1、【正能量句子】在特定的情况下，退步其实就是一种进步。谓猪往前拱、鸡向后刨，各有各的道理，前进与后退是辩证的。
2、【给你8个喝姜茶的理由】《印度时报》载文，刊出“姜茶的8大保健功效”。缓解恶心反胃②促进胃部消化③消炎④通鼻防过敏⑤改善血液循环⑥减轻经期不适⑦增强免疫系统⑧帮助减轻压力，你有没有一种想喝姜茶的冲动？
3、【女人幸福的经典语录】“明日复明日，明日何其多。生待明日，万事成蹉跎。要想不荒废岁月，千出一番事业，就要克服拖拉，珍视今天。
4、【如何与人保持距离】同事间相处愉快，气氛良好，大家心情愉悦，自然有利于工作效率的提高。公司与同事相处友好自然是不可或缺的，但必须要记住保有一定的安全距离。
5、【正能量句子】悲观主义者是凡事都往坏处想，总以为结果一定不好的人。观主义固然不好，不过由于对事情往往有坏的思想准备，而常常又是喜出望外，正所谓悲观也是福。
6、【如来职场】员工谈话礼仪规范：一、尊重他人；二、谈吐文明；三、温文尔雅；四、话题适宜；五、善于聆听；六、以礼待人。
7、【心灵禅语】该做的事，排除万难也要完成；不该做的事，无论任何困难，也要坚持立场。
8、【乖女孩所不知道的男人心理】别以为熟女与男人约会只会觉得是吃吃饭散散步那么简单，要知道她们觉得男人可是目的性很强的物种，在与她们约会的每一个细节背后都一定暗藏着他的某种动机。
9、【交往智语】有时候女人不一定喜欢你才去跟你交往，而是跟你交往才去试着喜欢你。
10、【晨思】行走于尘世间，当所有的过往都沉淀下来，时光流逝中念念不忘的仍然只有美好。时候幸福是一种愿望，长大了幸福是一种领悟，其实每天早晨迎着朝霞，闻着空气中淡淡的花香，行走在形色匆匆的人群里，为了心中的执着而努力，就是幸福。要心变得简单，你会发现其实幸福一直都在。
11、【关于爱情的句子】你在纽约，我在北京。长的别离里，我只做一件事，专职爱你。果爱情能成为职业多好，我永远都不会早退，也永远都不会转行，任期就是这一辈子。界上最幸福的工作就是，做你的专职爱人。
12、【中高层选人四度】①吻合度：指行业职业经验、薪酬目标、学历学识等与需求定位的吻合程度；②认同度：指对行业职业、工作城市、本企业文化与薪酬定位的认同程度；③忠诚度：从每家企业平均工作时间、价值观、感恩度等方面衡量；④开放度：从沟通、思维方式、学习力等方面衡量。
13、【乳腺癌有两个发病高峰】很多人都以为女性到了老年，就不会患乳腺癌。东省第二中医院乳腺科主任郭智涛表示，在中国，临床发现乳腺癌有两个发病高峰期趋势，一个是绝经前后，即45~55岁；另一个是绝经后5~10年，也就是65岁左右。
14、【为人处事】1、团结能人可以做大事，团结好人可以做实事，团结坏人可以做坏事。该说会说叫水平，不该说不说叫聪明，该说能说不该说不说叫高明。该干会干叫能力，不该干不干叫明智，该干会干不该干不干叫英明。
15、【女性经期不宜喝金银花茶】属清热解毒药。甘性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。银花为清热解毒之良药，既能清里热，又能散表热，但金银花药性偏寒，不适合于长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不适合饮用。
16、【职场法则】女性通常害怕遭到拒绝，所以很难说出自己心里真正的要求。职场中，当提案遭到主管退回时，对女性而言即代表绝对否定，没有机会；然而对男性而言，拒绝却代表了仍有许多其他的可能性。
17、【智言慧语】感觉自己真的跟机器人似的，像一个傻子一样，但是身处当时的自己，却是那么享受那种设立目标并完成目标、发现困难并克服困难的成就感。
