1、【心理文摘——你们真的不明白】写这篇日志是因为两条微博和一段对话，许久不写东西，写的七零八落，但我猜——有耐心读到最后的你，一定明白。
2、【幸福的句子】与人为善并不是为了得到回报，而是为了让自己活得更快乐。人为善其实极易做到的，它并不要你刻意去做作，只要有一颗平常的心就行了。
3、【拔丝苹果】1）苹果洗净去皮去核切块。）淀粉加水调成糊，苹果放上糊中沾匀。）油烧至七成热，苹果片放入炸至外壳变黄捞出沥油。）锅中油倒出，再重新倒入新油，放入糖，快速划动，使其溶化后转小火至糖变浅棕色，用锅铲挑起，能看到糖丝。）苹果片倒入快速翻匀，出锅即可。
4、【团队的力量】（1）人生道路单靠自己绝对走不完，只有跟别人为了同一个目标一起做事，才能完成；（2）个人力量有限，群体力量无穷；（3）五个手指伸开是五指，握起来是个拳头。来除了你自己成功，也要跟别人一起成功；（4）团结在一起，形成我们，你才能够把事情做成功。
5、【老话俗语57】莫愁前路无知己，天下谁人不识君。在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。相逢好似初相识，到老终无怨恨心。无远道思亲泪，不及高堂念子心。贫居闹市无人间，富在深山有远亲。行无力皆因瘦，人不风流只为贫。
6、【职场法则】【职场心理学】在经济学中，人第一次创业成功的比率不到10%，一般人往往到第四次创业时，才能真正成功。爱情学中，人初恋成功的比率只有6%，超过一半的人经历过四次甚至更多次的恋爱，才能走向婚姻。人说经济学和爱情学本来相通，看来这话不假
7、【在拥有爱情的相濡以沫的平淡日子里】我们感染上对方的气息，被渐渐同化。日复一日的岁月在我们脸上刻上烙印，当一圈又一圈的年轮在我们脚下走过，当两个人在不经意中去体贴对方，去关爱对方，一个眼神，一声叹息，一个笑靥，都会给对方带来心灵的共鸣，都会使爱情得到升华！
8、【智言慧语】在许多人看来，优越的物质生活一定是梦寐以求的，但这并不是所有人的唯一目标。给过我很优越的生活，但可惜我没有觉得幸福。只希望我的生活可以平淡一点、简单一点。
9、【喝薄荷茶】美国布法罗大学研究发现，薄荷茶含有强抗氧化剂，有助于减轻炎症、提高警觉度、使糖尿病危险降低52%。
10、【切完菜再用水焯】蔬菜切太碎，容易流失原有的菜香，若再经过水焯，其中的维生素与矿物质会大量损失。以，焯菜时应尽量让蔬菜保持完整，用水量要多。外，焯绿叶菜的时候，要加点盐与油，不仅可以防止氧化酶破坏叶绿素，还能保持蔬菜鲜亮的颜色。
11、【心理学语录】每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。过来的，人生就会豁然开朗；挺不过来的，时间也会教会你怎么与它们握手言与，所以你都不必害怕的。
12、【职场沟通】在她洗澡的时候悄悄帮她把拖鞋换个方向，要刷牙的时候帮她把牙膏挤好漱口水倒好；4。驾驶的位子是老婆的专座；5。要以为沉默很酷，两个人在一起还是要多沟通比较好。
13、【缺钙】钙元素是直接影响眼睛对光的敏感程度的，缺钙可使神经与肌肉组织细胞兴奋性增高，经常处于紧张状态。状肌的过度紧张，会直接压迫眼球。膜组织缺钙，弹性与牢固程度都会下降，巩膜壁的硬度减弱，眼轴延长。
