1、【不出10年你就会后悔的10件事】1、为了取悦他人戴着面具生活。让别人来打造你的梦想。和负面情绪的人为伴。自私任性。拒绝改变和成长。遇到困难轻言放弃。过于紧张每一件小事。太容易满足。无止境的拖延。0、懒惰无力。
2、【经常掏耳朵会致癌？】耵聍俗称耳屎，它像哨兵一样守卫着外耳道的大门。期掏耳朵的慢性刺激可能诱发外耳道乳头状瘤。告：一般少量的屑状耵聍，会随运动时的震动与下颌运动自行排出，大块硬结的耵聍，应该请耳科医生用专门工具取出，千万别自己掏。
3、【天天禅语】每一个生命都珍爱自己的生命，每一个生命都有自己生存的权力，每一个生命都有自己苦乐的感受，每一个生命都拥有使用地球的资格，每一个生命都平等地具备使用地球的权力，我们人类为什么不能尊重生命呢？为什么不善待动物呢？
4、【人生感悟的句子】人夸奖你，你不必快活。若一起快活的感想，就如同别人砌了一堵墙，将你圈起来，你再不能有进步的可能。讥笑你，你不必忧烦。若一起忧烦的念头，就仿佛别人掘了一眼井，将你推下去，你更不易有出头的希望。
5、【如何在外企里获得成功】要在一个跨国企业取得职业成功，就必须有清晰的自我认知和强大的自我管理能力。些人对自己想做什么毫无概念，有些人非常清楚明确自己的目标及努力方向。者对自身情况及其职业环境更敏感，更能权衡眼前的机会。
6、【人生没有多少个明天】1、抓住今天一品句子网，尽可能少的信赖明天。珍惜时间可以使生命变的更有价值。用经济学的眼光来看，时间就是一种财富。向今天献出自己的人，没有哪一个昨天是给浪费掉的。时间是一笔贷款，即使在守信用的借贷者也还不起。
7、【柳传志经营智慧】1、管理三要素：建班子、定战略、带队伍。为了自己不摔跟头，我们得看人家为什么摔跟头。民营就是四自：自筹资金、自由组合、自负盈亏、自我审查。企业发展四关：观念、环境、机制、管理。折腾是检验人才的唯一标准。
8、【职场法则】对中国职场人群做的在线调查显示，上班族一周的工作效率，由高而低依次是：星期五(35.78%)、星期二(30.89%)、星期三(13.98%)、星期一(13.49%)、星期四(5.86%)。期四成为效率最为低下的一天。
9、【女人幸福的经典语录】成功都是从找准了方向、设定了目标的那一天一开始的，而成功以前的日子只不过是在绕圈子而已。以，做任何事情之前，都必须先确定一个目标，然后再努力争取。果没有目标，就只能在人生的旅途上徘徊，永远到不了目的地。
10、【职场生活慧语集锦】生活是艰辛的，你要学会照顾自己，关心自己，懂得调整，学会放松。要等待，不要渴求，别人给予的毕竟是有限的，生活靠自己。生总有一些攀比的心态，超越的心理。生活的诸多方面进行了量化，于比较中生存，在对比中发奋。
11、【职场法则】一些人不停地跳槽，换工作、换上司，换来换去象是碰运气，但是越越来越糟糕，因为他们没有意识到，与上司的沟通能力是职场人最需要具备的一个能力，所以，无论你是喜欢或讨厌你的上司，你都无法回避这个事实：他是你的上司。
12、【哪些药物不能与保健品同服】有许多保健食品是由复方中药组成。生指出保健食品中的这些中药成分，不可避免地存在着与西药配伍禁忌的问题。果在正常服用降糖药的同时，使用含甘草、人参等成分的保健食品，会影响糖尿病控糖效果。
