1、【逆反心理强烈反弹】一些学生对于自己在家庭、社会或学校中的地位不满意，或自己的父母、亲人在社会上长期处于被排斥甚至被欺凌的地位，因此常常会无意识地把一切有权威的人，甚至一切XXXXX都看成有威胁的人物，看成自己或家庭受打击受痛苦的来源。
2、【职场法则】【职场攻略——十句话让您在职场少奋斗30年】职场如战场，风险绝不亚于任何一场艰险的战役，这在经济比较发达的城市的大多数企业里更是体现得淋漓尽致，一个不留神可能你已经输掉了自己。住职场10句话，让你足以在职场早成熟10年少奋斗30年。
3、【励志语句】每天忙碌的活着，无视你的职责多重，或许这也是你的使命，别那么不满足，想着有那么多的人总是连生命都无法维持，还是那么坚强勇敢的活着。
4、【正能量句子】人贵在坚持。持需要意志力的支撑。个有坚强意志的人，总能排除万难，坚持到底，采获最后的胜利果实。界上没有别的东西可以替代坚忍的意志。志是面对任何艰险危难时的自信，是一个人的血气和胆量。意志，才能战胜艰难；有意志，才能脱离困境。
5、【老话俗语189】闻鸡起舞，跃马请缨。马未动，粮草先行。风解冻，与气消冰。酒乱性，小酒怡情。闲生苔，人闲生病。男好听，生女好命。文后武，先礼后兵。义忘利，修德忘名。
6、【心理学与生活经典语录】因为你给的嬉笑太盛，于是没有人再欣赏你的认真。
7、【智言慧语】人无论在何时、何地、做何事都需要把握正确的方向，这样就可以少走弯路，避免错误。有方向感的人会离目标越来越远，最终走入绝境。
8、【智言慧语】为自己设定目标，这样你才会想要达成这些目标。实现的目标越多，你就越会发现，你可以达成其他了不起的事情。想只是一串标有时间线的目标。
9、【职场法则】【做事之前先做人】做事之前先做人是职场晋升的通用法则，hr也一样。了这一条，hr还需要知道一些职场晋升秘诀：1、选一个好老板；2、走群众路线；3、要内方外圆；4、方向很重要；5、要界定权限；6、明白如何借用外脑。
10、【正能量句子】常常动不动就脱口抱怨者,必对自己与他人挑剔、对生活不满、向生命不停索取、哀叹为何别人不理解自己、感慨自己总是对他人那般地好、内心充满纠结与自我斗争、消极思维大过积极思维.....直到他遇见另一个比他自己更会抱怨的,他才能停顿、对照、观省,方可自知。
11、【心理学语录】风可以吹起一大张白纸，却无法吹走一只蝴蝶，因为生命的力量在于不顺从。
12、原来人生也很简单，只要能懂得【珍惜、知足、感恩】你就拥有了生命的光彩。
13、【交际箴言】生活是美好的．而且会一天比一天好，因此我们应谊积极乐观地面对生活，相信自己能够创造更加美好的明天。要让消极的思想在我们的头脑中存留太久，那样只会将我们的生活毁掉。
14、【正能量句子】看待事物不仅要用眼，还要用心。用眼睛去观察世界，多半是不全的；而用心则能真切体会实际的灵魂。
15、【老话俗语348】心脏不怕热，头脑不怕冷。天多活动，晚上少做梦。从心头起，恶向胆边生。肯站着死，绝不跪着生。风潜入夜，润物细无声。上无鬼神，百事人做成。
16、【平淡定律：】没有人会因为水的平淡而厌倦饮水，也没有人会因为生活的平淡而摒弃生活。
17、【女人最需要七大滋补食物】①芦荟：又称自然界的绿色黄金；②红枣：被称为天然维生素丸；③莲藕：补益气血，增强免疫力；④桂圆：益气、养血安神；⑤胡萝卜：又称土人参；⑥枸杞：被誉为东方神果；⑦核桃：建议每周吃两三次，尤其中老年人和妇女。
18、【易经中欲成大器者谨记八律】1、觉人之诈，不愤于言；2、受人之侮，不动于色；3、察人之过，不扬于他；4、施人之惠，不记于心；5、受人之恩，铭记于心；6、受人之鱼，而学之渔；7、识人之才，授之于权；8、善于谋人，有容乃大~~。
19、【心理学语录】生活如一把匕首，我们一直握着它，但随时刺中的，却总是自己的心脏。平常之心，接受已发生的事。多事，你越是想去弄个明白，反而越是困惑，心中一旦有了执念。像线团，只会越扯越乱。欲避之，反促遇之。事顺其自然就好。来之，则安之，这才是生存之道。
