1、【坐落在树丛中的宫殿，露出一个个琉璃瓦顶，恰似一座金色的岛屿。
2、【今人痰多湿重的主要原因】一是经络不通，二是阳气不足。圾食品中含有人体无法分解与代谢的添加剂，过量食用会累积在体内，阻碍经络畅通。天很热，出汗能将体内的毒素与垃圾代谢出来，而空调一吹，垃圾被堵在体内，出不来了。以，夏季切忌过食冷饮啤酒、狂吹冷气。
3、【职场法则】【职场三年之痒】许多三年之痒的人普遍觉得当下难熬，恐怕得赶紧调整状态：1.认清自己欠缺的可能不是专业能力，而是职场竞争力，也就是职业规划能力。加强对未来的想象力，常想三、五年后的目标。工作上与强者为伍，学习强者的优点。摆脱没有未来感的失落。
4、【阴道冲洗避孕不靠谱】性爱后冲洗阴道，用弱酸性洗液杀死精子不靠谱。便用淋浴的花洒也洗不掉阴道内的精液，因为性爱结束的瞬间，活力十足的精子可能已经与卵子结合了。谱的避孕方法有使用避孕套或做输精管结扎，在子宫内放节育环、节育器，或避孕药。
5、【金针菇不涮熟会中毒】新鲜的金针菇中含有秋水仙碱，食用后易因氧化而产生有毒的二秋水仙碱，它对胃肠黏膜与呼吸道黏膜有强烈的刺激作用。出现咽干、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。重还可引起发热、便血、尿血等重症。水仙碱易溶于水，充分煮熟后可以被破坏掉。
6、【行销的境界】男生对女生说：我是最棒的，我保证让你幸福，跟我好吧这是推销。生对女生说：我老爹有3处房子，跟我好，以后都是你的这是促销。生根本不对女生表白，但女生被男生的气质和风度所迷倒这是营销。生不认识男生，但她的所有朋友都对那个男生夸赞不已这是品牌。
7、【交往智语】我知道我不是一个完美的舵手，但我脚踏实地地走好了每一步，无愧于自己，也无愧于别人。珍惜了所有遇到的人和事，我知道尊敬与信任，是人生旅途中人与人交往最该具备的美德。用真心对待了现实或虚幻的人与事，无愧于天地与自己的良心。
8、【美句共赏】一杯菊花，一抺相思，何时，你我的缘份如这茶般越来越淡，何时，你我的缘分，只一杯茶的时间便已消散，结局早已注定，只那一秒的速度，却已老去了所有的年华。
9、【如何带队伍？】轻财足以聚人，律己足以服人，量宽足以得人，身先足以率人。
10、【老话俗语2090】【修身养性哲理七字经】责己严来待人宽，忍字当头喜洋洋。坐常思己之过，人家是非不去讲。利财色海中抛，心底无私比天广。秀于林风必摧，讲究策略计划长。事总得有个度，一旦出格灾祸酿。失足成千古恨，美好理想成梦想。
11、【脂肪肝的常见原因有哪些】①长期酗酒。精及其代谢产物会干扰肝细胞对脂肪酸的代谢，引起肝内脂肪沉积而造成脂肪肝；②营养过剩；③营养不良。少某些蛋白质与维生素也可引起脂肪肝；④糖尿病。有50%的糖尿病患者伴发脂肪肝；⑤肝炎。炎患者的肝脏易发生脂肪沉积。
12、【不要让幸福从你的指尖溜走】面对生活中的许多财富，人们非常容易迷失自己。许人只有在经历了无情的岁月，生命的气息在时间面前即将耗尽时才会觉悟——原来幸福曾经来过。
13、【女人幸福的经典语录】不幸的人，一遍又一遍地诅咒生活，使得本来并不悲惨的生活，却因为悲观的心态而变得乱七八糟了。
14、【生活感悟】安慰那些经常喊累的人，喊出来的累，只是为了换个安慰。心那些从不喊累的人，不是不想喊，是知道喊了也没人听。藏温柔，伪装坚强。知道不会有人替自己担当，于是故作幸福状。活宠爱你，会给予快乐。活不宠你，会给予强大。实，我们都宁愿做个被生活宠得无理取闹的孩子。
