1、【早餐后补个水果】早餐后吃一点水果是对早餐很好的补充。择维生素含量丰富的水果，摄入丰富的维生素可以提神醒脑，保证一上午的工作效率。外，早餐后吃水果还可以促进消化。
2、【人生智语】以出世的心态做人，以入世的心态做事。若是被困，那世间处处都是牢笼；心若安泰，矮瓦斗室那也是天堂。书，去别人的灵魂里偷窥。行，去陌生的环境里去感悟。影，去荧屏里感受别人的生活历程。想，是去自己内心的秘境里探寻。
3、【职场语录】【掌控自我，成为能被利用的人】1.职场中，我们掌控不了老板，掌控不了经理，掌控不了他人，但唯一可以掌控的是自己，让自己成为被需要的人。不要等到允许才一开始学习，不要等有了机会才一开始努力。不做好提前量，就无法争取机会，更无法把握机会。
4、【励志语录】生是死的开始，死亡是生的延续，梦想是现实的开始，现实是梦想的终结。
5、【心理学语录】感谢曾经的时光，无论是失去还是离别，要小心你的思想，因为它不久就成为你的行动，小心你的行动，因为它不久就成为你的习惯，小心你的习惯，因为它不久就成为你的品格。
6、【心理发现：亲密关系恐惧症】这是一个有趣的心理学现象，并不是一种疾病，主要表现为人际交往中刻意保持距离，拒绝过度亲密，很难融入某个圈子。们渴望与他人建立亲密关系，却又担心自己的感情付出得不到回应，导致焦虑，慢慢地回避亲密的关系，与每个人都难以交心。
7、【早安心语】当我骑自行车时，别人说路途太远，根本不可能到达目的地，我没理，半道上我换成小轿车；当我开小轿车时，别人说，小伙子，再往前开就是悬崖峭壁，没路了，我没理，继续往前开，开到悬崖峭壁我换飞机了，结果我去到了任何我想去的地方。
8、【九项运动让女性变聪明】1.健走；2.舞蹈；3.搏击；4.滑雪；5.骑单车；6.乒乓球；7.瑜伽；8.定向越野；9.游泳。
9、【创业学院】扎克伯格的成功要素执行。是回头再看Faceb。刚推出时的功能，你会发现它不过是个粗糙的框架。aceb。在保持不断新增用户的情况下，做到了不断地新增各种功能。们容易耻笑Faceb。在隐私档案等问题上发生的失误，而看不到Faceb。进化与成长的速度。
10、【智言慧语】认为理财就是发财是社会上对理财的一大误区。远不要想着天上掉馅饼，天上是没有馅饼的，只有铁饼。财不是为了发财，理财是为了做到未雨绸缪，让你的财务状况更平稳，理财和发财不是一回事，理财的目标是保持财务平稳。
11、【搓肚子理肠道助睡眠】将手掌轻放于胃脘部，做顺时针或者逆时针的推摩。法顺时针操作可以促进排便，逆时针操作可以止泻。外睡前做一做可以安神定志，促进睡眠。
12、【心理学微语录】心脏是一座有两间卧室的房子，一间住着快乐，一间住着痛苦。不能笑得太响，否则会吵醒隔壁的痛苦。
13、【经典微语】天将要下雨时，洞穴里的蚂蚁能预知它；田野里将要降霜时，草虫能预知它。
14、【关爱女性】手脚冰凉总体分两种，一种是阳气弱了，这时候用黄芪、当归这些药就可以；但更多菇凉手脚凉，是因为她阳气淤滞了，一淤滞以后，气血就不通畅了，不能通达于四末了，这时候的手脚凉，可不是补的问题了，这时候得让她的气机通畅起来，可以晚上泡脚时，加入红花。
15、【五招教你熄灭工作怒火】无论你从事什么工作，在每一个繁忙的工作日中，都会隐藏着各种引爆工作怒火的地雷，需要一些职场技巧才能化干戈为玉帛：1.冷静冷静再冷静：深呼吸2.辨明问题：找出分歧点3.换位思考：尝试理解别人立场4.请求暂停：好好思考5.向前看：解决问题。
16、【性福夜话】最简单调动性欲的妙招：①引导男人的情欲。女人需要缓慢的爱抚。在性爱的温床上，你说一些缠绵的情话会让女人的心变得暖暖的。给她嗅觉上的刺激。对于女性来说，简单的拥抱就能调动起她们的性欲。
17、【智言慧语】如果你想找到你真正的人生目标，那你就必须首先清除你心中所有错误的目标（这也包括你可能没有任何目标）。
