1、【如何拒绝同事不伤和气】①施恩勿忘。录你帮过的事情，有助于改善时间管理、评判同事、测试自己的实力②可以缓的事情先缓。断的主要基准：“这件事是不是非要我才行、”③不能缓的事情先卖人情，常用句：“原本。我先帮您”④千万不要有求必应。有神明才会有求必应。
2、【心理学语录】看看你自己，你是自由的。了你自己，没有任何人、任何东西有义务拯救你。你自己的土地播种吧。
3、【考验】危困，可以考验一个人的耐力，安泰的境遇，任何平凡的人都能适应。风平浪静的海面上，所有的船只，都可以并驾齐驱，但当命运的铁掌击中要害时，却只有大智大勇的人，方能泰然处之。
4、【职场中上司很重要】不要抱怨任何事情，而是要去改善和改变它。满、缺陷等等处处存在，你埋怨的上司、ZF、网站、商户等等，和你自己本身一样，充满了优点和缺点。试乐观的看待问题。
5、【中学时有贼心没贼胆，大学时有贼胆没贼心，现在贼心贼胆都有了，但贼没有了。
6、【经典句子 人生感悟】生活本身就是与辛苦和烦恼分不开的，从痛苦中了解人生的真谛，从困难中取得生存的经验，从愁怨中得到快乐的源泉，善于超越苦难，超越自我，人生将会是另一番景象。
7、【最好不要跟孩子说的话】1.你为什么就不能够像…2.你怎么这么不懂事3.你简直笨到家了4.走开！能不能让我安静一会5.少啰嗦！闭嘴6.妈妈求求你了7.我没本事8.揍死你9.你滚吧，想去哪里去哪里10.老老实实去做，要不然…作为家长，你有没有对孩子说过这些话呢？
8、【请一定要吃早餐】早7:00-9:00，辰时，胃经当令，血气流注于胃，称为足阳明胃经，阳明经是多气多血之经。时人体的胃肠消化吸收最强，是营养能输送到各器官滋养脏腑的最佳时刻，这也是早餐在中医里很重要的原因。以，请大家不要忘记吃早餐哦。
9、【治愈系文字】生活中，诱惑太多，如果我们不加选择地接受，学不会拒绝，就像唐朝文学家柳宗元在一篇文章中写到的喜爱背东西的小虫一样，被身上的重物压倒，坠身而亡，贻人笑柄一我们必须毫不犹豫地拒绝影响自己前行的东西，这样才能轻装上阵，才能走得更远
10、【秋冬季性爱四大调整】1.气温下降影响敏感度，性爱前洗个热水澡。天气干燥引发阴道干涩。头备瓶润滑剂，以防不时之需。前列腺容易感冒，男性性爱要量力而行，注意保暖，适时增减衣物。缺乏性欲，同房次数减少。学会收敛与控制欲望，每月的次数应减少1~2次。
11、【电脑族吃什么养眼】①绿色果蔬与水果：含有花色甙，它有助于视网膜上的重要蛋白质——视紫红质的再生。玉米：含有丰富的黄体素与玉米黄质，这两种物质可消除眼睛因紫外线而产生的活性氧。胡萝卜：所含的维生素A能维持上皮组织正常机能，还有助于增进视力。
12、【对于爱情】爱情是一份纯美的情感，有时是甘心情愿的，有时却无能为力。久了，成了一种习惯；痛久了，成了一道刻痕；恨久了，成了一种负担。心的人，再远也会记挂对方；无心的人，咫尺却远似天涯。果你的爱情停留在曾经，它只属于过去那个时间。
13、【专家支招壮阳选药】中医认为性功能障碍多以肾肝脾心功能失调为主，性功能障碍辨证分以下8种，只有在专家的指导下对症治疗，才有益于康复和增强性功能。阴亏损型、肾阳虚弱型、肾阴阳俱虚型、心肾不交型、肾脾两虚型、气血不足型、肝气郁结型、肝经湿热型。
14、【爱情的句子】爱一个人挺像写明信片的。精心选了，用心写了，费心寄了，但是不知道对方能不能收到。到了，能不能用心珍存。
15、【西红柿】富含丰富的维生素C，能够有效的抑制黑色素形成，还是很好的防晒食物。红柿富含抗氧化剂西红柿红素，每天摄入16毫克西红柿红素，可将晒伤的危险系数下降40%哦。议吃法：熟西红柿比生吃效果更好。
