1、【洗脸按摩大法】1由嘴角打圈至耳朵下方。由鼻翼打圈耳部中间位置。由眼框打圈太阳穴。组动作五次。额头处用双手无名指，由内到外，从下到上，打圈按摩十次。眼周由从下眼皮内眼角至外眼角，从上眼皮外眼角至内眼角打圈按摩三次。冲洗。
2、【控制虚荣】1、正确地认识你自己，对自己做出客观、实在的评价；2、正确地接受自我，不掩饰不足；3、正确的认识你周围的人就不会因他们的观念所迷惑；4、认清时代的真相，不要拘泥一于时；5、找到自己的正确位置；6、坚持自己的生活方式。
3、【致宝贝】生活有苦有甜，才叫完整；爱情有闹有和，才叫情趣；心情有悲有喜，才叫体会；日子有阴有晴，才叫自然；联系时有时无，才叫珍贵。以面对这样的生活时，你要努力让生活过得精彩，就像每天早上的太阳，不去计较过去，勇往直前。
4、【训练头脑的10个小方法】1、读一本好书；2、练习冥想；3、获得合理的休息；4、吃一顿好早餐；5、规律地锻炼；6、说一种新语言；7、不断地学习；8、积极地思考；9、处理数字问题；10、遮住你的双眼绕你的屋子走。
5、【能力决定你的高度】1.基层看才能；2.中层看德行；3.高层看胸怀。果把企业比作是运动场，那基层就是运动员，中层就是教练员，高层就是裁判员，基层只做事不做人；中层既要做事情又要做人；高层不做事只做人！你的能力决定了你的高度。
6、【正能量句子】每个人都希望得到别人的认同和赞美，赞美木但能让他人高兴起来，同时也能让自己获得无数的友谊。要肯定对方的能力，并给予高度的评价，然后提出自己的要求，那么任何人都会乐于将自己的优点展现得淋漓尽致。
7、【治愈系文字】我们此刻正走在青春的道路上，人生选择无处不在，人生道路永远向前。实不会给我们一丝一毫后退的余地，当我们在人生道路上徘徊时，莫让自己沉溺于眼前的享乐，莫放纵自己，要选择自己前进的正路大步向前，莫让青春年华白白浪费
8、【阿难问佛，何者是病？】佛言：1、随恶人言是病。邪妄谄曲是病。言语伤人是病。贪爱色欲是病。杀害众生是病。不敬父母是病。作恶不悔是病。愚痴颠倒是病。侵占他人是病。0、好觅人过是病。1无惭无愧是病。2、我慢贡高是病。
9、【腮红也可以隐藏脸型缺陷哦】大家都知道腮红能提升血色，其实腮红还有一个效果，对于长形脸的人，能够在视觉上隐藏脸型的缺陷！涂抹方式很简单，就是在下眼睑处，横刷腮红，并晕染到鬓角处，这样不仅俏皮清新，而且还能隐藏缺陷，一举两得！
10、【好运的秘密】选对老师，智慧一生；选对伴侣，幸福一生；选对朋友，受益一生；选对行业，成就一生。对美女，不要多看；面对朋友，不要欺骗；面对家庭，不要背叛。上半生要不犹豫，下半生要不后悔。在当下，把握每次机会，因机会稍纵即逝。
11、不论身处任何状况，对自己不知该说什么而感到困窘，是无妨的；让我们想帮助的人知道我们的感觉，也是无妨的。至可以老实地说：【我不知道你的感觉，也不知道自己该说什么，但是我真的很关心你。即使自己对这样的表达觉得可笑，还是可以让对方知道。
12、【幸福女人的经典语录】在每一次追寻目标的路上，我们可以让自己的视线多逗留在路途上的一景一物——可以是蓝天里的白云，一望无际的大海，海天之间连成的地平线……享受过程中的风景，让人生不再乏味、单调，而是如一幅美丽的画，令人回味无穷。
