1、【游泳后应该及时清理口腔】即使是经过消毒的泳池，其细菌也未必能杀得干净。菌通过口腔侵入呼吸道、消化道，进而发生感染。别是当人体抵抗力降低、口腔黏膜有伤口或发生炎症的时候，就更容易受到感染，发生牙龈红肿甚至口腔溃疡。
2、【女人幸福的经典语录】大多数女人嫁给男人时，为的都是一生的厮守，然而在漫长的一生中，想拥有一份真挚的爱，是何等地不易。已婚的夫妻中，很多人都经历过配偶不忠的痛苦。其对女人，当那一刻不幸降临时，很多妻子往往会因愤怒与悲伤失去理智。
3、【什么是人才？】人才是利润最大的商品！第一种人才：你创造的价值，大于你所接受的报酬——充分展现了你的才能。二种人才：你被给予的报酬，大大低于你所创造的价值——屈才了！二者唯一的区别是他们的管理者：前者是老总，后者是老板儿。
4、【处事语录】如果一个人在你心里认定就是小人，就不要浪费自己的任何时间和他们周旋，感觉这样的人情商特高，特会为人处事，正是因为这样的人多了，小人们才显得游刃有余。站出来，表明态度，才能让大家认识到他真正的样子。有绝交，就没有至交。
5、【下班前最后10分钟决定升迁】老板付你一天工资，是购买了你八小时的工作时间，哪怕你前7小时50分钟都认真努力，做了许多事情，但在最后10分钟里偷了懒，老板看在眼里，就会觉得你的性价比不高，进而影响你的前途。
6、【心理学】看一个女人是否自信，看她卸妆以后。一个男人是否自信，看他失恋以后。一个男人的品味，要看他的袜子。一个女人是否养尊处优，要看她的手。一个人的气血，要看他的头发。一个人的心术，要看他的眼神。一个人的身价，要看他的对手。
7、【人一生中至少要学会6种本领】1、学会宽容；2、学会微笑；3、学会沉默；4、学会淡泊；5、学会舍弃；6、学会拒绝；7、山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵。个人并不在乎天赋有多高，关键看自己挖掘，要学会展现自己生命价值的程度。
8、【人生智慧】①不做欲望的奴隶，要活得轻松与快乐；②喜欢自己才会拥抱生活；③多用善眼看世界，不必一味讨好别人；④木已成舟便要顺其自然，物质虽贫乏心理不潦倒；⑤福中有祸祸中有福，重要的是活得充实；⑥人生应当欢乐有度，换一种活法。
9、【首因效应】启示：如果你想在谁面前走什么路线，第一次就按这个路线设计，即使在男女关系也是，如果你要扮演淑女，就得一直演下去，不然某天偷懒，就会被对方认为你变了；倘若一开始你就很野蛮，偶尔温柔一下，对方反而觉得惊喜。
10、【员工关心三样东西】1、体面、满意的工资和奖金；2、企业文化；3、公司的成长会不会给员工带来成长。果在公司一年左右离开员工多了，要反思一下自己是不是真的关心这些员工；4、如果觉得公司做的都很好很对，那么你要看你招的人对不对。
11、【职场法则】如何在职场展现正能量形象？①面带微笑②专心聆听③不对人抱怨④在其他人背后议论别人是非时只听不说.或巧妙换话题⑤时常对人表达衷心感谢⑥说话常用我们开头⑦虚心接受他人批评，如有收获事后诚恳致谢⑧学会真心为他人喝彩.