20、【交际箴言】生活当中，每个人都有自尊心，我们要照顾了别人的面子，就会使对方的自尊心不受到伤害。样，别人也会对你更加尊重，大家的感情自然更加亲密。
21、【一条路走不通，可以换个方向】1、再烦：也别忘记保持微笑。再急：也要注意语气。再苦：也别忘坚持。再累：也要爱自己。成功的时候不要忘记过去。失败的时候不要忘记还有未来。生活不是单行线，一条路走不通，你可以换个方向。
22、【老话俗语465】寒风打死单根草，洪水冲垮独木桥。觉宦情薄如冰，不知人事有山高。山不怕伤人虎，只怕人情两面刀。排南山三壮士，齐相杀之费二桃。贵如风中秉烛，利名似水上浮瓢。义固为人所钦，贪利乃为鬼所笑。
23、【职场箴言】听众最糟糕的行为就是对怒火中烧的同事表示认同。旦助长了别人的怒火，它就会燃烧得更长久，听众一旦表示认同，发泄者的愤怒情绪就会持续，但是解决问题的关键却在于熄灭怒火。
24、【使用非处方药要注意哪些问题】①注意用法用量，用药前弄清药品规格。注意正确的用药时间，一天三次是指每8小时一次。用药后如不见效或病情加重，或出现不能耐受的胃肠道反应、出现皮疹、高热等，可能是药不对症或药物不良反应。
25、【多一点快乐，少一点烦恼】别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有；自己拥有的，你不必炫耀，因为别人也在奋斗，也会拥有。一点快乐，少一点烦恼，不论富或穷，地位高或低，知识浅或深。天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑，生活就是这么简单。
26、【人生哲理的句子】无人理睬时，坚定执着。人羡慕时，心如止水。人的最高境界不是一味低调，也不是一味张扬，而是始终如一的不卑不亢。
27、【深】厚情谊体育中，【圳】川交错血相融，【大】国风范彻寰宇，【运】动精神震苍穹，【欢】声笑语四方动，【迎】来送往响晴空，【你】我共享世界同。
28、【职场社交】有一种男人，他们有着自己正常的社交圈，有着彼此信赖的好朋友，他们能够清楚的掌控现实与梦境的界限。旦认定一个女人就会放弃外面的正片森林，过起悠哉的两点一线的生活。
29、【不成熟的六大心理特征】1、立刻要回报，穷人心态。不自律。经常被情绪所左右。不愿学习、自以为是，没有归零的心态。判断事物靠直觉，而不是以事实为依据。做事不靠信念、靠人言。量一下自己是否还是个不成熟的人。愿付出，不愿等待，轻言放弃，放弃者永不成功。
30、【老话俗语341】倚势凌人，势败人凌我；穷巷追狗，巷穷狗咬人。累千金，不如日进分文；良田万顷，不如薄技随身。本无心，外生许多枝节；藕虽有空，内中不染污尘。下奇观看尽，无过书本；世间滋味尝来，无过菜根。
31、【消肿止痛的实用小方】小朋友都比较好奇，爬上爬下的，一不小心就容易碰伤而出现血肿，这个时候可以用白萝卜适量，洗净、切碎，捣烂如泥，敷患处，每天两次，就能行气活血，消肿止痛。家中没有白萝卜，直接涂芝麻油亦可，前提是要保证真的芝麻油，别是香油精兑出的。
32、【交往金句】交往前三个月，经你要求而没有改变的坏习惯，通常一生都不会改变，除非他发生空难而幸存从此改变人生，或皈依佛门变成没有欲望的男人。如说，抽烟……
33、【哲理】①贪得者，身富而心贫；知足者，身贫而心富；居高者，形逸而神劳；处下者，形劳而神逸；②乐观的人，从挫折中看到成功的契机，悲观的人，从挫折中看到失败的来临；③不与人计较，这也是对别人最好的奉献；④欣赏别人，就是庄严自己；原谅别人，就是善待自己。
34、【职场指南：总把我们原来公司挂在嘴边的人】原来我在我们公司的时候，我都会……原来公司的待遇…出身在职场的你，是不是经常会在不经意间把我们原来公司的话挂在嘴边？小心，别让这成为你职场发展的绊脚石。
35、【正能量句子】希望其实就在每个人心里，一个乐观的人，即使在失意灰暗的日子里，也能在黑暗中看到希望的光亮；一个悲观的人，即使是在一片大好的境况中，也担心会有无数的艰难险阻，阻拦在通向成功的路上。