16、【箴言】1别把偶然当必然，别把相逢当相守。庸者远方找快乐，智者脚下种幸福。常将有日思无日，莫把无时当有时。人情莫道春光好，只怕秋来有冷时。贫不矮人一分，贱必低人一等。根深不怕树摇动，树正不愁月影斜。黄河尚有澄清日，岂可人无得运时。但将冷眼看螃蟹，看你横行到几时。
17、【责任稀释定律】人越多，越没有责任：领导认为重要的事=大家做，大家做=人人做；员工往往解读成，大家做=别人做，别人做=我不做；这就是责任稀释定律——责任在人多的环境中，就会像化学溶剂一样被稀释，人越多，个人责任感就会越淡薄。
18、【老话俗语143】药医不死病，佛度有缘人。不能胜正，假不能当真。真人不露相，露相非真人。在江湖内，都是苦命人。心脏不怕热，头脑不怕冷。天多活动，晚上少做梦。
19、【早安心语】如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势。半在尘土里安详，一半在风里飞扬，一半洒落荫凉，一半沐浴阳光。
20、【人生感悟的句子】学校不过如同一座“镀金炉”。会确实如同一块“试金石”。镀的金愈薄，愈抵不住试验，不久就要露出你原来的“胎子”。
21、【励志语录】人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程，其他亦然。
22、【啥信号标志男人一开始衰老】1、从30岁一开始，男性的肺功能一开始下降。如今，脱发正呈现出年轻化的趋势。查显示，有60%的男性脱发者早在25岁之前就出现脱发现象，而在30岁以前出现脱发的比例也很高。30岁男人如果不按时、定量进餐，可能使肠胃受损而影响情绪与睡眠。
23、【哲思经典语录】看到风向对你不利，就知道瞎忙也是白搭，唯一的办法是坐下来等待。
24、【婚恋过程】认识——了解——暗恋——表白——拍拖——约会——挫折——甜蜜——困难——深爱——缠绵——家长——结婚——激情——习惯——儿女——挣钱——烦恼——一十年——二十年——三十年——四十年——皱纹——衰老——苦闷——但身边有你...。
25、【雾霾天孩子吃什么好？】中医认为“肺属金，在色为白”，白色食物如百合、雪梨、蘑菇、银耳、萝卜等都具有润肺功效。肺润肺食品首选百合！熬粥、煮水都是很好的选择，雪梨炖百合也是润肺抗病毒良方。菇也具有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素。
26、【正能量句子】你过得快不快乐，只有你自己知道。果用乐观旷达，积极向上的心态去看待，那么，坏机会也会成为好机会。果用消极颓废，悲观沮丧的心态去对待，那么，好机会也会被看成是坏机会。
27、【婚姻心理文摘】婚姻不是必需品，不是生活完满的象征，不是爱情的坟墓，不是温柔的港湾，它就是一种人际关系，一件人生小事。
28、【看到世界的第五个层次】5个层次从上至下为：事件、规律、结构、心智模型、容器，最浅的是事件。件看多了会察觉到规律。要知道是什么让规律发生就是结构。往下是心智模型，即始作俑者为什么要设计这样的结构。深的层级叫容器，就是限制心智模型的那个东西，始作俑者的价值观。
29、【女人幸福的经典语录】我们要接受自己生活中所谓不完美的地方，用“与自己赛跑，不要与别人比较”的生活态度面对生活。
30、【心理学微语录】理想并不是一种空虚的东西，也并不玄奇，它既非幻想，更非野心，而是一种追求真美的意识。
31、【帐算清楚比拿到钱还有激励性】1、很多人在公司很挣钱，但心里不高兴，为什么，帐没有算清楚。帐没有算清楚，就会产生不安全感，就会联想与误解。如果帐算清楚了，就算没有挣很多钱，那也心服口服。只有算清帐的薪酬，激励性才是最大。打开经理人心门的，是清楚的规则。
