1、【饮食误区】如今的人们在饮食方面特别小心，这也不能吃，那也不能吃，但其实并不是这样的。下就是四个常见的饮食误区：1、吃鸡一定要去皮；2、加盐意味着食物中钠含量增加；3、油炸食物脂肪永远过量；4、吃得越多越好。
2、【心理学微语录】一个人待久了就成为习惯。至忘却当初的孤单如何噬咬自己，如何辗转反侧、痛不欲生。惯是一种忘却。却最初的梦想和壮志，忘却所有刻骨铭心的欢笑与泪水，有人说这叫成熟。有人说这是衰老。实上，这不过是习惯。
3、【人生哲理的句子】懂得等候与坚守，我们才能从容不迫，人生当如水，人若水一般做人，便浩瀚，穿越春秋，承接千载，感悟人生的不同境界。若水，方豁达、会宽容、善理解，才能做到无我两忘。喧嚣尘世中独立，不卑，不亢，不争，不俗。
4、【生活禅】1、被人羞辱翻脸不如翻身，生气不如争气。面对反对意见听，并且思考。犯错年少轻狂未足奇，知错能改真俊杰。谣言不能置之不理，也不能纠缠下去。别人的脸色不必太在意，做自己该做的事。横财君子爱财，取之有道。
5、【职场中于上司的技巧】有些新人自视甚高，经常顶撞上司，令上司不胜其烦。种不注意与上司搞好关系的做法，吃亏的只能是自己。司既是你工作的直接安排者，也是你工作成绩的直接考评者，你即使做好了自己的工作，也不要得罪上司。
6、【创业语录经典语录】在你发展一年后，一定要算笔账。看你的投入和收入是不是成一个正常的比例，是不是达到你预期的目标，是不是真正的有市场潜力。果还什么都没有，被市场和客户证明是一条死胡同，那么不要多想，立马放弃。
7、【矿泉水瓶 报纸=捕蟑螂神器。近日网传一种自制捕蟑螂神器，用矿泉水瓶、报纸与吸引蟑螂的食物，就能逮住令人讨厌的小强。一方法主要利用蟑螂喜欢黑暗温暖潮湿的环境，且常躲在裂缝与孔洞里的特性，亲测一晚能抓十几只，此法值得推荐。
8、【大便不通找支沟】支沟穴是治疗便秘的经验效穴。书有云大便虚闭补支沟，凡三焦相火炽热及大便不通，具宜泻支沟。见支沟穴对治疗虚证与实证的便秘都是有效的。沟穴位于腕背侧横纹上3寸，手臂两骨之间。便不通时多按揉可以促进排便。
9、【夏季最佳运动——游泳】夏季最好的运动是游泳。泳不仅锻炼人体的手、脚、腰、腹。且惠及体内的脏腑，如心、脑、肺、肝等，特别对血管有益，被誉为血管体操。外，由于在水中消耗的热量要明显高于陆地，故游泳还能削减过多的体重，收到健美之效。
10、【职场箴言】人之间的交流首先是面孔和眼神的交流。生活的每一天清晨，当你把烦恼丢在角落里，带着发自会心的微笑起床、上班时，面对每一个人时，你会发现大部分人都是和蔼可亲的，还给你更灿烂的笑容，并会一点点化解心中角落里的那些烦恼。
11、【什么时候要对孩子说“不”】1、做危险的事时，如接触电源插座、开水壶、剪刀、煤气、高楼阳台、火等2、超越规则时，否则这个头一开，以后还会这样反复要求。威胁到自己或他人的安全时4、推卸责任或不做那些应该做的力所能及的事情时。
12、【训练头脑的10个小方法】1、读一本好书；2、练习冥想；3、获得合理的休息；4、吃一顿好早餐；5、规律地锻炼；6、说一种新语言；7、不断地学习；8、积极地思考；9、处理数字问题；10、遮住你的双眼绕你的屋子走。
13、【感悟人生朋友圈语录】在人生的路上，我们应该时常反省自己，打开眼界，以发展的眼光去追求自己的人生目标。样，我们会感到发展才是我们所需要的，也会让我们觉得今天的每一步都是在为以后铺路。此，我们生活的道路将会越来越宽广。
14、【金典语录】金钱的积累是从“每一个硬币”一开始的，一个成功致富的人决不会因为钱小而弃之。为他们知道，任何一种成功都是一点一滴积累起来的，如果没有这种心态，就不可能得到更多的财富。图更大的财富，结果往往连本来能够到手的财富也会丢掉。
15、【简单学气质小烟熏眼妆淑女也适合】小烟熏妆是从烟熏妆中走出来的另一种性感的表达式了，一般都以大地色系眼影进行晕染，而且立体感更强，更能让眼妆耍一下小性感。妆用到的眼影颜色有香槟、棕绿、深棕、粉色这四个颜色..。
16、【心理文摘：拿两千块的薪水，要有一万块钱的范儿】我最大的快乐是，我通过努力，过的每一天，都是我想要的。要总是抱怨社会，他人对你不公。如果不从内心里感谢资本家给剥削你的机会，你就永远不会拿两千块钱，成就你一千万的事业基础。
17、【女人幸福语录】大凡最后能够挺进幸福的女人，均能在身处困境之时保持积极的心态，而失败与成功的区别就在于，不幸的女人遇到困难总是选择逃避现实。处逆境时，女人要保持斗志，因为幸福就是赏赐给不怕困境，越挫越勇的女人。