18、【婚姻的十大底线不可触碰】①不可欺骗感情；②公开玩婚外情，玩完的是婚姻；③不要骂对方至亲；④女人被老公打是伤害；⑤偶尔出轨可能被原谅；⑥暗暗网恋也别离家出走；⑦怂恿父母施压；⑧婚外乱性带回性病；⑨不可辱骂对方出恶气；⑩监控对方太无理。
19、【机制是源头】在我从事咨询的经历里遇到客户有太多这样的情况，很多老总都纠结与人的问题，而不讲机制的问题，总是寄托期望于员工态度，这是一厢情愿的做法。建议，多从机制源头出发，先琢磨事（机制），再琢磨人（态度与能力）。的管理是盯出来的！
20、【人生】学会宽容，让你的生活没有烦恼；学会奉献，请让你的生活充满阳光；其实天很蓝，阴云总要散；其实海不宽，彼岸也连此岸；其实梦很浅，万物皆自然；其实泪也甜，当你心如愿。着自己的执着，活着自己的单纯，活着自己的痴醉，活着自己美丽的梦想。
21、【排毒减重的瑜伽清肠法】清晨，空腹静坐，暝想5~10分钟，准备一瓶淡盐水，3升左右。快速喝2~3杯，做以下五个姿势，每个姿势作六次（左右算一次）。做完一轮都要快速饮水2~3杯，共做三轮。
22、【做人应该有一个坚定的信念对于那些不属于自己的东西，就不应该想方设法去获得。是一个做人最基本的道德。这个社会中，自然有你应得的那些东西，而这些东西都需要你竹出才能得到，不属于自己的东西，永远不要试图占有。
23、【现代诗-错误-郑愁予】我打江南走过，那等在季节里的容颜如莲花的开落。风不来，三月的柳絮不飞，你的心如小小寂寞的城，恰若青石的街道向晚。音不响，三月的春帷不揭，你底心是小小的窗扉紧掩。达达的马蹄是美丽的错误，我不是归人，是个过客。
24、【老话俗语62】自从盘古开天地，三皇五帝到于今。养儿女为防老，可怜天下父母心。进退两难心问口，三思忍耐口问心。心折尽平生福，行短天教一世贫。欲论古来兴废事，须平自己是非心。章似水清无玷，气节如松直有心。
25、【十类人不适宜做官】：一、没有酒量的人；二、疾恶如仇的人；三、钱少的人；四、没有关系的人；五、才华横溢的人；六、正宗学历太高的人；七、胆子小的人；八、性功能不好的人；九、话多的人；十、没有姿色又舍不得献身的女人。
26、【苹果帝国供应链：那些被卡住命门的供应商】苹果上一财年的销售额达1710亿美元，相当于越南全国的GDP。于供应商，与苹果的合作是痛并快乐着的。果苹果决定更改iPhone或iPad的设计，一批制造商将面临生死存亡。对强势的苹果，供应商往往毫无还手之力。
27、【6种瓜清脂减肥】①苦瓜：具有消暑、减肥等作用。南瓜：含不饱和脂肪酸，可以通便利尿，利于减肥。丝瓜：所含皂疳和黏液有利于大便通畅，且热量很低。木瓜：含木瓜酵素，可分解脂肪，促进新陈代谢。冬瓜：下气清热，有助于减肥。黄瓜：含有丰富纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便。
28、【少走弯路，看看会导致创业失败的7大原因】1.把收入看得比客户还重；2.考虑的范围太小；3.招聘人才不谨慎；4.产品发布太慢；5.无法及时做出改变；6.不会优化资源；7.市场营销。
29、【日常按摩巧治病】1.落枕“落枕穴”位于手背中指与食指相对的掌骨之间，掌指关节向上半个拇指宽处。食指或中指指腹侧面用力来回按压。闪腰按摩“腰痛点”，位于手背食指中指间以及无名指小指间，一侧两穴，左右共四。牙痛。压合谷穴，合谷穴位于手背侧，大拇指与食指之间的中点。
30、【晒太阳最佳时间：上午8至10时和下午4至7时】晒太阳养生的最佳时间是上午8至10时和下午4至7时。时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体内产生维生素D，从而增强人体免疫力，防止骨质疏松。
31、【心理建议】走自己的路，让他们去说吧。—因为他们反正是要说的。的幸与不幸并不关他们的痛痒，他们不过是拿来做茶余饭后的谈资罢了。以，你完全不必理会他们，尤其在关涉你自身命运的问题上要自己拿主意。知你不是为他们活着，至少不是为他们茶余饭后的闲谈活着。