32、【莲子与芡实】二者味甘涩而性平，均归脾肾经，补脾，固肾，止泻、止带、固精。子的补脾之力较芡实强，素有脾果之称。兼入心经，能补益心气安神，可治心虚不寐之证，但其性平与。实除湿之力强于莲子，敛而不燥不腻不留邪，治疗脾肾气虚，不能制水、泛滥横溢所致水肿，作用平与。
33、【提高IQ的三大攻略】攻略1：刺激脑力。活化脑细胞，让自己充满干劲。略2：料理没用过的食材。择从没用过的食材来料理，可有效刺激右脑。略3：边听音乐边想歌词。闲时多听音乐，可刺激右脑，活化脑部细胞。
34、【太看重感情的人都这样】1.总有一种被忽视的感觉；2、不喜欢等待，却总是等待；3、总会把事情想得很长久；4、心事放在心底，有一个自己的世界；5、不喜欢一个人逛街；6、一点点事就胡思乱想；7、自己走路会很快；8、莫名地孤单，无法抗拒的恐惧感。
35、【心理学微语录】事情往往是这样的，你生了一种病，然后发现到处都是同病者，你丢失了一只狗，随后发现满街都是流浪狗，却都不是你丢的那一只。的境遇是一种筛子，筛选了落到我们视野里的人和事，人一旦掉到一种境遇里，就会变成吸铁石，把铁屑都吸到身边来。
36、【不要被薪水左右！】现在找工作的人，要明白，找的是工作、是起点、是阅历、是好的领导和工作环境，而不是确切的人民币数字。现在的薪水，想发大财可能有点难度。果你想升值，未来变舒适，就别让眼前的薪水影响你的判断。要做得好，卖烤地瓜一年都能赚上百万。黄茜-姜明
37、【实验发现儿童十岁之后记忆力更稳定牢固】据美国纽芬兰纪念大学研究人员通过对一组儿童进行测试后发现，人们在10岁前，对儿时的记忆基本处于不断变化的状态中，10岁之后记忆才变得相对固定。
38、【爱情的句子】世界上最伟大的事，是爱与被爱，是彼此付出，哪怕历尽苦难。
39、【情感心理】背叛伤害不了我们，能伤我们的，是单向的在乎；分手伤害不了我们，能伤我们的，是鲜活的回忆；无疾而终的恋情伤害不了我们，能伤我们的，是无望的希望。们总以为是感情伤害了我们，其实能伤到我们的，永远都是我们自己。
40、【人生感悟的句子】死后的荣誉，是由生前的困厄所培起来的。后的骂名，是由生前的快意所养起来的。
41、【刹那、弹指或瞬间到底是多长时间】《僧只律》记载：1刹那者为1念，20念为1瞬，20瞬为1弹指，20弹指为1罗预，20罗预为1须臾，旧1夜有30须臾。算结果：须臾＝48分钟，弹指＝7.2秒，瞬间＝0.36秒，刹那＝1念＝0.018秒。臾》弹指》瞬间》刹那=1念。
42、【代价思维】每一种改变都需要付出代价，你可以少付代价，但是不可能不付。果你想不付一点代价，结果往往会付出更大的代价。就是代价思维。
43、【趣语拾零】两个流浪汉被城管控制。管问甲：“你住在哪里？”甲：“车站、地下通道、广场、街边等等。城管对他的回答很不满意，于是又转问乙：“你住在哪儿？”乙说：“我住他隔壁。
44、【心香一瓣】许多时候。们还是都会平淡的看着这个扑朔迷离的世界。掉好多属于温暖的东西。慢坐上时光摇椅。手脱着下颚那么浅淡的姿势。起一圈一圈寂寞的往事。
45、【励志语录正能量语句】也许，有过美好，有过伤情，只是，别让它影响我们现在的心情，左右现在的人生。活就是经历，阅历，没有谁，不去经受生活的磨练，没有谁，不去接受岁月的洗礼。我们坚强的，就是经历，使我们成熟的，就是阅历，磨难给了我们本领，洗礼给了我们信心。
