1、【好男人是铁做的，女人是水做的？】研究表明，我们在连续挤压较硬的物体或用力写字时，倾向于把模糊面孔辨别为男性；在连续挤压柔软物体或轻柔地写字时，则容易把模糊面孔识别为女性。坚硬或柔软的感觉经验影响了我们的性别分类。
2、【如何当侍酒师】当侍酒师的条件：1、知道葡萄酒从种植到酿造的所有细节；2、需要丰富的味觉和嗅觉经验，至少记住各种鲜花、香草、水果、甚至橡木桶味等近百种味道；3、能从酒里分辨出这些味道，还能说出酒的产地、葡萄品种和酿酒商的名称。
3、【为人处世】我希望年轻人，放下人云亦云的浮躁与作秀，用点实在精神了解社会，了解生活，了解谁才是这个世界脊梁。年以来，我们中国人说得多，做得少；批评得多，建设的少；指责别人的多，自己力行的少。望年轻人能看到这段文字，悟通这样的感觉，沉下心来，做点实事。
4、【喝茶的好处喝茶可以提神醒脑】使人精神振奋，增强记忆力。奋中枢神经，增加运动能力。激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。除疲劳，促进新陈代谢。含有人体需要的多种维他命与微量元素，尤其是绿茶还能防癌抗癌，对人体起到良好的保健作用。
5、【人生智语】人的欲望是永无止境的，欲望太强烈，就会造成种种痛苦和不幸。望越小，人生就越幸福。调，是一种超然洒脱、平和豁达的人生态度。调做人，就是卑微时豁达大度，显赫时不骄不躁。
6、【陆】风吹落了我的记忆，思绪却莫名的不肯散去。是因为，它想你了。
7、【交往智语】我们很多的爱情，都是建立在友情基础上，然后经过彼此的认同，才发展成不离不弃的爱情，这是我粗略的浅薄的认为。为在友情的基础上，随着交往的日深，爱情就会发芽，开花，然后结果。
8、【生物钟】拨慢衰老的进程科学家发现，衰老的进程可能受控于一种与人体内部生物钟有关的基因。循生物钟的规律，建立规律的作息时间是延缓衰老的方法之一。
9、【手机用得越少越好】世界卫生组织下属机构国际癌症研究机构宣布，一周时间集中整理与手机使用与脑肿瘤有关的科学资料之后，他们决定把手机使用的无线电频率电磁场归类为可能致癌物。议使用者尽量用耳机，避免手机长时间贴近头部。
10、【三等资质】深沉厚重，乃第一等资质；磊落豪雄，乃第二等资质；聪明才辩，乃第三等资质。盛和夫说，他手下的强将，往往是那些看似不那么出众，甚至让人觉得没有跳槽能力的人。们有内省、克己、羞怯之心，能够倾听别人听不到的声音，看见别人看不到的迹象.