32、【心理学语录】一个人的成熟，并不表现在获得了多少成就上，而是面对那些厌恶的人和事，不迎合也不抵触，只淡然一笑对之。
33、【创业心灵鸡汤经典语录】我不再像以前那样地认为智商是无可替代的。要成功，你还必须要知道如何做出明智的抉择，以及拥有更宽广的思考力。
34、【职场法则】【职场中你打败对手需要的策略】1、对手有实力：人的关系看朋友，人的实力看对手，实力悬殊，屡战则屡败。先定战略再定战术：先发制人，己必空虚，后发制胜，才是王道。强有力的团队：团队的力量是决定战术成败的关键。有三得：忍得住气，受得了痛，行得路正。
35、【哲思经典语录】如果有人用钞票扔你，跪下来，一张张拾起，不要紧，与你温饱有关的时候，一点点自尊不算什么。
36、【心理正能量】不要为模糊不清的未来过分担忧，只为清清楚楚的现在奋发图强。
37、【忌多吃甜食】糖在体内过多，可使体液改变其碱性的正常状态，成为酸性体质，引起脑功能下降，精神不振、记忆力涣散、反应迟钝。
38、【人生哲理的句子】人生的路上，会遇到很多的人。的人表面看起来待你以微笑，背后却常常使阴招；有的人表面看起来对你很冷酷，心里却往往是柔情；有的人发现你的错误，却说你对了；有的人看到你的成就，却还是说不够好。到不同的人，学会怎么样去做人。
39、【早上起床做5件事让你告别黄脸婆】1、最好赖5分钟床。被子不要马上叠。晨起要喝一杯水。给自己心理暗示。天对自己微笑，自信的女人才会美丽。吃好早餐是关键。餐是一天活力的来源。
40、【人生励志语录】我是一棵小草，沐浴着阳光，吐露着气息的芬芳，我虽没有鲜花那么香。信就是我的力量。有人发现我。我的生命力铸就了坚强，勇敢的面对一切，平凡的生活从满了活力从满了希望。
41、【职场箴言】每天做在办公室，工作忙碌压力大，腰酸背疼腿抽筋？下面的隐形健身法简便易行，在小小空间中就能达到健身的目的，调节每日机体的疲劳，助你释放压力全身轻松
42、【《我侬词》（元）管道升】你侬我侬，忒煞多情情多处，热似火把一块泥，捻一个你，塑一个我将咱们两个一齐打破用水调和再捏一个你，在塑一个我我泥中有你，你泥中有我与你生同一个衾，死同一个椁。
43、【正能量句子】因为多虑而很少采取行动的人。于无穷的分析之中只会使你虚度光阴。动之前加以思考是没有正确的。一些调查研究，制定一个计划，探究可能存在的积极以及不利因素。
44、【温度渐高，防晒要记住噢】①11：00am-16：00pm尽量不要外出；②出门前涂抹防晒乳，防晒系数需要至少15；③记得每两小时补充一次防晒乳；④穿可以防御紫外线的衣物；⑤戴宽边圆帽，兼顾耳朵和后面的脖子；⑥戴上大镜面太阳眼镜；⑦远离反射面；⑧有正确的防晒观念。
45、【正能量句子】其实人有生理年龄，有心理年龄，还有社会年龄。果我们在二十岁、三十岁能够感悟到四十岁、五十岁的境界，提升效率，缩短历程，这样的生命，才是更有效率的生命。
46、【情感微语】1、愿你不被这个世界所累，愿有人理解你的孤独。愿你不被这个世界所累，愿有人理解你的孤独。幸福，从没捷径，也没有完美无瑕，只有经营，只靠真心。如若相爱，便携手到老；如若错过，便护他安好。某个人，某句话。些场景，某一首歌。能撕扯着你的情绪。
47、【人生感悟的句子】勤若能助长人的安乐。侈必毁坏人的品格。的先父说：“乡里有一个肉铺，如同有一个贼窝。这话含着许多的深意。
48、【励志的句子经典语句】人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。得累时，莫要太哀叹，要知道经受了劳累，才知道坚强与珍惜；走得苦时，切勿太悲怆，苦难是人生的梯，助我们走出低谷和沼泽，美丽的风景就在前面。