46、【指甲半月痕透露男女人育能力】从中医上来说，半月痕显示隐隐的红白，就说明气血能够充分地流到末梢，如果有乌黑瘀积，说明末梢经络已经有堵塞状况，可能意味着气血不足，就是肾虚的表现.在临床上发现，不孕不育的男女双方或者有一方，往往大部分患者的指甲表面都呈淡红或者淡白。
47、【人生9难】1、最难提高的是素质；2、最难改变的是习惯；3、最难统一的是行动；4、最难做好的是细节；5、最难处理的是关系；6、最难把握的是机遇；7、最难实现的是理想；8、最难得到的是人心；9、最难分配的是利益。
48、【夫妻相处的十大禁忌】1.按自己的习惯要求对方；2.把工作怨气带到家；3.离婚两字常挂嘴边；4.谁赚钱谁当家；5.夫妻分工过细；6.遇事不协商；7.娘家婆家分太清楚；8.常拿别的异性与对方比较；9.无故晚归或夜宿；10.不顾时间场合互相揭短。
49、【人生智语】做人简单是一种洒脱。么都计较，烦！什么都在乎，苦！这个世界，心动渐渐成了奢侈品，不是时常都消费得起。单，你对我好，我对你更好；你一扭头，我一定转身。其羡慕别人，不如肯定自己。浅的羡慕，无聊的攀比，只会让自己整天活在他人的影子里面。
50、【励志语句】话多不如话少，话少不如话好。活一世，不可能让所有人满意，重要的是做真实的自己。要你去改变，按自己的方式生活，世界也会随着你变。要抱怨与哀叹，不必嫉俗与愤世，只有当心灵坚强了，心头那些洪水才会慢慢退去。不怕走在黑夜里，就怕心中没有阳光。
51、【心情不好，餐后吃根香蕉】阳亢人群肝火盛，容易上火，容易感情用事，郁闷心相对较重。医科专家提醒，香蕉是个解闷果，每天餐后吃上一根，可以增加大脑5-羟色胺的浓度。-羟色胺可改善脑内环境，激发神经兴奋，减少引起低落情绪的激素，使人开朗，心情舒畅。
52、【职场箴言】上班经常迟到早退，动不动就请假，工作时间聊天上网，这些往往是纪律严明的用人单位最不能容忍的。之，是菜鸟一定要尽量严格要求自己，早到晚走，决不轻易为自己的私事请假离岗，多注意察言观色，尽量使自己少犯错误，少出纰漏。
53、【心理箴言哲思小语】猫最喜欢吃鱼，可猫又不会游泳。最喜欢吃蚯蚓，可鱼又不能上岸。帝给了你很多诱惑，却不会让你轻易得到。
54、【山楂桂枝红糖汤】材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可饮用。效：具有温经通脉，化淤止痛的功效。用女人寒性痛经症及面色无华。中山楂行气祛瘀，桂枝温通经脉，红糖补养气血。
55、【职场法则】【坚持原则做职场优质白领人】1、不要同一个傻瓜争辩，否则别人会搞不清到底谁是傻瓜。生活就像呼吸，为了出气和争气。永远不要后退，退到最后是无路可退。人生最美的是过程，最难的是相知，最苦的是等待，最幸福的是真爱，最后悔的是错过。
56、【心理学与生活经典语录】所有的结局都是新的开始，只是我们当时不知道。
57、【心灵鸡汤经典语录励志】心累，多么希望找一个可以让我信任让我安心的手安抚我的心，可是没有。不是一个懦弱的人，坚强懂不懂。
58、【爱情的句子】上了年纪就没有暗恋了。算是关心谁，如果对方冷漠，就会立刻收心。
59、【玉米油】玉米油内含丰富的亚油酸、亚麻酸等必需脂酸，对于调节血脂、软化血管、防止血栓形成有一定的辅助作用。米油富含抗氧化剂维生素E，对于清除氧自由基、保护血管内皮细胞也有一定作用。
60、【绝对经典】1，亲人是骨和肉的关系，外人是车和车的关系。肉分离无法生存，车和车太近准出事故。追求名牌不如把自己弄成名牌。不管多大岁数的人类成员，在钱的面前，一概年轻。老虎没有虎性就不吃人了，人没有人性就吃人了。即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步.