18、【心理学语录】没有人有耐心听你讲完自己的故事，因为每个人都有自己的话要说；没有人喜欢听你抱怨生活，因为每个人都有自己的苦痛。
19、蒸瑜按拿【按摩是不是越疼越好】现代人工作生活紧张，经常腰酸背痛，按摩渐受青睐。确的按摩手法能让肌肉得到放松，但需要注意的是，按摩不是越痛越好。
20、他说的话，我到现在还相信，但是，那些承诺，已经不属于我了。不管怎么样，我曾经喜欢过你】
21、【自勉】能够感动自己，定是一个内心充盈、感恩的人；能够说服自己，定是一个理智、自律的人；能够超越自己，定是一个成熟、上进的人。需指责、羡慕、嘲笑别人，只要管好自己的事，审视自我，后收获自我，那样虽不一定很成功，但一定会很快乐。
22、【魅力女人语录】女人要想摆脱家务的纠缠，可以让自己变成一个女强人，把自己的事业做得比男人更优秀，这样当你把家务分一半给男人时，他便不好意思拒绝了。
23、【为人处世】自知者不怨人，知命者不怨天，怨人者穷，怨天者无志。怨是成功的天敌，抱怨是快乐的克星，抱怨是弱者的标签，抱怨是人生的毒药。果你想收获幸福、充实的人生，就必须赶走抱怨。过去不悔，对现在不烦，对未来不忧。
24、【男人从女人那最想得到10种东西，看似平淡，却最最真实！】一、多给他一些尊重；二、多给他一些信任；三、多给他一些宽容；四、多给他一些关心；五、多给他一些理解；六、多给他一些爱护；七、多给他一些帮助；八、多给他一些空间；九、多给他一些赞赏；十、多给他一些笑容。
25、【幸福的句子】现在由于人们已十分习惯于依赖专家权威性的看法，所以便逐渐丧失了对自己的信心，以至于不能对许多事情提出自己的意见或坚持信念。些专家之所以取代了人们对事物的判断，是因为人们更容易受现实左右。
26、【人生智语】一个真正智慧的人，小事糊涂而大事睿智，为人低调而洞若观火。人如水，以柔克刚。有那些以不争为争的人，才能笑到最后，成为真正的赢家。调者更容易成事，无论自己有多大的能耐，万不可锋芒毕露。会低调，懂得藏拙，大智若愚，韬光养晦，才可能赢得人生。
27、【佛语经典语录】我每天早七起床后，晚L睡觉前，最不忘念诵的四句非常重要的佛法，就是顶果法王写的：“不要忘记上师，时刻至诚祈祷；不要忘记自心，时刻观照本性；不要忘记死亡，时刻观修无常；不要忘记众生，时刻回向祈愿。
28、【彼得原理６条】１、杂草就是一种尚未被人发觉其优点的植物。欣赏是件美好的事，它使别人的优点也属于我们自己。超过某个限度之后，宽容便不再是美德。尽量发挥你的潜能，因为这是你全部的资产。每个人都必须发现自己的风格。不快乐就是不知道自己到底要什么，但却强迫自己去追求。
29、【心灵禅语】爱心是照顾好自心——对内，不起烦恼；对外，不破坏形象。
30、【想要睡得好，不妨试试按按额头】1.用食指、中指与无名指在额头画圈按摩30秒钟；2.用双手食指指尖在眉尾画圈按摩30秒钟；3.用拇指指肚从内到外轻刮眼窝上下边缘；4.最后，将双手手掌搓热，覆在眼睛上几秒钟。
31、【心理衰老的10大表现】①竞争意识退化；②自卑心理；③反应异常；④固执己见；⑤性格孤僻；⑥思维迟钝；⑦性情急躁；⑧情绪恍惚；⑨逐渐懒惰；⑩办事效率降低。
32、【励志语录】拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。我一次机会还你一个奇迹。
33、【认清职场关系】不是每一个人都应该对你好，如果热情待你，那么应该感谢，如果对你冷淡，那么这也是很正常的事情。够安然的接受这些事情是工作一部分。待所有的，你都是要坦然处之。