13、【爸爸妈妈们需共勉的5句话】1、面对孩子，必须重新学习；2、抱怨孩子前，从自身找原因；3、家教不好，去再好的学校也没用；4、过度关爱会给孩子造成无意的伤害；5、重视情商，让孩子会感激，心存感恩。爸准妈们果断收藏。
14、【正能量句子】所有杰出的人都是在先学会付出之后，经过自己长期坚持不懈的努力，才最终取得了令人瞩目的成就。被鲜花和掌声包围中，我们都可以隐隐看到他们那非常人所能承受的魔鬼式训练。有人能够随随便便成功，彩虹之前要先接受风雨的洗礼。
15、【俞敏洪：自卑比狂妄更糟糕】一个自卑的人，一定比一个狂妄的人还要更加糟糕。为狂妄的人也许还能抓到他生活中本来不属于他的机会，但是自卑的人永远会失去本来就属于他的机会。个世界上，只有你克服了恐惧，不在乎别人的眼光，你才能成长。
16、【心碎的句子】1、当泪水划过嘴角，才知道那种苦涩的味道。分离总在一瞬间，但伤痛却永远留在了心底…3、一座城，一段情，一个人，一生痛。有时想起相遇，有时难忘分离，就像灯火阑珊处，有人心醉的欢悦，有人无奈的割舍。
17、【这3种行为最伤牙齿】刷牙时用力过大；咬过硬食物；偏侧咀嚼；把牙齿作工具使用；紧咬牙；剔牙；随意服药。们一起来了解一下口腔保健的误区有哪些。区1、人人都爱去洗牙。区2、能不拔牙坚决不拔。区3、漱口水代替刷牙。
18、【教你抱宝宝的方法！】1～2个月的婴儿，主要是平抱，也可采用角度较小的斜抱；3个月的宝宝主要采取斜抱或直立抱。键都是要托住宝宝的头部，另一只手臂则托住宝宝的臀部和腰部。于易吐奶的宝宝则应采取斜抱，这样可防止吐奶或减轻吐奶的程度。
19、【感悟人生朋友圈语录】在生活中，不期而至的遭遇往往不一定就是坏事，远没有我们想象的那么糟糕。情无论怎样假设都已经发生了，我们唯一可以做的就是调整心态，积极地面对现实，拂去痛苦，也许正有一个惊喜在那里等待着我们。
20、【人生要具备的15个度】一、胸怀要大度。说话要适度。工作要有力度。事业有高度。家庭有温度。读书有厚度。思考有深度。视野有宽度。思想有远度。交往有弧度。一、办事有速度。二、劳累有限度。三、吃喝勿过度。四、锻炼为常度。五、寿命有长度。
21、【企业用人9大误区】1）只用名企出来的人；2）片面强调经验；3）过分看重学历和文凭；4）对用人不疑，疑人不用的片面理解；5）片面强调自己人或外部人；6）无过是英雄；7）爱用听话人；8）员工甄选方法的单一化和关系化；9）心态上疑人。
22、【心理学语录】所有的人，起初都只是空心人，所谓自我，只是一个模糊的影子，全靠书籍绘画音乐电影里他人的生命体验唤出方向，并用自己的经历去充填，渐渐成为实心人。在这个由假及真的过程里，最具决定性的力量，是时间。
23、【偏爱的水果看你的性格】1、桃子：善于交际。梨：节制谨慎。橘子：性格温良。香蕉：行动力强。樱桃：审美观锐利。菠萝：不愿被束缚手脚。哈密瓜：不会人云亦云。西瓜：从不抱怨。草莓：缺少些进取心。0、葡萄：享受孤独。1、李子：爱挑剔。
24、【值得珍藏的5句话】1、做一个简单的人，踏实而务实。沉溺幻想，不庸人自扰。不说谎话，因为总有被拆穿的一天。别人光鲜的背后或者有着太多不为人知的痛苦。尽量充实自己，不要停止学习。爱父母，因为他们给了你生命，同时也是爱你爱的最无私的人。