61、【趣语拾零】英语教师问学生：“当我说‘我很漂亮’的时候，是什么时态？”学生们齐声回答：“过去时。
62、【正能量句子】从工作人员变成退休人员，是人生阶段中的一大转换，能不能转换得好，能不能通过这一次的转换，而继续有效地保持着旺盛的生命力，从而使晚年的生活更有质量，这是对人生智慧的一种考验。
63、【创业课堂】无论最初的资金来源是风险资本还是公益创投，是源自投资者还是捐赠者，组织在每个增长阶段都会遇到改变假设，进而改变做法的挑战。许投资者希望客户能付更多的钱(或者只要能付钱就好)，从而接替自己成为公司增长的资助者。
64、【职场语录】在职场上虽然不见得有永远的朋友，但也不见得有永远的敌人。个敌人一堵墙，要想在职场中站稳，就不要与人结怨，杜绝树敌。为他随时都有可能挡住你的路，阻挡你前进。
65、【创业语录经典语录】1、人活的之所以累，是放不下架子、撕不开面子、解不开情节。不求与人相比，但求超越自己。这一秒不放弃，下一秒就会有希望。身上事少自然苦少；口中言少自然祸少；腹中食少自然病少；心中欲少自然忧少。如果纠缠于过去与现在，我们将失去未来。
66、【管理语录经典语录】管理者所处的环境是复杂多变的，各种客观因素以及自然状况的不确定性，给管理者提出了挑战。此，管理者要善于把握决策的时机，善于评价决策的风险，从而做出科学的决策。
67、【正能量句子】团结离不开互相关心、互相爱护、互相支持、互相帮助。
68、【情感眼镜】在现实生活中，有许多人难以表达自己的情绪，给他们的生活造成很多误解眼镜是一个独特和有趣的眼镜，通过检测佩戴者的血压，心跳等，能将表达情绪的动画显示在眼镜上，从而给他人一个直观的了解。
69、【当你开始管理者】一,要有目标感。,要有商业意识,要清晰地知道投入产出比。,要专注,不要被机会冲了头脑。,要对数字敏感。,情商要高。,要善于学习和总结。,要学会协调资源。,从你管理的第一天起,就要学会培养人。
70、【情商管理】1、认识自身的情绪，知根知底才能主宰自己。管理自己的情绪，让情绪变化的轨迹不偏离前进的方向。自我激励与约束，始终激发向上的动力并约束自己的言行。理解他人的情绪，了解他人的需求并帮助他人以融洽相互关系。管理他人的情绪，疏导他人的情绪以协调他人的意志力。
71、【吃生鱼片的智慧】一顿生鱼片有这四味中药相佐，才算是中正平与：芥末，辛辣芳香、走窜开窍，能温暖肠胃、消化生冷；生姜，温胃散寒、止痛止呕；紫苏，辛温芳香，善解鱼蟹毒；白萝卜，清脆辛辣、消食化积。
72、【诺言定律2】真正能说好诺言并不比说真话容易，首先我们应消除对诺言的偏见和犯罪感。样，我们才能把假话说好。
73、【刺猬理论】刺猬在天冷时彼此靠拢取暖，但保持一定距离，以免互相刺伤。—保持亲密的重要方法，乃是保持适当的距离。吉宁定理】真正的错误是害怕犯错误。—不怕错误的人，错误往往也离他最远。近因效应】最近或最后的印象对人的认知有强烈的影响。—结果往往会被视为过程的总结。
74、【女人幸福语录】女人要想成功，就必须摒弃一些女人天生的弱点，比如女人容易脆弱，遇到挫折，很容易迷失方向。人要做成一件事情，首先要学会见缝插针，目光敏锐地捕捉一切可以获得成功的机会。
