1、【四个习惯让您终身受益】①早上洗澡：有助于促使血液循环更加旺盛，还可以调整心情，使精神更加饱满。早上大便：同时，做到一天只上一次厕所。早上慢慢起：睁开眼睛后先不起身，躺在床上活动一下四肢和头部，5分钟后再起来。起床后喝一杯凉水。
2、【心理学语录】二十岁时，我们想让世界认识我们。十岁时，我们认识了世界。们一开始知道幸福不过是与生活合得来，与世界过得去的日子。的青春不迷茫，二十岁时我们可以昂首，三十岁时我们学会了低头。为每一次低头，都是一次对自己的肯定。
3、【爱】意浓浓心有灵犀，【情】求终身如胶似漆，【甜】美一笑勾魂惊魄，【蜜】言蜜语情意传递，【美】好生活相敬如宾，【满】心信任忠贞不渝，【幸】运有你同舟共济，【福】气相依地老天荒。情物语传情意：祝你爱情甜蜜，美满幸福！
4、【爱情的句子】有时候最合适的人或许早已出现，只是我们不甘心偏要走走看看挑挑选选，兜兜转转百转千回后才猛然想起那个最初被你放走的人。曾想过世事念念不忘必有回响，只要你一回头，那个人依然还在那里，晴天也撑着一把伞，等你回来。
5、【睡觉前揉揉身体3部位】①推背，背部皮下蕴藏着大量免疫细胞，通过推背可以疏通经络、流畅气血、调与脏腑；②捏脊，长期坚持可健脾养胃、防治营养不良症；③摩腹，可以促进血液与淋巴液的循环，改善胃肠功能，促进机体代谢。
6、【职场箴言】虽然把同事想象成你的假想敌的做法有些过分，但至少能使你防止某些糟糕的办公室纠纷的发生，就把他们当成一群你可以叫得出名字的陌生人好了。远永远不要推心置腹地把你的隐私告诉同事，这就好像在你身边理了一颗地雷。
7、【商业知识普及---机会成本和沉没成本】如果你在商业行为中忽视掉了这两个成本，可能已经导致了你错误的判断，仔细看看简单的分析，对你之后的商业行为会有所帮助，下一期我们将结合沉没成本和机会成本分析更复杂的案例，绝对的技术贴。
8、【爱情的句子】但凡死缠烂打的人，大都不是真的深爱你，那只是在跟自己赛跑。正爱你的人，做不到死缠烂打，因为自尊不允许。们一直深信，爱就是把最好的一切给予对方，包括尊严。-多少浅浅淡淡的转身，是旁人看不懂的情深。
9、【经典励志语录】生活很多时候是会有很多不公平的，人生也是起起伏伏悲悲喜喜，这才构成完整的人生。是在平淡中我们感悟人生的真谛，在风雨中锻炼我们的坚强，人生正是因为在酸甜苦辣咸的浸泡中走向了深刻，更加富有内涵。
10、【职场法则】【职场人生】1、一个人无论高低贵贱、贫富美丑，最难能可贵的是明白自己追求的是什么，付出的是什么，正确地做出自己的选择，优雅地享受自己的幸福。这些幸福是自己的标准，就在自己身边，而不是愚蠢地盯着别人的一切。
11、【爱】爱是梦醒时分对你深深的思念，爱是不经意间对你的牵挂，爱是想与你朝朝暮暮的期盼。是那场想与你天涯海角永相随的梦。是一生一世不离不弃的真情。是痛着你的痛快乐着你的快乐的付出，爱是想你时的微笑和挂在脸上的泪珠。
12、【恋爱心理学：12星座的致命伤】NO.1处女座；NO.2天枰座；NO.3水瓶座；NO.4双鱼座；NO.5白羊座；NO.6金牛座；NO.7双子座；NO.8巨蟹座；NO.9狮子座；NO.10天蝎座；NO.11射手座；NO.12魔蝎座。
13、【洋葱炒大肠】大肠切成小段待用，洋葱、灯椒切片待用；锅上火加热，加入适量油，放入姜片、葱段、蒜末煸香；加入洋葱片，灯椒煸香；加入大肠段煸炒，加少量酒，加酱油、糖重复煸炒；加入适量鸡精，勾薄芡后淋上麻油，撒上白胡椒粉盛出装盘。