12、【人无远虑，必有近忧。现在所面临的问题和忧愁，是起因于以前没有深思熟虑的作为；同样的，今天的作为如果未经长远的深思熟虑，将来必会尝到苦果。些人之所以被称为高人，就是因为他们善于高瞻远瞩，往往比常人多看三两步，多做三两手准备。
13、【职场之新人必知的十条潜规则】1、换位思考，善解人意。己所不欲，勿施于人。不求取免费的午餐。己所欲而推及于人。永远不忘欣赏他人6、诚信待人。与气宽仁。靠行动取信于人9、要雪中送炭，不要锦上添花10、以德报德，以直报怨。
14、【女人幸福语录】女人要活得幸福，首先要从自我做起。果女人能够做到对婚姻精心地去呵护，用真诚去沟通，就会在平平淡淡的日子里一步～步地走过。便有一天到了无可挽回的地步，那么女人也没有什么好后悔的了，因为自己没有给自己留下了任何遗憾。
15、【创投特种兵】风投该如何处理与被投资人的关系？如果一位投资人与创业者的矛盾闹到公开化，就说明这个投资项目是失败的。此，好聚好散便成了甘剑平从事风投行业的标准，他的原则是，要不就赚大钱，要不就平心静气做生意。-【语录】~
16、【眼睛保健】长时间用眼会导致疲劳，目光无神也容易让整个人没什么精神。以当你感觉到疲惫的时候：将手臂伸直放在眼前，直视掌心约10秒钟，放下双手，目光正式前方远处，直视10秒钟。复六次，可有效减轻眼压，让疲劳感得到舒缓。
17、【男子公园内被恙虫咬下高烧不退身亡日岁男子叶亚德到东莞一公园草地上纳凉，之后就高烧不退。过全面查体，才发现他的阴囊处有被虫叮咬留下的焦痂，确诊为恙虫病。终他因多器官功能衰竭，不治身亡警惕恙虫！雨后初晴，最好不要到草地上坐。
18、【不得糖尿病的8个妙诀】如今糖尿病患者越来越多，很多人担心自己也成为其中一员。下8个好习惯能帮你远离糖尿病。减轻体重。每天走路30分钟。适量喝咖啡。选择高纤维素食物。经常深呼吸。保证充足睡眠。规律生活作息。45岁以后关注血糖。
19、【新时代选择老板的四大标准】第一要有形，即外形养眼，以便下属工作时候心情愉快。二要有心，即心态积极、积极乐观的心态是可以传递的。三要有运，即官运亨通，这样才能更有利于下属的才能施展。四要有情，即感情稳定，以免将个人情绪带入工作中。
20、【哲思经典语录】在这个世界上，没有人真正可以对另一个人的伤痛感同身受。万箭穿心，你痛不欲生，也仅仅是你一个人的事，别人也许会同情，也许会嗟叹，但永远不会清楚你伤口究竟溃烂到何种境地。以，无所谓把血痂撕开让人参观。
21、【正能量句子】一个好看的人，因为外表整洁，一定是有良好的卫生习惯；因为服饰自然和谐，一定是有正确的审美观；因为表达观点简洁明快，一定是读过适量的书；而直视对方，微笑，适当的倾听，也可以看出来他对待事物积极、客观的态度，并且心怀善意。
22、【绝对经典】1、试金可以用火，试女人可以用金，试男人可以用女人。男人要有钱，和谁都有缘。当男人遇见女人，从此只有纪念日，没有独立日。对前途要看得乐观些，对人心要看得悲观些。亲人之间，谈到钱就伤感情；情人之间，谈到感情就伤钱。
23、【排尿后别立即坐下】男性的生理构造特殊，尿道较长，在排尿后，尿道的内外括约肌会闭合，使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。此时马上坐下，会加大这个闭合腔内的压力，容易造成残留尿液反流，这就给尿道中的细菌以可乘之机，从而诱发前列腺炎。
