1、【人生可短暂了，坐完这12辆车就过去了】1.出生了手术车。长牙了摇篮车。会站了手推车。会走了脚踏车。小学了公交车。中学了自行车。大学了火车。工作了出租车。有钱了私家车。0.老了轮椅车。1.死了灵车。2.想你了纸车。
2、【交际箴言】有理，才能服人，每个人都是有理智的，因此我们要让他人信服的时候，最好是讲清楚道理，才能彻底地让对方心服口服。
3、【心理学微语录】这人和那人都不缺真诚的时候，缺的是，谁先把真诚亮出来。示真诚需要点胆子，真诚可不是你想掏就掏得出来的东西。大多数人是你掏多少我也掏多少，就跟掏票子一样。怕掏多了吃亏，甚至不安全。
4、【正能量的句子经典语句】确立目标，就是定位人生。现目标，就是升华人生，而为目标拼搏，就是充实人生。
5、【旅游定律】人生没有比记忆更好的风景，所以最好不要故地重游。
6、【亲嘴发展史】六十年代叫那个；七十年代叫亲亲；八十年代叫吻；九十年代叫波；现在叫嘴。
7、【早起10件事，全天好心情】一日之计在于晨，以下晨起建议有助养好精神，快乐一天哦：①窗帘半掩②闹铃早设15分钟③伸展身体④听5分钟音乐⑤清洁舌头1分钟⑥喝一大杯水⑦说句鼓励自己的话⑧别做决定⑨拥抱家人⑩坚持晨练。
8、【最适合善交际者的几类工作HR居首】长久以来，教育都是单纯注重技艺的训练，而少提及交往的技能，换句话说，我们被教育得更注意智商，而忽视情商。然现在，我们都知道了情商的重要性，所以擅长交际的人，可以有更多的工作供选择：1、HR；2、市场经理；3、律师；4、销售代表。
9、【心理箴言哲思小语】认真生活，少一点幻想，不妄想幸福突然降临，它就在身边。
10、【节后适当调理肠胃】①最简单的做法是清淡饮食。节日饮食中肥甘厚腻相反，节后饮食要减少油腻，少糖、少盐。如果腹胀的问题比较严重的，可以用山楂、麦芽与谷芽煲水喝，有助消化，但胃酸过多的人群慎用。多吃新鲜蔬菜与水果，同时多喝水与加强运动，能对便秘起到很好的改善作用。
11、【比伦定律】失败也是一种机会。是你在一年中不曾有过失败的记载，你就未曾勇于尝试各种应该把握的机会。样对待失败是企业成长过程中回避不了的问题。个成功的企业，它会知道从失败中记取本企业应该做什么和不应该做什么的教训，从失败中更多地知道了什么不应该做，应该割舍什么。
12、【一些简单的话】1、偶尔也要现实和虚伪一点，因为不那样做的话，很难混。收敛自己的脾气，偶尔要刻意沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。无论什么时候，做什么事情，要思考。永远不要给背叛过自己的朋友第二次的背叛的机会。无论是谁，都有自己的限度。别是信任。
13、【励志语录】万一有一天，我真的什么都没了，我也不怕，因为我还有你，你就是我的梦想。
14、【正能量句子】影响潜意识最重要的关键，就是反复的次数。何的信息，只要经过不断地重复，都可以生根，然后深入到你的潜意识里面，对你内在的想法产生巨大的影响，从而促使产生外在的超然的成就。
15、【人生智语】做人要自信，但不能自信得过于狂妄！做人应低调，但不能低调得失去了自信！
16、【沟通要学会的】猜忌是婚姻生活的一颗毒瘤，聪明的夫妻懂得如何一起努力去巧妙化解，被猜忌的一方要做好自己，猜忌的一方要多些信任与释然，相互理解，相互信任，相互忠诚，减少误解，加强沟通，避免因为猜忌毁掉美好的感情和幸福的婚姻。