15、【整天工作，没有休息】长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。天都应该尽可能地为自己找点儿乐，例如：看看笑话，翻翻休闲杂志，给好朋友打个电话。自己偶然做做白日梦等一些能让自己轻松的事情。
16、【这六种女人男人一生渴望经历】第一种：瑜伽女人第二种：贤惠家庭主妇第三种：权力女人第四种：精于世故的女人第五种：准艺术女青年第六种：甜腻小女人。
17、【心理学语录】沉默是成长的标志，而成熟的标志，就是如何去沉默。不能说我们生如夏花，活得完美而睿智，死如秋叶亦离我们非常遥远，当下最真实的，不过是一种宽宏和原谅，对自身、他人，以及这个失望和希望并存的世界。
18、【正能量的句子经典语句】按照自己的理想，自己的梦想，在这样的一条道路上，可以走的更长和更远。
19、【肿瘤患者4大饮食误区】误区1：多喝汤即可补营养，建议：改变食物质地，以五谷食材为营养基础；误区2：只吃蔬菜不吃肉，建议：适当摄入动物蛋白；误区3：盲从病友经验，建议：在医生指导下找到适合自己的营养饮食；误区4：禁食羊牛肉、海鲜等发物，建议：少量食用利于康复。
20、【打乒乓球预防近视】打乒乓球对于增强睫状肌的收缩功能很有益，并对恢复视力有效。是因为打乒乓球时，眼睛以兵乓球为目标，不停地远近、上下调节与运动，不断使睫状肌放松与收缩，眼外肌也不停地活动，可促进眼球组织的血液供应与代谢，因而能行之有效地改善睫状肌的功能。
21、【创业语录经典语录】对于创业者而言，精细分工是好事情，能够在精细分工的基础上精诚合作，拥有把信送给加西亚的精神，全力以赴、机动灵活地完成各自的工作更是重中之重。
22、【智言慧语】成就事业就要有自信，有了自信才能产生勇气力量和毅力。备了这些，困难才有可能被战胜，目标才可能达到。是自信决非自负，更非痴妄，自信建筑在崇实和自强不息的基础之上才有意义。
23、【正能量句子】松竹梅是三友，岁月寒不分手。有志，不倨傲；竹有节，不折腰；梅有香，不争俏。结义，品自高。朋友，学三友，有人缘，群贤聚。
24、【防便秘——5种健胃润肠食物】1、南瓜：含大量果胶，可保护胃壁，减少溃疡。木瓜：含木瓜酵素，可缓解消化不良与胃炎。山药：有保护胃壁的功效，还能促进食欲。姜：促进血液循环，可缓解天气寒冷造成的胃痛。秋葵：可保护胃壁，还可促进胃肠蠕动、防止便秘。
25、【心理微语录】玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。
26、【幸福女人的经典语录】“牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量。现实就是如此，我们必须坦然面对，不能只知发牢骚，否则，如果在牢骚中错过了人生正点的班车，又将会在抱怨中错过下一班车。
27、【每天健走15分钟，促进血液循环】专家说，只要以可以跟人自在聊天，不会上气不接下气的速度走路，利用零碎的时间，每天合计走个15分钟，如此一来，散布于毛细管内的血液量便会增加，连带提高了血液循环的速度喔！
28、【做人应该有一定的气量，而不能过于吝啬，不管是对别人，还是对自己，太吝啬的人往往斤斤计较，任何细小的事情都不放过，让自己活得很累。大气的人，则能够拥有一个洒脱的人生。
29、【给自己的几句温馨的话】1、每天都要开开心心2、别总跟自己过不去3、用心做该做的事4、别太计较别人评价5、有自己的活法，不必讨好别人。