25、【正能量句子】所谓希望就是一种指引你忘却恐惧的力量，人生难免遇到苦难和挫折。些人在苦难面前，失望了、沉沦了，就此困顿下去；另一些人，却在挫折的时候，以乐观积极的心态去看，即使是在看似梦幻的肥皂泡中也能看到闪烁的希望。
26、【电话营销失败的十个原因】1、缺乏用户细分；2、没能收集数据；3、不做改进调整；4、电话营销员工能力不够；5、外包；6、将销售和营销混为一谈；7、目标和预期定位糟糕；8、缺乏创意；9、时间；10、将电话营销用于错误目的。
27、【秋季如何摆脱干燥头发】秋天一到原来顺滑光泽的头发也一开始枯燥、打结，至于本来头发不够茂密的人，就更担心自己的头发岌岌可危了。不用尼龙做的梳子与头刷。不要用脱脂性强或碱性洗发剂。尽量避免烫发。多吃增加头发营养的食物。
28、【魅力女人语录】在西方很多国家，女人们往往不喜欢在外面聚餐，而是喜欢邀请亲朋好友到自己的家里，举行一场家庭派对。于东方女性而言，办一场家庭派对不仅可以给整个家庭带来热闹、人气与快乐，而且这会让女人们提升家的幸福感。
29、【职场生活慧语集锦】1、即使有恩于人，也不要期望别人的赞誉与回报。即使命运多舛，也不要熄灭希望之灯。即使遭人顶撞，也不要小肚鸡肠耿耿于怀。即使略有成就，也不要沾沾自喜自我陶醉。即使蒙受不白之冤，也不要闷闷不乐精神沮丧。
30、【创业老板不能犯的错误】迷信空降兵。说外来的和尚会念经。确的做法应该是：不可不用空降兵，不可乱用空降兵，不可全用空降兵。方面中国企业的教训已经太多，可永远会有人情不自禁地做错：放弃身边的人才，迷信远方的大师。
31、【20大中国式弱点营销】：1。费。IP。饿营销。胸展。煽情。标题党。民族牌。外国经验。生活外包。0.名人。1.网购瘾。2.洗脑。3.炒作。4.名牌。5.自卑。6.天价。7.至尊。8.一站式。9.社交恐惧。0.生活方式。
32、【职场法则】【你就该这样做’】真正的职场高手，给人的第一印象绝不是谁的人，而是踏实肯干，这种人不管哪个老总都喜欢，也都需要。实肯干，并不意味着要傻干或埋头苦干，恰恰相反，你需要把精力放在给人留下做事印象而不是真正做事上。
33、【吃得咸】食盐是经肾脏通过尿液排出体外的。入太多盐会加重肾脏负担，诱发肾病。界卫生组织建议一般人群每日食盐量不应超过6克，在此周主任提醒，6克的量我们很难精确衡量，所以推荐大家每天的食盐量比以前减少一半为佳。
34、【爱喝滚烫饮料】《英国医学杂志》刊登伊朗一项研究，爱喝热茶等滚烫饮料会增加食管癌危险。津市肿瘤医院消化肿瘤内科主任巴一教授指出，高温饮食接触消化道、口腔黏膜会使其上皮发生破损、溃烂、出血等，如果反复受到不良刺激，可能诱发癌症。
35、【管理者六大禁忌】1、私心，有时会让人威信扫地；2、贪心，常会立场错乱；3、妒心，让人丧失理智；4、偏心，使团队内讧；5、疑心，使同伴离散；6、粗心，一着不慎会功败垂成。要的是公心、恒心、耐心、细心、小心、操心。
36、【人生励志语录】望着黄河滚滚的奔向东南，惊涛澎湃着的黄河，掀起万丈狂澜，浊流宛转，结成九曲连环；从昆仑山下奔向黄海之边；把中原大地劈成南北两面。是一个坚强而又伟大的巨人，出现在亚洲平原之上，用你那英雄的体魄，筑成我们民族的屏障。
37、【交际箴言】生活中，有些人的心只有一个自己，不愿意为其他的人提供一点的帮助，更不要说为了别人而放弃自己的利益，这就是他们自私的一面。们在交际过程中不能够太天真，应该正视社交的方方面面，并且以正确从容的心态来面对。