34、【爱情的句子】当你知道你的爱对对方不仅无益，反而有害的时候，当这种爱曾使自己和对方陷入众叛亲离的境地的时候，当自己和对方的爱危害到无辜的第三者或更多的人的时候，就是你的爱情应该止步的时候了。
35、【人生感悟的句子】人生就是吃饭问题。以不论男女、贤愚、英雄、豪杰、帝王、将相、贩夫、走卒，一落生全感觉饥饿的痛苦，大哭特哭。一到口，啼声立止，因为吃饭的问题总是解决了。
36、【三条丢弃规则请遵循】1.任何事物，只要让你心情沉重、让你对自己有不好的感觉、阻碍你前行的，把它丢掉。任何事物，如果只是占有空间，对你的人生毫无正面贡献，把它丢掉。任何事物，要丢还是要留，你得花很长的时间权衡利弊，或是烦恼不知所正确的，那把它丢掉。
37、【应聘语录】要让应聘者对薪资要求开诚布公并不是容易的，许多的人就害怕如果说出自己目前或者希望的待遇，可能会让他们在应聘过程中丧失优势，企业会取薪资要求较低但条件相似的求职者。
38、【箴言】1、学会用真诚的简单，对付虚伪的复杂。学校里的考场上可以有59分，人生的考场上决不允许不及格。你打个碗，妈妈可以原谅；你要是说谎，绝对不行。人生如一杯茶，不能苦一辈子，但是总是要苦一阵子。
39、【德鲁克的经典五问，你有什么样的回答？】①我是谁？什么是我的优势？我的价值观是什么？②我在哪里工作？我属于谁？是决策者？参与者还是执行者？③我应做什么？我如何工作？会有什么贡献？④我在人际关系上承担什么责任？⑤我的后半生的目标和计划是什么？有时间，请静下来思考。
40、【心理学与生活经典语录】对明天最好的准备就是今天做到最好。
41、【红尘】沧海变化，数不尽繁华。年如花，而今白发。尽人间蒹葭，入土为安也罢。
42、【七招防止掉头发】1.稳定情绪；2.注意饮食调节；3.睡眠要充足；4.少染烫吹风；5.正确洗头；6.选择理想梳子；在掉头发的部位，经常用生姜擦一擦，可促进头发生长。
43、【经典励志语录】在荆棘铺路的时候，你要用理想的利刃披荆斩棘；在漆黑围绕的时候，你要用信念的明灯照亮前程；在风雨狂作的时候，你要用坚强的大伞撑起晴空。在困境面前决不能丧失意志。
44、【一品句子】：你不能左右天气，但可以改变心情。会适应，让你的环境变得明亮；学会调节，让你的心情不再忧伤；学会宽容，让你的生活没有烦恼；学会奉献，让你的生活充满阳光。
45、【做好条保你人缘好】领悟并领悟换位思考；领悟并领悟适应环境；领悟并领悟大方；领悟并领悟低调；嘴要甜；有礼貌；言多必失；领悟并领悟感恩；守时；信守诺言；忍耐有颗平常心；领悟并领悟赞扬别人；待上以敬，待下以宽；常检讨自我。
46、【独立心养成：实现心灵的自由】每个人都应该坚持走他为自己开辟的道路，不被权威所吓，不受过时的观点所牵制，也不为时尚所迷惑。
47、【巴菲特经典语录】1）如果你在错误的路上，奔跑也没用；2）如果发生了坏事情，请忽略这件事；3）人性中总是有喜欢把简单的事情复杂化的不良成分；4）要赢得好的声誉需要20年，而要毁掉它，5分钟就够。
48、【职场生活慧语集锦】1、生命始于哭泣，终于叹息。生命如歌，但经常跑调了。人间虽好，却非久留之地。幸福无处不在，但常常供不应求。处世和待人以低调为佳，但不能低到让人听不见你说话。看一个人不能仅凭印象，因为有很多人从来不给别人留下什么印象。
49、【经典微语】凡是敌人先设计谋，我就顺从他的计谋而攻击他，使他的计谋衰败而屈服于我。
50、【创业语录经典语录】公司经营的最核心目的就是为了获取利益，保障公司的正常经营和长远发展；如果一个公司始终是亏损，或者不赚钱，那就与公司成立的初衷偏离了。
51、【人生感悟的句子】不论你有天大的学问，你若没有准定见，见什么新鲜，你就投什么机，你纵然被人视为先知先觉，你到底是一个匹夫。论你有出众的才能，你若没有准定见，见什么摩登，你就干什么事，你纵然被人呼作交际明星，你归终是一个娼妇。