30、【人体七大黄金穴位】一、气海穴：促进肠道消化。关元穴：调节内分泌，治痛经。足三里：按摩足三里，胜吃老母鸡。合谷穴：镇静止痛、治疗感冒。涌泉穴：改善体内循环，促代谢。膻中穴：活血通络，治疗气病。风池穴：缓解头晕、头痛。
31、【人生哲理的句子】人生总是有许多的不如意，我们要放宽心。些事，轻轻放下，你未必就不是轻松。些小事，想多了就变成大事。些细节，想重了就变成惨剧。来说去，全是幻想而已。以说，人重累人，心重累心。人要放轻松。
32、【现代经典好男人幸福家庭家规守则爱老婆宣言】老婆洗澡时要量好水温，抓痒擦背；不得有贪图私欲之行为。
33、【十八】有合适自己的工作就去尝试一下，这个年纪正是你最有精力去做自己事业的时侯，不要让自己荒废了。找稳定的工作，对象的事之后再说。
34、【正能量句子】我们的汉语词典里有个和“付出”相近的词，叫“舍得”。得之中便包含了付出的真谛。得舍得，有舍才有得，大舍大得，小舍小得，不舍不得。果我们想得到，或者想更好地得到，那在得到之前，便要做的一件事就是付出，付出辛劳。去属于我们的东西，除此之外，别无他法。
35、【老话俗语521】有恩当须报，无仇莫结怨。民不种田，城里断炊烟。百六十行，行行出状元。鸣须早起，犬吠莫安眠。轻勤锻炼，老来身体健。谎不要钱，讲究说得圆。话重三遍，鸡犬也讨厌。长无好饭，客长无笑脸。门不带钱，到处惹人嫌。
36、【正能量句子】书能给你知识，知识改变命运。史使人明智，读诗使人聪慧，演算使人精密，哲理使人深刻，逻辑使人善辩。
37、【幸福的句子】简单的生活是快乐的源头，它为我们省去了欲求不得满足的烦恼，又为我们开阔了身心解放的快乐空间！
38、【心灵禅语】人生无法掌握生命的长度，却能自我拓宽生命宽度与厚度。
39、【感悟人生朋友圈语录】诚信是金。所以能够得到别人信任，是因为自己曾做出过承诺。守自己的诺言是对自己的尊重，也是对自己人格的肯定。
40、【正能量的句子经典语句】不知身处何地，想着梦想的地方前进，到达梦想那个的地方，却又不知身处何地。
41、【经典句子 人生感悟】家是心灵的寄托，不论我们走多远，只要我们想着家，都可以随时靠近。当我们终于回头的时候，才发现我们从父母那里索取了太多太多，而付出的，却是那么少。
42、【毁掉身材的八大生活恶习】1、不吃早餐。使中午进餐量大增。晚餐太丰盛。经常熬夜晚睡。活不规律，打乱生物钟。缺少运动。个酱油都要开车。水果当主食。养失衡反而容易导致脂肪的囤积。进食速度过快。饮水不足。常吃盒饭。
43、【鉴别冰鲜鱼是否新鲜的妙法】新鲜的鱼表皮有光泽，鱼鳞完整、贴伏，并有少量透明粘液；鱼背坚实有弹性，用手指压一下，凹陷处立即平复；鱼眼透明，角膜富有弹性，眼球饱满凸出；鱼腮鲜红或粉红，没有粘液，无臭味；鱼腹不膨胀，肛孔白色，不突出。
44、【心境快乐幸福，则一生快乐幸福】幸福是一种感觉，它就藏匿在我们生活的空间中，是生活点点滴滴的汇聚。此，每个人如果都知道乐观积极的态度可以使我们拥有幸福、希望、勇气与力量的话，就应该努力获取我们真正想要得到的东西。
45、【心理学与生活经典语录】为过去的相遇说再见，为现在的相处说感谢。
46、【营销心理学】1、坚持厚脸皮；2、中国营销模式其实就是渠道模式，商业策略很多都是价格策略；3、销售=分销动销，两者做好一者都不得了；4、不以生意为导向的营销都是纸老虎；5.不以利润为目的的销售都是耍流氓；6.无狼性很难做好营销，营销是粗暴的。