11、【人生感悟的句子】真混蛋，不致吃大亏。聪明，始能惹是非。满虚妄，是伟人失败的第一步，戒慎恐惧，是伟人成功的第一步。
12、【人生感悟的句子】世界如同一棵玫瑰花。观的人，只想它的刺可怕。观的人，只想它的香可爱。
13、【立冬养生知多少】立冬后，天气转寒，增强对寒冷的抗御能力，不外乎使体内产热增加，散热减少，其方法与衣食住行无不相关。仅要穿上压箱底的保暖内衣，也要调整饮食：适当进食高热量食品，多吃新鲜蔬菜水果。水化合物（主要来自粮食和薯类，谷类食物）、脂肪都是产生热能的营养素。
14、【适合产妇吃的5大蔬菜】第一、莲藕：莲藕中含有大量的淀粉、维生素与矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。
15、【据说吃肉太多让人变笨？】最新研究发现，高脂肪饮食令人白天昏昏欲睡，灵敏度也降低。提供的能量超过人体所需时，多余的脂肪将在体内积累，导致血液中的胆固醇与甘油三酯升高，血液输送也会受到影响，血液中红细胞的载氧能力出现下降，因而出现缺氧。
16、【朋友圈人生哲理感悟语录】树有深根，才能枝繁叶茂；人有信念，才能处世立身。絮无根，只能随风狂舞得意一时，最终不免归于灰尘；人无信念，即便彩虹行空受尽赞颂，也难逃随波逐流之命运。之一生，衣食为体，信念为魂。
17、【女人幸福的经典语录】“吃得苦中苦，方为人上人”，这是我们从小就被灌输的观念。是不知你有没有想过，一个女性，如果每天吃苦、辛勤劳作，等到容颜不再，身心疲惫的时候再去安逸地享受生活，那将会是什么样的心情？
18、【让你精力充沛的25个简单方法】1.每天坚持晨练；2.养成规律喝水的习惯；3.一定要吃早餐；4.多倾诉多纾解；5.坐有坐相；6.工作中遇到难题，休息一会换换脑；7.多餐少食；8.交乐观朋友；9.锻炼背包；10.补铁；11.午睡20分钟；12.多晒太阳.....。
19、【终于连破晓的喧哗都不再出现那平凡又痛苦的信念被一个拥抱成了内心千年万年的残缺】
20、【智言慧语】人往往缺乏远见。追求远处的一个个层出不穷的目标。对自己亲密的人无比残忍、冷酷无情。为理所当然。
21、【销售语录】全神贯注对待你的客户，就能获得他对你的全部注意力。
22、【心灵禅语】‘我们的快乐源于我们一直都祈望他人得到快乐，我们的痛苦源于我们一直只祈望自己得到快乐。
23、【女人幸福的经典语录】只给得起爱情的男人，看不超重视面包的女人；渴望爱情的女人，讨厌身上沾满面包味的男人。人说，年轻的时候因为不用担心没有面包，所以追求纯真的爱情，等到有一天自己要想办法找面包吃的时候，爱情就不重要了。
24、【做一个让人欣赏的女人】1.要关注时尚，做个美丽的女人。懂得从内心欣赏别人，虽然这很多时候很难。不要把时间浪费在上网与看偶像剧上。要漂亮，更要有气质。学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。过去的事情可以不忘记，但一定要放下。即使输掉了一切，也不要输掉微笑。
25、【心理学语录】真正的友谊，不是花言巧语，而是关键时候拉你的那只手。些整日围在你身边，让你有些许小欢喜的朋友，不一定是真正的朋友。那些看似远离，实际上时刻关注着你的人，在你快乐的时候，不去奉承你；你在你需要的时候，默默为你做事的人，才是真正的朋友。
26、【思君盼君】1、夕阳，激起了我对你的思念。晖，泛起了我对你思念的涟漪。雨洗刷不掉我对你的思念，风吹走不掉我对你的爱恋。这城市那么空、这回忆那么凶、这眉头那么重、这思念那么浓。把我的思念带回来，别让我的心空如大海。