52、【恋爱心语】爱就是遭罪，为了避免遭罪就不要去爱。是这样一来又会因为没有爱而遭罪，因此爱是遭罪，不爱也是遭罪，遭罪就是遭罪，要幸福就要去爱，要幸福于是就要遭罪，可是一遭罪又不觉得幸福，因此，想要不幸福就必须去爱，或因爱而遭罪，或因太多的幸福而遭罪。望你记住了。
53、【最伤TA的八句话】1.我用你管我啊！2.我有个异性朋友而已，别这么小心眼。我讨厌你，离我远点。我用不着你。你还不如谁谁呢。再这样我不理你了。我用你啊？8.少碰我。说过几句？
54、【如来心语】每次看到他人甜蜜幸福的时候都会很感动，或许两个人在一起并不是总能那么美好，只要有那么一瞬间的真心相对也就够了，很多人的出现注定只是个过客，那些来了又走的人让我们读懂了爱却又害怕去爱了。多的人不过只是将就勉强，总有一天也还是，柴米油盐酱醋茶。
55、【中国十大爱情地标】1.西湖；2.凤凰古城；3.九寨沟；4.上海锦江乐园摩天轮；5.大理；6.鼓浪屿；7.西塘古镇；8.丽江古城；9.什刹海；10.泸沽湖。
56、【决定孩子命运的12个习惯】一、把一件事情做到底。理解父母。做事有计划。坚持每天锻炼身体。用过的东西放回原处。干干净净迎接每一天。耐心听他人说话。自己的事情自己做。微笑待人。说了就一定要努力去做。一、认真写字。二、在错误中反思自己。
57、【成功人士都有的11个好习惯】1、确定自己的核心价值观；2、选择一个目标并专注于此；3、为成功设定期限；4、树立正确的心态；5、设定错过最后期限的结果；6、设定每周和每天的具体目标；7、设定优先级；8、冒险；9、坚持到底；10、反思；11、学习。
58、【不给自己留退路】“置之死地而后生”的布置需要决然的勇气，更需要智慧。面对困难时，我们要对自己有坚定的信念，也要有恒久的耐力，并充分发挥聪明才智，这样才能够战胜困难，闯过难关。
59、【你一个人干什么时候最孤单？】1.一个人吃饭；2.一个人上班；3.一个人生活；4.一个人旅游；5.一个人逛街；6.一个人上网；7.一个人看电影；8.一个人睡觉；9.一个人哭泣；10.一个人去医院；11.一个人发呆；12.一个人过生日；13.一个人淋雨。
60、【让脸越来越大的七个习惯】1、吃坚硬难嚼的食物；2、咸的消夜与食物3、面无表情；4、用肩膀与下巴夹着电话；5、不良睡姿-趴着睡不仅会长出皱纹，更会让脸变形；6、睡前喝水；7、呼吸：睡着时，无意识地用嘴巴呼吸，长久会造成嘴巴中的舌前倾，下巴也会变形哦。
61、【哲思经典语录】不要在意不在意你的人。要考虑不考虑你的人。要担心不担心你的人。要花时间给不会为你花时间的人。
62、【做一个智慧的女人】智慧，是一种理性，一种思维方式。慧的女人，知道自己要什么，懂得自己该做什么不该做什么。以卖弄自己的学历和知识为荣，而是更加注重运用。慧的女人，懂得辨别男人，不会把心血浪费在不值得的男人身上。
63、【励志语录】如果你为自己定的所有目标都已到达，那么说明你定的目的还不够弘远。
64、【快乐工作的小方法】尽可能及时处理那些棘手的邮件、任务、电子邮件、电话。延意味让事情更棘手，解决难题，会让你振奋人心，士气高涨。于那些不必知道的东西保持不闻不问。天至少出去一次，可能的话，去散散步。光与运动对你的注意力，心情，以及对于信息的吸收都是有益的。
65、【销售语录】成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。
66、【好习惯从细节做起】站坐走要“有形”，让你的行动更干练，用知识来武装自己，用音乐来熏陶自己，让自己的穿着大方得体，时时注意自己的形象，做个懂得静修的人。