24、【胃疼试试这样按】肠胃小毛病，通过简单的自我按摩可以得到一定程度的缓解：①中脘穴：位于胸骨下端与肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟时手离开，重复10次，能使胃感到舒适。
25、【职场智慧】一个简单的事情，不要拖到下一个小时完成。多事情，往往不是因为难，让我们不敢去做，而是因为我们不敢做才显得很难。出那一步就有希望成功，不敢去尝试连一点希望都没有！绝不要给自己一个理由，说服自己把工作交给下一个小时。
26、【职场箴言】人的职责是生活，而不是存在。有些伤口，时间久了就会慢慢长好，有些委屈，想通了也就释然了。活从未变得容易，只不过是我们变得更加坚强。人们总说时间能改变一切，但事实上我们必须靠自己去改变。己变了，其他一切也才会变。
27、【求职如何找工作的八条经验】一、简历要详，又要简；二、说话要稳，不能浮躁；三、要有耐性；四、要有特点，但不宜锋芒太露；五、不要太显个性；六、不要太注重细节；七、回答问题要大胆、自信；八、表达你能吃苦，并且事实上也要做好吃苦的准备。
28、【十个切忌】1、粉底别再妆白2、睫毛膏要仔细卸3、眉毛别只划一条线4、补妆前先吸油5、补妆从T字一开始6、别忘清洗刷具7、遮瑕膏要用得高明8、粉底液＋粉饼妆太厚了9、脸上色彩只取一焦点10、唇线、眼线要自然。
29、【牙膏除膜葡萄更干净】吃葡萄时，先拿剪刀减到根蒂部分，使其保留完整颗粒，并浸泡稀释过的盐水，达到消菌的效果，冲洗干净表面还残留一层白膜，可挤些牙膏，把葡萄置于手掌间，轻加搓揉，过清水之后，便能完全晶莹剔透，吃起来更安心。
30、【怎么买新鲜肉】新鲜肉的表面有一层微微干燥的表皮，肌肉红色均匀，呈浅红色，有光泽，切面稍有湿润而无粘性，肉汁透明；肉质紧密而有弹性，指压后凹陷立即恢复，脂肪为白色。质肉的表面过分干燥，肌肉为暗色，有时呈浅绿色或灰色。
31、【人生感悟的句子】所以圣贤者，并非得天独厚，也非三头六臂，也非能一餐斗米，也非能饮露吸风。贤所以与众不同之处，也不过是戒慎恐惧，事事务求顺合自己的天良。舜能不失天良而成圣贤。只要对天良加意保守，舜并非不可学。
32、【失眠就用养血静心双仁粥】酸枣仁柏子仁各10克，红枣5枚，粳米100克。枣掰开，与酸枣仁柏子仁共煮沸小火炖二十分钟左右，去滓，入粳米，粥成可加红糖调味。粥补血养心，对于心脾亏虚，常有失眠者有补益作用。粉做成面糊粥效果更佳。
33、【职场法则】【职场的五个谈话技巧】上司传唤时责无旁贷句型：我马上处理。静、迅速的做出这样的回答，会令上司直觉的认为你是名有效率、听话的好部属；相反，犹豫不决的态度只会惹得责任本就繁重的上司不快。里睡不好的时候，还可能迁怒到你头上呢！
34、【禅茶】人生就像一杯茶。淡是它的本色，苦涩是它的历程，清香是它的馈赠。生就像一杯茶，不能苦一辈子，但要苦一阵子。生就像一杯茶。一口苦，第二口涩，第三口甜。味一下，甘甜清香。品茶中思索，在品茶中感悟，在品茶中成长。
35、【品质赏析】奋斗，是一种乐趣；追求，是一种动力；助人，是一种储蓄；吃亏，是一种积累；谦与，是一种修养；宽容，是一种境界；忍让，是一着妙棋；冷静，是一副良药；嫉妒，是一支毒箭；私欲，是一条祸根；冲动，是一个魔鬼；挫折，是一种磨练。
36、【当好职场新人离不开四种心态】一是空杯心态。是要从零一开始，虚心学习。是配角心态。为单位团队做点力所能及的事一开始，逐步融入团队。是无为心态。入职场后要做到有所为有所不为。是阳光心态。命需要阳光，其实心态更需要阳光。
