1、【盘点降血脂的11个妙招】降低血脂的11个妙招，不妨一试。每天两杯绿茶。吃益心食物。多吃高纤维食物。常喝红酒或葡萄汁。减少胆固醇摄入量。多吃鱼。常吃坚果。少吃红肉。减肚腩。0.常锻炼。1.减小压力。
2、【感悟人生朋友圈语录】有句话叫近朱者赤，近墨者黑。活在污浊里，是很难再发现小的污点的；而生活在一尘不染之中，即使是很小的污点，也会很显眼。了引导灵魂的圣洁，我们还是洁身自好吧！
3、【正能量句子】一万个零也抵不上一个一，一万次空话抵不上一次实干；但是如果把零放在一后面，把理想建筑在实干上面，就会获得无穷的丰硕成果！
4、【治感冒不能靠出汗】出一身汗能治感冒是人们长久以来的认识误区，出汗并不能缓解感冒的症状。冒后，人体新陈代谢速度加快，如再从事比较激烈的活动，就会使人体内热量增加，代谢更快，能量消耗过多，而患者的抵抗力却大大降低，感冒病毒更容易乘虚而入。
5、【一句话的经典】成长就是：渐渐温柔，克制，朴素，不怨不问不记，安静中渐渐体会生命盛大。
6、【偶尔锻炼身体伤身】1.平时锻炼少，仅周末锻炼，会打破身体平衡，易伤身；2.每周至少锻炼3次,否则机体退化速度是常锻炼者2倍；3.每天锻炼3次,每次10分钟,如跳绳、踢腿，相当于锻炼半小时。
7、【建立“务实不务虚”的生活态度】能“活在当下”的人，心中是不会有这么一个黑洞的。做到：1、对社会应有一种较为现实的认识；2、磨炼意志，正确对待失误与挫折；3、多读名人传记；4、积极参与社会实践；5、多参加有益的娱乐活动。
8、【职场法则】节日送礼是人际交往中非常重要的一点，可能有人不看重送礼这些，但适当的送礼还是要的，且送礼也是有技巧的。如遇到圣诞节这些现代职场默认的礼物交换日，你就需要为你身边平常交往多的人准备好精致的小礼物。
9、【关于读书的句子】当你感觉脑子不够用的时候，是该读书的时候了；当你感觉迷茫的时候，是该读书的时候了。书，是为了召唤灵魂的回归；读书，是为了遇见更好的自己。有读书的一天，也许你已经浪费了一天。
10、【心理学语录】如果一辈子等于一天，二十几岁，顶多就是早上的7点12分，是正要出门的时刻。要以“我已经来不及了”为借口，我们都还年轻，还可以跌倒，还可以犯错，还可以反悔，还可以重新出发。来还没到来之前，一切都还来得及，没有什么不能改变。
11、【职场箴言】在办公室，你可以得罪忙人，因为他们没时间跟你计较；你千万别得罪闲人，因为他们有时间跟你周旋。
12、【智言慧语】有目标的人，在奔跑；没目标的人，在流浪。目标的人，在感恩；没目标的人，在报怨。目标的人，睡不着；没目标的人，睡不醒。目标的人，内心安宁；没目标的人，内心茫然。
13、【人生哲理的句子】做人的道理谁都知，做人的原则都会说，做人的标准各不同，做人的尺度自把握。记不愉快的昨天，投入寻找快乐的今天。的事实只能接受，有的事情必须面对。简单点，心也就平了。是心中要没有了欲望，人生也就少了很多追求。
14、【佛语经典语录】无争，并非事事不理，而是与人合心、和气、互爱、协力。
15、【朋友圈人生哲理感悟语录】人生就像一棵树，一生都在成长，一生都在成熟，开花、结果只是必然，最重要的是经历春夏秋冬、阳光雨露、风霜雨雪、春花秋实、年复一年的漫长过程。有的付出，就是生命存在的意义，最后留下的，是对过程的美好回忆。