75、【职场法则】职场常用口头语解释性格1、说真的、老实说、的确。常性格有些急躁，内心常有不平。听说、据说、听人说。识虽广，决断力却不够。可能是吧、或许是吧、大概是吧。我防卫本能甚强，在处事待人方面冷静。这个。通能力不强。
76、【挫折定律：】如果你不经常遇到挫折，这表明你做的事情没有很大的创新性。
77、【心理学语录】每个人就象是一个纸杯，知识、涵养像杯里的水。人不会看到你杯子里的水，别人看到的只是溢出的那一点点。你内涵溢出的时候，自然会被发现。
78、【不要害怕提加薪】很多人都幻想“到时候”公司会给我加薪,或害怕自己提要求以后老板有什么想法所以不敢提出来,但如果你不敢去提出加薪，公司给你的很可能也就是一个平均值或略高于平均值的薪水，它不是你所期待的。
79、【HR解雇员工时谈话六要点】1、站在员工角度思考情感；2、从企业层面把握法规；3、两者兼顾力求合理；4、以中间立场与员工谈话；5、终极目标好合好散；6、永远牢记自己也是员工。
80、【道别动作测他的爱情】他是怎么向你道别的呢【A】道别后，他还一直注视你的背影；【B】深情凝望着你道别；【C】道别时会握起你的手，甚至想亲吻你的手；【D】轻松地送别，头也不回就离去。
81、【正能量句子】【成就非关运气】‘许多我们认为是出于运气的成就，其实根本都和运气无关，而是因为我们能把握每天、承担责任、迈向未来。
82、【心灵禅语】我们应该以真诚与包容心，来善待他人；以善巧与智慧心，来处理事情；以慷慨与无私心，来善用财物。果我们生活的点滴中能做到如此，无论遇到什么人、什么事与什么物，都会给我们带来幸福与快乐。
83、【职场法则】【三条职场军规美女白领一定要知道】1、不要给人以爱闹性子的感觉。女一般都爱撒娇，但在职场中闹性子，能里就会被怀疑。降低说笑音调。场中说说笑笑给人感觉工作不认真。不要给人以花瓶的印象。
84、【职场小贴士】在现代职场里，良好的沟通无疑会使同事之间增加感情，但是毫无营养的八卦新闻、小道消息却会污秽清新的工作环境。于那些善于刨根问底、追踪溯源、散布小道消息，甚至还会加入自己的臆想猜测的员工，最终往往导致祸从口出，为自己的职业道路埋下了一颗定时炸弹。
85、【职场语录】【职场会客必知的10个小技巧】1、问候时点名道姓。对方坐下后，你再坐。不要急于出示随身带的资料。主动一开始谈话。学会听的艺术。避免不良的动作。学会清楚地表达。注意衣着与发式。谈话时，态度要谦虚。0、会见结束时，不要忘记带走自己的东西。
86、【人生感悟】聪明的人，总在寻找好心情；成功的人，总在保持好心情；幸福的人，总在享受好心情，现在的我，不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁。光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。切都好，真的，都很好。当心烦的时候，我会躺在草地上，听着音乐，思绪慢慢融入这片夜空。
87、【这些常见食物切忌空腹吃】1、香蕉；2、柿子；3、冷饮；4、山楂；5、菠萝；6、西红柿；7、桔子；8、酸奶等，比如冷冻空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。
