1、【热水袋敷走三种病】1敷颈催眠。前将热水袋放在后颈部，能起到催眠作用。敷背止咳。热水袋灌满热水，用薄毛巾包好敷在背部，能促进血液循环，并有止咳、治感冒的功效。活络暖身。敷脚能起到疏通经络、活络穴位，达到暖身的效果。
2、【职场原则】“一个人不能骑两匹马，骑上这匹，就要丢掉那匹，聪明人会把凡是分散精力的要求置之度外。人的生命和精力是有限的，我们要学会将聚光镜一样，排除一切琐事的干扰，将所有的资料、精力、热情聚焦并锁定你的目标上。
3、【职场法则】【中国职场的八大民族劣根性】一、藐视一切制度，不遵循规章；二、不讲诚信，爱互相猜疑；三、缺乏团队合作精神；四、心胸狭窄、缺乏包容性；五、人人相互轻视；六、政治敏感度太高；七、爱推卸责任；八、缺乏文化修养。
4、【吃消夜六个讲究】1、选择的食物最好易消化、清淡；2、晚餐后4~5小时仍继续工作者应该吃点夜宵；3、消夜不要吃太多肉类；4、消夜要补充维生素，多吃新鲜瓜果蔬菜可缓解身体疲劳；5、吃完消夜别喝浓茶；6、消夜与睡眠隔一段时间。
5、【职场法则】【眉形关乎你的职业运哦！】在职场中展现出自信专业的妆容，眉毛绝对是关键！千万不可以画个眉峰高耸的细眉，只要根据你原来的眉形，修掉杂毛，然后用眉笔填补空隙，眉色较深的话，可稍稍用咖啡色染眉膏改变一下颜色即可！
6、【眼泪排毒法】相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说与眼泪有关系。医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。为排泄液的泪液，同汗液与尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。
7、【成功励志语录】人生就像一局棋，有时进不一定赢，有时退不一定输。得的时侯不要犹豫，果断拿下；该失的时侯当让则让，绝不可惜。大气派谋篇布局，审时度势；于细节处头脑清醒，小心收拾。此，偶遇天时、地利、人和，人生便会有大成功！
8、【世界卫生组织9条防癌提醒】①不吃熏腌制食物。不吃过热过硬、过焦过咸的食物，不喝过烫的水。不吃发霉粮食及制品。不用洗衣粉擦洗餐具、茶具或食物。吃饭不要过饱，控制肉类的摄入量。不吃被农药污染蔬果。不酗酒。不吸烟。每天开窗1至2小时。
9、【人生哲理的句子】懂得等候与坚守，我们才能从容不迫，人生当如水，人若水一般做人，便浩瀚，穿越春秋，承接千载，感悟人生的不同境界。若水，方豁达、会宽容、善理解，才能做到无我两忘。喧嚣尘世中独立，不卑，不亢，不争，不俗。
10、【一个外国投资人眼中的中国科技市场：是狂热不是泡沫】中国确实存在创业狂热，但还不是泡沫。前是投资中国科技市场的黄金时期。的发展最终会减慢，但不会完全逆。着每年几千家创业公司设立，我们将看到许多公司不仅影响中国市场，而且会改变世界。
11、【职场箴言】所谓人比人，气死人。一步想，现在的工资能在解决你基本生存之需外仍有所结余，就你个人能力而言与此份薪水算是基本对等，在此行业你也有明确的职业规划，那可以发挥一下吃的苦中苦，方为人上人的精神。信高薪就在不久的将来如约而至。
12、【活血化瘀食物】①黑木耳：具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能；②洋葱：辛温，归肺、肝经；③生姜：促进血液循环、健脾与胃、杀菌解毒的作用；④大蒜：抑制血小板聚集、抗凝、抑制血栓形成；⑤醋：活血散淤、消食化积、消肿软坚、解毒。