17、【正能量句子】心里常想着别人，必然被别人所想；心里常爱着别人，必然能得到别人的爱。管付出并不是为了回报，但如果自己的付出能点燃周围人的希望，那么付出后内心所得到的那种幸福感，是没有什么能替代的。果点滴付出对别人是一线希望、一缕阳光，那么，付出是一种幸福。
18、【心理箴言哲思小语】生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。以我们应该心中充满阳光。
19、【告诉你香菜5大功效】由于香菜味道独特，有人爱不释手，也有人避而远之。香菜确实有不少功效，大家不要小看哦：①保护血管；②提高免疫力；③促进食欲；④保护眼睛；⑤其他疗效：抗癌，护肾，降血糖。
20、【幸福的定义是什么】对有些人来说，能遇见一个对的人，一起过柴米油盐酱醋茶的平凡生活，就是此生最大的幸福了。醒你，再大的梦想也比不上一个身边爱你的人，请把握当下，珍惜彼此，你会发现生命中的每一份感动，每一份亲情，每一段友情，都是幸福。
21、【职场法则】【成功女性不可错过的职场礼仪招数】1、话不喧嚷走路要轻盈。体现你的爱心，适时的关心。穿衣要适度的换换风格拒绝每天黑白配。工作中不要有过多的小动作。
22、【戏说上帝】上帝缺演员----张国荣去了！上帝缺保镖----李小龙去了！上帝缺甜歌----邓丽君去了！上帝缺摇滚----黄家驹去了！上帝缺小品----赵丽蓉去了！上帝缺美人----陈宝莲去了！上帝缺演员----梅艳芳去了！上帝啊，你那边缺不缺官员啊？
23、【正能量句子】平平淡淡才是真，清清白白乃是金。想一生平安，只有平平淡淡、清清白白才能达到理想的境界。的一生不能安排得太满，生命不能没有空白，给人生留点空白，是为了让生命有自由伸张，飞翔拓展的空间，让自己真正感悟生命的价值，享受生活的美好。
24、【社交沟通】越是当自己滔滔不绝的时候，自己的愚蠢越会暴露无遗。是当自己洗耳恭听的时候，自己的智慧越会快乐生长。听是取人之长、补己之短的良方；聆听是沟通双方、尊重对方的桥梁；聆听是抛弃错误、远离懊悔的法宝。
25、【每日励志】１、只要还有明天，今天就永远是起跑线。雨是云的梦，云是雨的前世。阳光落在春的枝头，日子便绿了。生活就像一辆变速自行车，有的档很多人从来没用过。你没有摘到的，只是春天里的一朵花，整个春天还是你的。苦难是化了装的幸福。
26、【如何减掉小肚子】①减盐：饭菜清淡，少吃加工食品；②多吃膳食纤维：避免便秘导致的大肚腩；③远离甜味剂：少吃带有“山梨糖醇”、“乳糖醇”等字样的食品；④避免增加消化压力：选择全谷类食物与清蒸蔬菜等清淡饮食。
27、【沟通技巧】信任，好似悄悄来临的春天，让紧闭的花蕾瞬间绽放。良，会像一双翅膀飞进你、我的心，让心与心沟通。
28、【职场法则】【职场忍术：这些事你必须忍】1、干工作最需要忍；2、找工作最需要忍；3、跳槽最需要忍；4、人际关系最需要忍；5、提升需要最忍。
29、【人生和自我都不是用来战胜而是用来相处的】有些东西并不合理，但必须相信；有些东西并不牢固，但必须依靠。会驾驭自己的生活，即使困难重重，也要满怀信心的向前。自怜、不自卑、不哀怨，一日一日过，一步一步走，那份柳暗花明的喜乐和必然的抵达，在于我们自己的修持。
30、【职场语录】上司要成为“核心”！上司的职责就是收集和分配～‘智慧和信息”！