16、【正能量句子】成功需要眼光，需要机遇。光是一种智慧，机遇是一种运气。现机遇就必须要有能够透过事物的表面现象、揭示出事物的发展规律的眼光。
17、【职场生活慧语集锦】没有不痛苦的人生，人生苦难重重，我们在做选择的时候不要存在侥幸心理，不要以为选择错了没有关系，还可以回头，这样你就会让这种侥幸心理占据你的大脑，让你变得懒惰，无法全力以赴。
18、【喜欢过于强烈却表达不出】恋情发展到这个时候，往往是很含蓄，隐蔽的：言辞含蓄而富有诗意，行为隐蔽而富有德行，言谈、举止、月光、表情、行为都体现了一个爱字，作为女性，往往希望对方能主动对自己说出我爱你三个字，但男性一般更愿意已实际的行动来表达他们的爱意。
19、【心灵禅语】能过清淡生活，最知足；有余力帮助他人，最富有。
20、【如何开心？】①让领导开心，做假。让同级开心，做哑。让群众开心，做秀。让老婆开心，做饭。让情人开心，做爱。让朋友开心，做东。让儿女开心，做牛。让全家开心，做官。让自己开心，做梦。
21、【正能量句子】许多情况下，一个人并非被别人打垮，而是败于自己。多成功者不是取决于外界因素致胜，而是缘于自身潜力的挖掘和潜能的超常发挥。
22、【可乐琵琶腿】1.琵琶腿用温水彻底洗净沥干水分备用；2.炒锅中放少许植物油，油热后放入琵琶腿小火煎几分钟至微黄；3.倒入可乐没过琵琶腿，所有原料也一并放入；4.大火烧开转中小火慢炖直到汁比较浓稠，改大火收干。
23、【处事金句】忍得住孤独但别忘了敞开胸襟,经得起失败但别忘了重新把握机会。生之中能将你击垮的并不是压力,而是你承受压力的方法。让你走得更高远的是友善与勤奋,而不是智力。人处事靠自己,背后评说由他人。
24、【人生感悟】爱情就象照片，需要大量的暗房时间来培养。活需要不断的刷新，工作每天都在复制，希望爱情不会只有粘贴。如鱼水是夫妻双方的最高的追求，但是我们都容易犯一个错误，即总认为自己是水，而对方是鱼。代人的爱情都很脆弱，誓言只是一块欲望的遮羞布。
25、【励志语录】我一向没有梦。想也好，目标也好，我都没有，一切只凭感觉去做。
26、【坐火车】人生就像坐火车，爱情停停走走，朋友去去留留，有人中途下车，有人半路上车，多少人在你的生命列车上与你擦肩而过，只有知心朋友和爱你的人留到最后陪着你。
27、【积极万事可为，消极一事无成】天下事无非三种情况，不可能成，不可能不成，可能成可能不成。大多数情况属于第三种。此积极或消极成为事业成败的决定性因素。果说成事在天，那么你的心态就是老天的旨意。
28、【职场之宝典】人生须放下的八样东西：1、放下压力。与不累，取决于心态。放下烦恼。乐其实很简单。放下自卑。自卑从你的字典里删去。放下懒惰。斗改变命运。放下消极。望向左，希望向右。放下抱怨。其抱怨，不如努力。放下犹豫，立即行动。放下狭隘。宽，天地就宽。
29、【人生智语】安心，才能开心。若水，握不住。地间的流云，若不是淡然来去，怎能化作一缕清风，自在于乾坤之内。空中的雨滴，只因志同道合，真情相见，才能汇集成河，奔突于大地之上。人需淡泊，方能无忧；交人要真诚，才能长久。
30、【创富6大支柱】1.靠自己：别人的脚没法替你走路。靠用户：为了钱而挣钱的人，最终没钱可挣。靠情商：自作聪明的是傻瓜，懂得装傻的才聪明。靠诚实：可以骗敌人,但绝不能骗自己。靠远见：迈出第一步时,必须想好第二步。靠心态：财务破产并不可怕，可怕的是精神破产。