18、【肉毒杆菌注射】肉毒杆菌注射是一种有效的皮肤抗老化的解决方案，一般要持续注射持续4-6个月的时间，通常2周内就可看见治疗效果。毒杆菌在治疗细纹，皱纹和额头皱纹方法可以起到显着效果，使女人的脸部看起来光滑、柔软和青春。
19、【职场法则】【职场说话技巧】1、如果你要加入别人的交谈，先要弄清楚别人究竟在说什么。交谈时尽量保持中立、客观,表明自己的倾向之前先揣摩对方真实的意图。即使对方再卑微也不能傲慢无礼。尊重对方的隐私,不管是朋友还是夫妻。
20、【医院里最肮脏的地方最好别碰】医院里什么地方最脏，候诊室的杂志还是洗手间？加拿大多伦多的医生对比过3家医院的120个电梯按钮和96个抽水马桶发现，电梯按钮上的细菌比厕所把手、按钮上多出近20%。家建议，最好用手肘来按医院电梯按钮。
21、【西红柿延缓衰老】营养学家研究显示，每人每天食用50克—100克鲜西红柿，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。红柿生吃能补充维生素C。熟后食用，所含的西红柿红素和其他抗氧化剂含量会显着上升，起到降低心脏病的风险和抗衰老的作用。
22、【香？纪】每五六个日本人中，就有一个练书法的；中小学校都开设有书法课，共学习六年；每年元旦，男女老少要到寺院神社写毛笔字，供奉到殿堂上，了却一年开头的心愿。是正式场合，都要用毛笔写信签字，这在日本是个人修养的一个重要体现方式。
23、【香奈儿的美丽秘诀】每天都要打扮得能怎么漂亮就怎么漂亮才出门，因为你永远不知道今天会遇见谁。论你多少岁，读多少书，生得美不美，都要做个闪闪发光的漂亮姑娘。心的时候要漂亮，不开心的时候更要漂亮！漂亮如果有秘诀，那就是：狠狠宠爱自己！
24、【社会企业家的七个角色——思想者-六陪原则】要产生最好的思考要陪好六类人：第一类人—同仁，第二类人—客户，第三类人—伙伴，第四类人—对手，跟同业的碰撞，有可能他十年的智慧，就在那一刻为你贡献，第五类人—专家、智者，第六类人—自己。
25、【捏耳轮，护脊柱】转脖动腰，骨头嘎嘣作响，整天坐在办公桌前，脊柱渐硬变衰。的耳轮就像倒过来的脊柱，从上至下对应着腰椎、胸椎与颈椎。天晨起用拇指与食指顺着耳轮从上至下捏按3分钟，就能对脊柱起到保健防病的作用。
26、【压力该怎样来调理】工作中需要提醒自己休息，在累的时候，可以眺望着远方，做一下深呼吸，可以在休息的时候跟好友散心，聊天，或是去公园游玩，让自己远离职场中的气氛，这样会让自己的压力释放一些，不要总是一味的想着工作中的事情。
27、【好男人是铁做的，女人是水做的？】研究表明，我们在连续挤压较硬的物体或用力写字时，倾向于把模糊面孔辨别为男性；在连续挤压柔软物体或轻柔地写字时，则容易把模糊面孔识别为女性。坚硬或柔软的感觉经验影响了我们的性别分类。
28、【感悟人生朋友圈语录】迷失心智的只能是尘埃，救命的永远是稻草。埃要经常清扫，稻草要加倍珍惜。活并不像我们想象的那么糟糕，它只是暂时被尘封了，能够拯救我们的稻草始终就在身边，只是我们还没有领悟到它的存在罢了。
29、【人生励志语录】为了要坚强地生活下去，大家会互相扶持，实力差距会使你比人家走更长、更加曲折的道路，不过，只要我们相信未来携手迈进，力量就会很自然地涌出来。要坚强地生活下去就会有灿烂的微笑。以你根本就不需要依赖某样东西。
30、【掌握顺利分娩的呼吸技巧】每当产期临近，准妈妈难免会心里紧张，不知所措，其实大可不必。妈可尽早掌握和练习分娩技巧，便可缓解心理压力。其是正确分娩的呼吸方法，可以帮助产妈在分娩过程中正确用力，保证分娩的顺利进行。
31、【苦瓜煮水祛痱子】1、苦瓜对半切开，把白瓤连苦瓜籽挖出，放入锅中加300ml清水。大火煮开后，转中火煮8分钟，自然冷却到不烫手为宜。把内芯捞出剩掉，将小毛巾放入水中浸湿，拧到半干，轻轻擦拭长痱子的地方即可。
32、【七种有害心理】1、自卑心理将有损你的个性。怯懦心理将浪费你的深思熟虑。猜疑心理将使你无端猜疑。逆反心理将让你习惯抬杠而标新立异。作戏心理将使你缺乏深情厚谊。贪财心理将使你只顾眼前利益。冷漠心理将让你态度孤傲难以接近。
33、【情感世界】感情的世界里，根本就难以存在好聚好散，总有一个拔腿先走，另一个原地发呆。其自然，内心就会逐渐清朗，时光越老，人心越淡。若想要得到，就别只是期望。生短暂，经不起等待。好的，留在心底；遗憾的，随风散去。在当下，且行且珍惜。