36、【心灵鸡汤经典语录励志】心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。是自己选的，不论前方如何，只有自己去走完它。累了，就休息；心累了，就淡定。大了，成熟了，很多事情看透了。指望别人来同情你，怜悯你。哭了，眼泪是你自己的；你痛了，没有人能体会到。要坚强，要咬牙走下去。
37、【小三来了】我才是婚外情中最受伤害的人，因为我的付出是最无私，最得不到回报的！
38、【正能量句子】无论在生活、学习、工作中，每个人都会遇到困难，但有困难就会有办法。难和办法一样多，正如一把锁只需配一种钥匙；不管有多少不同的锁，都会有相应的钥匙。
39、【为何一到冬天就发胖】一到冬天人们就易变胖，进而抵抗力减弱，易患疾病。个让人冬天发福的原因：①衣服肥②室温低：人在温度较低的环境中更易感到饥饿③被窝暖④不喝水：缺水会导致人变胖⑤不愿动⑥节日多：饭局增多会不知不觉吃多⑦心情糟。
40、【求职指南】节省时间，也就是使一个人的有限的生命，更加有效，而也即等于延长了人的生命。命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命；浪费自己的时间，等于慢性自杀。间就是生命。端的空耗别人的时间，其实无异于谋财害命的。
41、六和文化【禅语人生】人生中不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，不贪就是布施，断恶就是行善，改过就是忏悔，谦卑就是礼佛，守礼就是持戒，原谅就是解脱，知足就是放下，利人就是利己。
42、【职场箴言】要想保证职业方向实现的可能性，就必须要考虑外在客观因素的影响。庭的压力、年龄的差距、因工作不顺而造成的心态的失衡……等等，都会影响到职业规划的最佳实施效果。像医生看病一样，如果你已经病入膏肓，那么，再高明的医生恐怕也无回天之力了。
43、【男人经不起女人的12种诱惑】NO.1香味、NO.2笑脸、NO.3眼泪、NO.4高跟鞋、NO.5撒娇、NO.6气质、NO.7温柔、NO.8金钱、NO.9智慧、NO.10接吻、NO.11眼神、NO.12爱护（你具备了何种诱惑？）。
44、【创业语录经典语录】1）创业的成本快速下降,增加天使投资机遇与回报,2）新产业加速,造成天使年轻化,3）天使的成功带来超级天使和天使基金,4）天使办孵化器,与创新工场有异曲同工之处,5）天使与创业者结盟对抗VC,打乱VC格局。
45、【心理学语录】刻意去找的东西，往往是找不到的，天下万物的来和去都有它的时间和地点。你的就是你的，不是你的就不是你的。
46、【不气歌11】与妻不争计，她啥都对的，小老尽无猜，寿长比天地。子不争计，他活有他理，乐呵过日子，满堂皆春意。人不争计，相处总和气，有事吃点亏，糊涂是正戏。己不争计，随缘随规律，凡事不强求，平和是真谛。争也不计，烦恼远远避，身体康又健，帮人又帮己。
47、【心理学微语录】越长大对一些事情就越懒得解释，不是怕麻烦，而是知道很多事情解释不来。多人到最后落得个分道扬镳，有时觉得可惜，有时觉得无法避免。世上一定有你的同类，但一定不会多。有人能听到你沉默背后的呼喊，愿有人能懂你的欲言又止。
48、【葡萄酒配餐三注意】一、红酒忌海鲜：红酒的单宁会破坏海鲜的口味，出现令人讨厌的金属味，选择白葡萄酒更合适。忌醋：醋会钝化口腔的感受，使酒失去活力，口味变得呆滞平淡。浓香辛。
49、【搞笑语录】梦多，你脱我就脱。水浅王八多，遍地是大哥。生死看淡，不服就干。真心不如红钞票，感情只是性的需要。名花虽有主，我来松松土。花前月下，不如花钱日下。漫漫人生路，一直在迷路。
50、【心理提醒：人生四不要】①不要把烦恼带到床上，因为那是一个睡觉的地方；②不要把怨恨带到明天，因为那是一个美好的日子；③不要把忧郁传染给别人，因为那是一种不道德的行为；④不要把不良情绪挂脸上，因为那是一种令人讨厌的表情。