27、【两种肝炎是肝癌主要因素】乙型肝炎病毒与丙型肝炎病毒感染是肝癌的主要危险因素，两者联合所致肝癌占全部肝细胞癌发病数的80%以上。肝是肝癌非常重要的病种，15-20%的病人在5年内发展成肝硬化，肝硬化患者肝癌发病率约为3-6%，小三阳的患者20%最后会发展成肝癌。
28、【能致病的隔夜菜】：1.未煮熟的鸡蛋：易滋生细菌，造成肠胃不适、胀气等。银耳、叶菜、汤：煮熟后放置时间过久，食物中的硝酸盐会还原成致癌的亚硝酸盐。海鲜：隔夜后易产生蛋白质降解物，会损伤肝、肾功能。凉拌菜：由于加工的原因，即使冷藏，隔夜后也很可能已经变质。
29、【心理学微语录】总有一些时光，要在过去后，才会发现它已深深刻在记忆中。年后，某个灯下的晚上，暮然想起，会静静微笑。些人，已在时光的河流中乘舟而去，消失了踪迹，心中，却流淌着跨越了时光河的温暖，永不消逝。
30、【养肝护肝五不宜】1、不宜盲目进补。不宜进食过多甜食与辛辣、刺激性食品。不宜吃含纤维较多的食品以及产气多的食品。不宜吸烟、饮酒。有腹水者，不宜摄入过多的食盐。肝有益的水果、蔬菜：香蕉、苹果、蘑菇、木耳、海藻等。
31、【"情绪中招"时该如何做？】要懂得情绪宣泄。绪的抛物线理论认为，一个情绪从产生、发展、到达顶峰、降低、消亡的自然过程类似于抛物线，是一个短暂的过程。个情绪之所以维持较长时间，是因为以某种方式给它增加了能量，使得情绪过程成为爬楼梯似的上升过程，而非抛物线似的过程。
32、【浪漫的话语】如果上天只让我说一个字，我说“爱”；如果上天只让我说两个字，我说“爱你”；如果上天只让我说三个字，我说“我爱你”；如果上天可以让我说得更多，我会说“我爱你，到永远！”如果我爱你是×，那么我不想我√。果因√而失去你，那我宁愿×一辈子。
33、【人生最美的7个笑容】①被人误解的时候能微微一笑，素养；②受委屈的时候能坦然一笑，大度；③吃亏的时候能开心一笑，豁达；④无奈的时候能达观一笑，境界；⑤危难的时候能泰然一笑，大气；⑥被轻蔑的时候能平静一笑，自信；⑦失落的时候能轻轻一笑，洒脱。
34、【女人幸福的经典语录】聪明的女人总是懂得在危险中保护自己，而愚蠢的女人总是喜欢依靠蛮力，宁肯耗费掉自己全部的精力也要与对手拼出个高下，弄得自己没有回旋的余地。
35、【人生五愿】一是君子不器。像器物有容量的限制，要有海纳百川的度量。是达者不争。步即进步的根本，利人是利己的根基。是仁者不忧。天理而行，心底清凉，绝无私欲之累。是智者不惑。得透，想得开，拿得起，放得下。是勇者不惧。畏强势，不欺弱小，不孜孜于富贵，不苟苟于名利。
36、【励志语句】当我们作出恐惧的表情，我们的心率迅速提高，体温下降；当我们脸上挂着微笑，我们的心率就会降低，体温则上升，表现出一种情绪不仅仅能影响我们的情绪，更能直接有力地影响我们的身体，催生不同的能量。只有愉悦的，提振人心的情绪，才能激发出正能量。
37、【职场法则】升不了职不算什么，但是得知最信任的朋友正是幕后黑手，才让人更加伤心。实，这是职场再常见不过的伪白兔事件。白兔不仅仅存活于职场竞争中，她渗透于生活的每个角落。
38、【熬夜族的养生美食】莲子百合煲瘦肉：莲子（去芯）20克、百合20克、猪瘦肉100克，加水适量同煲，肉熟烂后用盐调味食用，每日1次。清心润肺、益气安神之功效。用于熬夜后出现干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。然，再好的食疗都不如好好睡觉！