13、【发现美好】假如爱情可以解释，誓言可以修改。如，你我的相遇，可以重新安排。么，生活就会比较容易。如有一天，我终于能将你忘记。而，这不是随便传说的故事。不是明天才要上演的戏剧。无法找出原稿，然后，将你一笔抹去。
14、【鸡蛋壳可治胃痛】将鸡蛋壳洗净打碎，放入铁锅内用文火炒黄（不能炒焦），然后碾成粉，越细越好，每天服一个鸡蛋壳的量，分2次～3次在饭前或饭后用汗水送服，对十二指肠溃疡与胃痛、胃酸过多的患者，有止痛、制酸的效果。
15、【老吃太饱撑出4种病】1.肥胖。余的营养物质堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵病。胃病。得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。肠道疾病。肪堵塞在肠道里，会造成肠阻塞，大便黑色、带血。疲劳。
16、【老话俗语335】能受苦方为志士，肯吃亏不是痴人。水楼台先得月，向阳花木早逢春。人不见今时月，今月曾经照古人。方风来满眼春，花城柳暗愁杀人。花欢喜漫天雪，骏马奔驰一路春。读古书开眼界，少管闲事养精神。个女人九个肯，只怕男人嘴不稳。
17、【女人幸福语录】的确，人生有的事可以在最短的时间内完成，但是，很多事却只能通过一点一滴的积累来完成。以，女人需要在实践中慢慢积累自己想要的，等待量变达到最终的极限，只有这样，女人才会获取成功、才能得到成功后的幸福。
18、【人格智慧】1、人格是种力量，魅力是个磁场。真正的领导能力来自让人钦佩的人格。德为人格之根本，才为人格之条件。自信是成功的阶梯，自律是成长的保障。真诚是人际桥梁，宽容是处世境界。守信是名片，乐观是态度。担当是责任，坚韧是精神。
19、【卷曲木鞋】设计师利用自然材料，在概念上设计了真正的卷曲鞋跟。种精致、弯曲的高根鞋向传统的脚与地面的关系提出了质疑——木鞋底从脚底向上升起，然后在脚跟处向下弯曲，触碰到地面——同时还提供了必要的强度来支撑整个人的重量。
20、【止牙痛的方法】陈醋60克，花椒15克，用小火共同烧煮10分钟，待温度下降到合适温度时（40~50度），将药汁含在口中3~5分钟，然后吐出（不可咽下）。法可以很快缓解牙痛，有牙齿过敏的人，也可以常用此方漱口。
21、【中医说，这些懒癌患者都该去去湿气】总有一些人出门就想坐车，看见楼梯就发愁，吃完饭就不愿意动弹，甚至连话都懒得说，一看就是懒癌患者。实，出现这些情况未必是天生就懒，也有可能是体内有湿邪困阻。爱动的你一定要看看。
22、【HR到底是为老板说话还是为员工说话】看起来高傲的职业一直很寂寞，HR就是这样，由于处于员工与老板之间，地位很尴尬，为此很多事情如果处理不当会让双方都不满意。业修养对HR来说就是废话，只能说这样的职业修炼HR什么样的能力。
23、【老话俗语468】老虎不走回头路，兔子不吃窝边草。求到处人情好，不饮任他酒价高。走他的阳关道，我走我的独木桥。马不吃回头草，好汉不买后悔药。因色娇遭蝶采，雀因声巧被笼牢。大锯龙头上角，心雄拔虎嘴边毛。缸扯不出白布，脏水洗不净手脚。
24、【职场箴言】不少人相信不想当将军的士兵不是好士兵这句话。实，现实生活中，将军的位置很少，如果大家的目标都是想到最高层，那么，这种主观愿望就会与客观条件产生差距，使你在执行计划时，产生许多挫折。此，确定职业前程时要从实际出发。