49、【苦是生活的原味，累是人生的本质】你走得再远，站得再高，得到的再多，都脱离不了苦与累的纠缠。生就是一种承受，一种压力，让我们在负重中前行，在逼迫中奋进。论何时，我们都要学会支撑自己，失败时给自己多一些激励，孤独时给自己多一些温暖，努力让自己的精神轻盈些。
50、【旅行的意义】勉强说出你为我寄出的每封信，都是你离开的原因你离开我。是旅行的意义。
51、【心灵禅语】对修行不负责的人分两种。种是，到处皈依，从不修行；另一种是，从不皈依，到处学佛。
52、【亲子必读】1.为逃避教育制度送孩子出国，就如同把孩子和洗澡水一起泼掉；2.初中时让孩子住校，有助于顺利度过叛逆期；3.高中让孩子按照“木桶理论”；4.大学用“金刚钻”理论指导学习，可以有“短|板”，但一定要有一两门强项，也就是自己的“金刚钻”。
53、【幸福的句子】世上人，都深知“放下”的重要性。是真能做到的，能有凡人？如弘一法师这般放下令人艳羡的社会地位与大好前途、离别妻子骨肉的，可谓少之又少。
54、【智言慧语】生命中有无数过客，来来往往，擦肩而过，幻梦一般。而又什么也留不住，一个一个的刹那，像凤吹稚活像水漫蚁穴，一瞬间便缘生缘灭。何梦想，都需要脚踏实地的去实现。我们认识到自己的梦想无法实现时，不如转身选择更切合实际的目标。
55、【职场法则】【人为本，事为先，专为业】所有的工作结果是最终是看你做好了什么事，这才是你我在职场上的第一张脸，一切核心竞争力最终都落在人身上，事都是你的磨刀石。于生活，可以展现幼稚，多些趣味，但在工作，必须优质，才能体现你的专业。
56、【初入职场让你对工作时刻保持新鲜感】4步就可帮你赶走倦怠。突破现状。学会从另一个角度看问题，避免工作千篇一律2、追求卓越。随便妥协，也不随便放弃3、与众不同。独立思考与判断，不人云亦云，更不要哗众取宠。学会原谅。
57、【处事金句】为人处事，也是一个道理，说话留有余地，做事须让出空间。一锤定音背水一战常出现在一些特定的场合，但在生活中多打个活结，不乏为一种明智和聪慧。
58、【心理发现】会哭的孩子有人哄，因为他敢用最直白的方式提要求。家都喜欢直性子，因为简单直白的表述，是表达信任的方式。弯抹角的软语，反而刻画了距离。蓄，也是一种疏远。-别让人猜，一半人猜不懂、另一半人懒得猜。要什么就直说。矫情的两个字是你猜？
59、【女人幸福的经典语录】温柔是女人的本色，正如阳刚是男儿本色一样。温柔的女人会被人视为“没有女人味”，缺乏阳刚的男人会被人叫作“娘娘腔”。男女天生有别”，性别的特性是不能混淆的。
60、【朋友圈人生哲理感悟语录】表里不一、言行不一、人己不一，乃为奸人。
61、【心理阅读】换一种心态，重新看待自己所拥有的一切，也许你能从平淡而熟视无睹的生活中，读出一些新鲜与感动来。的那两位朋友，因为一次无厘头式的离婚，领悟出了许多东西。更多的人，却并没有他们那样的幸运。那些被我们抛弃的珍贵》by曾颖。
62、【心理学语录】很多的烦恼源于不够狠心。什么都要顾及别人的感受，你总顾及别人，那谁来顾及你。
63、【手脚凉练练弹指神通】冬天怕冷，容易手脚冰凉，可以练练弹指功。双手拇指扣住中指用力弹出去，有空就弹弹。别练错哦，是中指，中指的指尖是心包经的起点，而心包经是心脏的保护墙，常弹中指，能够促进气血循环，提高人体的御寒能力，也就不容易手脚冰凉、畏寒了。
64、【炒胡萝卜不要放醋。很多人做菜时都喜欢放点醋，但是醋加不对反会伤了菜的营养。萝卜就是很好的例子。萝卜素有一个弱点：怕醋酸，因为醋酸会使胡萝卜素分解，造成营养损失。此，炒胡萝卜炖胡萝卜时，都不要放醋。
65、【心灵禅语】不简单的事能坚持，才是真本领；困难的事能突破，才是真耐心。
66、【运动7大法则】1、吃的纪律。动一定要搭配饮食。专心至上。不会因为姿势不对造成运动伤害。恒心毅力。动贵在持之以恒，一定会开花结果的。呼吸节奏。是运动中最重要一环，自己要觉得气顺。要冷静。量保持面无表情。不要攀比，不能硬撑。设假想敌。