39、【4种常见睡姿优劣大对比】1.复原式侧卧：防止胃食管反流：增加皱纹。僵尸式仰卧：有益关节炎：不利于哮喘、打鼾、睡眠呼吸暂停与心脏。胎儿式蜷着睡：缓解腰痛：加重颈痛与头痛。日光浴式俯卧：防止打鼾：易导致磨牙、手疼、手麻。
40、【心灵禅语】时间用过以后有成果，即“够用”；用很多时间却无所得，即“不够用”。
41、【励志语句】没人知道，痛苦会在哪个时段出现，人生错过了太多，我们都在重复着，幸福，其实很简单，平静的呼吸，微笑着生活；有人爱，有事做，有所期待；人生有伤有痛，有甜更有苦。一种创伤都是一种成熟，它使人思索，使人坚强，使人更懂珍惜。
42、【管理语录经典语录】新上任的管理者面临三把火的压力，往往事必躬亲，逞能当英雄。不仅会让管理者疲惫不堪，也会让团队成员懈怠。
43、【万箭齐发不如一箭击中要害】1、很多时候不是没有目标，问题是想同时达成好几个目标，把几件事混在一起，不知道该往哪个方向迈脚。遇到这种情况时，问自己一个问题：什么是最重要的？
44、【两性心理学】男人只有穷一次，才知道哪个女人最爱你。女人只有丑一次，才知道哪个男人不会离开你。人只有落魄一次，才知道谁最真谁最在乎你。陪伴，不是你有钱我才追随。珍惜，不是你漂亮我才关注。时间留下的，不是财富，不是美丽，是真诚。
45、【过敏性咳嗽症状及止咳方法】症状:持续或反复发作性的剧烈咳嗽,多呈阵发性发作,晨起较明显,宝宝活动或哭闹时咳嗽加重,孩子遇冷空气爱打喷嚏、咳嗽,痰少.夜间咳嗽严重,咳嗽时间长止咳:尽量别让孩子感冒.对家族有哮喘及过敏性病史的宝宝,咳嗽应注意,防止发展成哮喘。
46、【应聘语录】作为老板，应该清醒地认识到，应聘者不仅在意实际能拿到手的薪酬数额的多少，更在意相对值是否公平。应聘者的绝对值得到满足后，那么你们之间也就会很快成交。
47、【心理学语录】看看你自己，你是自由的。了你自己，没有任何人、任何东西有义务拯救你。你自己的土地播种吧。
48、【心灵箴言】1.上天会用三种方式回答曾经努力的人：他点头给你想要的，他摇头是要给你更好的，他让你等待然后给你最好的；2.上天总会给人一个美好的结局，如果不美好，就代表那还不是结局。持吧朋友，胜利就在你的下一步路！
49、【心理学微语录】生活不能等别人来安排，要自己去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。
50、【一个优秀的教师，应该具备四爱】1、爱学生。是教育的的前提和基础，没有爱，会失败。爱学科。住一点，搞它五年，就是专家。是学科课程上得好的老师，都受学生的追捧。爱学校。动融入学校文化氛围，带头打造和谐的团队。爱学习。师不爱读书、不爱创新，学生缺少激情。
51、【职场法则】不管你是想跳槽还是谋求升职机会，知己知彼方能百战不殆。在职场中成为不可替代的员工，不仅要有针对性地增强自身的比较优势，你还要清楚了解企业需要什么员工。
52、【经典励志语录】洒脱的人是最快活的。有一得必有一失。月如溪水流走，匆匆又匆匆，凡是路过的，都算风景；能占据记忆的，皆是幸福。走远了再回首，我们才发现，挫败让人坚强，别离令人珍惜，伤痛使人清醒。只有从过去中转身，幸福才会在明天迎接你。
53、【生活感悟】有些人，身处安稳环境，内心流徙；又有些人，生活在流徙，心却安静。一辈子，总有天人般之喜悦，有畜牲般麻木，有阿修罗般愤怒，有饿鬼般饥渴，有地狱般愁苦，好像所有情绪状态都经历了，内心才会真正安稳。徙，乃没方位的寻找，带着跟命运之神握手的希望。
54、【众生与人生】人若能发挥功能，才是「人生」；若没有发挥功能，就是「众生」。众生」才需要「佛」救济，「人生」就能自救救人。