14、【治孩子食积的五个穴位】小儿因伤食、伤乳所致积滞可以用以下五个穴位。补脾经5分钟。脾开胃口。清大肠5分钟。导大肠积滞。揉板门5分钟。脾和胃。运内八卦3分钟。滞消食。推四横纹5分钟。之能调中行气、和气血、消胀满。天一次。
15、【老板脑袋中想什么？】1、财力要清（财务清、预算清、工资清、信息清）；2、行政要快（得到指令动作快、文件发得快、招人速度快、后勤保障快）；3、产品要精（第一产品、第一定位、第一品牌、第一卖点）；4、营销要强（现金流源自销售）。
16、【年轻创业者成功募资的七大秘诀】1.高效利用时间；2.了解想要合作的人；3.然后核实他们的情况；4.始终掌控局面。有充分准备，就不要开始募资；5.协调工作至关重要；6.信息流动绝对存在；7.限期十分必要，灵活性才是关键。
17、【职场法则】运用特殊的混色针织工艺，编织出层层波浪的表面纹理，如海浪一波波袭来。面的雕花纽扣，英伦风格的双排扣式样，肩章的加入，西装款收腰的下摆设计，完美修饰身形，建议内搭衬衫，下配修身西装裤，让职场装扮立刻焕发光彩。
18、【一生都学不完的计谋】1.看穿但不说穿。多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。高兴，就笑，让大家都知道。伤，就假装什么也没发生3.在不违背原则的情况下，对别人要宽容，能帮就帮，千万不要把人逼绝了，给人留条后路……
19、【爱情的句子】反正是分手，无非就是不爱了两个人不要在一起了，何必再去计较那么多拧巴形式，女人大可不必在夜里苦苦流泪追问为了什么。是这道理到现在也不被人承认，无论男女，他们就觉得，如果笑嘻嘻地和平分手，那一定是当初就爱得不够深。
20、【心理发现：求人不如求己】真正能够解忧的，只有我们自己。论顺利也好，坎坷也罢，生活中所有的遭遇我们都要淡然接受，永远做生活的强者，不做生活的逃兵。生是没有退路的，虽然有的时候不免会走点弯路，但那终究是为了向前迈进。
21、【啤酒去除法】大家经常饮用的啤酒其实也具有去鱼尾纹的效果，因为啤酒中含有鞣酸、苦味酸等物质，这些可以有效刺激食欲，帮助人体消化以及起到清热的效果，而且里面还有维生素B、糖与蛋白质，这些都是可以促使鱼尾纹淡化的物质哦。
22、【交际箴言】每个人身上都有值得学习的东西，不管他是你的尊长，还是你的晚辈，因为每个人都有着不同的人生经历，都会学到不同的东西，他人经历过的，学习过的，你不一定就知道。以，我们应该善于发现别人的优点，并加以学习。
23、【职场法则】【职场中用时间换才华诀窍】1、做真正感兴趣的事会让你珍惜时间；2、分析每天时间怎么花的；3、激活时间碎片和死时间；4、事为先，分清轻重缓急；5、有纪律，不要找借口；6、高效时间用来做需要专注的事情。
24、【值得珍藏的5句话】1、做一个简单的人，踏实而务实。沉溺幻想，不庸人自扰。不说谎话，因为总有被拆穿的一天。别人光鲜的背后或者有着太多不为人知的痛苦。尽量充实自己，不要停止学习。爱父母，因为他们给了你生命，同时也是爱你爱的最无私的人。
25、【宫缩有多疼，一定程度上取决于你自己的减痛激素】主要是靠脑内啡与肾上腺素。内啡又被称为“快乐”激素，保持镇静与自信，就能增加脑内啡的含量。还可以：1.不让不喜欢的人来陪产；2.听音乐、看肥皂剧，想开心的事；3.让你爱的人守在身旁。