14、【食物可解压】①脱脂牛奶-科学家证实，治疗失眠与焦虑症，传统热牛奶疗法是有效的；②桔子-其中的维生素C，可助你一臂之力；③麦片-减慢胃的吸收速度；④鲑鱼-富含Ω-3脂肪酸；⑤菠菜-镁有平复情绪的作用；⑥杏仁-止咳平喘，润肠通便；⑦开心果、胡桃-防止心跳过快。
15、【职场法则】职场法则1、不要指望别人能替你体验生活，该吃的苦就要自己来吃，该有的经历都要一一历练。对很多事物的看法，没有绝对的对错之分，只有乐观与悲观、积极与消极之分。在激烈竞争的职场中，诚信是信用卡，诚实是通行证。野心是创业路上的助推剂，是奇迹的萌发点。
16、【生活中最护肝的十二种蔬菜】1、大蒜；2、空心菜；3、荠菜；4、包菜；5、蘑菇；6、木耳；7、海藻；8、百合；9、胡萝卜；10、西红柿；11、冬瓜；12、黄瓜。上所列12种蔬菜是人们生活中常用、富含营养物质，对肝病病人或醉酒伤肝者大有裨益的，可常食用之。)
17、【女人幸福语录】一个通情达理、善于理解人的女人在交际中往往更具有魅力，人人都倾向于跟这样的女人打交道，而不愿与那种胡搅蛮缠、不可理喻的女人交往。
18、【献给三十几岁的你我】人生是一个慢慢地苏醒与剥离的过程。天你还不能宽恕的人，今天你已经学会了原谅；昨天你还不能接受的事情，今天你已经懂得了理解。行与岁月，都在教会我人生，教会我宽容。
19、【不要去抠鸡皮肤】爱美的人在夏天，看见手上的小疙瘩粒就想用手去抠一抠，这完全是不行的，因为角质“抠而复长”，虽然一时痛快抠掉了，之后会产生粉刺、毛囊炎等，如果抓伤还会造成发炎与色素沉淀等问题。
20、【职场中于上司的技巧】在你做事之前，上司有利用到你的地方，对你自然关爱有加；等你做完事情后，对上司而言，你的利用价值已经没有了，上司的想法就会产生变化。
21、【大藤峡景区】大藤峡景区位于桂平城区西北约8公里的黔江下游，是广西境内最大最长的峡谷。古时传说峡口有大藤，长数丈，横生跨江，日沉水底，夜浮水面而得名。藤峡两岸的硬砂岩和砾岩发育成丹霞地形，风景倚丽。于此峡山高峡险，古往经来，成为兵家必争之地。
22、【出租车司机给CEO上的一堂MBA课】看完后的确很值得反思，每一份简单的工作，都有着不一样的方法，这就是差距。确，简单的事情重复做，你就是专家；重复的事情用心做，你就是赢家。
23、【职场法则】对一个职场新人来说，保持活力的秘诀在于空杯心态。到一个新环境，你不妨告诉自己，我是一只空杯子，我要尽可能多地往里注水，每次觉得盛满了时，都要以空杯的心态再次归零，让新的水再注进来，并时时提醒自己，这只杯子是永远也装不满的。
24、【天冷试试胡椒羊肉汤】原料：羊肉150克，胡椒10克，陈皮6克，生姜15克。法：将羊肉洗净切块，下锅爆香。胡椒、陈皮、生姜洗净，与羊肉一同放入锅内，加适量水，用大火煮沸后，改用文火煮1~2小时，调味后食用。效：温中助阳，散寒止痛。用于脾胃虚寒的胃痛患者服食。
25、【人生感悟的句子】“青年”是最危险的时期，是将预备加入社会活动的初步。须要在这血气未定的日子，立下坚强的志向，埋头预备他日谋生的知识。须刻苦自修，不受外务的利诱。则就要误人奸人的圈套，而因小失大，作了他们的牺牲。
26、【智言慧语】人往往缺乏远见。追求远处的一个个层出不穷的目标。对自己亲密的人无比残忍、冷酷无情。为理所当然。
27、【职场法则】如果说职场是一个斗兽场一点也不过分，职场中有许多事情都需要我们斗智斗勇，于是大家在工作中碰到各中的情况，有人际关系，自己前途，等等的问题需要面对，渐渐也会迷失自己。