51、【因果定律：】人的思想、语言和行为，都是“因”，都会产生相应的“果”。果“因”是好的，那么“果”也是好的；如果“因”是坏的，那么“果”也是坏的。
52、【职场之5大关键词】1.专业：从事自己专业领域的工作，比暂时获得高薪与职位重要。合群：狼归狼群，羊入羊圈，不要做族群中的异类。推销：主动推销自己，傻等伯乐出现会让你错失大好时机。热情：至少也要让自己看起来有热情。热爱：想办法爱上自己的工作。
53、【职场法则】学会共情，能赢得上司芳心。使职场像战场，我们喜爱同盟者的关系也胜过敌对关系，而接纳、理解他人的想法和立场更易于与他人结成同盟，从而建立起良好的人际关系。
54、【要舍得花钱花时间学习各种指南性知识简介】目前的各大学、社会研究机构、其他组织开办了各式各样的实用性半日、一日或二日即可学完的知识简介科目，这些科目你可以去试学，若是试学后觉得自我感觉良好，学后大有实用价值，那么不妨再深入学下去……
55、【胡萝卜增强脾胃抵抗力】胡萝卜素属脂溶性，与肉一起炖最合适，既达到暖胃目的，又吸收了炖肉的香气，味道更好。
56、【人生感悟】舍的微笑，得到的是友谊；舍得诚实，得到的是朋友；舍得面子，到得是实在；舍得虚名，得到的是逍遥；舍得红尘，得到的是天尊；舍得小，就可以得到大；舍得近，就有可能得到远。
57、销售技巧【每天清晨问自己的6个问题】1、我今天的目标是什么？2、我今天如何安排自己的时间？3、今天我最重要的三件事是什么？4、我今天准备学哪些东西？5、今天我准备在哪些方面进步一点点？6、今天我如何使自己活得更有意义？
58、【按揉阳陵泉，预防胆结石】阳陵泉是胆的下合穴，疏肝利胆，清泻胆热，按揉此穴可预防胆结石。囊内结石一旦形成就比较难消除，凡不吃早餐，或者饮食不规律，建议每天刺激阳陵泉，促进胆汁排泄，以免积聚日久成石。陵泉取法:正坐屈膝90°，小腿外侧腓骨小头前下方凹陷处即是。
59、【猪肉和牛肉不共食】《饮膳正要》指出：猪肉不可与牛肉同食。主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功。者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。味有所抵触，故不宜同食。
60、【励志语录正能量语句】一个没有受到献身精神所鼓舞的人，永远不会做出什么伟大的事情来。
61、【职场法则】【掌控自我，成为能被利用的人】1.职场中，我们掌控不了老板，掌控不了经理，掌控不了他人，但唯一可以掌控的是自己，让自己成为被需要的人。不要等到允许才开始学习，不要等有了机会才开始努力。不做好提前量，就无法争取机会，更无法把握机会！
62、【女人幸福语录】先与贵人成为朋友，不要先急于找求贵人帮忙，当贵人与你足够亲密时，自然会主动向你伸出援助之手，这比你自己开口要好得多。
63、【交际箴言】说话不是一件简简单单的事情，尤其是在交际中的话，更应该注意很多问题。握好说话的技巧，能够让你在交际的过程中更加如鱼得水。
64、【极品女人语录】好的职场，离不开人脉的支撑，但很多女人认为，只要自己有能力，干好工作就行了，何必看他人的眼色？殊不知，人脉决定职场。
65、【心灵禅语】要自己快乐，先让别人快乐；要自己成功，先看别人成功。
66、【人生感悟的句子】孝字正是引诱为父母的一种钓饵。女虽不能个个全孝，然而为父母的，总以为他们必有尽孝的可能。中存着这种希望，所以就甘心担负养育辛苦。以为我们现在为儿女虽受尽苦劳，将来总有使我们快乐的结果。有这种思想在心中鼓动，人就繁殖下去了。
67、【心理学与生活经典语录】词语最终会褪去，而重要的东西会留下来，不予言说。
68、【智言慧语】人生百年，转眼成空。活中缺少不了放弃。这个大千世界，取之弃之都是相互伴随的，有所弃才有所取。的一生是放弃和争取的矛盾统一体，潇洒地放弃不必要的名利，执着地追求自己的人生目标。