34、【正能量的句子经典语句】01、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。2、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。3、莫找借口失败，只找理由成功。不为失败找理由，要为成功找方法）
35、【解读心理】男人也会脆弱，也会突然的莫名情绪低落。以，当他的脸上写满疲惫，眼中充满厌倦，请不要再去追问是不是不爱你了。知道，时刻的讨好，谁也做不到。贝们，此刻，不要再去问他怎么了，只要安静的陪在他身边就好。
36、【成功的8个细节】1、独处可以激发思考的力量；2、把精力投入到自己的强项上；3、把情感装入理性之盒；4、以变应变，才有出路；5、压力是最好的推动力；6、专心做好一件事；7、自信心是人生的坚强支柱；8、拥有过硬的自制能力。
37、【饮食防癌八大原则：粗淡杂少烂素】1、多选吃含抗氧化剂的食物；2、多吃含植化物的食物；3、增加纤维摄取量；4、减低脂肪进食量；5、避免经常进食腌制、烟熏与烧烤食物；6、节制饮酒；7、均衡饮食；8、保持理想的体重。
38、【关于树的思考】1、树大招风，告诉我们低调是很必要的；2、玉树临风，暗示我们形象是很重要的；3、枯树开花，告诉我们希望是不能随便丢掉的；4、树欲静而风不止，喻示我们凡事不会都尽如人意的；5、独树一帜，提醒我们创新才是有生命力的。
39、【哪些时刻别洗澡】1.血压过低时不宜洗澡。若酒后立即洗澡，血糖得不到补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，甚至昏迷。劳动后不宜立即洗澡，无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足。
40、【一个人的能力素养由多方面构成】1、在现代信息社会，一个成功的人，除了具备我们熟知的智商和情商外，还要具备一定的媒商。这里的媒商就是媒介素养，即与媒体打交道的素质和能力，这应是管理人员能力素养构成的重要部分。
41、【正能量句子】成功与失败本是两个相互依存的概念，是相对而存在的，该是平等的。果把任何一方看得过重，这个天平就失衡。这个世上生存或是发展，我们不只羡慕成功者的辉煌，而更要看重失败者的自信与坦然，看重能镇定自若面对失败的人。
42、【感悟人生朋友圈语录】人生的价值在于自我实现，不切实际、自以为是终会使自己置于空中高阁，脱离现实。有想法是不对的，但想法过于理想化是行不通。虚是无聊的前奏，是快乐的大敌。果你想让自己快乐，别忘了先让自己充实。
43、【人生智语】安心，才能开心。若水，握不住。地间的流云，若不是淡然来去，怎能化作一缕清风，自在于乾坤之内。空中的雨滴，只因志同道合，真情相见，才能汇集成河，奔突于大地之上。人需淡泊，方能无忧；交人要真诚，才能长久。
44、【创业语录经典语录】交一些学费，学一门专业技术，也不失为一种稳当的投资方式。今中外不乏这方面的成功例子。1世纪是知识经济时代，要想跟上时代步伐，就必须重视智力投资，结合自身情况学好一门手艺，就不愁找不到赚钱的路子。
45、【处事箴言】处事须精明，待人要糊涂；遇事退一步，为人让一步；心气别太高，火气别太盛，人外有人，处处皆有暗峭。者：多看多听，箴言。人：居多自以为是哈。都不是圣人，尽情舒展才华，勤能补拙，笑看繁华起落，开心快乐就好！
46、【幸福的句子】俗话说：条条大路通罗马。样的一件事，会有很多种解决方法，同样的人生，亦有很多种活法可选择。们说坚持就是胜利，但若是选择了努力的方向，则再怎么付出也是枉然。如此，就该果断地选一条新路，懂得适时地放弃，其实也是一种进步。
47、【人生智语】不要盘算太多，要顺其自然，渐渐的知道了，低调做人你会一次比一次稳健，高调做事你会一次比一次优秀。是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。
48、【修身】面对人生许多苦，并不是命运虐待了谁，而是那些执着与固执伤害了自己。是一种正确的见解，是一种客观的存在，是对生活的一种提醒，也是对命运的一种建设与协调。生本如梦，何苦梦中求太多的人我是非的计较。梦谁先觉，人生当自知。
49、【爱情的句子】两个人在一起久了，就象左手和右手，即使不再相爱也会选择相守，因为放弃这么多年的时光需要很大的勇气。许生命中会出现你爱的人，但那终归是过客，你还是会牵着你的左手或者右手一直走下。福有时候真的与爱情无关。