28、【古代九大毒药】断肠草：肠子变黑粘连，腹痛至死。鸩：羽毛有剧毒，浸于酒中即成鸩酒，无救。头：毛莨科植物。石：即砒霜。刚石：慢性毒剂胃出血致死。血封喉：树汁剧毒经伤口进入血液。顶红：即红信石，加工后是砒霜。竹桃：干燥的3克就能致死。木鳖：窒息而死。
29、【人生励志语录】松树是笔直的，不论在多么恶劣的环境下，仍然耸立地生长着。的树以旁出虬干为美，它却以正直朴素坚强为美。种内在美要比只在表面上的美和在温室中娇生惯养的名贵树种要高尚的多。
30、【笑的智慧】1、被人误解之时微微一笑，笑出一种素养。被委屈之时坦然一笑，笑出一种大度。吃亏之时开心一笑，笑出一种豁达。无奈之时达观一笑，笑出一种境界。危难之时泰然一笑，笑出一种大气。被轻蔑之时平静一笑，笑出一种自信。失恋之时轻轻一笑，笑出一种洒脱。
31、【心理学微语录】一个人对于人性有了足够的理解，他看人包括看自己的眼光就会变得既深刻又宽容，在这样的眼光下，一切隐私都可以还原成普遍的人性现象，一切个人经历都可以转化成心灵的财富。
32、【正确的刷牙方式】应该使牙刷和牙齿保持45度角，上下轻刷，在牙齿咬合面前后轻刷，每个刷牙位置至少应该轻刷10次，每次刷牙时间至少持续3分钟，这样才能彻底有效地清除口腔细菌，对于一些难以清除的部位还可以用漱口水和牙线配合清洁。果刷牙时间太短，刷了等于白刷。
33、【创业语录经典语录】创立独特的文化和管理环境来吸引合适的员工。择和你相同理念的人，并且确信这些人可以跟上企业的发展，并给员工适当的回报和保障。
34、【李维士·李尔】我们的销售代表耳聪目明，不断打听出顾客的新需要，把消息传给研究人员。此，研究人员可以满足顾客的需求，又能提供新产品或新事业。
35、【商业模式想清楚如何赚钱】1谁付你钱-客户；2.你给客户啥好处-价值；3.你如何让客户掏钱-营销；4.你如何将价值送达客户-渠道；5你如何做-主要任务；6你缺少什么-资源,7谁能帮助你-合作伙伴；8你有多少种赚钱方式—产品线；9你需要花费才能赚到钱–成本结构。
36、【职场箴言-下属】很多时候新上司赴任以后下属员工都期望新来的上司适应部门原来的工作方式,但是这种事情是不会发生的.大部分新上司都是会对目前的工作方式进行变更，这种时候千万是不要带头抵触或提意见。
37、【人生励志语录】我想在异地恋的经历中，我们做的更多的是等待，而在过程中，我们需要让自己变更坚强。
38、【职场箴言】职话职说：世界不会在意你的自尊，人们看的只是你的成就。你没有成就以前，切勿过分强调自尊。
39、【人生经不起等待】不要等到形影孤单时才想念朋友的珍贵；不要等到生病住院时才意识到生命的脆弱；不要等到想得到爱时才明白必须付出；不要等到错过了才去后悔，失去后才想挽回；不要等到临死时才懂得应该热爱生活；人生经不起等待，爱情更经不起等待。
40、【合作创业的原则】先小人，后小人。合作的全过程中，合作的任何一方都要要求白纸黑字地立下规矩，如现在正规股份公司的每次董事会会议记录，随时准备做小人，否则就一定最终做不能君子，只有这样把小人做到底，到解散的那一天，合作的任何一方才能仍然坐到一张桌子上喝酒。