67、【职场箴言】如果你的方向和目前的岗位差异大，则应认真思考和果断抉择。动之前，请做好本职工作。
68、【做人不要太复杂！】五句话足以改变人生：第一句：优秀是一种习惯。二句：生命是一种过程。三句：两点之间最短的距离并不一定是直线。四句：只有知道如何停止的人才知道如何加快速度。五句：放弃是一种智慧，缺陷是一种恩惠。
69、【职场箴言】两个在办公室里面嘻嘻哈哈的人，看上去似乎很熟络、亲密，实际上，背后可能也会互相批评；而两个交流并不多的同事间，其实心中对对方丝毫没有反感，甚至是彼此欣赏的——前者就是伪装的真诚；而后者是真正的真诚。
70、【国学与人生境界】西方的人文关怀主要通过宗教精神来建构的，而中国传统文化与传统学术与此不同，主要依托自己的世俗文化来建设的，通过五千年的文明史，三千年的学术史来展现出来，续续相生，辉映着我们今天的日常生活，启发着我们的人生境界，点亮了我们的心智。
71、【心理学微语录】眼界有多宽，心才会有多宽。底之蛙，只能看到井口那么大的天空，自然无法体会小鸟口渴的滋味。个人，不一定要有多少知识，但一定要有见识。见多怪者，常是烦恼的制造者。得多，看得远，想得开，所以能体谅，能释放。界注定心的格局，格局框定人生命运。
72、【喉咙肿痛，点按少商穴】北风肆虐的冬天容易引起感冒，喉咙肿痛。时，不妨试试点按少商穴。商穴位于手拇指末节外侧，按揉此穴，对扁桃体炎、感冒发烧、咽喉肿痛都很好的治疗作用。按穴位时，最好配合吞咽动作，能缓解咽喉部不适，消除异物感，喉咙痛的你赶快来试试。
73、【哲思经典语录】无论别人怎么看，绝不打乱自己的节奏。欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。
74、【职场箴言】别忘了小圈子的目的是让大家能够和睦交流。就此聚众排挤外人，就会容易衍生成严重的办公室冲突，结局往往是两败俱伤，引起高层重视，从而痛下决心瓦解圈子。
75、【职场法则】职场人生五个依靠:1、命运不是靠时间，而是靠勤奋。时间不是靠虚度，而是靠使用。感情不是靠缘分,而是靠珍惜。金钱不是靠使用，而是靠投资。事业不是靠满足，而是靠踏实。
76、【创业语录经典语录】创业，有多难！我们上路的理由各不相同，但对梦想和未知都怀着同样的渴望。们选择的生活，必是辉煌的生活；我们坚持的信仰，必是正确的信仰，我们竭尽全力，也必能奔向那应许之地。们上路吧！死气沉沉的人生，再见！
77、【销售新感悟】1、选市场就像选对象，选不好，再怎么努力也会泡汤。找客户就像找老婆，找不好，你对她再好也会跟别人跑。营销不只是要卖东西，更重要的是要帮助顾客解决问题。销售不只是要顾客“满意”，更重要的是要让顾客留下“记忆”。
78、【马化腾的成功学】马化腾商业思维的4大要点：1、既要赚今天的钱，也要为赚明天的钱做准备；2、既要关注市场大势，也要关注用户需求；3、比对手慢并不丢人，关键在于一定要比他更好用；4、最后，绝不轻易下注，但一旦认准了，就要敢下重注。
79、【人生励志语录】我并不是什么坚强的人，但我知道，该坚强的时候，装也要装出样子来。
80、【老话俗语2116】【搞笑购物诗】不逛不逛又逛了，不买不买又买了，买着买着又多了，大包小裹回家了，一件一件试穿了，穿着穿着美乐了，挂到衣柜睡觉了，早起应酬出门了，翻来找去没穿了，改日休息又逛了，满柜衣服成灾了。
81、【因上努力，果上随缘。该是你的一定会来，不属于你的怎么强求也得不到，这便是随缘。随缘并不是随便，也不是不努力，而是要努力之后看淡得失成败。
82、【职场上司】也许你是一个对公司有用的人，但你不一定是对上司有用的人。
83、【赚钱靠的是钱以外的本事】①第一是做人的能力，特别是做人的姿态，要将自己的姿态放低。第二是价值观，价值观是判断是非善恶的简单标准。第三是毅力和耐心，时间能考验坚持的力量。第四种是你对未来的看法，要看别人看不见的地方，算那些算不清的账，做别人不做的事。
