1、【改变颜色，改变心情】颜色能滋养心气，而且效果还较明显。是能使心情愉快的鲜明、活泼的颜色以及具有缓与与镇静作用的清新颜色都可采用，这样，自可使人的视觉在适宜的颜色愉悦下，产生滋养心气的效果，并使心理困扰在不知不觉中消释。
2、【祛暑防痱药浴】菊花浴：取菊花适量，煎汁去渣，加入浴水中，泡洗20分钟左右，再用水冲净。浴有解暑、明目、清火、醒脑之功。银花浴：取金银花适量，煎水，滤汁后兑入浴水，洗泡20分钟左右，再冲洗干净，浴后凉爽舒畅，治痱效果理想。
3、【职场法则】职场精明包含一种特定的敏锐和接受新事物的能力。入新环境下，有人向你解释一些事情并立即问道：‘这个怎么样’？精明也是一种提出具有深刻见解问题的能力，以及实时地接受事物的能力，同时也是一种记忆的能力。
4、【人生哲理的句子】外圆内方，蕴含着深刻的为人处世哲理。生在世，面对打击磨砺，必须灵活应对，至刚则易折，这是外圆的处世技巧；但做人必须有坚守的准则，任外界风云变幻，信念、尊严、骨气这些底线永远不能丢，这是内方的做人之本。
5、【人生励志语录】我赞美梅花、赞美它的淡雅朴素、与世无争、赞美它顽强的生命力与它的不畏严寒、同时我也赞美清洁工、赞美她们的坚强不屈、无私、无怨、无悔。把身体靠近梅花，试着感受它那骨子里的执着、寒彻心扉，它顽强的生命力令我震惊。
6、【感悟人生朋友圈语录】我们为了不至于在没有收获的季节挨饿，总是要在丰收的时候储藏一些粮食。是谁又会像储藏粮食那样，在快乐的时候去为不快乐储藏一些“粮食”呢？我们不能没有糊口的粮食，同样，我们也不能没有精神的食粮。
7、【朋友圈人生哲理感悟语录】无论我们有多么宏大的理想、抱负、责任、梦想，在遍尝了人生的酸甜苦辣咸之后，最终会发现，我们所能做的，就是自己。果连自己都靠不住，何以指望别人？连自己都管不好，何以管理别人？连自己都做不好，何以责怪别人？
8、【职场生活慧语集锦】性格的功能，乃是让一个人以某种心理—行为模式固定地和世界打交道，在心理上保护自己。们个人性格，是一个人身上的某套自动保护装置。就是改变一个人的性格如此之难的原因，因为要在他的内心深处解除他的武装。
9、【我一定行！】你经历的人生，可能没有顺风顺水。运兜兜转转，幸福躲躲藏藏。不断发生的挫折里，你至少要做好一件事，就是照顾好自己。做这件事的过程中，你学会了周旋与忍让，同时也获得了勇气和决心。是，再没有什么事可以击败你。
10、【香蕉能护眼】首先和其富含钾有关。次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。
11、【爱情的句子】合适的人不一定要情商多高，但一定要懂你的点。道怎么能让你开心，这样漫长的一生共度起来才不会太费劲。不会在你感性的时候讲道理，不会在你气得头冒烟的时候跟你硬碰硬。打羽毛球，轮流发球，绝对不会一直让你当捡球的那个。
12、【解除劳动合同通知书的制作及使用】1）制作规范、易用的解除劳动合同通知书（已附范本及回执）；2）用词精细化，忌用开除、除名、辞退；3）需送达给劳动者，直接送达不了，邮寄送达，邮寄送达不了，公告送达，不送达后果可能很严重。
13、【心理箴言哲思小语】宁可装傻，也不要自作聪明。可辛苦，也不要贪图享乐。可装穷，也不要炫耀财富。可吃亏，也不要占小便宜。可平庸也不要沽名钓誉。可自信，也不要盲目悲观。可劳碌，也不要无所事事。可执着，也不要放弃理想。