55、【按揉陷谷止呃逆】呃逆属胃气上逆，陷谷是足阳明胃经在足部的穴位，病在上者下取之，呃逆时用适宜的力度掐揉陷谷穴，同时配合缓慢的深呼吸（以放松膈肌），10分钟后即可逐渐减轻停止，随后不再发作。法尤其适于各种腹部手术后出现的呃逆。
56、【心理学语录】我们都是这样的人：面对压力，我们本能地选择顺从，因为我们没有被说服过，也懒得说服别人；人，都是骄傲和自以为是的，相安无事的唯一办法是欺骗。
57、【80/20定律：】须知命运修造是长久的事，要有足够的耐心。要预期前80%的努力会有很大收获，只要不放弃，最后20%的努力就会有长足及本质的进步（量变才能到达质变，为什么成功的人总是少数的，因为能坚持的人总是少数的）。
58、【男人的10大性感部位排行榜】1、深邃、坚定、温柔的眼神。轮廓分明、柔软的嘴唇。刮得微青的下巴。不安分的上下滚动的喉结。坚挺健美的肩。笔直温暖的后背。宽厚坚实、充满力量的胸膛。挺拔有力的腰。紧绷而上翘的臀。0、强健有力、修长的大腿。最想要哪个部位呢？
59、【冷冻竹筷标签易除】买新鲜竹筷时，上面的标签很难撕下，用手抠会抠的脏脏的，如果先把它放在冷冻库内，冰过后再撕，会很轻松的撕下来！
60、【人生感悟的句子】在你高谈阔论的时候，若有人对你提出抗议，你不必以为他是你的仇敌。正当引他为你的同志。为他若是一个深沉的人，他决不肯打断你的话头，他反要听你到底要说些什么。
61、【治疗糖尿病的要穴——腕骨穴】腕谷穴是治疗糖尿病的要穴。肠主泌别清浊，这正是糖尿病病人所缺乏的。谷穴是小肠经的原穴，可以增强小肠泌别清浊的功能，使水谷精微能被吸收，糟粕得以排出，这对糖尿病有很好的治疗效果，因此糖尿病的病人要经常按揉此穴。
62、【创业的初心】初心不是what，是why。心不是一件具体的事，而是为什么要创业。至可以这么说，做一个具体的什么事，并不重要。个事做做，不叫忘了初心。即便在做那件事，完全是另外一种做法，那才叫忘记了初心。
63、【宝宝为什么哭】1、饿了。调低，哭会停会，不急不缓。尿了。度轻，多在睡醒时或吃奶后。要抱。起不哭放下哭。困了。音强烈，像花腔一样颤抖跳跃，断断续续。难受。声怪异，要么高调尖叫，要么短促无力，甚至呜咽。好烦。头部，表情急切，抱到别处会缓和。
64、【爱情的句子】生命中遇到的每一个人都是有理由的，之前所有的错失与遗憾，都只是为了遇到最终那个对的人。你受过了青春的伤、尝过了生活的苦，这时候遇见的人，才真的有可能是一辈子。你最无助时出现的那个人，才是上天派来爱你的天使。
65、【正能量句子】爱，是所有人都需要的一种生理要求、心理要求，生活的基本要求。予爱，不仅会让接受的人快乐，也会让你享受到施予的快乐。人真情、给人友善、给人帮助都是施予的形式。么，让我们尽力去施予爱吧！
66、【智言慧语】坚持做自己，不是一意孤行，而是在市场竞争中，随缘而不变，稳定的贯彻自己的棋风、棋路，非达目标，绝不中止。
67、【励志语录】挑水如同武术，武术如同做人。序渐进，逐步实现目标，才能避免许多无谓的挫折。
68、【生活感悟】生命，是一个苦乐相间的过程，既有伤心，也有欢欣。逐的过程中，免不了遭遇伤心，刺激心灵，使我们痛不欲生，感叹生活这样无情，这样悲情。
69、【每周至少吃一次鲑鱼】可使老年人心脏病死亡率下降44%，女性每月吃1到3次鱼，可使中风几率减少7%，每周吃5次鱼，可减少中风几率50%。此我们日常饮食中，一定要多吃鱼，尤其是深海鱼。
70、【职场箴言】要有坚韧的干劲，拿出不达目标誓不罢休的决心，善于整合力量，敢于直面问题，勇于协调到位，以常抓不懈、持之以恒的韧劲，自始至终把办公室工作抓紧抓好。