31、【职场法则】近一年来，职场新人，尤其是90后普遍表现出对工作的不重视，感觉不喜欢、不合适、没发展就潇洒辞职，甚至直接裸辞。较80后，90后择业更注重自我感受，跳槽显得更加随意。
32、【智言慧语】有目标的人在奔跑，没目标的人在流浪，因为不知道要去哪里。目标的人在感恩，没目标的人在报怨，因为觉得全世界都欠你的。人生一个梦，给梦一条路，给路一个方向。倒要学会自己爬起来，生命只有走出来的精彩，没有等待出来的辉煌。
33、【人言】如果你是狮子，别人骂你是狗，你不会真的变成狗，故不用为此而生嗔；如果你是狗，别人赞叹你是狮子，你也不会真的变成狮子，故不必为此而生喜。以，别人的赞叹，不会让你变好；别人的指责，也不会让你变坏，这些没什么可执着的。要太在意别人的评价，只要做最好的自己。
34、【当妈后五种奢望】①睡到自然醒：半夜老起来给娃盖被。和闺蜜一起疯狂购物：没时间！③和老公过一个浪漫情人节：自从有娃后就没这待遇了。给自己放个长假去旅行：不放心孩子也没精力。换个发型，换个心情：为孩子有点失去自我……亲！你还有什么奢望，一起说出来吧！
35、【励志语句】坚强的人像一颗金子，无时无刻不放出光彩；而脆弱的人又像一颗顽石，即使放在耀眼的金盘中也不会得到别人的重视。
36、【这些事你必须忍】1、干工作最需要忍；2、找工作最需要忍；3、跳槽最需要忍；4、人际关系最需要忍；5、提升需要最忍。
37、【如来心语】生命在无声的流逝，每一次的心跳，都意味着岁月的远走。一步，都是生命的痕迹。命，或轰轰烈烈，或平平淡淡，但求问心无愧。想自己曾经的一切，归结于珍惜生命，只因知道生命短暂，所以放开一切，勇敢追求。
38、【职场语录】在一开始，一定要多和各方人马来往，并主动和不同部门的人互动熟悉，等到各种关系水落石出之后，再将火力集中到主流阵营，形成水到渠成之势。
39、【一生的行为】人一生的行为，不管是善是恶，皆由时间所累积。
40、【正能量句子】夫妻间最重要的基础是宽容、尊重、信任和真诚。妻恩爱、宽容是善待婚姻的最好的方式，充分理解对方的行为做法，不苛求不责怨，如此必然给对方以爱的源泉，婚姻一定美好幸福。
41、【方圆小论】方是目标，圆是路径；方是原则，圆是变通；方以不变应万变，圆以万变应不变；方是做人脊梁，圆是处世锦囊；方而不圆易碰壁，圆而无方难成事；立志如山为方，行道如水系圆；不学山不能坚定，不学水不能曲达；方圆相融，随方就圆。
42、【喝中药时最常见的6大问题】1、吃中药期间最好不要喝茶。为茶叶中的化学成分不但会降低或影响药物疗效，还会产生一些副作用。吃药前后30分钟内，最好不要吃东西，尤其不要吃水果与蔬菜。服用有些中药时不能吃萝卜、大蒜或辣椒。喝中药时也不宜喝大量牛奶。
43、【职场法则：职场必知减压技巧】1、稍微放慢你的节奏.2、将自己的目标放低一点。尽量别把工作带回家,4、在办公室保持精神活力,5、保护你的消化系统。spa释放身心。
44、【幸福的句子】快乐是简单的，它是一种自酿的美酒，是自己酿给自己品尝的；它是一种心灵的状态，是要用心去体会的。单地活着，快乐地活着，你会发现快乐原来就是：“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。