31、【上班族喝酸奶的9大绝妙好处】1.乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，有防癌作用。维护肠道菌群生态平衡。防便秘。促进胃液分泌，加强消化。有助延缓衰老。提高免疫力。降血压。预防动脉硬化与冠心病。降低胆固醇。
32、【移动时代，创业者应抛弃的3大思维】1.请放弃入口思维。动互联网通过，无限制的粉丝机制、大数据、应用场景3个革命冲破了流量思维。动生态于是呈现出碎片化、去中心化的状态。放弃卖货的思维。何抓住用户才是最关键的任务，服务才是核心产品。放弃产品体验的思维。
33、【职场箴言】如果你不能接受我最糟糕的一面，那么你也不配拥有我最好的那面。于职业也是如此。以为什么要做职业探索？不仅是为了了解它们哪些好的方面，更重要的是看看那些糟糕的方面是不是我们可以忍受的。
34、【女人的幸福】音乐这道食品，虽不能悦目，却能赏心。是一道开胃小菜，吃得再多也不会发胖。人的餐桌，有水果、有咖啡、有面包，还可以有源源不断的古典音乐。
35、【拿得起，放得下】我们每个人都有很多“宝贝”，但你不可能什么都得到，在某些时候一定要学会拿得起，放得下。得起是勇气，放得下是肚量，拿的起是可贵，放得下是超脱。生最大的敬佩是拿得起，生命最大的安慰是放得下。
36、【女人幸福的经典语录】有的人会抱着这样的心理：我只是了解别人的事，自己的事会守口如瓶。实上，不要以为你不开口打听别人的私事，自己的秘密就容易保住，更不要以为议论别人没关系，因为有些话题往往谈上几个回合，就会轮到自己头上。
37、【人生感悟的句子】当进而不进，是自暴自弃。退而不退，是不知自量。
38、【职场箴言】应付口蜜腹剑的人，微笑着打哈哈，如果他是你的同事，最简单的应付方式是装得不认识他。天上班见面，如果他要亲近你，你就要找理由马上闪开。不做同一件工作，尽量避开不要和他一起做，万一避不开，就要学着写日记，每天检讨自己，留下工作记录。
39、【吃太多蔬菜和水果】如果想减肥，最好不要吃太多蔬菜和水果，还要注意蛋白质以及碳水化合物的适当摄入。菜水果中的糖分含量并不低，且属于只需简单转化就能被吸收的果糖，另外，每天吃太多蔬果很容易刺激胃酸分泌，继而带来强烈的饥饿感，稍不注意就会让人难以忍耐而暴饮暴食。
40、【万能的十字花科蔬菜】提到十字花科蔬菜，多数人想到的是西兰花和防癌。实，十字花科包含白菜、卷心菜和萝卜等很多种蔬菜，除了具有防癌这个共同属性外，还有自己独特的保健作用。芥菜补钙。紫甘蓝抗衰老。芥蓝补维生素C。小白菜护眼。白萝卜提高免疫力。芥末杀菌。
41、【皮肤的生老病死~】皮肤的表层皮每隔2到4周会自我更新一次。种快速的更新是因为皮肤是身体的外层保护，它容易暴露在损伤和污染中。管皮肤在不断更新，我们仍会随着年龄的增大长满皱纹。是因为随着生命流逝，我们的皮肤失去了胶原蛋白和弹性。
42、【关于企业管理的句子】③管理机制的创新目标，即要善于将责任和压力通过有效途径传递给企业的员工，从而推动企业决策、员工思想观念、经营管理深刻转变的有机融合，为企业的生存和发展提供保证。
43、【心理学微语录】我们似乎总会在某一年，爆发性地长大，爆发性地觉悟，爆发性地知道某个真相，让原本没有什么意义的时间的刻度，成了一道分界线。