71、【职场箴言】自由出来外面做事情，关键是自由，愉快，能学到知识。走一步都要分析，不要因某一小点利益限制了自己的自由。住，30岁之前，不要太在意自己的存款和职位，这些对以后来说太微不足道了。
72、【十字花科蔬菜】十字花科类蔬菜是最经典的抗癌蔬菜，包括西兰花、菜花、卷心菜、甘蓝菜和羽衣甘蓝，其中含有的营养成分能抗击结肠癌、肺癌、宫颈癌等。
73、【人生有了目标，就有了前进方向和动力】1.目标的制定一定要因人而异,根据自己的实际情况来定。切忌不要随大流,搞运动。则,制定目标时轰轰烈烈,但由于目标制定得不合实际,或难以实施，或行动与目标完全风马牛不相及。被目标束缚住自己。这种目标制定还不如不制定。
74、【正能量句子】拥有一颗善心，一种爱人的心情，一种为爱而甘心付出的善良，你就拥有了无与伦比的财富。
75、【职场法则】少说多干，做到谦虚、忍耐、妥协，虚心请教上司和同事，提高自己的能力，以谋求更好的发展。业生初入职场，只有学会改变自己的心态，才能提高职场适应能力；同时，只有保持积极的心态，明确努力的目标，采取积极主动的行动，才能造就职业辉煌。
76、【法拉第】希望你们年青的一代，也能象蜡烛为人照明那样，有一分热，发一分光，忠诚而踏实地为人类伟大的事业贡献自己的力量。
77、【恋爱心语】男人有脾气正常，但男人的脾气可以对天发对地发对老板发，却不可以对老婆发。为不管你心情好坏，别人都可以转身离开，却只有爱人要陪着你，陪你度过心灰意懒，度过意气风发。一生你会得到很多失去很多，而陪你到最后的人却只有一个。大地大，都不如身边的女人大。
78、【人生智语】踏踏实实做人，实实在在办事。生是一场醒悟，不要昨天，不要明天，只要今天。在当下，放眼未来。生是一种态度，心静自然天地宽。一样的你我，不一样的心态，不一样的人生。
79、【人体七大黄金穴位】一、气海穴：促进肠道消化。关元穴：调节内分泌，治痛经。足三里：按摩足三里，胜吃老母鸡。合谷穴：镇静止痛、治疗感冒。涌泉穴：改善体内循环，促代谢。膻中穴：活血通络，治疗气病。风池穴：缓解头晕、头痛。
80、【学会掌握分寸】工作了几年之后，每一个人都是遇到过这样的问题，觉得是朋友的人，结婚时却没有通知你，当然也遇到过觉得不算有交情的人，却给你一个红色炸弹。以，在发红白帖给什么样的同事和朋友，就成了很多人的烦心事。
81、【感悟】1、每天告诉自己要努力，即使看不到希望，也依然相信自己。压力不是有人比你努力，而是比你牛叉几倍的人依然在努力。每个优秀的人，都有一段沉默的时光。段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。
82、【夏季养生支招：7种方法赶走疲劳】1、吃姜。解毒、提神和消除疲倦的作用。喝加了薄荷的热牛奶。神振奋，精力集中。大笑。松锻炼，消除疲倦。多吃胡萝卜和甜菜之类的蔬菜。摩擦手掌。掌经络得到刺激，疲倦得到消除。冷水疗法。奋精神，消除疲倦。吃蘑菇代替晒太阳。
83、【高度成功人士10项心理素质】1.你是一个凶猛的竞争对手。你真的真的很聪明。你是一只乌龟（慢但努力爬）。你是一个有主意的人。你有本能。你是天生的领导。你认为你很特别。你是一个自恋的精神病患者。你有做生意的头脑。0.你是一个健谈的人。
84、时尚趣味：【裸婚时代里的】我没车，没钱，没房，没钻戒，但我有一颗陪你到老的心。不靠谱程度类似于：虽然我没看书，没上课，没复习，没做题，但我有一颗不挂科的心。于爱情最大的误解在于傻逼们总是以为它是万能的。