13、早安心语：【心理提醒：生活好坏由你不由天】从来没怪自己蹉跎了时间，没有好好痛下决心来完成梦想，没有尽力扶植自己可能有的潜能。在怪过去、赖别人，只能一事无成，在原地踏步走；愿意咬紧牙根看未来、指望自己，人生才能转弯。
14、【啤酒的妙用】将烤制面包的面团中揉进适量的啤酒，面包既容易烤制，又有一种近乎肉的味道。做较肥的肉或脂肪较多的鱼时，加一杯啤酒，能消除油腻味，吃起来很爽口。待用制做的鸡放在盐、胡椒与啤酒中，浸1～2小时，能取掉鸡的膻味。
15、【职场法则】【职场5类人的相处技巧】英国心理学家根据不同职场人的性格将其分为5类：为成功不择手段的开球者,八卦而唠叨的母鸡型；热衷交际的润滑剂型；来得早走得晚的计时器型；开放而创造力强的创新型。一类都有不同的交往艺术。
16、【鸡蛋马兰卷】1.马兰头取嫩叶，冲洗干净；2.小锅煮沸水，放少许盐，将马兰放入淖一下；3.立即放入中冰水凉透，沥干；4.核桃仁敲碎，在马兰中拌入香油、盐、糖与核桃仁；5.蛋打散，平底锅摊成薄片，放上拌匀的马兰卷起，切成小段即可。
17、【“4 4=3”模型】通过人的四个内在积累：“兴趣、技能、价值观、个性风格”和四个外在因素：“职业机会、工作生活经历、学习经历、遇到的重要的人”相互作用，这八个因素最后会通过“自我认知、同理心、审时度势”这三方面表现出来。
18、【有趣是一种软实力】成为一个有趣的人，你将发现更多的乐趣，拥有更多的幸福——因为你一开始关注与名利无关的生活智慧。人最高的赞美不是你有钱有才，而是你真有趣。趣，正在作为一种软实力，在生活与工作中发挥着隐形的力量。
19、【优秀的职场人】每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。
20、【小心用药6误区】1、乱用止痛药，严重可致死。润喉片当零食，容易抑制与杀灭口腔内的正常菌群，反而可能引发口腔溃疡、扁桃体炎等疾病。靠药调理经期危害大。维生素服用过量会成“毒药”。盲目输液风险远高于打针、吃药。乱用创可贴引发感染。
21、【爱情的句子】“放不下”的意思大概就是，即使我身边出现了别的人，甚至更好的人，我还是忍不住想起你。起你牵我手时掌上的茧，想起你呼吸的味道，想起我们最后的那个拥抱，那么温柔也那么心碎。束总比一开始疼，就像化雪总比下雪冷。
22、【工作中学会忍的智慧】1、工作中很多事，需要忍。作中很多话，需要忍。工作中很多气，需要忍。作中很多苦，需要忍。工作中很多欲，需要忍。作中很多情，需要忍。忍有时是怯懦的表现，有时则完全是刚强的外衣。得忍，才会知道何为不忍。
23、【人生十宝】一是消化在肚的合味食物；二是熟睡于怀的称心伴侣；三是洋溢在脸的笑容；四是融化在血的骨气；五是长驻在灵魂的信念；六是充实在大脑的知识；七是深爱着您的亲人；八是经常惦着您的朋友；九是从事兴趣的职业。是永远够花的钱财。
24、【恋爱心语】爱情，是人类最美好的感情，当两颗心经历了长久的跋涉终于走到了一起，像镜子一样相互映照，彼此如一，毫无猜疑，当它们的每一声跳动都是在向对方说：我永远也离不开你！那么爱情就已经悄悄地来临，没有任何力量能把它们分开了！
25、【职场箴言-下属】在办公室中，不妨把自己对自尊心的要求写下来，而且越具体越好。如可以让我在公司里发表自己的意见，不管正确与否。为自己有这样的要求，那么在对待下属，同事时或许就会考虑对方的情绪和要求，不至于伤害到对方脆弱的情感。