67、【正能量的句子经典语句】把你脑袋的垃圾全部丢掉，别管自己能不能达到目标，专注在那个时刻。
68、【职场法则】【人为本，事为先，专为业】所有的工作结果是最终是看你做好了什么事，这才是你我在职场上的第一张脸，一切核心竞争力最终都落在人身上，事都是你的磨刀石。于生活，可以展现幼稚，多些趣味，但在工作，必须优质，才能体现你的专业。
69、【女人幸福语录】把不幸变成幸福，是女人应该具有的一种能力，当女人不断地培养出这种能力后，即便是遇到再大的困境，女人就不会感到彷徨了。
70、【黄瓜减肥原理】黄瓜中含有一种叫做丙醇二酸物质，它能有效抑制糖类物质转化为脂肪。句话来说，多吃黄瓜就能防止脂肪的增多。中的纤维素对促进肠胃蠕动和加快排泄、降低胆固醇有一定的作用。的热量很低，对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病，是一种理想食疗良蔬。
71、【人生哲理的句子】生命是根、身体是本。人要方、做事需圆。忍是聪、会让是明。难有勇、遇困靠谋。事糊涂、大事清楚。胜靠智，大胜靠德。
72、【工作时候不要太严肃】有的时候，不妨和朋友一起说个小笑话，大家哈哈一笑，气氛活跃了，自己也放松了，事实上，笑不仅是能减轻紧张，还有增进人体的免疫力的功能。
73、【蛋黄蔬菜海苔粥】适合1岁以上的宝宝，蛋黄对宝宝补铁有益、蛋黄中有维生素A和维生素DC、海苔中含有多种矿物质、其中含硒和碘尤其丰富，这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡，有利于儿童的生长发育，芹菜富含蛋白质碳水化合物。
74、【心理学微语录】没有天生的强者，一个人只有站在悬崖边的时候才会真正坚强起来。
75、【正能量句子】所谓人生中的苦，大都是因为精神上的需求不能得到满足而产生的。常情况下，如果某种所谓的精神支柱，不能陪伴人走完一生，人就会因为缺乏这种支柱而产生各种各样精神上的不适，其中有70%的人会因此减少寿命或患上各种疾病。
76、【狮子座女孩的感情弱点】明知问题却不敢行动；狮子座的女人有驼鸟心态，感情出现问题，她其实很痛苦，也知道问题很严重，例如双方已经到了濒临破裂的边缘，她也宁愿按兵不动，忍到对方受不了主动提起为止。
77、【有愿才有希望】愿是成功的起点，愿也是希望。生最需要的就是愿，一切事业要成功必须有愿。方三世一切诸佛皆依愿力而行，最后才能圆满成佛。人」如无愿，就无希望；没有希望，就无法成就事业。
78、【爱女友六大守则】1，女友绝对不会有错。如果发现女友有错，一定是我看错。如果我没看错，一定是我的错，才害女友犯错。如果是她自己的错，只要她不认错，她就没有错。如果女友不认错，我还坚持她有错，那就是我的错。总之，女友绝对不会有错。句话绝对不会错。
79、【职场法则】【千万别做职场心理弱势群体】1、遇到有背景的同事，都将无法超越他们。做人越好，就越容易受欺负。你不想做小人，但小人却总能爬到你头上。好事都是别人做，出事却要你负责。需要你时人人对你很好。
80、【心理箴言哲思小语】宁愿装傻，也不要自作聪明。愿辛苦，也不要贪图享乐。愿装穷，也不要炫耀财富。愿吃亏，也不要占小廉价。愿平庸，也不要沽名钓誉。愿自信，也不要盲目悲观。愿劳碌，也不要无所事事。
81、【四招巧治屏幕眼】向您介绍几种对付屏幕眼的小窍门。快速眨眼。缓地深呼吸，吐气时快速睁眼、闭眼，慢慢把气吐完。瞅鼻尖，缓慢深呼吸。按压穴位。上眼睛，把拇指放在太阳穴上按。冷热交替治疗。上眼睛，先用冷热毛巾交替敷眼睛30秒钟。