41、【生活感悟】人生万千，世事无常。命的进程中，没有谁尽善尽美，完美无缺，没有谁永远得意，事事如意。生，不是一成不变的，生活，不是固定不变的。意时不要炫耀，失意时不要气馁，给别人一点真诚，给自己一份信心。
42、【我】我的思绪是一面墙，有你涂鸦的色彩，我的心跳是一首歌，有你节拍的旋律，我的温度是一个我，有你拥抱的依赖，亲爱的，我爱你，爱你，永远爱着你。
43、【心理文摘——不做得不到】生活不仅仅有静止和重复，只要你的渴望合理，你付出努力，世界会找到方法帮你实现。们已经来到一个时代，都在追求生活的品质。们期盼和所有自己喜欢的东西在一起，而不是仅仅活着。
44、【正能量句子】对我们拥有的幸福的东西，必须珍惜爱护；不要拥有时不珍惜，而失去后才感到它的珍贵而后悔。
45、【失败感悟】1、不是没有目标，只是因为将幻想当成了目标。不是没有努力，只是因为没有毅力。不是不聪明，只是因为太精明。不是没有力量，只是不相信自己有能量。不是没有能力，只是因为不能形成合力。不是没有方向，只是因为守不住底线。不是因为迷惑，只是因为抵御不住诱惑。
46、【胖子的心声】天增岁月人增肉，岁满乾坤肉满身，黄天在上，厚土为证，我愿用身上整整20公斤的肉肉来换取今年华夏风调雨顺！
47、【职场法则】职场6大等不起:1、不要等到失败时，才记起他人的忠告；2、不要等到孤单时，才想起组织；3、不要等到有了好的职位，才去努力工作；4、不要等到生病时，才意识到生命的脆弱；5、不要等到有人赞赏时才相信自己；6、不要等到有人指出，才知道自己错了。
48、【如何留住创业员工】留人策略：1.一个正确而且明确的公司战略，帮助吸引人才；2.内部提供培训机制，让原有的人才能型；3.公司内部骨干员工的股权激励；4.员工的双通道发展制度，管理与技术。
49、【至阴穴贴敷治疗胎位不正】在至阴穴贴敷生姜泥是一种十分简便、实用又安全的矫正胎位的手段。法：取新鲜老姜捣成泥状，睡前贴敷双侧的至阴穴，然后用塑料纸包好，防止干燥，每晚可更换1~2次，使姜泥保持潮湿的状态。敷第2~3天后可去医院门诊复查，直到胎位转正为止。
50、【女性智言慧语】可以相信爱情，乐意听男人的甜言蜜语。是务必保证一只耳朵进另一只耳朵出，切莫把这些毒药放在心里。真游戏，但必须牢记只能游戏。秀的男人固然值得珍惜，如果是挂上已婚的标签，记住这不是你能消费得起的，看看，然后不带一丝眷恋的离开。
51、【多长时间补涂一次防晒】理想状态下，1个SPF管5分钟，也就是说SPF30的防晒可以管用30*5=150分钟。常生活中流汗、用手擦脸都会影响防晒霜的起效时间，所以补涂时间要比理想状态小短。本来说每2小时补涂一次是最合理的，靠窗的室内也需要补涂哦。
52、【老板脑袋中想什么？】1、财力要清（财务清、预算清、工资清、信息清）；2、行政要快（得到指令动作快、文件发得快、招人速度快、后勤保障快）；3、产品要精（第一产品、第一定位、第一品牌、第一卖点）；4、营销要强（现金流源自销售）。
53、【心理学语录】人之所以痛苦，在于追求错误的东西。果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。为你自己的内心，你放不下。好好的管教你自己，不要管别人。
54、【心理学与生活经典语录】不是所有事情都能如愿以偿，但是任何事情都值得尝试。