88、【简单动作快速摆脱办公室腰酸背痛】螺旋扭转：双腿伸直，右腿跨过左腿，同时保持右腿伸直；上半身扭转至右手撑地，左手肘部贴近右膝盖，这时你会感到腰部的肌肉正在进行扭转式抻拉。个动作会帮你摆脱腰酸背痛的困扰。议每侧坚持10秒钟，每组重复3次。
89、【挥一挥，让臀部紧翘起来】侧靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，这样可使操练方便，此时右腿用力向前、向上、向右摆，做10次。后移动椅子的位置，并挥动左腿。吸要均匀，活动量尽量大，以便使臂部肌肉承担足够的负荷，挥腿范围尽量宽，这样每天坚持做，会让臀部变得紧翘哦。
90、【职场升职】老板在决定给一些员工升职的时候，一定会考虑其他员工，特别是能力相当的员工的反应。以升他（她）不升你，老板早已权衡过利弊，然后作出决定，几乎不可能更改。以不必去质问。
91、【时刻不停的工作，你将一事无成】每一个认为自己善于处理多任务的人都错了，我们只是在多个任务之间不停的切换，并且给我们自己带来额外的负担。
92、【洗卸合一的洁面品】使用洗卸合一的洁面产品，就可以省略卸妆的步骤？这肯定是不行的。为经过一整天，脸上除了污垢，水溶性的汗水、灰尘等，还有油溶性的皮脂、油垢，化妆的人更多了油脂和色素微粒，这些油溶性的污垢需要油溶性的卸妆品才能去除哦。
93、【4种食物解油腻狂吃不胖】1牛奶：含有丰富的乳清酸与钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生2葡萄葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质3玉米具有降低血清胆固醇的作用4苹果因富含果胶维生素C。
94、【女人幸福语录】学会“借鸡生蛋”。鸡生蛋是顺势办事的一种极为重要的方式。日常生活中，这样的情况时常发生，只有顺应时势，借鸡生蛋，把握一切成功的机会，才能顺风远航。
95、【感悟人生朋友圈语录】相濡以沫，相互扶持，不以富贵而献媚，不因清贫而离散，始终如一地相伴着，才是值得赞叹的爱。生总是起起落落，所以需要爱，需要爱人的欣赏和安慰。
96、【索罗斯办公室里挂的格言】1.我生来一贫如洗，但决不能死时仍旧贫困潦倒！2.凡事总是盛极而衰，重要的是认清趋势转变，要点在于找出转折点；3.冒险没有关系，但当承担风险时，不要赌上全部财产；4.卢梭：人之所以犯错误，不是因为他们不懂，而是因为他们自以为什么都懂。
97、【正能量句子】多少人信任你，你就拥有多少次成功的机会。功的大小是可以衡量的，而信誉是无价的。
98、【按太冲穴排肝毒消火气】肝火旺或生气时按太冲可排肝毒消火气。冲穴位于足背第一、二跖骨结合部前凹陷处。冲穴就像人体的出气筒，它是肝经的原穴与腧穴，按揉此穴可把人体郁结之气最大限度冲出去，疏解情绪。冲穴在足部的反射区为胸部，按压同样可疏解心胸不适感。
99、【人生感悟的句子】人的一生，如同四季。初生到二十是春。二十到四十是夏。四十到六十是秋。六十到八十是冬。种，夏耘，秋收，冬藏，平均起来，人只能活三个季而已。