47、【史玉柱：跳槽的员工不必留】人跳槽有时会上瘾。旦开跳，往往停不下来。槽时只看原单位的丑，看新单位的美(距离会产生美)。到新单位后，才发现新单位也有丑的一面，不久又产生去意。给管理班子交代过：不招过去3年跳过2次槽的人，不要挽留想跳槽的员工。才是企业家的智慧！
48、【饭前吃蔬菜胃癌不会来】蔬菜中含有极丰富的硝酸盐，它进入胃部后可以产生一种叫氧化氮的化合物，而氧化氮能杀死胃中的有害细菌，故餐前先吃些蔬菜可对防止胃癌起到一定作用。一方面，空肚吃蔬菜蔬菜的养分会在短时间内达至血液中，有助于补充体力与养分，使人精神焕发。
49、【吃复合维生素，延长寿命】要补充饮食中摄入不足的维生素与矿物质，吃复合维生素是一种比较快捷的方法。保你每天摄入400个国际单位的维生素D，因为内科学报告指出，该剂量的维生素D可以降低7%的早亡几率。
50、【创业者的通病：做得太多，想得不够】一个企业短期的成功或许可以靠运气，但要长期成功，不断的进步，领导者除了要有执行的能力，还要有思考的高度、深度、广度，也就是系统思考的能力，缺一不可。以所有正在创业，想要创业的人，除了「做」以外，别忘了，多问。
51、【不良睡姿】很多MM都趁中午休息时间趴在办公桌上睡觉，其实趴着睡觉除了对心脏造成成大压力、让呼吸不通畅外，还会让脸变形。时间地让脸处于被压迫状态，不仅会让你长出皱纹，还会让脸变形。脸部最好的睡姿是仰卧，喜欢侧卧的MM要记得左右轮流侧睡，以保持脸型对称哦。
52、【人体晚间使用手册】19点情绪最不稳定，易产生争吵。0点记忆力最强。0-21点适合做作业、阅读、创作。2点适合梳洗。好在十点半泡脚后上床，能很快入睡。3点阳气微弱，应该进入深度睡眠。4点气血最低，除了休息，不宜进行任何活动。
53、【心灵禅语】当我们受到别人赞美的时候，如果我们谦虚对待的话，我们的福德便会更加增长；当我们受到别人赞美的时候，如果随之生起我慢的话，我们的福德不久就会消失。
54、【职场法则】在人类的沟通中语言传达的信息只占了7%，肢体语言却占了55%。句话说，如能恰当地使用你的眼神、表情甚至手脚，都可以起到无声胜有声的效果。一规律在职场中同样适用，注意使用它。
55、【生活感悟】总有许多沟坎需要我们跨越。有负面情绪的时候，不要说。好自己的嘴，有时候做哑巴，是一种境界。多事情，看得开是好；看不开，终归也要熬过去。以为看不开就不会过去。
56、【心理学与生活经典语录】如果有天我们湮没在人潮之中，庸碌一生，那是因为我们没有努力要活得丰盛。
57、【员工语录】现在的公司经常会发生人事变动，一般来说遇到新上司属下的员工都会有一点被别人侵入的感觉。如果你想在公司继续混下去，你要尽快配合新上司，熟悉他的工作作风。
58、【上班族多喝7种茶】在这样干燥的季节，上班族多喝这些茶能防癌润燥：①姜苏茶，理气与胃；②桔红茶，润肺消痰；③铁观音茶，清心明目；④萝卜茶，清肺热；⑤银耳茶，滋阴降火；⑥桂花茶，温补阳气；⑦苦瓜茶，利尿。
59、【禅语智慧】1.对人恭敬，就是在庄严你自己。随缘不是得过且过，而是尽人事、听天命。须交有道之人，莫结无义之友。方便之门，闲是非之口。存平常心，行方便事，则天下无事。慈悲心，做慈悲事，则心中太平。今日的执着，会造成明日的后悔。让别人快乐是慈悲，让自己快乐是智慧。
60、青春就是【青春私语】：青春--每个人都只有使用权，没有永久产权。春是没有并且也不需要导师的——自以为是、拖泥带水地长大，乱混，乱玩，乱学习，乱经历，然后有一天顿悟到什么，忽然自觉起来，有了绝对成人的负责任心态，就是青春散场的时候了。