26、【职场语录】如在办公室中，与上司打交道时，通过对其眼手的观察，读懂上司的心思，一方面讨他欢心，另一方面为工作省去不少麻烦，可谓百利无一害。作为上司，如果不能了解下属真正的需要和想法，即使做了不少事，也仍然达不到预期的效果。
27、【可用于孩子智力发育的“五指节”】经常搓捻五指节有利于小儿智力发育，对小儿脑部保健尤为适宜。指节在手背五指第一之间关节。拇指掐，叫掐五指节，用拇食指揉搓,叫揉五指节。以安神镇惊,祛痰通窍。于小儿神志不安、胸闷、咳喘、痰多等！
28、【员工语录】根据工作分工的关系，每个员工之间的沟通程度应该是不一样的，不应该也不可能全部同等待之。作有直接相关的，沟通程度必定要全面、深入；工作一般相关的，沟通到一定的程度即可；工作不太相关的，相互熟悉一下即可。
29、【求职指南】据称，将一杯水泼到对方脸上，是最灵验的招数――如果求职者反应激烈，就表明他性格坚强而且有领导素质；如果求职者对羞辱毫无反应，则表明他将是一名老板寻找的理想员工，因为他没有野心，不会构成任何威胁。
30、【没有笨老板只有蠢员工】总是嘲弄自己老板是笨蛋的员工，其实才是最愚蠢的一类，自以为是在任何时候的结果，都会是搬起石头砸自己脚。知道能做到上司和老板的人，一定比现在还是员工的你略胜一筹，至少是某些方面，不承认这一点的员工更蠢。
31、【心理学语录】挫败使人苦痛，却很少有人利用挫败的经验修补自己的生命。份苦痛，就白白的付出了。聪明人，往往不能快乐。智慧人，经常笑口常开。心最大的建设性，在于明白，那颗心还在老地方。化弄人，人靠自我的造化弄天。
32、【让你职场如鱼得水】1、入乡须随俗，要能适应各种环境。不要轻易许诺。杜绝欺骗，一句谎话要用百句谎话去圆谎。平时多烧香，难时有人帮。谨记雪中送炭，成本最低的感情投资。少欠人情债，急时求人口难开。勇于认错，以气度挽回面子。
33、【怎么挑选护眼镜】长期接触紫外线作业的人员要配戴防护眼镜或太阳镜。般对防护镜要求：有色镜片，能滤过紫外光与蓝光，能区别颜色，镜架有硬度与抗击力，特别是对无晶体眼、黄斑变性、视网膜色素变性等高危人群，更要注意加强防护。
34、【心灵禅语】虽然我们皈依很早，却仍未生起虔诚心，说明我们业障很重；虽然我们学佛很久，却仍未生起出离心，说明我们贪欲很大；虽然我们修行认真，却仍未生起菩提心，说明我们私心很强；虽然我们打坐很久，却仍未树立空性见，说明我们无明很深。
35、【洗澡时揉肚子改善肠胃】忙了一天，洗个热水澡既能解乏，又助睡眠，如果顺便再揉揉肚子，还能改善胃肠功能。法是：用手掌在腹部按顺时针方向按摩，同时腹部一鼓一收地运动，再加上用淋浴喷头冲腹部。外，这个动作也能有助于治疗慢性便秘和痔疮。
36、【白领锻炼小技巧】1、晨午练，选择离公司较近的健身馆去跑跑步，或到公园散步。爬楼梯，也能消耗不少热量。做操，工作同时可以采取揉小腹，抬腿，转脚踝等方式来健身。下蹲，在办公桌底下养盆绿植，净化空气，也可借浇水的机会，做下蹲运动。
37、【CEO必鉴：德鲁克经典语录】1、企业走下坡路的第一个信号，是对那些合格的，能干的和有志向的人才，失去吸引力；2、管理不在于知，而在于行；3、我永远不会提拔一个从不犯错误、特别是从不犯大错误的人担任最高层的工作。