38、【结伴效应】是指两个人或几个人结伴从事相同的一项活动时（并不进行竞赛）相互之间会产生刺激作用，提高活动效率。如：学生在一起作作业比独立完成作业的效率高。以相应组成学习小组。师应注意课上的效率，注意时间分配。
39、【情感微语】一、有时，你不懂，却装懂；有时，你懂，却装不懂。小时候披着床单玩的像个疯子，长大后抱着被子哭得像个傻子。我们都是这样，哭着坚强笑着成长。有太多东西只适合藏在心底任他销声匿迹。你夸我百毒不侵其实我微笑下早已万箭穿心。
40、【在面试前的准备】迅速的去查找该企业的原始招聘广告,重温该企业的背景情况（一般在招聘文选中有所说明）,以及应聘职位的要求是什么等等。果你备有几种不同的求职信，应当了解投出的是哪一种求职信，最好再看一遍，做到心中有数。
41、【心理学】看一个女人是否自信，看她卸妆以后。一个男人是否自信，看他失恋以后。一个男人的品味，要看他的袜子。一个女人是否养尊处优，要看她的手。一个人的气血，要看他的头发。一个人的心术，要看他的眼神。一个人的身价，要看他的对手。
42、【心理探找——27岁定律】女人一生美丽的巅峰是在27岁，此后，美丽的容貌状态便一开始呈现逐渐递减的态势。人一生魅力的一开始是在27岁，此后，之前的幼稚慢慢退却，成熟气质一开始占领高地。就是让男人女人又爱又恨的27岁定律。
43、【如何与老板相处的职场技巧】1、上班要积极，不迟到、早退。上班做事要能判断能承担。畏畏缩缩。上班时候谨慎聊天。则会被认为工作注意力不集中。上班做事要冷静。持清醒的头脑，冷静处理问题。上班不要和老板顶嘴。理智方法解决问题。
44、【轻松助孩子自信满满】我能看到你的好:孩子能看懂父母的眼神.我保护你，你也要更好地照顾自己.我理解你.我认真对待你的感觉.我相信你.你可以主动改变.你可以犯错.你可以管理自己.你会与别人相处得很好.有些事你可以独立去做.。
45、【有时候，兴趣比努力更重要】同样做一件事情，“不感兴趣”往往让人事倍功半，而“有兴趣”往往让人事半功倍。兴趣驱动的工作，会给你带来克服困难的动力和无可比拟的成就感。以，当面对选择时，不妨问问自己“我最喜欢的是什么？”
46、【职场中上司很重要】面对工作中遇到的新问题，一时又找不到解决方法。司可能也没有锦囊妙计时，那就要擅长用逆向思维办法去探索解决问题的途径。正的精英清楚的具体业务，执行者比上司更容易找出问题的节点，是人为的，还是客观的。
47、【有修养的人具有的10大个性特点】1、守时；2、谈吐有节；3、态度与蔼；4、语气中肯避免高声喧哗；5、注意交谈技巧；6、不自傲；7、信守诺言；8、关怀他人；9、大度；10、富有同情心。心而问，你能做到几条？
48、【爱情的句子】为了一个人去学一首歌，为了一个人去报考一个学校，为了一个人而爱一门课，为了一个人拼命去减肥。轻时，我们可以为了一个人而去改变自己，而最终都会明白：我做了很多事，一开始以为是为了你，后来才明白其实是为了自己。
49、【应该记住的话】1、只要你的心是晴的，人生就没有雨天。在人之上，要把人当人：在人之下，要把自己当人。青春，一旦典当，则永不能赎。别指望所有的人都能懂你，萝卜白菜，各有所爱。做了萝卜，自然就做不成白菜。不要为旧的悲伤，浪费新的眼泪。