61、【盐茶防中暑】取茶叶3克、食盐1克、同放杯中，用开水冲泡后饮服。茶具有明目消炎、降火化痰之功效；夏天经常饮用，可有效防止中暑；同时可治感冒、咳嗽、牙痛、目赤肿痛等症。
62、【怎么挑选遮瑕膏的颜色呢】遮瑕膏的颜色其实最好是要贴紧肤色，如果选择的遮瑕膏颜色太白或者是太暗，不仅不能够起到遮瑕的效果，还会让你的脸看起来就象是补丁一样。
63、【人生感悟的句子】大丈夫为改造环境，做贼也可，为盗也可，千万不可为大贼手下的小贼，千万不可为大盗手下的小盗。骗人的主意也可，布惑世的学说也可，务必要为主动人，千万不可为被动。
64、【这就是人生】人生是复杂的，有太多理不清的思绪；人生是虚幻的，有太多的美妙的幻想；人生是凄美的，有说不尽、讲不完的壮丽；人生是幸福的，有享受不尽的爱的轻抚。生犹如一个百味瓶，任你怎么闻辨终不知其味。繁复杂的气味混杂一起让我们难以澄清难以解释，这就是人生。
65、【老话俗语14】要无烦恼要无愁，本分随缘莫强求。益诺言休着口，非干己事少当头。间富贵花间露，纸上功名水上沤。破世情天理处，人生何用苦营谋。
66、【吃蟹加些新鲜姜末与食醋】螃蟹味咸、性寒，而生姜性温，具有温中散寒解毒之功效；醋除了调味外，还可以杀菌，破坏蟹中的组胺。且生姜与食醋是调味品，吃蟹时蘸上姜末醋汁，才能使蟹味更鲜美。
67、【易拉罐被证实能增信号，手机笔记本均适用】原理为：易易拉罐内表面反射无线电加强天线的发射和接受信号能路由器天线由原本发度套上易拉罐能将电磁波度集因此加强信号。
68、【你的胃最怕四类东西】胃最怕四类东西，在这些死对头的摧残下，再好的胃也会遍体鳞伤:①最怕冷：过冷或过烫的食物，吃后会让胃产生应激反应。怕腌菜：腌菜中含有大量的亚硝酸盐与仲胺。怕烟熏与油煎食物：熏鱼、熏肉中含有大量的致癌物质。怕酒精：对胃有刺激。
69、【你有没有这样的想法】1.看不到自己未来的样子，面对未来，迷茫得不知所措。常常在回忆里挣扎，有很多过去无法释怀。很想放纵自己，希望自己彻彻底底醉一次4.心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。,突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾自己简单的行李去流浪。
70、【哲理】成功，就是二十几岁时，给优秀的人工作；三十几岁时，跟优秀的人合作；四十几岁时，找优秀的人给您工作；五十几岁时，把别人变成优秀的人。照一下，您处于成功的第几阶段？
71、【眼睛干涩就喝三红汤】很多上班族都有眼睛干涩等症状，此时不妨多喝三红汤：取山楂3～4个，红枣5~6个，枸杞10粒，将山楂与红枣掰碎，像沏茶一样，把这“三红”用开水冲泡。楂可改善微循环，降低胆固醇；红枣能补益脾胃、养血安神；枸杞则有良好的滋阴明目功效。
72、【自己煎药注意啥】自己回家煎药，往往束手无策。此给大家提几点注意事项。中药不能洗。反复煎要加热水。第一次前，通常要用凉水浸泡，然后直接煎就可以了。最好用砂锅。建议用铁锅、铝锅。中的金属元素会影响药效。
73、【提前的人生】1、人生没有如果，只有后果和结果。过去的不再回来，回来的不再完美。生活简单就迷人，人心简单就幸福。简单一些，快乐一些，幸福一些。过去不可忘记，但要放下。只要还有明天，今天永远是起跑线。学会简单其实不简单。简单的生活何尝不是一场华丽的冒险。