38、【注意饮食】多吃些能治疗鼻息肉的食物，少吃油腻肥厚之物，避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物，戒除烟酒，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、动物肝脏等食物。者手术后暂吃流质饮食：牛奶、肉汁、菜汤与易咀嚼的食物：稀钣、面食、蒸蛋、鱼肉等。
39、【预防感冒，紫苏速效】紫苏辛，温，归肺、脾经；解表散寒，行气宽中。治：风寒感冒、脾胃气滞，胸闷呕吐。用可煎服，5～9g，不宜久煎；或泡茶饮。名医别录》：主下气，除寒中。《本草纲目》：行气宽中，消痰利肺，和血，温中，止痛，定喘，安胎。
40、【不要做生命的过客】1不做生命的过客，而要深深地融入生命、细细打点生命；2不做生活的宾客，而要深深地拥抱生活、烈烈展开生活；3不做爱情的游客，而要深深的相信爱情、时时守护爱情；4不做世界的过客，而要深深的进入世界、拳拳热爱世界。
41、【职场法则】女性在职场里，很容易为小事情生气。而，小事情往往是最难分出对正确的，所以就把大量的精力纠结于此，弄得天怒人怨，最后还不了了之。际上，小事情并不会改变你的职场命运，就算争赢了也不会让你得到什么好处。
42、【卸妆油究竟应该怎么用】记得先干手干脸涂在脸上打圈按摩。取少量的水在手心，在脸上按摩，让油变成乳白液状，打圈按摩，再取少量水，使所有涂了卸妆油的地方都乳化变白掉。后用大量水冲掉即可，记得之后还要用洁面霜的哦。
43、【饮食自倍，肠胃乃伤】人体对饮食的消化，吸收，输布，储存主要靠脾胃完成，若饮食过多，会损害脾胃功能，《东谷赘言》曾指出多食对人体的具体危害：多事之人有五患，一者大便数，二者小便数，三者扰睡眠，四者身重不堪修养，五者多患食不消化。
44、【经纬四善】①天道酬勤：天行健，君子以自强不息；②地道酬善：地势坤，君子以厚德载物；③商道酬信：诚经营，君子以无往不利；④业道酬精：苦练习，君子以术业精进。四善精髓者，经天纬地，退可独善其身，进则兼济天下。
45、【高脂饮食增加前列腺癌风险】前列腺癌是在男性前列腺部位出现的一种癌症，首要致病因素是年龄的增长，此外，饮食也会影响前列腺癌的发展，脂肪尤其是红肉中的脂肪会提高雄性激素水平，促进前列腺癌细胞的增长；饮食中缺少果蔬也会提高患病风险。
46、【水果干】真正的水果干是水果经过干燥工艺制成的产品，制作过程既不加糖，也不加盐，没有任何香精、色素等参与。个干燥过程，会浓缩水果中的糖分、蛋白质、脂肪与多种矿物质，膳食纤维与一些不怕热的抗氧化成分、维生素也会被浓缩。
47、【晨起4件事活力满满[嘻嘻]】大家早[心]，新的一天要有好心情哦，从4件事一开始，提升一天活力吧：①活动四肢：早上睁开眼睛后，先躺在床上活动一下四肢，三五分钟后再慢慢起来②晨起排便③早上一定要好好刷牙④早晨起来喝杯白开水。
48、【言简意赅的杨露禅太极拳谱】懒扎衣立势高强、丢下腿出步单鞭、七星捶手足相顾、探马拳太祖留传、当头炮势冲人怕、中单鞭谁敢当先、跨马势挪移发脚、拗步势手脚和便、兽头势如牌挨近、抛架子短打休延、抓身炮下带着翻花袖、拗鸾肘上连着左右红拳。
49、【职场人生：改变你职场生涯的5个秘密】1、选定生活方式。自己的未来增加保险系数。保证家庭第一。论怎样都跳不开家庭的意义。养成创业习性。获得成功，你就要养成创业的习性。节省每一分钱。成节约的好习惯。规划理财前景。