14、【千万不要去排斥“关系”】在近几年来，新兴起一门学问，叫做关系学。里面学问可大了，大到关系职场中的方方面面.可有人就是排斥它，认为靠自己的打拚就已经足够了,可是，职场不比学术，那不是把自己关在实验室里就能出成果的。
15、【发现世界的美好，品味生活的幸福】人生是愉快的，世界上之所以有那么多人感觉不到愉快，不过是因为他们自己的愚昧与怯懦，不过是他们没有用心去对待生活，你耍相信，只要尽你所能，用心去体会去表现，你可以快乐度过每一天。住现在便抓住了幸福。
16、【一种食物巧护肝】芦笋中多种抗氧化剂有助护肝，芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸，含量比例恰当，无机盐元素中有较多硒、钼、镁等微量元素，还含有大量以天门冬酰胺为主体的非蛋白质含氮物质与天门冬氮酸，让人从容面对压力。
17、【类风湿关节炎操】许多类风湿关节炎患者虽经过正规的药物治疗后，关节肿痛明显缓解甚至消失，但因为不注意功能锻炼，致使关节正常的功能丧失及肌肉萎缩，建议患者经常做一做：鹰爪操、剪刀操、握拳操、招财腕。需要的人吧~
18、【德川家康遗训】①人之一生，如负重远行，不可急于求成；②以受约束为常事，则不会心生不满；③常思贫困，方无贪婪之念；④忍耐乃长久无事之基石；⑤愤怒是敌；⑥只知胜而不知败，必害其身；⑦常思己过，莫论人非；⑧不及尚能补，过之无以救。
19、【错误：经常去舔嘴唇】舔嘴唇是许多人在感到嘴唇干燥后本能的第一反应，但这却是最要不得的。嘴唇只会给嘴唇的干旱带来片刻缓解，但在几秒钟之后，当嘴唇上唾液的水分蒸发后，会感到更加干燥。时，唾液中所含的酶也会让干燥加剧。
20、【梅花落凝脂媚】雁破北天，箫笛吹皱苍穹云。春处，娇媚玉粉脂凝，暗香梅魂，冷艳惹月羞。露暖空，素轮流转，嫣然秋波含烟起。般愁绪，诗菚落满千行泪。相负，桃腮醉颜蜜柔，娥眉秀美，沁黛恼花梦。池妙舞，冰洁周除，纤手抚琴为君赏。
21、【燥音损害视力】噪音能使人眼对光亮度的敏感性降低。音可使眼睛对运动物体的对称性平衡反应失灵。音可刺激神经系统，使之产生抑制，长期在噪音环境下工作的人，还会引起神经衰弱症候群（如头痛、头晕、耳鸣、记忆力衰退、视力降低等）。
22、【爱情的句子】爱的规则是：越喜欢，越胆怯。让最大大咧咧的人变得小心翼翼，又让最无所畏惧的人一开始战战就就。怕不管不顾的勇往直前，会被轻视、受伤害。以很多爱的表现，是刻意的后退。意疏远一个人，恰是因为太喜欢。
23、【现代老公准则】不对老婆耍酷，不让老婆吃醋，吵架先要让步，老婆揍我挺住。老婆要3从：1、从不洗衣；2、从不做饭；3、从不拖地。老公要4得；1、老婆化妆要等得；2、老婆花钱要舍得；3、老婆发脾气忍得；4、老婆生气要哄得。
24、【人的质量】墨汁落在一杯清水里，水立即变色；墨汁融在大海里，海依旧蔚蓝。什么？因为肚量。熟的麦穗向上挺着，成熟的麦穗低垂着头。什么？因为份量。容别人，就是肚量；谦卑自己，就是份量；合起来，就是一个人的质量。
25、【周立波语录】1、风光的背后不是沧桑，就是肮脏。有钱要懂得假装，没钱要懂得包装。不同傻子争辩，否则搞不清谁是傻子。在别人生活里跑龙套，不如精彩做自己。被恨的人没有痛苦，去恨人却是伤痕累累。贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。