74、【六腑病的用穴规律】首选下合穴或募穴，也常用背俞穴。胆病口苦，取阳陵泉（胆的下合穴）、日月（胆的募穴）与胆俞（胆的背俞穴）进行治疗。病（胃炎、溃疡、痉挛等）选足三里、中脘、胃俞。腑病都可用足三里。外急性病症，可取其经络的郄穴，如心梗按压郄门。他穴位要熟记哦。
75、【所有的创业，都始于贪婪和想当然】所有的胜利，都来源于熬得住和有运气。业也就两条：其一有足够的本钱支持你的贪婪，其二有足够的运气。如说，一个原以为可以得到某类用户衷心拥护的产品，经过半年以上的试错，依然不见用户增长，这种熬得住，恐怕必要也不大了。
76、【7个坏习惯易得癌】现在的人们谈“癌”色变，却不知在生活中有些小习惯也能让癌症缠身：①吸烟减压：肺癌。不吃早餐：胆囊癌。熬夜工作：乳腺癌、前列腺癌。贪吃肉类：乳腺癌。久坐不动：胃癌。肥胖：结肠癌、子宫内膜癌。用劣质卫生纸：妇科癌变。
77、【正能量语录】时间可以愈合一颗破碎的心，要永远坚信这一点：一切都会变的，无论受多大创伤心情多么沉重，一贫如洗也好，都要坚持住。果你没有触及我的底线无论怎样我都会笑着给你台阶下。
78、【幸福小语】渴望成功——这是每一个人的心声。想实现自己的抱负，从现在一开始，你就不能再躲避，更不要浪费大把的时间去设想最糟糕的结局，不断重复“不能完成”的念头——因为这等于是在预演失败。
79、【命运的摇篮曲】1、无财为贫，贪婪为穷；有钱为富，善舍为贵。幸福在远处，你自己不走过去，就别指望它会走过来。占廉价成为一种习惯，就离吃亏不远了。灵感是一个不喜欢拜访懒汉的客人。优点走向极端，就会生出邪恶。知道自己不能做什么的人安分，知道自己可以做什么的人聪明。
80、【职场潜规则】1、不要因为情绪失控而消耗了自己积攒的人气。不要因为不理智的决策而让自己输得一败涂地。不要因为狭隘的心胸而让自己的心灵不能通风透气。不要因为消极自卑惶恐不已而让自己成了制造疾病的细菌。
81、【心灵禅语】爱心是照顾好自心——对内，不起烦恼；对外，不破坏形象。
82、【职场法则】效率是以正确的方式做事，而效能就是做正确的事。时一向按部就班、从不追求高效工作的人，也不会注重工作效能。想在职场中脱颖而出，除了真正努力实现以高效率工作创造高效益，恐怕就是没有更好的方法。
83、【优秀是一种习惯，懒惰也是一种习惯】1、人出生的时候，除了脾气会因为天性而有所不同，其他的东西基本都是后天形成的。我们的一言一行都是日积月累养成的习惯。我们从现在起就要把优秀变成一种习惯，使我们的优秀行为习以为常，变成我们的第二天性。
84、【最好早晨吃姜】原理就是早晨如春，需要阳气启动以助力推动气血运行。姜不仅是我们日常用的调味品，还是一味好药。姜味辛，性微温，入脾、胃、肺经，能治疗风寒感冒、胃寒胃痛、呕吐腹泻、鱼蟹中毒等。为纯阳之物，同气相求故,借其阳能更利流畅气血，唯其气血流畅，乃得百邪不侵。
85、【提起千斤重，放下二两轻】一念放下，万般自在。下就是要放下那些自私的欲望和心头的恶念，放下那些无谓的执着和顽固的偏执。起时，笑看落花；风停时，淡看天际。以得为喜，不以失为忧，顺其自然，随遇而安。不到的、握不住的，都要学会放下。
86、【修身养性】只有清静，神气方可内守。静养神有五点：一要性格沉静。人处世，千万不可感情用事，该节制时节制，该忍让时需忍让。要生活恬静。淡是养心第一法。要头脑冷静。静其心延寿命。要全身松静。紧张的肌肉和关节得到最大限度地放松。要心境平静。持乐观积极平静心境。