26、【感悟人生朋友圈语录】假如一个入的一生只有一个目标，并只有一种生活方式，终有一天他会厌倦，并感到生活乏味，从而失去生活的意义。旦生活没有了意义，那一切就都没有了光彩。以，我们必须超越自己，让自己体会更多的人生意义。
27、【创业语录经典语录】首先一定要建立、运营第一家店，并根据其写成一个傻瓜手册,做成功一个店之后离你大的成功就不远了，首先就是脚踏实地、集中精力做成功一个。如果没有价格上的优势和技术上的绝对优势，千万不要进入红海市场，否则你必输无疑。
28、【女人幸福的经典语录】冰心曾经说过，爱在左，同情在右。在生命的两旁，随时播种，随时开花，将人生的旅途点缀得香花弥漫，使穿枝拂叶的行人，即使踏着荆棘，亦不觉得痛苦。待生命中每一个与你擦肩而过的朋友，你的人生将轻松无比，了无遗憾。
29、【职场法则】拥有一个符合职场要求的仪容，中国有一句俗语：官要有官样。议：当你要一开始带领团队时，你不只是要让人看起来是可以撑得住场面，更重要的是，要藉由职场上端正的仪容形象来培养你的权威感，以及团队对你的信赖感，进行取得客户的信任。
30、【所谓的肋骨外翻】不能做为宝宝现在有维生素D缺乏性佝偻病或食物钙摄入不足（人们常说的缺钙）。防婴儿缺钙有效措施是：宝宝出生后2周一开始充维生素D400lU、适当的户外活动、哺乳妈妈摄入足够的钙与维生素D及日光照、正确添加辅食。
31、【哪些男人最易戴绿帽？】第一种：视女人为掌上明珠的男人，第二种：企业家、程序员、大学生及高学历者，第三种：大帅哥与阳痿患者，第四种：模范丈夫与高龄老公，第五种：常年奔波在外的男人与两地分居的家庭，第六种：文学女青年的配偶。
32、【每天喝一杯红酒可增寿5年】在荷兰，有一项针对1300名男性、长达40年的研究显示，每天喝半杯红酒的人，平均寿命比不喝红酒的人多5岁。酒中的多酚类物质有很好的护心功能，其中的少量酒精还能提升好胆固醇数量，并帮助赶走血管中的斑块。
33、【巧用盐四法】一、盐水冷冻鱼不变干。用盐洗菜保洁：清菜时水里撒盐，可把蔬菜里的虫子清洗出来。盐可使蔬菜黄叶返绿，焯时放一点盐，颜色能由黄变绿。凉拌西红柿宜放盐：用糖凉拌西红柿时，放少许盐会更甜，因为盐能改变西红柿的酸糖比。
34、【无脸男】他生活在边缘地带，本质善良，没有人喜欢，内心充满了自卑与无助。畏惧寂寞，渴望温暖，希望从别人那儿得到这个难得的施舍关怀。是由于怕自己被伤害，于是套上了一层又一次面具，这层面具是如此的厚重，却又如此不堪一击。
35、【职场法则】【职场人际关系要注意】1.仪表：有好的形象才会有好的人脉。情绪：职场最忌讳的就是带着情绪与人相处；3.团结：虚心面对的同事，接受同事所提出的建议；4.责任：在职场中责任是必有的，不可逃避；5.心机：最忌讳的就是耍小心眼。
36、【智言慧语】你下一步希望达到什么目标？为达目标你需要做什么准备？即使你现在还不准备跳槽也要开始考虑吧了。些千载难逢的机遇会悄然而至，如果你想要抓住它就需要乘胜追击，讲究策略落实到位。时候事业就是你生命的延续，你要不断哺育它成长。
37、【多蔬果，少油腻食物】夏季蔬菜瓜果种类繁多，营养丰富。面上常见的苦瓜、冬瓜、西红柿、丝瓜、南瓜、黄瓜、西瓜等，有清凉祛暑的作用。油腻食物会加重胃肠的负担，人们会感到腹胀，不思饮食、疲倦感加重。季饮食应以清淡平与为主。