55、【吃货必知。国饮食文化三字经。涮北京、包天津、甜上海、烫重庆、鲜广东、麻四川、辣湖南、美云南、酸贵州、酥藏、奶内蒙、荤青海、壮宁夏、醋山西、泡陕西、葱山东、拉甘肃、炖东北、稀河南、烙河北、罐江西、馊湖北、汃福建、爽江苏、浓浙江、香安徽、嫩广西、淡海南、烤新疆。
56、【智慧人生】“不争”不是“无为”，而是放下竞争去为自己开路。
57、【总有那么一天有一个人会走进你的生活让你明白为什么你和其他人都没有结果】
58、【老话俗语131】虎生犹可近，人毒不堪亲。本休言利，有货不愁贫。盛世藏古董，乱世屯黄金。暖思淫泱，饥寒起盗心。同欲者相憎，同忧者相亲。逢知已饮，诗向会人吟。
59、【人生箴言】人生很长，但也很短暂，浓缩起来只有昨天，今天，明天３天；在人生的旅途中，要懂得享受，善于接受，能够忍受；要做到杜绝无度，防止过度，把握适度。活中做到爱老；爱幼；爱已。起来容易．但要真正领悟并在实践中很好地把握，就不那么容易了。
60、【得寸进尺效应】把你的大要求分解成小请求去哄对方。个人如果接受了别人的一个小要求，那么别人在此基础上再提一个更高点的要求，这个人也会倾向于接受。们把这叫做“得寸进尺效应”。
61、【如何防晒】夏天保护眼唇同样重要:唇部其实很脆弱,盛夏时在双唇轻轻抹上防护用品,有助于减少唇部黯淡黑沉现象的发生。于眼睛,同样是防晒的重点,选用优质的防紫外线墨镜十分必要。
62、【什么是职业化】1、就是在同一时间、同样的条件，做同样的事的成本更低，这就是职业化。市场竞争，对手优化了，你不优化，留给你的就是死亡。要缩短这些差距，必须持续地改良我们的管理，不缩短差距，客户就会抛离我们。
63、【天道酬勤】勤勉，不仅如房檐滴水，可过砖穿石，而且如山珍海味，可滋养其身，以补其拙，从而使笨拙变为聪明，使“有所欠缺”变为“有所丰满”，甚至使“残缺”变为“美丽”。
64、【爱情的句子】当同时面对两段情，那个人说我是爱你、只是喜欢TA时，就已经证明不爱你了。是心里窄得挤不下其它任何东西。正的爱，无法和喜欢共同存在。人的小心眼儿，仅仅是难以同时装得下喜欢和爱，仅此而已。
65、【职场法则】【职场五类人与好工作注定无缘】与好工作绝缘的人，总结有五类人：1.守株待兔：凡事一个等；2.好高骛远：凡事一个不屑；3.得过且过：凡事一个差不多就好；4.不思进取：凡事一个没啥好争的；5.行尸走肉：凡事一个一切听指挥。
66、【营养师盘点喝粥的益处】1易消化；2增强食欲，可搭配一些开胃的事物；3防止便秘；4预防感冒，增加身体御寒能力；5调养肠胃，肠胃功能较弱或溃疡患者，平日应少食多餐、细嚼慢咽，很适合喝稀饭调养肠胃。
67、【务必纠正孩子的12个坏习惯！】1打断谈话。攻击性行为。假装听不见你说话。无视规则。使小性子。夸大事实。挖鼻孔。不良擦拭。不遮掩地咳嗽、打喷嚏。0，抠疮痂。1，忘记洗手。2，咬指甲。
68、【疯言疯语】庸医不多，不能显名医，凡才不多，不能显奇才。
69、【专家提示五类人群不宜食用鸡蛋】鸡蛋富含各种人体所需要的营养素。并非吃得越多越好。下五类人群不宜吃鸡蛋：1.肾脏病患者（若食用鸡蛋过多，可使体内尿素增多，导致肾炎病情加重）2.高热患者（发热患者吃鸡蛋后体内产热增加，散热减少，于退烧不利）
70、【女人幸福的经典语录】人有时或多或少会有自卑的感觉，此时精神上一般都比较敏感脆弱，经不起挫折的打击。以不妨“阿Q”一下，培养自己自我满足、知足常乐的良好心态。