45、【决定紫砂品质因素之一：泥】紫砂壶得名于世，固然与它的制作技法分不开，但根本的原因是紫砂泥的特殊优越性能。砂泥的分子确实与其它的泥不同，就是同样的紫砂泥其结构也不尽相同，带来的功能效用及给人的官能感受也不尽相同，所以评价一件紫砂壶的优劣，首先应该是紫砂泥的优劣。
46、【人生哲理的句子】人生若经不起时间磨炼，经不起坎坷磨难挫折的洗礼，要想有所成就很难。人处世，一切都要能承受得起，上苍在让你经历风雨后，也会让你见到彩虹。
47、【亲子阅读的6个好方法】1.贵在坚持。顺应孩子心理特点，选好孩子“爱看”的第一批书，使孩子对书产生好感。不宜对阅读过程管得太死。把阅读选择的权利交给孩子yipinjuzi.com，尽可能为孩子提供轻松自由的阅读环境。亲子共读，为孩子树立良好的阅读榜样。要给孩子提供更多的阅读机会和形式。
48、【八成女人有伪装高潮经历】调查显示，伪装过性高潮的女性高达80%。爱原本是愉悦的事，为何会沦落到要演戏的地步？女性伪装性高潮的首要原因，就是为了取悦性伴侣。外，有些女性伪装高潮也是想让性爱尽快对付过去。为很多时候，女性可能根本没有性要求。
49、【创客崛起：深圳成硬件创业者的好莱坞】创客之所以聚集在深圳，除强大的硬件产业链可满足绝大部分的需求以外，更因为完备的生态系统将创新成本拉得极低。这里，只要你有想法，人人都有条件成为创客，这就是驱动深圳成为创客之城的底层逻辑。
50、【心理学语录】不管你有多么真诚，遇到怀疑你的人，你就是谎言。管你有多么单纯，遇到复杂的人，你就是有心计。管你有多么天真，遇到现实的人，你就是笑话。管你多么专业，遇到不懂的人，你就是空白。—不是你不够好，而是你没有遇对人。太在乎别人对你的评价，你只需做最好的自己。
51、【噩梦或是疾病预警信号】《荷兰医学杂志》刊登的一项研究发现，噩梦与心脏病存在一定关联。为心脏病患者更可能出现呼吸问题，这会导致大脑供氧量降低，引发噩梦。外，噩梦频发还可能是偏头痛的表现之一。
52、【寻斧效应】领导对他态度冷淡一点，便认为领导对他有了看法；恋爱时，女朋友因急事不能赴约，便猜疑她是不是去和别人看电影或变了心；自家电费高了，便怀疑是邻家窃电……疑神疑鬼有百害而无一利，轻则影响邻里关系、同事关系，重则还会对别人造成伤害，甚至会伤及无辜者的性命。
53、【提高职业生涯的保质期需考虑五个方面的因素】1.对于某种优势的依赖是否过大。保持新颖。找出真正起作用的因素究竟是什么？4.确保自己没有改变任何情况。既然事情发生了变化，因此就需要加强关注。
54、【真爱与假爱的三个核心区别】1.真爱是无条件的，在无私奉献里感受快乐，假爱是有条件的，我爱你你就得对我有回报；2.真爱爱的是人本身的品质，爱他如实的样子，假爱是爱上外在的条件和表现；3.真爱者的价值观认为存在的就是有价值的，假爱者认为对自己有用的才是有价值的。
55、【海上的日出】这时东方水天极处，染上一片橙红色，一会染成桔红色，一会又暗下去，暗成浅灰色。在这片浅灰色里，慢慢烘出一个半圆形的浅红色轮光，轮光下面骨突地冒出半边鲜红鲜红的太阳，越冒越高，转眼跳出水面，于是一轮又红又大的太阳稳稳当当搁在海面上。
56、【电子商务人才急需两栖化】复合型人才缺乏影响B2C发展，人才需要同时具备：1、对于传统企业供应链、产品品牌的深厚经验；2、懂电子商务的渠道、客户、营销、数据和各类工具。互联网精英主要是80后，80后的生活就是在互联网上，他们对互联网的理解更精通。