25、【正能量语录】一个人，通过努力，可以找到幸福，也可以不断修正，找到幸福。管通过什么途径，只要心中有信念，坚持，坚持生活下去，愿望总会实现的。最怕的就是失去信念，随波逐流。相信，命运绝对不会抛弃我们，最大的悲哀，就是自我放弃。
26、【感冒了要做5件事】1.充足休息：保证8小时睡眠。多喝水：间断性喝，每次约一杯，一天2000毫升为宜。盐水漱口：清洁口腔，缓解症状。熏点热蒸汽：舒缓鼻塞。不戴隐形眼镜，换上框架眼镜，避免眼睛干燥带来的不适。
27、【用互联网思维做产品的7个要素】①快速迭代，用户参与；②基于海量数据分析进行决策；③病毒式营销，星火燎原；④小而美，少即是多；⑤免费策略，平台战争；⑥粉丝经济，草根品牌；⑦激发用户创造，自组织构筑网络生态。-【如来语录】~
28、【社交金句】人生在世，谁都不易，生活在外，谁都有泪。一忍风平浪静、退一步海阔天空。脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰。容是人与人相互理解和信任的桥梁。观的心态来自宽容，来自大度，来自善解人意，来自与世无争。
29、【生活感悟】解决人际关系的冲突一般用三步：对质，解释，摆明立场。矛盾了，就去对质，对质中有误会那就解释，解释完毕之后摆明自己的立场。步完成，要么事情翻篇，要么流言终结。起事端，这人就不在人际圈了。此，可解决大部分人际纠葛。
30、【创业智语】①想创业就别指望别人，一切都要靠自己。感情很丰满，商场很骨感，要杀伐果断。让兄弟们一起发财可以，但是让太多不必要的人拥有投票权，只会降低效率。把饼画得大小适当叫给希望，但画得太大就是骗子。都不傻，多用现金体现点诚意吧。
31、【3~4个月的BB能做什么】1.趴着时BB的头可以抬起来.2.竖抱时BB的头能保持平衡.3.平躺时BB可以打侧身，甚至有些BB可以从仰卧位翻身，翻成俯卧位.4.这时，BB注意到自己的手，想触摸玩具，一开始吃手吃玩具了。
32、【如来心语】你若不离，我便不弃。是，如果有一天，于清晨，于午后，或者，于风里，于雨里，或者，于某个星星都不再点灯的夜晚，你突然选择离去，那么，我，还会不会再默守最初的诺言。情至深则成殇。子之手，却无法与子偕老。
33、【人学会道歉人脉才能广】1、了解自己错在哪里。敢于承担责任。用清楚与正确的文字，而非煽动性的文字。思考道歉的角度。直截了当的道歉。如果你觉得道歉的话说不出口，可以用别的方式来代替。采取补偿的具体行动。赞美对方心怀宽大。
34、【柳传志论人才】人才是利润最高的商品，能够经营好人才的企业最终是大赢家。业需要各种各样的人才，但最主要的是三种人才：1、能独立做好一摊事的人；2、能带领一班人做好事情的人；3、能审时度势，具备一眼看到底的能力，制定战略的人。
35、【求职指南】据称，将一杯水泼到对方脸上，是最灵验的招数――如果求职者反应激烈，就表明他性格坚强而且有领导素质；如果求职者对羞辱毫无反应，则表明他将是一名老板寻找的理想员工，因为他没有野心，不会构成任何威胁。
36、【这些表现是病不是秋乏】常言道春困秋乏夏打盹。了秋天，人感觉疲乏，这是一种正常的生理现象，并非疾病。有些疲乏是病理性的，这就要引起重视，不要笼统地认为是秋天疲惫正常现象。如①内分泌障碍②营养物质代谢紊乱③心肌炎④流行性感冒早期。
37、【细节思维】细节的准确、生动可以成就意见伟大的作品，细节的疏忽会毁坏一个宏伟的计划。蚁确实可以造成长堤溃决的后果，必须进行科学、细致的观察和研究，才能防患于未然，任何麻痹和对细节的忽视都会带来难以想象的后果。