38、【各人自扫门前雪，莫管他人瓦上霜】管闲事，落不是。作中，最忌讳越殂代疱，对不属于自己职责范围之内的，特别是涉及到保密的工作，要秉承“三不原则”：不问、不讲、不做，这不仅是职场人际关系准则，也是避免自己因为好奇心而犯正确的最佳途径。
39、【怎样做好职业规划】1、选对属于你自己的方向。业发展道路的第一步就是选对你的方向。端正工作态度，提高执行力。还无法体现你有足够能力胜任一份工作的时候，至少表明你的态度。确定目标，立刻行动起来。何一个目标的达成，都离不开你的行动。
40、【姑娘，千万别这样，你会逼走他的心~】1、当面申斥对方的不是。正面扇男人耳光。小事无理取闹，大事没头没脑。凡事你最大。刻薄他的父母和亲戚。不注重与异性交往的尺度。不善于倾听他。不分是非。以别的男人来刺激他。0、以牙还牙。
41、【职场法则】【职场着装将就原则】1三色原则：职场中人在公务场合着正装，必须遵循三色原则，即全身服装的颜色不得超过三种颜色；2三一定律：这是指职场中人如果着正装必须使三个部位的颜色保持一致，在职场礼仪中叫做三一定律。
42、【汤汤水水来喝掉痛经】选羊肉半斤、当归、生姜各五钱，桂皮适量炖煮来吃；痛经伴血色稀淡、头晕目眩、腰膝酸软的，可以用当归二钱、黄耆一两、鸡四分之一只或排骨四两、虱目鱼半尾炖汤。些食物在秋冬季节吃，不仅可以缓解痛经，还具有驱寒的疗效。
43、【聪明女人对付好色男人的杀手锏】一、千万不要四处哭诉自己男人贪恋美色。不要把所有的问题都屈驾在男人的身上。女人的善良与温柔，能把男人捆得更紧。做个善解人意的女人，该出手时才出手。帮男人戒美色，要有足够的耐性与细心。
44、【心理提示：人生应该远离的十类人】1、永远在抱怨的人2、过分依赖的人3、极度敏感的人4、咄咄逼人的人5、肆无忌惮的人6、不会说谢谢的人7、没有信用的人8、自私的人9、不是真心爱你的人10、不肯做出承诺，又不放手的人。
45、【触动心灵的句子】1.所有的欺骗与谎言，终究逃不过现实。我喜欢那些让我笑起来的人，就算是我不想笑的时候。突然发现在某些时候说某些话，真的很可笑。我有两个我，一个是温文尔雅的，一个是疯疯癫癫的，而对你，我总是那个最真实的。
46、【正能量句子】人跟人看似差不多，每天生活在一起，呼吸同样的空气，内心的境界却是大大不同。大道者都是那些能够无私付出、不计较得失的人。些斤斤计较的人永远也脱离不了市侩的小圈子。私付出的人能克制欲望，能淡泊明志，也能通往明达之路。
47、【为何吃完饭就泛酸】泛酸、烧心是胃食管反流的常见症状，或是由于胃动力障碍、食管下括约肌障碍造成的。食要清淡，遵循少油少盐少辛辣的原则，少喝可乐等含糖饮料，少饮浓茶与咖啡，减少对胃的刺激，少食多餐的原则，用餐时细嚼慢咽。
48、【生活感悟】流光总是把人抛，为生活、为事业、为感情，我们行的总是太匆匆，相遇地太突兀，相处的太短暂，分离地也太快，是时光行的太快，没有等我们，没有给人喘息和慢慢了解的机会，所以，你不懂我，我不怪你，我们只是输给了时间。
49、【人生感言】1、床铺可以买，但睡眠不能买。房屋可以买，但家庭不能买。肉体可以买，但爱情不能买。食物可以买，但食欲不能买。服从可以买，但尊敬不能买。娱乐可以买，但快乐不能买。谄媚可以买，但忠诚不能买。钟表可以买，但时间不能买。