57、【颈椎病征兆电脑族看看你有木有？】①肢体的某一部位发生像触电一样的放射痛。手指麻木，特别是两边手指都麻木。做十秒手指屈伸的实验，手握拳，然后完全伸开，计算十秒钟做二十次以上才算是正常的。沿着直线走一走，两只脚在一条线上走，得了脊椎型颈椎病的人就走不了直线。
58、【不同果蔬皮的妙用】①冬瓜皮不光含有多种维生素与矿物质，还含多种挥发性成分，它能利水消肿；②黄瓜皮中含较多的苦味素，食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收，而且能帮助人体有效排毒；③橘子皮开胃化痰：橘皮富含大量维生素C、胡萝卜素、蛋白质等多种营养素。
59、【人生励志语录】微笑吧，因为你笑起来很美丽；保持坚强吧，因为这样谁都不可以打倒你。
60、【过去是一根拐杖】频频回头的人走不了远路，谁也不可能从后视镜里看清未来的路，不要总是留恋过去。待过去最好的方式，就是砍掉那些多余的枝丫，把它做成一根拐杖，支撑自己走向未来。要为过去的悲伤浪费眼泪，也不要躺在曾经的掌声里沉睡。敢和过去说再见，坚定地走好脚下的路。
61、【哲思经典语录】不去想太多关于未来的事，因为未来是由现在所产生出来的。果我们能够照顾现在，那么我们就是照顾了未来。来不会无端地来，它将会从这个片刻产生出来，下一个片刻将会从这个片刻产生出来。果这个片刻很美、很宁静、很喜乐，那么下一个片刻一定会更宁静、更喜乐。
62、【幸福的句子】坚持一项并不被人支持的原则，或不随便迁就一项普遍为人支持的原则，都不是一件容易的事。是，如果一旦这样做了，就一定会赢得别人的尊重，体现出自己的价值。
63、【创业，要眼高手低】眼高就是站得高看得远，高瞻远瞩，看到未来。略最重要的要求是前瞻性，必须对未来有自己的判断。低就是不管你怎么看这个图，动手的时候一定要脚踏实地，找到好的切入点和支点，才能够把一张大图拼出来。有离开执行的战略，也没有离开战略的执行。
64、【彼得·创业贴士：自我管理的重要性】成功的事业，不是预先规划的，而是在人们知道了自己的长处、工作方式和价值观后，准备把握机遇时水到渠成的。我管理，需要每一个知识工作者，在思想和行动上，都要成为自己的首席执行官。
65、【放过自己，也是一种放生】人生中难免遭遇痛苦，生起烦恼，但不必为此自我折磨。果一直盯住白墙上的几个墨点不放，黑暗就会占据你的视野；如果总是粘着于生命的某些片段，就会让你失去完整的人生。过自己，不折磨自己，也是一种放生。
66、【女人足可以杀死老公的四句话】1、你瞧瞧别人（以此来抱怨男人在某方面的无能，大大刺伤男人的自尊心）。你去哪了（这句话在警察审问犯人的口供中出现频率最高）？3、都怪你（女人大多不愿意承认自己的错误，把责任推到男人的身上）。谁的电话（喜欢翻老公的手机电话薄）？
67、【做一个独立的女人】——思想独立。主见、有自己的人生观、价值观。上进心,永远不放弃自己的理想，做一份自己喜爱的事业，拥有快乐和成就感。—经济独立。依赖男人。强自立的女人才更自信、更有人格魅力！
68、【客户不都是上帝，但却决定你的前途】1.绝对地相信你的产品。压力是成长的熔炉。思路时刻清晰。我们的价值是因问题的存在而存在。忠诚职业比忠诚企业更重要。不要忘记业绩是护身符。尊重你的每一个领导。客户不都是上帝，但却决定着你的前途。