37、【久坐加速衰老！】久坐除了会对心脏、颈椎、子宫造成危害外，它还是加速变老的元凶！同年纪的人，久坐的人要比爱运动的人DNA衰老快10岁，并且患老年痴呆的几率也要高出30%。午工作一两个小时的你，该起来走一下！
38、【这些话要告诉自己】1，你很难给生命增加时间，但可以给时间增加生命力。可以因为梦想而忙碌，可别因为忙碌而失去梦想。要是没有人生的航向，来自任何方向的风都不是顺风。最理智的时候，就是在别无选择的时候。风光和困境终将过去，不必过于执着。
39、【求职指南】个体如果不愿意主动去思考工作，又怎么能指望他在按部就班之外，能够很好去应对各种情况，甚至提出创造性的解决办法或者主动承担工作。单位中，很多时候总有这样的人，在工作需要的时候挺身而出，解决的很好。
40、【哲思经典语录】不要老沉溺在自己的情绪中，别怨天尤人，不要把所有时间都花在剖析与朋友的感情和对未来的惶恐不安上。整天乐呵呵心情变开阔，走出自己狭隘的生活圈，活得真切，秘诀就是都去做好事，经常原谅别人，这样你会越来越开心。绝对是真的。
41、【心理学微语录】总有一天，你的父母不再能理解你所学的东西，他们只能在电话里让你保重身体，然后一边垂垂老去，一边盼你回家。少时总觉得要离家远远的才好，现在一开始觉得离得越远心中越是牵挂。是因为这些千丝万缕的牵绊才明白了什么才是幸福。
42、【职场法则】【职场八种能力】1.解决问题时的逆向思维能力；2.考虑问题时的换位思考能力；3.优秀的总结能力,4.简洁的文书编写能力；5.信息资料收集能力；6.解决问题的方案制定能力；7.良好的心态调节能力；8、岗位变化的承受能力。
43、【不同体质人春季养生法】1、阴虚体质：冷静、沉着。食滋补肾阴的食物。阳虚体质：多听音乐，多交朋友。血淤体质：常吃莲藕、洋葱、；蘑菇、香菇等。痰湿体质：戒酒，且每餐不宜过饱。特禀体质：防止和花草过多接触。平和体质：别太兴奋。
44、【职场箴言】口袋生涯【职业规划简易三步启动】1、找准定位：了解自己（性格、兴趣、优势、价值取向）；2、树立目标：利用5W法确定目标（你适合做什么、会做什么、能做什么、想做什么、想要什么）3、寻找通路：寻找实现目标的路线和方法。
45、【服务的三重境界】1、让客户满意，在经营决策、管理制度与服务行动上，都以顾客满意为第一指标；2、让客户惊喜，把握客户个性化需求，为客户提供超出预期的服务；3、让客户感动，信仰＂没有给客户留下美好回忆与故事的服务就是零服务＂。
46、【职场法则】当提起大志时，有人会想到企业目标，想到企业文化，想到老板慷慨激昂的演说。了那些吧，老板的理想只是老板的，而职场上，你是独立的。保持清醒头脑，不能被轻易忽悠。管别人有什么理想，要牢牢记住自己的大志，这才是立命之根本。
47、【生活感悟】你究竟在追寻快乐或是兴奋？快乐与兴奋是很不一样的东西。奋是一时的情绪状态，就算最痛苦的人，也会偶尔因兴奋而感觉快乐，像饮食男女便最现成便捷。乐则层次更深，可以成为一种整体状态，所以说，兴奋易得，快乐难求。
48、【博采众长】膳食中的蛋白质摄入过高或过低都会导致肿瘤的发生。蛋白饮食会诱发肿瘤的发生，尤其以淋巴肿瘤为多见；而低蛋白饮食会使肝癌、食管癌的发病率升高，从小素食或者绝对低蛋白饮食的人，胃癌的发病率要比正常饮食的人群高。
49、【社交箴言】社交中怎样察言观色？人的品德看言行，人的思想看行为，人的内心看做事，人的心术看眼神，人的知识看谈吐，人的内涵看表现，人的修养看性格，人的能力看业绩，人的身手看对手，人的为人看朋友，人的本质看历史。