85、【吃黄瓜时别把黄瓜头儿都去掉】黄瓜尾部含有较多的苦味素，不要把黄瓜头儿全部丢掉。味素对于消化道炎症具有独特的功效。刺激消化液的分泌，产生大量消化酶，可以使人胃口大开。味素不仅健胃，增加肠胃动力，帮助消化，有清肝利胆与安神的功能，还可以防止流感。
86、【九个让你快乐的简单方法】①读一本温暖的好书；②听一首动听的歌曲；③独自去一个陌生的地方旅行；④回忆一段美好的时光；⑤看一场治愈的电影；⑥打扫屋子；⑦来一场大汗淋漓的运动；⑧帮陌生人一个小忙；⑨给久未联系的朋友打个电话。每一天都是新的开始，带着快乐的心情出发吧！
87、【职场箴言】有人在你面前说某人坏话时，你只微笑。己开小车，不要特地停下来和一个骑自行车的同事打招呼，人家会以为你在炫耀。尊重传达室里的师傅及搞卫生的阿姨。说话的时候记得常用“我们”开头。
88、【人生哲理】①只知敬仰君子，不知笼络小人，很难有所作为；②只学伟大思想，不屑平庸思维，很难有所成就；③只追求爱，不化解恨，很难心灵平静；④只谋建设，不防破坏，很难做出成绩；⑤只友好邦交，不智对敌人，很难持续发展。
89、【给职场新人谏言】1.如果你不喜欢现在的工作,辞职不干,或闭嘴不言。每个人都有孤独的时候，学会忍受孤独中成长。管住自己的嘴巴。机会从不会失掉，是你没能力抓到；5.若电话老是不响，你该打出去，主动出击，终会有所收获，即使被拒绝，也获得一分抗压能力。
90、【心理学微语录】主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。果，如此狼狈。
91、【什么是老婆】老婆，就是那个为了省钱帮你买一份中意的礼物，却宣称自己是在节食的傻瓜女人。婆，就是那个为了爱你而放弃整片森林，一心想陪在你身边和你慢慢变老的庸俗女人。婆，就是那个不许你看别的女人、提别的女人、赞美别的女人的小气女人。
92、【爱情的句子】谁都以为自己会是例外，在后悔之外。谁都以为拥有的感情也是例外，在变淡之外。谁都以为恋爱的对象刚巧也是例外，在改变之外。然而最终发现，除了变化，无一例外。
93、【心理学与生活经典语录】成长的残酷，是让我们摔倒了，不再需要别人扶起，同时学会忍着眼泪感激那个把你推倒的人。
94、【心情感悟】1、很多时候，很多东西就在我们以为的永远里，变了。不要做一个单纯优秀的人，而要做一个不可替代的人。有选择时，选最好的。选择时，尽力做到最好。就算世界荒芜，也总有一个人是你的信徒。幸福，不是活成别人那样，而是能够听从自己的内心生活。
95、【让自己每天坚持跑步的小技巧】1、穿上跑鞋就去跑。0分钟左右，跑不动就溜达。下一个跑步的App，纪录路线与成绩。边跑边听音乐。换条路跑，看看不一样的街道。买东西给自己奖励。拍张跑步照片发到朋友圈，说明是请点赞谢谢，然后就收到很多赞。与朋友一起跑步。
96、【勉励】内心坚强的人不需要外在的鼓励，他们会去自我勉励，而且他们也通过勉励他人来勉励自己。
97、【幸福的句子】在这个世界上，从来没有绝对的失败，有时候只要调整一下思路，转换一个视角，失败就会变成成功。个聪明的人，不会总在一个层次做固定思考，他们知道很多事情都是多面体，如果你在一个地方碰了壁，那也不要紧，换个角度你就会走向成功。
98、【心理学语录】相信，这个东西还是很难的，很多人都相信时你也相信，那不叫相信；很多人不相信时你相信，那才是相信。信自己需要信念，相信别人需要勇气。
99、【早餐后补个水果】早餐后吃一点水果是对早餐很好的补充。择维生素含量丰富的水果，摄入丰富的维生素可以提神醒脑，保证一上午的工作效率。外，早餐后吃水果还可以促进消化。