说你的困难和遭遇；3、你在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲；4、不要一有机会就唠叨你的不满；5、重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。
27、【老话俗语344】处世要让，让到无可让地存，存心重新再让；居家要忍，忍至不能妨时耐，耐性仍旧还忍。苦是良图，做苦事，用苦心，费苦劲，苦境终成乐境；偷闲非善策，说闲话，好闲游，做闲事，闲人就是废人。心人，天不负；有志者，事竟成。
28、【人生哲理的句子】做人当如水，做事当如山。上从没有被命运抛弃的人，只有被命运捆住手脚的人。生腾达时，静听生命辉煌乐章！许多人的失败和痛苦，不是出不去，而是回不来。有懂得克制不切实际的欲望，又能不断加固你的小舟，人生才能悠然自得。
29、【熬夜的童鞋看过来】熬夜后的最佳早餐1.鲜奶燕麦片饮，燕麦与鲜奶搭配，营养价值很高；2.小馄饨茶叶蛋，含有适量的蛋白质、维生素与矿物质；3.银耳莲子粥加三明治（低脂奶酪、生菜、面包火腿各1片制成），银耳莲子粥1碗。
30、【几分钟缓解偏头痛】偏头痛偏爱女性，以职业女性更为突出。果偏头痛真的来了也不用怕，深呼吸后，用手指分别按摩太阳穴、风池穴，几分钟后，就会发觉症状已经有所缓解。池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。
31、【女人幸福的经典语录】一本好书往往能够给予一个人最初的人生启蒙甚至终生的影响，尤其是那些经典名着，比如《红楼梦》《飘》《围城》《简·爱》，对女性的影响都比较大，是每一个有才情、有魅力的女人都不会忽视的好书。
32、【脚部清洁】脚部的护理也有许多步骤和方法，最基本的当然是清洁。作一天的上班族可以用泡脚来放松自己。水泡脚可以改善局部血液循环，促进身体的新陈代谢，还具有养生保健的功效。脚时还可以滴上一两滴薰衣草精油，有助于睡眠。
33、【“愉快家教”的7个妙招】1.给孩子一个选择，她做自己喜欢的事会更投入。接受现在的他，别与别人的孩子相比。发现隐藏的困难。向儿女说说自己的工作。以理服小孩。多给孩子赞扬和赏识，但表扬时要有的放矢，言之有物。明智的奖赏。
34、【王不留行外治湿疹】王不留行、透骨草各20克，红花、白矾各10克。药加清水适量，共入沙锅中煎煮，取汁两次混匀。热利用药液蒸气熏蒸患处，待不烫时，以干净纱布蘸药液敷患处。日一剂，洗2～3次，一般4～5剂后可见效。方主治皲裂性湿疹。
35、【男女搭配减肥不累】①女士：控制饮食减肥，男士：注重身体锻炼；②女士：注意控制食欲，男士：饮食上欠缺考虑；③女士：喜欢紧身的衣服，男士：更乐意穿宽松的服饰；④女士：更关心食物的卡路里，男士：通常会忽略食物的热量。
36、【青春励志语录】事在人为是一种积极的人生态度。果人生只是一场梦，那么我们就能掌握自身的命运，而不是天定。果人生只是一场梦，一开始亦就是结束。要其自身真的对应有的付出一切，那么最终的得与失何须看的那么重要。来亦是消散。
37、【魅力女人语录】有人说，男人就是一匹野马，而女人就是一根缰绳。个男人对一个女人言听计从，那么这个女人必定是一个幸福的。以，作为女人，要时刻抓住手中的这根“缰绳”，善于利用手中的这根“缰绳”，把男人牢牢地控制在自己的手心里。
38、【奋斗】1.不要老是想做救世主，就算是救世主，也没必要去拯救世人。怜之人，必有可恨之处，而且都是犹大2.不要轻易借钱给别人，借钱的人，许多都不想还钱3.要明白读过很多书的人不一定有很多知识，没上过学的人却不一定是文盲。
39、【一品句子】：不可遏阻，一场轮回的时间，能遇见一场烟火的表演，本身就是一种幸福，即使结局是烟花熄灭，但终究在天空中绽放了笑脸，我们在哪一年可以用一个决定让一生改变，谁都算不出流年，过好每一年、每一天，俗物养人，平凡是真。
40、【识人】①看一个人的底牌，要看他身边的好友；②看一个人的性格，要看他的字写得怎样；③看一个人的气血，要看他的头发；④看一个人的心术，要看他的眼神；⑤看一个人的身价，要看他的对手；⑥看一个男人的品位，要看他的鞋、袜子。
41、【职场语录】懂得示弱，有不懂的地方多向同事和前辈请教，不但不会降低自己的身份，反而能赢得别人的尊重，留下“谦虚、和蔼、乎易近人、心胸宽广”等美名，给周围的同事带来更多的信任感，使他们更乐于接纳你，予以更好的合作。
42、【如何判断创业者能否成功】1首先要看你的团队，想法不重要，但好想法能让你显得更优秀；2专注于得到想要的东西，不要被动消极和稀里糊涂；3要有灵活性，能把想法旋90度思考问题；4顽皮不中规中矩，做些稍微不那么常规性的事情。
43、【番茄酱的营养并不比西红柿差】按照《中国食物成分表》，番茄酱中除维生素C以外的绝大部分营养素含量都远远高于西红柿，比如，番茄酱中维生素E含量接近西红柿的8倍。其值得一提的是，做成酱后，西红柿红素的含量也提高了很多。
44、【人生励志语录】我的牵挂，被勾起，被风吹过，被雨淋着。强如新的身躯，颤抖的灵魂，迷茫的眼眸，都迷离了家的味道。想回家，好想回家，好想好想回家。为，家中的那一碗的辣香；因为，家中的那一床的温暖；因为，家中那一家子的温馨。
45、【造成红血丝的原因】1.突然的温度转变导致毛细血管在重复扩张收缩中逐渐失去弹性。强烈的紫外线辐射会破坏角质层，使毛细血管耐受性超过正常范围，引起毛细血管扩张破裂。情绪激动、压力、促进肾上腺素分泌增多，引起血管扩张、充血所致。
46、【甄嬛体】在本宫身边，皆为嗜睡贪睡之人，却没有比本宫更能睡的，更不会有宣扬早起之人。打扰本宫睡懒觉，统统都得死。实虽然本宫着实喜欢打瞌睡，却也处处小心。竟皇室衰微，还得要上班，万一不小心被领导看到，拉进小黑屋，就不好了。
47、【职场法则】【职场人：你是如何面对职场潜规则的？】1、切勿轻信他人。伪善的人不是异类。掌握你命运的人是老板。做得多不如说得多。不为小事生气。所有想混日子的人，都会被工作忙到累死。对敌人一定要斗到底。不是每个机会都值得尝试的。
48、【员工关心三样东西】1、体面、满意的工资和奖金；2、企业文化；3、公司的成长会不会给员工带来成长。果在公司一年左右离开员工多了，要反思一下自己是不是真的关心这些员工；4、如果觉得公司做的都很好很对，那么你要看你招的人对不对。
49、【感悟人生朋友圈语录】不平衡不应该是一种无尽的贪欲，应该有一个度，应该控制在积极进取的范围内。要哀叹自己的平庸，满怀信心地去生活，自然会发现生活的美好。时候自己得不到别人的赞赏，仅仅是因为自己从来就没有给过自己一点信心。