44、【人生感悟的句子】读书愈多，阅历愈深，愈以为自己无知无识。书愈少，阅历愈浅，愈以为自己多智多谋。知人胸中知识多寡浅深，须观察他的言行动作。若张牙舞爪，趾高气扬，必是一个半瓶醋，必是一个纸老虎。
45、【情绪管理】以一种淡淡的心情去面对：徐志摩——你记得也好，最好你忘掉。语堂——你去，我不送你；你来，无论多大风多大雨，我要去接你。婷——仿佛永远分离，却又终身相依。慕容——把含着泪的三百篇诗，写在云淡风轻的天上。
46、【女人幸福语录】女人要想生活得快乐，就不能把希望寄托在别人身上，即使男人有多么爱你、多么愿意为你付出，切记，他只能是你生活中的备用方案，所以，年轻的你首先需要有赚钱的本领。
47、【心理学语录】有时候，顺其自然，你才会知道那些事是否值得拥有。
48、【琐碎工作不容忽视】琐碎的工作同样是具有挑战性，可以锻炼你的条理性、灵敏度。且，不断地重复做好小事，会养成好习惯。有吃苦耐劳的精神。苦耐劳要有目标性、选择性，不能盲目地做没必要的事。
49、【马太效应】社会学家从中引申出了“马太效应”这一概念，用以描述社会生活领域中普遍存在的两极分化现象。
50、【励志语录】世界会像那些有目标和远见的人让路，人不可有傲气，但不可无傲骨。
51、【喝剩的茶水有妙用】用喝剩下的茶水，抹镜子或玻璃器皿，能使所擦的器具光泽明亮，但须注意一定要把水擦干，否则茶水留下的污渍更不容易擦掉；把晾干后的茶叶放入冰箱中，除冰箱异味效果不错；剩下的茶叶根放在花盆的土壤上面，不但能减缓水分蒸发，还能增加土壤的肥力与营养元素。
52、【做人的成功之道】良心是做人的基石；专心是事业的基石；爱心是生活的基石；关心是教育的基石；同心是力量的基石；人心是管理的基石；忠心是信任的基石；雄心是英雄的基石；安心是从容的基石；全心是成功的基石。
53、【人生智语】人，最简单的两笔，却是最难写好的字。人，应当象人字一样，永远向上而又双脚踏地。
54、【经常开口笑】不动声色的女孩，非常沉重，对男主角而言是心头石，会压得他喘不过气来，没有成就感。以，爱笑，对一个恋爱中的女孩而言非常重要，如果，男主角是风，你就应该是沙——变化给他看，而最好的变化就是反应，最好的反应就是笑。
55、【人生励志语录】生活里的每一个细节都蕴藏着快乐，只是在于你是否感受到了而已。自己的快乐扩张，鼓舞和影响周围的人。
56、【做情绪的主人】情绪管理的六大步骤：1）接受现实；2）保持冷静；3）分析原因；4）找出解决方法；5）解决问题；6）今后避免。绪作为人类最重要的心理活动之一，每时每刻都在影响着我们的行动。要不被情绪所累，首先要对它有透彻的了解。
57、【心理学微语录】独自生活的难处，在于不管弄出什么样的烂摊子，都不得不自己清理。独自生活的真正难处在于没人在乎你是否心烦意乱。
58、【生活感悟】转世投胎的神话其实都是骗人的鬼话，是编故事的人一厢情愿的善意的谎言，我们不是神仙妖怪不能死而复生，我们不是九头鸟可以九死九生，我们也不是梁山伯祝英台不可能死后变成翩翩蝴蝶。生，只有今世，没有来世，不能活在童话里。
59、【职场法则】职场有时的对抗也就是一种人际互动，对双方的影响应该是一样的，不过就代价来看，似乎员工会失去得多一些。且，企业管理形式的改变本身就是上司和下属形成新的妥协的结果，这三点是没法分开比较的。