38、【经典句子 人生感悟】俗话说，灯不拨不亮，理不辩不明。是，糊涂人在一起辩理，怎么越辩越糊涂呢？所以，如果自己不明白，就不要假装明白；如果自己想明白，就找明白人搞明白。可怕的是领导不明白，领导不找你搞明白，你明白也只能装不明白。
39、【冰箱储藏５大错误观念】1、只要塞得进去，冰箱塞得满满也没关系。鱼肉蔬菜不必分开放，反正还要加热烹煮。快要过期的食物，赶快丢进冷冻库，就可以保存很久不会坏。打开冰箱只要很快关起来，就不会太耗电。冰箱有杀菌功能。
40、【爸爸抚慰哭闹宝贝8绝招】1.走进宝贝心灵的抚慰；2.带着宝贝去兜风；3.牺牲手指让宝贝啃一啃；4.来点美食的诱惑；5.体验“坐飞机”的快乐；6.给宝贝来个“空中飞毯”；7.展示惊人的表演绝技；8。个“摇滚”爸爸。
41、【生活感悟】幸福是自己的，永远不要拿别人来做参照。没时间去讨厌那些讨厌我的人，因为我在忙着爱那些爱着我的人。轻时候，如果爱，别说永远，说珍惜。能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情则靠缘分。
42、【足跟痛验方】足跟痛是老年人常见病，痛疼厉害时以致不能下地行走。直门医院的老中医传承下来一有效验方。杜仲，续断，枸杞子，怀牛膝，丹参，当归，威灵仙各15g，水煎，分两次服用，连用3周。补肝肾，强筋骨，活血通脉，适合急性发作的足跟痛。
43、【职场之手记】1、人脉资源就是一种战略资源，是要有储备的意识。善良而不愚蠢，正直而不迂腐，执着而不固执，3、即使你瞧不起某个人，也要尊重他的位置。偶尔吃点小亏不要紧，凡事不可斤斤计较。不要拉帮结派，等距离交往才是上策。
44、【这些话要告诉自己】1，你很难给生命增加时间，但可以给时间增加生命力。可以因为梦想而忙碌，可别因为忙碌而失去梦想。要是没有人生的航向，来自任何方向的风都不是顺风。最理智的时候，就是在别无选择的时候。风光和困境终将过去，不必过于执着。
45、【诸葛亮识人】①问之以是非而观其志：志在何方；②穷之以辞辩而观其变：谈判能力；③咨之以计谋而观其识：眼界学识；④告之以祸难观其勇：勇谋可见；⑤醉之以酒而观其性：能否自制；⑥送之以利而观其廉：是否廉正；⑦期之以事而观其信：信用几何。
46、【职业女性如何告别月光族？】1、别太相信促销广告；2、远离容易花钱的处境；3、给购物设置一个缓冲期；4、做好自己的出纳；5、强迫自己储蓄；6、计算额外收益。在消费时做到五勤，分别是：勤说、勤算、勤学、勤看、勤跑。
47、【可以合伙的九种人】①规则高于义气的人；②契约高于感情的人；③勇于担当的人；④执行力高于表达力的人；⑤讲信用而不拍胸脯的人；⑥有问题不抱怨而主动解决的人；⑦穿着朴素行事果决的人；⑧公私分明常开发票的人；⑨小事糊涂大事清楚的人。
48、【4个习惯让你越休息越累】不少上班族在周一的时候感觉非常劳累，明明休息了一个周末。实这些都是因为不良生活习惯引起的：①晚上不睡觉，早上不起床②早餐午餐一起吃③长期呆在空调房间里④不饿不吃。家不要让这些坏习惯影响休息质量哦。
49、【五招让自己工作中变得沉稳成熟】1、不要去随便的显露你的情绪；2、不要去逢人就诉说你的困难和遭遇；3、你在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲；4、不要一有机会就唠叨你的不满；5、重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。