26、【求职如何找工作的八条经验】一、简历要详，又要简；二、说话要稳，不能浮躁；三、要有耐性；四、要有特点，但不宜锋芒太露；五、不要太显个性；六、不要太注重细节；七、回答问题要大胆、自信；八、表达你能吃苦，并且事实上也要做好吃苦的准备。
27、【职场生活慧语集锦】没有过不去的事情，只有过不去的心情。们最难控制的，不是别人，而是自己。是精神上的压力大；累，是心理上的负担重。与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松，生活贵在有张有驰。别太累，学会解脱自己。
28、【珍惜生命中的十种人】①你真正爱的人；②可相信的朋友；③人生中的贵人；④曾经爱过的人；⑤曾经恨过的人；⑥曾经背叛你的人；⑦曾经偷偷喜欢的人；⑧匆匆离开你人生的人；⑨曾经和你有误会的人；⑩现在和你相伴一生的人。
29、【人生智语】以出世的心态做人，以入世的心态做事。若是被困，那世间处处都是牢笼；心若安泰，矮瓦斗室那也是天堂。书，去别人的灵魂里偷窥。行，去陌生的环境里去感悟。影，去荧屏里感受别人的生活历程。想，是去自己内心的秘境里探寻。
30、【李嘉诚：如何成为企业家？】①付出就想马上有回报——适合做钟点工。期望能按月得到报酬——适合做打工族。耐心按年度领取年收入——是职业经理人。能耐心等待三到五年——适合做投资家。用一生的眼光去权衡——你就是企业家。
31、【感悟人生朋友圈语录】遭遇失败的人总是叹息命运的不如意，其实我们曾多次与成功擦肩而过，却不知在很多时候只要我们再坚持一下就成功了。乏自信是弱者最大的生存危机，如果不能从自卑的阴影中走出来，那么最终毁掉我们的将是我们自己。
32、【芹菜叶的吃法】营养学家曾对芹菜茎与叶做过13项营养成分测试，发现叶的营养成分中有10项超过茎：胡萝卜素是茎的88倍，维生素b1是茎的17倍，维生素c是茎的13倍，钙超过茎2倍。菜叶可以包饺子、炒蛋、凉拌、烙饼、做汤。
33、【要成功，必须有规模地交往陌生人】世界上生意做得大的成功商人，没有几个是只做熟人生意的。们今天所从事的社会事业，都是陌生人的事业，我们要培养这种社会联系技术，而且要有规模地交往陌生人,这是对我们交往能力的起码要求。
34、【职场法则】【职场心理学】人们最常用梯子来比喻职业生涯，但这个概念已不再适用于多数人。蒂·塞勒新的比喻更为恰当：职业生涯是方格架，而不是竖梯。爬到梯子的顶端只有一种方式，但要爬到方格架的顶端则会有很多方式。
35、【社交沟通】人生的目标，在于向前，也在于拐弯。需求简单一点，心灵就会更丰富一点；让言语简单一点，沟通就会更丰富一点；让私心简单一点，友情就会更丰富一点；让情绪简单一点，人生就会更丰富一点；让环境简单一点，空间就会更丰富一点。
36、【职业生涯十个阶段】1、成长、幻想、探索期；2、教育和培训期；3、初涉职场；4、基础培训和社会化；5、获得正式成员资格；6、获得永久成员资格；7、职业的重新评估和中期危机；8、保持动力、持续发展或维持原状；9、衰退期；10、退休。
37、【鸡蛋壳可治胃痛】将鸡蛋壳洗净打碎，放入铁锅内用文火炒黄（不能炒焦），然后碾成粉，越细越好，每天服一个鸡蛋壳的量，分2次～3次在饭前或饭后用汗水送服，对十二指肠溃疡与胃痛、胃酸过多的患者，有止痛、制酸的效果。