60、【兰花小鲍鱼】小鲍鱼洗净去壳，葱蒜切末、西兰花切小朵；西兰花加盐、油飞水捞出待用；小鲍鱼开水里加绍酒飞水去异味捞出待用；锅中，煸香葱蒜、煸炒鲍鱼汁蚝油出香味，加少许汤，放入鲍鱼，加盐糖，胡椒粉调味，小火入味，大火收汁即可装盘。
61、【人生必需品】1、要结交两种人：良师与益友。要练两项本领：做事让人感动和说话让人喜欢。能吃得下两样东西：吃苦与吃亏。自觉培养两种习惯：阅读好书和听好讲座。要做两件事：感恩与结缘。要迈两道坎：情与钱。两种状态：谋生与乐生。两件事不能等：行善和尽孝。
62、【朋友圈人生哲理感悟语录】社会是以利益为动力运转的庞大机器。利是人的本能。崇拜知识到崇拜名气，从崇拜钱财到崇拜权力，说明社会价值观和人生价值观已经扭曲。火如荼的公考热就是最好的注解。会如此浮躁，人心难归宁静；人心犹如乱麻，风气怎能清朗？
63、【爱情的句子】有一些人的出现，就是来给我们开眼的。以，人一定要禁得起假话，受得住敷衍。
64、【捏脊能促进小儿发育】捏脊法对宝宝的脾胃，以及其他的五脏六腑的功能成长有很大帮助！捏脊最早要追溯到华佗，相传华佗发明了华佗夹脊穴。实成人也可以捏脊。可以通过的背部的督脉和足太阳膀胱经滋调整脏腑功能，促进小儿的生长发育。
65、【学会适应】孔子曰“智者乐水”。子曰“上善若水”。语曰“善心如水”。曰“人当学水”。在世上不顺多，当学水之能潜、能涌、能流、能奔、能升、能降，灵活、善变，适镜而生，适镜而居，善待一切，不妄求环境适应自己，而善使自己适应环境。君人生处世当如水。
66、【创业心灵鸡汤经典语录】人生三大遗憾：不会选择，不坚持选择，不断地选择。人生三原则：实力，思维，机遇。三不朽：立德，立功，立言。三不斗：不与君子斗名，不与小人斗利，不与天地斗巧。
67、【关于一个人的旅游】1）自由，想走就走，想停就停；2）让自己从原来的窠臼中跳脱而出；3）偶遇，适合的人也许就在路上；4）节省，什么都只需一份；5）没有任何分歧、意见永远一致；6）用自己的眼睛认识世界，而不受他人影响。
68、【天天禅语】智慧与烦恼如天平——烦恼多一点，智慧就少一点；烦恼少一点，就增一分智慧。
69、【夫妻最不宜做的十件“小”事】一、谁赚钱谁就当家。夫妻分工过于模式化。按自己的生活习惯要求对方。工作怨气带到家里撒。离婚二字常常嘴边挂。遇事不协商只管自己高兴。娘家婆家分得太清楚。动不动拿别的异性与对方比较。经常无故晚归或外宿。不顾时间场合揭短。
70、【学会拒绝诱惑感受内心的充实】面对纷繁世界，我们必须学会拒绝。绝是一门学问，也是一种智慧，学好并能熟练掌握拒绝的艺术会让自己少受很多干扰，更不会走入歧途，可真正获得人生的幸福，走向成功的彼岸。
71、【处事箴言】为人处事之十可与十不可1、可缺钱，不可缺德。可失言，不可失信。可倒下，不可跪下。可求名，不可盗名。可低落，不可堕落。可放松，不可放纵。可虚荣，不可虚伪。可平凡，不可平庸。可浪漫，不可放荡。0、可生气，不可生事。
72、【围炉夜话】①人品之不高，总为一利字看不破；学业之不进，总为一懒字丢不开；②在世无过百年，总要作好人、存好心，留个后代榜样；谋生各有恒业，那得管闲事、说闲话，荒我正经工夫；③误用聪明，何若一生守拙；滥交朋友，不如终日读书。
73、【稻盛和夫：企业文化】一般认为，决定企业盛衰的是眼睛看得见的、有形的要素，比如资金能力、技术能力以及企业战略等等。是我认为，这些因素固然重要，然而比这些更重要的是眼睛看不见的、无形的因素，就是员工的意识，企业的风气或者说企业的文化。