87、【最应提防哪些常见疾病】①口腔、咽喉：辛辣食品、烟、酒等咽喉刺激大，鱼刺、骨刺等易刺伤咽喉；②肺：平时不怎么抽烟的人春节可能在所难免；③胃：过节时压力最大；④肝胆、胰腺：暴饮暴食、油腻、大量饮酒时最易受伤；⑤脊柱：通宵打牌、看电视等；⑥大脑：熬夜通宵，休息不够。
88、【幸福的句子】人生最怕失去的不是已经拥有的东西，而是失去对未来的希望。情如果只是一个过程，那么失去爱情的人正是在经历人生应当经历的。知道，或许下一个他（她）更适合你。
89、【人的三大追求】一个人奋斗一生，大多为了三大追求：①财务自由：有足够金钱养活自己和家人，需要用钱时不发愁；②时间自由：有可支配时间灵活安排工作、休息和娱乐；③心灵自由：跟随自己内心，不让梦想憋屈。现自由最容易的时间段，不是未来的某天而是现在。
90、【改变吃饭顺序体重轻松下降】顺序一：先吃蔬菜可防止之后吃进来的营养素被快速吸收，对于延缓血糖的上升有帮助；顺序二：喝汤能帮助刚吃下去的蔬菜在胃中更有饱足感；顺序三：吃肉、鱼、蛋等蛋白质食物，补充每日的蛋白质需要；顺序四：吃米饭，最后吃可延缓血糖的上升。
91、【励志语录】【该做就做，无关心情】“我不会等好，心情出现才动手，这样你做不了任何事。的脑子必须知道自己何时该着手工作。
92、【职场法则】忙的左边是一个竖心，右边是一个亡字，当人忙得昏头胀脑，忙到失去自我时，心就死了。在职场竞争如此激烈，要保证自己在有限的时间内高效地忙碌，这是所有职场人需要思考的问题。
93、【七类人不宜吃花生】1、痛风患者。胆囊切除者。胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者。生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收。想减肥的人。生的热量和脂肪含量都很高。糖尿病患者。高脂蛋白血症患者。跌打淤肿者。用花生后，可能会使血淤不散，加重肿痛症状。
94、【吃喝出来的癌症有哪些】吃喝出来的癌症有哪些？1、食管癌，①缺少维生素A、维生素C与维生素E。缺少某些微量元素，如钼、锌、镁、硒等。进食腌制与霉变食物。喝酒加吸烟则食管癌的发生率会显着上升。胃癌，①好吃熏烤食品。
95、【心理学语录】你连想改变别人的念头都不要有。学习太阳一样，只是发出光和热，每个人接收阳光的反应有所不同，有人觉得刺眼有人觉得温暖，有人甚至躲开阳光。子破土发芽前没有任何的迹象，是因为没到那个时间点。有自己才是自己的拯救者。
96、【生活感悟】佛教的五戒，能让我们在与人相处的过程中获得信任，自他和乐。一个人能不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄语、不饮酒时，人们就不用担心被他伤害或欺骗。这个缺乏诚信的时代，一个可以信任的人，已经成了稀缺资源。要一以贯之地这样做，不论到哪里，都会广受欢迎。
97、【决定孩子一生的不是成绩，是健全的人格。如果一个孩子缺少对生命的认知（遇到挫折就轻生），没有梦想的能力（将来想做什么都不知道），不懂得保护自己（读到博士依然会被拐卖），无法与人共享（腰缠万贯却不快乐），那么，即使这个孩子门门考第一，又能怎么样？
98、【销售语录】渴望成功对销售人员来说，很在程度上就是对高薪有着强烈的渴望，知足常乐的人是不适合做销售工作的，销售是一个压力很大的职业，销售员将不断地遭受拒绝与失败，如果没有强烈的成功欲望就无法激发起突破重重障碍的雄心。
99、【一生一世不变心】喜欢你一生是真心，别人追你我担心，害我工作不专心，看见你时就开心，永远对你最诚心，一生一世不变心。