69、【爱情的句子】不是所有的人都能知道时光的涵意，不是所有的人都懂得珍惜；这世间并没有分离与衰老的命运，只有肯爱与不肯去爱的心。
70、【女孩热恋时情商为零】女孩子热恋时特糊涂，糊涂到忽略对方的人品。果他曾无情地对别的女孩做缺德事，有一天同样会那样对你。江山易改本性难移，恒古不变。得有敢在你跟前说实话的人，得有真朋友。孩热恋时情商到顶智商为零。有时看似是幸福其实是劫难，有时看似是坎坷其实是转机。
71、【鼻翼缩小术】鼻翼整形，突出强调鼻翼与鼻头、鼻尖、鼻梁之间的弧度美感，力求让每个鼻弧都精致圆润，让你的五官协调，美得更有自信。翼宽时鼻孔就会显得很大，如果鼻翼很宽，就算鼻子不低也会显得很低，多少显得较钝，没精神，所以不会给人有好印象。
72、【交际箴言】如果你想要说服别人做你想做的事情，那么最好不要把让别人听了会反感的话说出口，那样只会起到适得其反的作用。量调整自己的说话方式和态度，适当换一些比较让人容易接受的词语会达到更好的效果。
73、【职场中上司很重要】不要抱怨任何事情，而是要去改善和改变它。满、缺陷等等处处存在，你埋怨的上司、ZF、网站、商户等等，和你自己本身一样，充满了优点和缺点。试乐观的看待问题。
74、【职场箴言】别忘了小圈子的目的是让大家能够和睦交流。就此聚众排挤外人，就会容易衍生成严重的办公室冲突，结局往往是两败俱伤，引起高层重视，从而痛下决心瓦解圈子。
75、【老话俗语102】快马不用鞭催，响鼓无须重槌。子本无私惠，岂向他人谄媚。有志不在年高，无谋空言百岁。惰埋葬天才，勤劳产生智慧。摆渡摆到河边，送佛送到西天。善流芳百世，为恶遗臭万年。
76、【温补脾胃灸法】素体瘦弱、饮食不节、工作压力大及疲于应酬的人多纳谷不香，食欲不振，食量减少，稍多食即上腹饱胀，常有嗳气、反酸、刷牙时恶心等表现。艾灸中脘、关元、足三里、神阙，增强脾胃运化功能，促进消化吸收和新陈代谢，起到养生保健的作用。次20分钟，隔天1次。
77、【成就始于做好现在】做人应该有远大的理想，我们为生活而劳碌，为命运而担忧，请别忘了我们活在现在，要学会做好现在。要让过去拖在你的身后，也不必把过多的精力花在筹划之上。踏实地，全力以赴地做好现在的事，生命的力量才能发挥到极致。
78、【经典励志语录】人生中遇到的磨难很多，我们愈是成熟，也愈是胆小，反倒在绝境中才激发出内存的潜质，从而变的坚强和勇敢。
79、【五种蔬菜防痔疮】1.白萝卜消炎，促进胃液分泌、胃肠蠕动，保持大便通畅防痔疮。空心菜缓解便秘、便血、痔疮，对大便干结者最为适宜。韭菜促进大肠蠕动，防便秘。红薯中的纤维物质在肠内吸收大量水分，增加粪便体积，通便，常食改善痔疮及肛裂。木耳利尿防便秘。
80、【心理学微语录】每个人总有这样的时刻，熙攘的人群当中，你分明站立日光灼目之地，却仿佛置身潮黑深邃的暗处。间热闹纷扰皆是与你无关。只是你。自一人。所依傍地冷眼看人间。仿佛可被忽略、毫无存在感的一个时刻。是，你有了一个可以掩面痛哭的理由。
81、【职场法则】怎么才能把握实习机会为自己求职增加砝码？在实习过程中，职场新人们一定要摆平心态，在做事方面，首先要摆正自己的心态。颗浮躁的心会带着你的眼睛在各个职位、各个企业之间来回游移，你会觉得这个工作你能做，那个你也能做，最后导致你连最简单的都做不好。
82、【情绪管理】送给自己的五句话：1、再难也要坚持。再好也要淡泊。再差也要自信。再多也要节省。再冷也要热情。