74、【智言慧语】如果说，理想是人生的目标，向往则是人生的信念。想是一缸浓烈醉人的酒，向往则是一壶清香淡远的茶。想轰轰烈烈，向往韵味悠长。
75、【修心】修行就是修心，修一个平静的心。们的心态不安静的时候，外在的东西，营养、卫生搞得再好，对身体也有伤害。的心态平静了，心情好了，身体自然而然就好。放正了，一切都会一帆风顺，内心里没有那么多邪知邪见，也没有那么多妄想执着。
76、【心理学语录】最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是你自信的丧失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破灭；最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是你心灵的死亡，所以，充满自信、满怀希望、心中有爱的去拥抱生活，就算再糟糕，一切也都会慢慢变好。
77、【职场法则】职场法则：领导是你工作中最有利用价值的资源。的领导，一般都是做过你现在的工作，都是从基层锻炼起来的，所以他比你是更加的成熟。善于向领导请教和学习。领导一直都是要保持好关系。
78、【心理文摘：等一等，让灵魂跟上来】感知幸福的能力，需要灵魂和身体一起在场。一等，让灵魂跟上来。
79、【如何处理职场矛盾？】1.先搞清矛盾背后的问题：沟通不畅还是情绪失控，或者其他？反思精神是前提；2.重新定义你的底线：别忘了不要和公司和老板的底线冲突；3.将心比心，这个太重要了；4.不可忽视的重要性问题：不重要的矛盾就选择淡忘吧；5.将矛盾视为加深了解的机遇。
80、【朋友分四品】有友如花：当你盛开的时候，他把你插在头上，供在桌子上；假如你凋谢了，他就把你丢弃。友如称：如果你比他重，他就低头；如果你比他轻，他就高起来。友如山：胸襟广阔，能容纳很多的朋友。友如地：能毫无怨尤地普载万物，在你需要的时候及时伸以援手。
81、【爱情的句子】在你没有任何喜欢的人的时候，你过得是最轻松快乐的，尽管偶尔会觉得孤单了点。
82、【玫瑰花的功效】玫瑰花不仅象征着美好的爱情，同时也是一味很有用的中药。瑰花药性甘，微苦，温归肝，脾经。瑰花最善疏肝解郁，能治疗因压力，情绪等方面引起的胃胀，胃痛，胸胁痛。外对女性因肝气郁滞导致的月经不调，经前乳房胀痛也有不正确的疗效。敷还有活血止痛的效果。
83、【人生必学】1.别人持才自傲，你却虚怀若谷。别人卖弄口才。却多思慎言。别人拼命外显，你却韬光养晦。别人你斗我争，你却远离是非。别人直来直去，你却融方于圆。别人争破头颅，你却以退为进。别人拿放不起，你却能屈能伸。别人趾高气扬，你却不显不炫。调：是态度，也是智慧！
84、【时刻保持危机意识】“生于忧患，死于安乐”，如果一个人没有忧患意识，只是安于现状，迟早会被社会淘汰。们要时刻保持危机意识和清醒的头脑，这样才能不断地前进。
85、【巴菲特教孩子的六点】1、输，就微笑地输给对手，决不能够输给自己，因为这没有理由！2，不要怕出错，因为我们不是圣人。3、不要等着别人发现你，你应该先把自己推出去。4、只有自信的人，才会活的潇洒快乐。5、要想出头，请先学会出丑。