71、【心理学语录】痛这东西，在很多情况下会因为别的痛感减轻和抵消。谓感觉，说到底都是相对的。
72、【在工作场合中透露私事那很危险】现在我们大部分人有太多时间跟同事一起过,我们跟同事在一起的时间有时甚至是会超过跟家人在一起的时间,这种情况使我们有时分不清公事和私事，但是请记住，职场就是职场，这样做的话是会很危险。
73、【面试策略忠告】1、莫撒谎，有谎言瞒不住；2、莫绕圈，不欢迎外交家；3、莫找借口，事实推脱不掉；4、要自信，淡定从容得高分；5、知己知彼，恰当给自己定位；6、忌三无，无追求是大问题；7、坦荡为人，小心语言陷阱。
74、【哲思经典语录】人越往上走，心应该越能往下沉，心里踏实了，脚下的路才能走得安稳。
75、【老话俗语70】梅开二度为争春，人活一世为报恩。生结交在终始，莫为升沉中路分。谁人背后无人说，哪个人前不说人。人之美真君子，嫉贤妒能是小人。见火不灭火烧身，见蛇不打蛇咬人。大招风风撼树，人为高名名丧人。
76、【根据体质选茶】1.绿茶性寒，适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用。白茶性凉，适用人群与绿茶相似。青茶(乌龙茶)性平，适宜人群最广。红茶性温，适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用。黑茶性温，能去油腻、解肉毒、降血脂。黄茶性寒，功效也跟绿茶大致相似。
77、【正能量语录】一个人，通过努力，可以找到幸福，也可以不断修正，找到幸福。管通过什么途径，只要心中有信念，坚持，坚持生活下去，愿望总会实现的。最怕的就是失去信念，随波逐流。相信，命运绝对不会抛弃我们，最大的悲哀，就是自我放弃。
78、【女人幸福的经典语录】《红楼梦》中的林黛玉也为菊花发出感慨：“孤标傲世偕谁隐，一样花开为底迟？”
79、【水果——最有益的有高解毒作用的水果】杏肉、所有浆果、哈密瓜、柑橘类、猕猴桃、木瓜、桃子、芒果、瓜类与红葡萄。以在上午或者下午的时候食用一次。
80、【做个淡淡的女人】做一个淡淡的女人，不浮不躁，不争不抢，不去计较浮华之事，不是不追求，只是不去强求。然地过着自己的生活，不要轰轰烈烈，只求安安心心。
81、【交往语录】人要面子树要皮。存在于社会上，要扮演各种各样角色，特别是在互相的交往中，需要一定的尊严来支撑，这是人性的弱点。白了这点，才能体会到“敬”字的必要性。
82、【关于爱情】我们可以彼此相爱，却注定了无法相守。我明明知道你不想我，却还爱你，是因为我太傻。里没有被刀子割过，但疼痛却那么清晰。许有时候，逃避不是因为害怕去面对什么，而是在等待什么。
83、【心理学与生活经典语录】用一颗透明的心去折射阳光，就能看到属于自己的彩虹。
84、【爱情的句子】头脑可以接受劝告，但是心却不能，而爱，因为没学地理，所以不识边界。
85、【朝朝盐水暮暮蜜汤】早餐咸入肾经，肾经气旺，精力充沛，自然能应付繁忙的工作，所以早餐喝粥就咸菜，吃馄饨面条或包子；晚饭后，可以适量喝点蜂蜜，甘入脾胃，胃和则卧安，晚上睡觉香。一辈生活中看似不起眼的习惯，其实很蕴含着天人合一的大道理！
86、【心理学语录】人生需要一种素质，那就是淡定。活的高低起伏，重心从来就不稳，甚至是让人非常紧张。个人的胸怀宽阔，是对自己命运的一种善待。