38、【人生感悟的句子】人的一生，不只是当祖父的孙子，父亲的儿子，儿子的爸爸。三样的程序，虽然全做到了，与普通动物传种的义务，也没什么高超的分别。总须在立德、立功、立言三件人生最大的职务上，做到一样，才不污辱这个人字。
39、【职场法则】【想在职场成功需要做到】：1、跟定一位智慧领导，解决路线问题。培养一批能干下属，解决业绩问题。选择一群领先合作伙伴，解决持续发展问题。教育一个懂事家属，确保后方不出问题。制定一个目标，解决思想定位问题
40、【饮食防癌八大原则：粗淡杂少烂素】1、多选吃含抗氧化剂的食物；2、多吃含植化物的食物；3、增加纤维摄取量；4、减低脂肪进食量；5、避免经常进食腌制、烟熏与烧烤食物；6、节制饮酒；7、均衡饮食；8、保持理想的体重。
41、【智言慧语】人生中我们越是注意的就越能得到；同理，你越是惦念着你不想要的，往往越容易得到。想改变，第一步就是要确定什么是你真正要的，这样才能引导你的去向。你要的越明确，越是具体，就越能够发挥力量，快速地达成目标。
42、【智言慧语】时间永远是旁观者，所有的过程和结果，都需要我们自己承担。前看是梦想和目标；向后看是检验和修正。多少事，如果当初回头看看，就会做得更好；有多少抉择，如果能回头一思，可以免去多少错误和遗憾。头，其实身后也写着前方的路。
43、【为何吃完饭就泛酸】泛酸、烧心是胃食管反流的常见症状，或是由于胃动力障碍、食管下括约肌障碍造成的。食要清淡，遵循少油少盐少辛辣的原则，少喝可乐等含糖饮料，少饮浓茶与咖啡，减少对胃的刺激，少食多餐的原则，用餐时细嚼慢咽。
44、【心理提醒：会打败你的一些坏习惯】1、拖延成性；2、表现成癖；3、不愿倾听；4、懒于改变；5、缺少恒心；6、过于取悦他人；7、文过饰非；8、斤斤计较；9、不动脑子；10、缺少准备；11、尽是幻想；12、害怕冲突；13、容易沮丧。
45、【职场箴言】办公室里总有些另类人，把一切都打理得井井有条，办公隔断内生机勃勃，有花有草有小鱼；桌面上永远一尘不染，连鼠标都闪闪发亮。类人之所以另类，他的高明之处在于坐在如此整洁舒适的小小天地里，便会油然而生一种对工作的依恋之情。
46、【感悟事业】很多人都梦想做一番大事业，但实际上大事业并不需要我们，因为我们都还是些小人物。实，天下大事并不多，有的只是小事，如果愿意从小事做起，慢慢地积累，也许人生也能成就一番大事业。为，任何大成就都是众多积累的结果。
47、【久坐易引发关节病】人体骨骼中，各关节连接处通过运动可产生一种滑液，以防止骨骼间相互磨损。久坐少动会导致骨连处干燥，继而引发关节病与脊椎病，而且坐时躯体重量全部压在腰骶部，压力承受面分布不均，会引起腰、腹、背部肌肉下垂、疼痛。
48、【职场法则】节日送礼是人际交往中非常重要的一点，可能有人不看重送礼这些，但适当的送礼还是要的，且送礼也是有技巧的。如遇到圣诞节这些现代职场默认的礼物交换日，你就需要为你身边平常交往多的人准备好精致的小礼物。
49、【职场法则】如果你还没有认真地考虑过自己到底最有怎样的竞争力，那你最好立刻放下手头的活，为自己做一个全面的检查。场30人，想要逃开低薪的大魔咒，光想不行动是办不到的。果你希望职业生涯发展越来越好，现在是时候一开始行动了。