69、【中医养生顺口溜】常吃一点蒜，消毒又保健；多食一点醋，不用上药铺；多吃一点姜，益寿保安康；乱吃一顿伤，会吃千顿香；干净一身轻，不净百病生；饭前一碗汤，不用开药方；晨起一杯水,到老不后悔。
70、【聪明法则】1、时刻保持危机感，这样便会不断努力，然而勿忘知足，如此做人才会开心。凡事不要太精明，树大招风，避免树敌，默默经营自己，凡事只跟自己比。机会来临时要适当表现，追求信念，该笨时装笨，该聪明时要给力聪明。
71、【对着电脑最好把灯打开】有一些人平时在看电视或用电脑时喜欢把旁边的灯都关了，只剩下屏幕上发出的亮光。科专家指出，这样是不对的，这时光线对比度会特别高，眼睛特别容易感到疲劳，时间长了，就会影响视力甚至损害眼睛。
72、【女生魅力语录】有时间的话，去学瑜伽或者跆拳道。者能让你放松身心，后者可以防身。
73、【创业名人语录】苦难的生活，是我人生的最好锻炼，尤其是做推销员，使我学会了不少东西，明白了不少道理。有这些，是我今天10亿、100亿也买不到的。生自有其沉浮，每个人都应该学会忍受生活中属于自己的一份悲伤，只有这样，你才能体会到什么叫做成功，什么叫做真正的幸福。
74、【四类食物要放冷冻室】以下几类食物最好要放进冷冻室：①面包等淀粉类主食，面包、馒头、包子、米饭、面条等②干制食品，避免回潮、蛋白质降解、口味变差、产生致癌物亚硝胺等问题③粮食和坚果类④在冷藏室里快要过期的食品。
75、【跑步需注意五个小细节】一、再冷也要坚持，即便痛苦地晨跑？错。着短袖、短裤显示运动精神？错。热身运动必不可少。边跑步边HIGH歌是正确的，会吸入寒凉的空气。不要追求更高、更快、更强，运动也要量力而行。
76、【女人嫁不出去的理由】1自以为漂亮。自以为女人味。自以为娇贵。自以为性感。自以为小资。自以为可爱。自信心爆棚。自以为很爱他。自作聪明。0自视过高。1自我为中心。2想嫁。3自恋。4自私。5中性。6啰嗦。7无胸襟。8无病呻吟。9贪钱。0经历太多。
77、【职场语录】事实上，与雄辩的高谈阔论相比，倾听对方这种交流方式，看似朴实无华，却能够产生神奇的沟通效果。在认真地倾听对方讲话后，能够准确地获取对方的信息，避免由于沟通不畅所带来的负面影响。有沟通畅通了，说服才会变得更加容易。
78、【说给自己的话】1、你没那么多观众，别那么累。有错就认错不找借口。不要太依赖朋友，人性基本都有恶的一面。痛苦与快乐都不是永恒的，别太在意。只有自己不会抛弃自己。多看书，看好书。少吃点，吃好的。要有梦想，即使遥远。0、老天爷对每个人都是公平的。1、不报怨，多赞美。
79、【非薪酬激励员工】1.认可；2.称赞；3帮助规划职业生涯；4.工作头衔；5.良好的工作环境；6．给予一对一的指导；7.领导角色；8.团队精神；9.培训；10.团队集会；11.特殊着装日；12休假；13.主题竞赛；14.重点管理。
80、【职场法则】【职场规则】1、越是容易被别人管理的人，越容易被选去管理别人。拥有人格魅力是通向成功的基本条件。格的力量是构建成功人际关系的最重要因素。永远乐观，并且永远不说泄气话。如果用人格去换取成功，即使事业多么成功，人生也是失败的
81、正能量【心态，决定你人生】1.再烦：也别忘记微笑。再急：也要注意语气。再苦：也别忘坚持。再累：也要爱自己。低调做人；你会一次比一次稳健。高调做事；你会一次比一次优秀。成功的时候不要忘记过去。失败的时候不要忘记还有未来。生活不是单行线，一条路走不通，你可以转弯。
82、【如来如意语录】女人是不是只要看到大减价三个字就会失去理性，也失去意志力和所有判断力？珍爱荷包，远离大减价；除非......除非真的是非常疯狂的大减价。
83、【心理学教您看男人】1男人的品位，看他的鞋子。男人是否自信，看他失恋以后。女人的内涵，看她的走姿。女人是否养尊处优，要看她的手。一个人的底牌，看他的好友。人的胸襟，看他如何面对失败。两个人的关系，看发生意外时，另一方的紧张程度。
84、【励志语录】我是一只咸鱼，不想承认，也不能否认。要同情我笨，又夸我天真，还梦想着翻身。