82、【职场心语】人临终最后悔五件事。《金华晚报》阅读到临终病人最后悔五件事：①我希望当初我有勇气过自己真正想要的生活，而不是别人希望我过的生活；②我希望当初没有花这么多精力【职场心语】在工作上；③我希望当初我能有勇气表达我的感受；下，快乐是自找的，幸福是一种感觉。
83、【上班族必懂的职场话中话】格外出色(目前还没犯错)；善于交际(能喝)；观察能力强(常打小报告)；思维敏捷(能迅速找到借口)；工作逻辑清晰(能把工作推给别人)；工作第一(丑得没人约)；独立工作能力强(谁也不知他在干啥)；目光长远(能拖延)；口才极佳(能瞎扯)。
84、【职场法则】在职场中注意和同事领导多沟通交流，真诚以待，用仁慈和爱来化解羡慕嫉妒恨。相理解，互相帮助，互相支持与合作，则有利于化解别人对自己的嫉妒情绪。
85、【人生三混事】：读书时想混社会，混社会时想读书；休息时想努力工作，人在工作时想着休息；炼狱时想重新做人，重新做人时又无病呻吟。
86、【哲思经典语录】这个世界上有百分之五十的烦恼都是通过好好睡一觉就能解决的，至于剩下的一半，等睡醒再去想。
87、【幸福的句子】然而很多人并不是这样，他们聚在一起就要攀比：比事业、比地位、比房子、比车子、比银子……于是，越比越急、越比越累。实说，这种烦恼都是自找的！为何不让自己轻松一些？
88、【致青春】你的童年家里有没有一个这样的小钢琴，现在弹它竟然还有声音，每一个音符都是童年的回忆，及时弹不成什么曲子，瞎弹着也觉得很好玩。
89、【人生感悟的句子】我信运气，我更信有好学识，有好技能，最容易交好运气。
90、【人生感悟】寸步难行的时候，要感谢生命赐予你的容身空间，感恩身边陪着你的人；千金易散，人缘难求，富贵也好，贫穷也罢，多结良缘，终有善报。顶为峰固好，但要勤养生命之气，方能长盛不衰；烦恼前糊涂些，失去后潇洒点，没输掉人生的快乐，你就是大赢家。
91、【魅力女人语录】纯朴的女人活得最真实，自然也会最幸福。不需要复杂地包装，也不需要过多地做作，而是把最自然的东西表现出来。样的女人生活中不卑不亢，也不会有很强的嫉妒心与虚荣心，只是在平平淡淡中做着自己。
92、【佛心慧语】1.能忍之人，事事称心；善瞋之人，时时地狱。与其说你赚钱，不如说你被钱所赚，因为钱赚走了你的青春、时间、体力，和生命。有志气的人发一次愿，终身坚持。志气的人天天发愿，浮而不实。算命不如认命。恨别人，痛苦的却是自己。色心不除，生死不了。量大福大。
93、【正能量句子】请你相信，你的笑容就是你好意的信差，你的笑容能照亮所有看到它的人。那些整天都皱眉头、愁容满面的人来说，你的笑容就像穿过乌云的阳光，尤其对那些受到来自工作或生活上的压力的人，一个笑容能帮助他们感到一切都是有希望的，感到世界上是有欢乐的。
94、【爱情的句子】真爱的第一个征兆，在男孩身上是胆怯，在女孩身上是大胆。
95、【好男人心理大揭露：如何看出轨】1、开销突然增大；2、经常加班；3、应酬太多；4、心不在焉；5、懒于性事；6、朋友出面证明他是清白的。果上述6种现象，他一应俱全，作为妻子的你，要格外注意了。
96、【女人幸福的经典语录】女孩总要懂得矜持。持，永远是女人的最高品味。持的女人不怕找不到理想的男人。
97、【正能量句子】英雄者，乃是在极艰苦的环境中敢于奉献的人，他的一切作为都不存私心，只求竭尽全力做好，以不负众望。
98、【处事金句】做人之道，道德为本；处事之道，公正为先；从政为道，事业为重。
99、【漂亮吊带衫暂缓上岗】过早穿上吊带衫，会导致凉风直接侵袭肩部，患"漏肩风"。常穿吊带衫的女性如果感到脖子转动时有些疼痛，抬起手臂时有点儿吃力，肩膀时常麻痹等不适，说明很可能患上了"漏肩风"。坐办公室的女性，一段时间后，站起来活动活动胳膊，可预防肩部疾病。