84、【我们，长大了】我们长大了，就别那么任性。学着懂事了，不要总让父母担心；我们长大了，就别什么事都闷在心里。的有什么伤心事，就与朋友讲讲；我们长大了，要学会关心人。要任何事都要叫别人干；真的，长大了，别再任性了，长大了，要明白，总有一天我们会担起所有的责任。
85、【女人易变胖的4个时间段】①14-18岁：体内会产生多种激素让你胃口大开，俗称吃长饭；②22-25岁：从22岁之后，女性的新陈代谢开始逐渐下降，同样的热量摄入，代谢迟缓后脂肪堆积就会出现；③28-32岁：产后的肌肉松弛和固定肥胖。35岁以上：属于中年发福。
86、【人生智语】人生就如沙漏，撒完了都回去不了。人须知理、知趣、知足。事顺其自然，凡事不可强求。生，没有永远的伤痛，再深的痛，在切之时，伤口总会痊愈。
87、【智言慧语】有时候，心里装的东西太多，即使不想表现出来，也会在不经意间流露出来。时侯，幸福是一件东西，拥有就幸福；长大后，幸福是一个目标，达到就幸福；成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。
88、【职场法则】新的一年，毕业生要抓住这最后的在校时间一开始忙碌找工作，职场人又面临着新的一轮业绩指标重压。是出去转转，趁着春天这个好时节，调节心情，重新一开始再为工作为事业去打拼。
89、【处事金句】忍得住孤独但别忘了敞开胸襟,经得起失败但别忘了重新把握机会。生之中能将你击垮的并不是压力,而是你承受压力的方法。让你走得更高远的是友善与勤奋,而不是智力。人处事靠自己,背后评说由他人。
90、【正能量句子】说话需自律。失意的人不说让自己得意的话，不炫耀自己。小贩、苦力别太讨价还价，与他们说话也要有谦恭之态。
91、【正能量句子】在大部分人眼里，苦难是最不愿意回忆起来的过去，然而考克斯却把自己飞行生涯中的这次生死考验铭记在心。为他知道，这样的经历，使他懂得了生命的珍贵，不管今后遇到多大的困难，总会迎刃而解，迎接灿烂的曙光。
92、【正能量句子】许多人向往生活轻轻松松，但要想体会到轻松的感觉，必须先负重，没有这种前后对比，则轻从何而来。命就是一个不断负起和放下的过程，意义也正在于此。
93、【职场法则】职场上班奴典型特征1、遇到有背景的同事，都将无法超越他们。做人越好，就越容易受欺负。做得好不如说得好，说得好不如夸得好。你不想做小人，但小人却总能爬到你头上。好事都是别人做，出事却要你负责。需要你时人人对你很好。
94、【精辟的句子】生命的价值。要一个把握一个时机，找到突破口，跨上新的台阶。生的风景，就在更高的一个层面。心灵发现美，我用镜头记录生活，用智慧创造生活，在坚持不懈的努力中，实现生命的价值。
95、【恋爱心理提醒】我们最大的错误就是把最差的脾气和最糟糕的一面都给了最亲近和最爱的人，却把耐心和宽容给了陌生人。要把别人的关心当成理所当然，不管他有多爱你，最终也会有疲惫的一天，人心一般不会死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命伤。
96、【心理学与生活经典语录】耿耿于怀着过去和忐忑不安着未来的人，也常常挥霍无度着现在。
97、【职场法则】虽然直接沟通已成为越来越多公司企业所推崇的职场文化，但方式直接并不意味着内容直白。老板沟通，不需要面面俱到，不需要动以情晓以理，因为老板不是挚友，不是恩师。
98、【幸福的句子】因为平静，所以幸福，贪婪吞噬幸福，还是淡然一点好，名利即是痛苦，淡定就是幸福，功名利禄过眼忘，世事于我如浮云。
99、【学会调节】时间已经带走了许多，包括熟悉、人情冷暖。知道时间除了层层叠叠的痛、断断续续的裂痕，又带给我了冷漠，还是改变？人是不是总在经历很多之后变得圆滑？有时侯，你是不是觉得没人理解自己？你很压抑、很郁闷，心中有无数的烦恼却无人诉说，这个时候，请学会自我调节。