85、【上班族保健】简单8招让上班族摆脱鼠标手：①保持正确坐姿，键盘和鼠标的高度应和手臂自然下垂时肘关节的高度一样。摇腕关节。用力展开双手五个手指，每次持续20秒，连续做3次。选择适合自己的人体工学的键盘鼠标。握水瓶锻炼手腕肌肉。按揉曲池穴，活血止痛。
86、【三类女人】有两种女人很可爱，一种很会照顾人，会把男人照顾非常周到。这样女人在一起，会感觉到强烈的被爱。有一种很胆小，很害羞，非常依赖男人，和这样的女人在一起，会激发男人个性的显现。外一种女人既不知道关心体贴人，又从不向男人低头示弱，这样女人最让男人无可奈何。
87、【善用人才的五条标准】1、用其所长，避其所短：任何一个人都不可能十全十美。量才使用，才尽其用：根据不同人才的素质才知，安排相应的岗位。明责授权，信任人才：大胆、充分地使用人才。组合人才，聚放效应：达到一加一大于二的效果。庸才愚才及时淘汰。
88、【女人有个不老穴】按摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。女性来说，三阴交穴尤其重要，可以说是女人的不老穴。常按揉此穴，能帮助女性维持年轻，延缓衰老，推迟更年期。揉三阴交可以采取三种方法：按揉法、摩擦法、叩击法。
89、【交际箴言】形象其实不仅仅是表面上穿得体面，在这些比较醒目的地方自然要精心地准备，而在一些细微之处更是不能放过，很多时候，醒目的地方做得再好，一旦细节之处出了问题，自身的形象就毁于一旦了。
90、【2020年最走心的经典句子】有些故事，除了回忆，谁也不会留；有些无奈，除了沉默，谁也不会说；有些东西，除了自己，谁也不会懂。
91、【蛛丝马迹看出Ta是否出轨】男人出轨后：1要求性生活次数变少或一开始新的尝试；2一开始买新衣服；3电话响起时会紧张；4他的态度突然变得特别亲热，很有可能是为了掩盖内心的某种情绪；5一回到家马上就去洗澡或是刷牙。
92、【心理正能量】可能学习成绩一般，还被留堂过。能恋爱经历一般，还被劈腿过。能工作职位一般，还被咆哮过。能身材长相一般，还被忽略过。因为还活着，按自己方式活着，能哭能笑能吃能睡能玩命，所以，我们不是末等生，我们是一等兵。
93、【犯了错误就要惩罚】孩子犯了错误，无论有心还是无意，都要受到惩罚。如：孩子不小心把杯子摔碎了，虽然他不是故意的，也应该告诉他，这是他的过错。虽没有料想到自己行为的后果，但仍要为此道歉。果他是无意的，并勇于承认错误，家长会相信他.
94、【红薯】红薯是世界卫生组织认可的“冠军蔬菜”。薯营养价值较高，富含膳食纤维、多种维生素与矿物质。薯中含有丰富的黏蛋白，对养护关节有一定好处。镁含量较多，能防治骨质疏松症。醒：最好不要生吃红薯；烹饪方法上以蒸煮为宜，别油炸；不要一次吃太多，应部分替代主食。
95、【励志语录】山那边，我向往的地方，敌人的土地，有我成名的地方.成名是我渴望的目标。
96、【人生之最】1、人生最难缠的是自己。人生最痛苦的是痴迷。人生最危险的是贪婪。人生最烦恼的是名利。人生最困扰的是是非。人生最大的毛病是妄语。人生最大的悲哀是无知。人生最大的忧虑是生死。人生最大的疾病是烦恼。0、人生最大的错误是邪见。
97、【最吸引女人的十种极品男人】1.经历过风雨的男人。有着神秘感的男人。温柔细心的大男人。事业至上的男人。固执豪气的男人。富裕的好男人。浪漫理智的男人。儒雅又霸气的男人。青春阳光的男人。0.敢于挑战极限的男人。
98、【职场箴言】调查发现，许多变重的人那是因为他们在高压下工作，并且长期坐在办公桌边。究人员还举了现成的垃圾食品的例子，是这样的饮食习惯造成了他们的腰围不断扩大。
99、【销售人员应该具备的心态】1做销售要有强烈的企图心；2做销售不要总是为了钱；3拜访量是销售工作的生命线；4世界上没有沟通不了的客户；6今天的努力,明天的结果；7没有不对的客户,只有不好的服务；8建立共同的信念与价值，要多用我们，少用但是多用同时。