83、【交际箴言】自卑心理是社交中的大忌，我们要想取得良好的社交效果，就一定要抛开自卑的心理，用自信的态度去面对别人。要拥有良好的人际关系，自卑心理是最应该战胜的难题。
84、【望夫石--王建】望夫处，江悠悠。为石，不回头。头日日风复雨。人归来石应语。
85、【人生中最睿智的素养】1、吃得苦中苦，只为人中仁，不为人上人；2、与其复制别人的痛苦，不如镌刻自己曾经的失败；3、只要路是对的，就不怕路远；4、不懂装懂是聪明，懂装不懂是智慧；5、说出的话必须是真的，但不一定把知道的都说出来。
86、【创业语录经典语录】创业公司总是出现在高校周围，这并不是个偶然，因为那正是聪明人能碰到一起的地方。
87、【眼光定律：】用严肃的眼光看有趣的事情，看着看着，有趣也变无趣了。
88、【创业语录经典语录】在创业的道路上,失败、挫折和磨练是实现理想的垫脚石,更是加速成长的催化剂。以,找准方向,仔细规划,努力实践,用心去飞！
89、【职场箴言】实际上，与家人聊天、参加聚会是移注意力、缓解工作压力的好方式,要想克服一种负面情绪首先就要学会接纳它,对‘下班沉默症’也是一样。需要意识到自己回家就保持沉默那是一种负面的情绪。
90、【心理学语录】生活的有趣还在于，你昨日的最大痛楚，极可能会造就你明日的最大力量。
91、【游泳后应该及时清理口腔】即使是经过消毒的泳池，其细菌也未必能杀得干净。菌通过口腔侵入呼吸道、消化道，进而发生感染。别是当人体抵抗力降低、口腔黏膜有伤口或发生炎症的时候，就更容易受到感染，发生牙龈红肿甚至口腔溃疡。
92、【心理提醒：幸福没有捷径,只有经营】黑人与范范10年都没有闹过分手,他们维持十年感情的三条不成文原则：1不能失联络即使见不到面,每天都要通电话2吵架当天就要和好3不能轻易说分手所有感情，都会遇到瓶颈,在乎你是否坚持。愿不要轻易放弃一段感情。
93、【心灵禅语】世上唯一能给我们带来长久快乐的事，就是内在的修行，而不是外在的物质。论高官厚禄，还是家财万贯，都无法保持永恒长久的快乐。就是我们追求精神解脱的充分理由。
94、【佛】是什么？请你拿一张纸，一笔一笔的写个【佛】字，你便会明白固中意义：代表人生；弓：要经过弯弯曲曲的路；丿：才能从此岸；丨：到彼岸；正如人生，如果没有经过波折与苦难，我们永远也不会知道原来有此岸、彼岸。到困境时更要加培感恩，没有痛苦，就没有觉醒、成佛的机会了。
95、【7种食物助您延年益寿】①松子可以护心脏；②海带加醋防便秘；③荞麦降压助睡眠；④粥是元气补充站；⑤大蒜可比抗生素；⑥白菜能防乳腺癌；⑦大头菜保护眼睛。
96、【洗心池】痛苦是一块磨刀石，会磨掉你意识中的偏见，会磨掉你意识中的妄想，会磨掉你包裹内心那厚厚的外壳。此同时，痛苦也能磨开你的心，磨出你的智慧，磨出你内心真正的渴望，让你心明眼亮去成为最好的自己。以，内心的呈现，往住在你心碎的时刻。
97、【励志语录】要及时把握梦想，因为梦想一死，生命就如一只羽翼受创的小鸟，无法飞翔。
98、【一个结婚10年的男人的总结】1、在心爱的女人面前，越贱越快乐；2、在她洗澡的时候悄悄帮她把拖鞋换个方向；3、副驾驶的位子是老婆的专座；4、不要以为沉默很酷，两个人在一起还是要多沟通比较好。
99、【励志语录】人生在世，享受无边，追求没有止境，欲望永难满足，一个人倘若任由自己的欲望疯长，一辈子都将得不到幸福与安宁。