86、【不耗到凌晨不去睡觉？】小心。能是患了"晚睡强迫症"。见于白领一族，典型特点是即使无所事事，也不愿提前睡觉，总要拖到夜深人静的某个时段才能睡着。睡强迫症"不是疾病，是出于对白天生活的无声抗议。睡族往往白天压力较大，晚上需要依靠亢奋来缓解心理疲惫。
87、【职场生活慧语集锦】生活磨掉了我们年少轻狂的棱角，遇事退一步，为人让一步；心气别太高，火气别太盛，人外有人，处处皆有暗峭。者：多看多听，箴言。人：居多自以为是哈。都不是圣人，尽情舒展才华，勤能补拙，笑看繁华起落，开心快乐就好！
88、【精辟的句子】只要活着，就要永远站立；只要没有休息，就不要停止学习；只要相信自己，就会有奇迹；只要你不放弃，希望就在心里；无论怎样的暗夜都会过去，光明一定会照亮自己！
89、【管理语录经典语录】对表现优异、贡献突出的下属能够给予比较好的关照，这种做法具有较强的导向性和激励性，有利于激发其他员工努力工作、争做贡献，以便加重自己在领导心目中的分量。
90、【省悟】1、不敢说的话，才是最想说的话。无法改变的计划，不是好计划。誓言，往往是信用消失后的替代品。想忘掉一切痛苦，就去换一双小号的鞋子。去做你害怕的事，害怕会自然消失。历史是位好老师，如果你学不会，它会不断重复。眼睛看到的地方叫视力，眼睛看不到的地方叫眼光。
91、【魅力女人语录】每一个女人都需要有自己的孩子，但是女人要幸福，就应该让孩子在最合适的时机来到这个世上，切记不能因为想要孩子，而在最不恰当的时候要孩子，否则孩子降生时，带给女人的将会是一个大麻烦。
92、【老话俗语388】人平不语，水平不流。者多劳，智者多忧。要怕死，但要知羞。诚待人，以信交友。愤忘食，乐而忘忧。足干劲，力争上游。无远虑，必有近忧。穷自在，富贵多忧。事不说，遂事不谏，存而不议，既往不咎。学好人，须寻好友；引酵若酸，噼得好酒。
93、【9种方法预防女性经期痛经】1、月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主；2、经期避免一切生冷及不易消化与刺激性食物；3、少吃过甜及过咸食品；4、保持大便通畅；5、加强锻炼，增强体质；6、少食含咖啡因的食物；7、保持温暖；8、泡矿物澡；9、练习瑜伽操。
94、【职场法则】无论是初涉职场的新人还是从一个单位跳槽到另一个单位，在工作中很重要的一点就是交流与沟通了，最为密切的就是与同事之间的沟通了，和同事保持良好的关系能使工作进展更为愉快和顺利。
95、【根据职业选择水果】①体力劳动者多吃大柿子；②橙子有助排毒，适合司机、交通警察；③菠萝有消炎和消肿作用，适合运动员；④香蕉可使服务员对消费者的态度更好一些；⑤常对电脑的白领应多吃油梨；⑥常熬夜者应吃木瓜、黄梨；⑦老人和孩子可多吃猕猴桃。
96、【人生智语】人生长途漫漫，我们不可能每一步都走得那么完美，做人不需要很复杂，总会有人说你好，也会有人说你不好，但只要我们做人做事问心无愧，就不必执着于他人的评判。须看别人的眼神，不必一味讨好别人，那样会使自己活得更累。
97、【励志语录】为成就大事，我们需要的不只是行动，还要梦想，不只是计划，还要相信。
98、【哲思经典语录】世界上有两件事，是不需要告诉别人的，那就是你的梦想和你爱的人，如果你要去做一件事，如果你爱上了一个人，请不要炫耀，也不要宣扬，只管安安静静的去行动。
99、【创业心灵鸡汤经典语录】等待的方法有两种：一种是什么事也不做空等，一种是一边等一边把事业向前推动。