87、【山楂熟吃更养胃】山楂有助抗癌与降压，但味道比较酸，可通过烹饪将果酸转化掉，减少对胃的刺激，可以煮水喝，也可煮粥喝。
88、【人生哲理的句子】生活最大的苦恼，不是拥有的太少，而是想要的太多。的欲望是永无止境的，欲望太强烈，就会造成种种痛苦和不幸。望越小，人生就越幸福。调，是一种超然洒脱、平和豁达的人生态度。调做人，就是卑微时豁达大度，显赫时不骄不躁。
89、【解释】对待别人的父辈，要如同对待自己的父亲一般孝顺恭敬；对待别人的兄长，如同对待自己的兄长一样友爱尊敬。
90、【快乐之道】①承认自己有缺陷，不追求一切完美；②从挫折与失败中寻觅成功之道；③富有诚实和正义感，不骗自己也不骗别人；④能屈能伸，富于处世的润滑和交际的弹性；⑤与别人关系融洽，没有独专心理；⑥在宽恕中求得安宁，没有复仇心理；⑦说话有幽默感，拥有勇于自嘲的胆识。
91、【职场语录】很多职场新人有一个思维定式，就是当在公司遇到势不两立的双方时，首先想的是从道德上判断谁对谁错。而，职场不是看电影，你不需要知道谁是好人谁是坏人，也没有那么多的正义需要你去弘扬和声张，你要做的，就只是分辨谁是大势所趋，然后，自觉地站到主流阵营的这一方。
92、【如何让客户少说“No”】在美剧《广告狂人》中，有许多广告人征服挑剔客户的故事。超创意 严谨思考 激情感染力，做广告是件感性思维和理性思维结合的事。
93、【励志减肥语录】①胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子。死了都要瘦，不瘦到90不痛快，脂肪消灭美回来。连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生。把脂肪当成是仇敌来减肥，一分一秒都忍到泪水掉下来。
94、【励志语录】弱者之所以弱，很多时候不是因为没有梦想，而是没有去把梦想变成现实。
95、【女人幸福语录】女人有时让男人多于一点，还可以戒掉男人懒惰的心理，如果女人把家里面的一切事情都做得妥妥帖帖，那么男人回到家就只能享受了，一旦男人把这种享受变成了一种习惯，女人就不会有幸福可言了。
96、【紫苏叶】辛，微温，无毒，归脾、肺二经。于感冒风寒，发热恶寒，头痛鼻塞，兼见咳嗽或胸闷不舒者。散表寒，开宣肺气，可与生姜同用。有咳嗽者，常配伍杏仁、前胡等，如杏苏散；若兼有气滞胸闷者，多配伍香附、陈皮等，如苏散。于脾胃气滞、胸闷、呕吐之症。外紫苏还能解鱼蟹毒。
97、【记住这些话】1、人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。别小看任何人，不起眼的人往往会做些让人想不到的事。自信的生命最美丽。压力都是自己给的。好人有好报是句假话。学会放弃，更要懂得珍惜。没摘到春天的花朵，一样拥有春天。
98、【智言慧语】做事情还是需要我们自己坚实的基础，需要我们以志向，目标为指引，以意志与坚持为策力。步一步，量变到质变会带我们接近梦想的。向与意志也是这么相辅相成，缺一不可。
99、【只有自己先成长了，父母才会成长】试着去扩展父母的底线吧！他们只是生活在惯性里。以你一旦改变，他们也会有所改变。己先成长，自己先积攒足够的内在空间、内在力量，去承担和接纳你让别人过他自己生活的那种痛心、愧疚、自责，然后你就长大了，就有了更多的内在力量。