1、【心理学微语录】很多人的悲伤只是希望展示给大家看自己很悲伤。实这世上是没有人能够理解另外一个人的悲伤的。
2、【职场法则】【优秀员工如何与老板相处的几大职场礼仪】1、上班要积极。迟到、早退。上班做事要能判断能承担。畏畏缩缩。上班时候谨慎聊天。则会被认为工作注意力不集中。上班做事要冷静。持清醒的头脑，冷静处理问题。上班不要和老板顶嘴。理智方法解决问题。
3、【职场之人：你是如何面对职场潜规则的？】1、切勿轻信他人。伪善的人不是异类。掌握你命运的人是老板。做得多不如说得多。不为小事生气。所有想混日子的人，都会被工作忙到累死。对敌人一定要斗到底。不是每个机会都值得尝试的。
4、【人生励志语录】伟大的精神导致伟大的精神。其说是由于同化，不如说由许多磨难激发。同钻石研磨钻石。
5、【心灵鸡汤经典语录励志】我装腔作势只是想守护最后的自尊心你不懂我的装腔作势以为那就是坚强的我。
6、【好人品的八个要素】一、做人要厚道。做人要善良。做人要守信。做人要宽容。做人要诚实。做人要谦虚。做人要正直。做人要执着。生在世，不管是做人还是做事，都应把握好这八个要素，只有不断提高自己的修养，才能达到人生的最高境界！
7、【爸爸或影响女儿择偶标准】调查显示，40%的女孩显示出与异性交往的能力与父亲有关。果说母女的亲密关系带给女孩满足的体验与情感的支持，那么父女的关系则使女孩初步懂得怎样与异性相处，以及如何维持异性间的关系。
8、【为什么骂老板是一件丢脸事？】有人统计过骂老板理由，排名前三的是：老板给你的薪水不理想，所以边看工资条边骂；老板给你工作太多，所以边加班边骂；老板提拔了你看不上的人却没提拔你，所以边撞墙边骂。根到底就是因为老板没照顾你的利益。员工与老板的关系，其实挺像一段婚姻。
9、【正能量句子】快乐总与宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴。
10、【销售语录】既然做了销售，就要卖得比其他任何人都多，毕竟工作有目标才有动力，才会充满乐趣。
11、【职场箴言】在办公室，你可以得罪忙人，因为他们没时间跟你计较；你千万别得罪闲人，因为他们有时间跟你周旋。
12、【心灵鸡汤经典语录励志】选择坚强，才能渡过漫漫望眼欲穿的寒冬；选择坚强，才能迎来百花开放的暖春。
13、【职场法则】【千万别做职场心理弱势群体】1、遇到有背景的同事，都将无法超越他们。做人越好，就越容易受欺负。你不想做小人，但小人却总能爬到你头上。好事都是别人做，出事却要你负责。需要你时人人对你很好。
14、【正能量句子】哲人说：“要珍惜我们生活的每一天，一个人对时间的应用，决定了他在世界上的地位；”
15、【右侧卧：女性最佳推荐睡姿】俯卧睡会影响女性胸部发育，仰卧睡可能诱发子宫后位。除了仰卧和俯卧，就剩下侧卧睡姿。中，左侧卧因为会压迫心脏，可能引起不适，所以并不理想。右侧卧没有上述睡姿可能导致的问题，自然就成了女性最佳的睡姿。
16、【爱情的句子】你想要悠长恬淡的爱情，可也许最让你刻苦铭心的是那一瞬间的冲动，同样，这世上也没有完美的爱人，只有时间能让他逐渐变得完美美，你们会不停地磨合，然后学会包容对方。
17、【肉食搭档四君子】白萝卜、橘皮、紫苏梗、山楂被称为肉食搭档四君子，是食肉时的最佳选择，烹饪时可多放些。萝卜：消食化痰，下气宽中。解过食肉食后导致的反胃、泛酸、恶心、呕吐。皮：理气运脾。苏梗：善于行气和中，理气安胎。楂：可消食积，止泻。
18、【人生感悟的句子】世事就仿佛一个梯子。生就如同爬梯子。这种梯子前后左右，你争我挤各不兼容。得到梯子的正面，就费力小而成功易。得着反面或侧面，就费力大而成功难。若爬不上去，只可怨你的心不志不坚，脚跟不稳，不能怪人推你挤你。
19、【心理箴言哲思小语】做自己的梦，去自己想去的地方，做自己想做的人，因为生命只有一次；如果你不抛弃希望，希望也不会抛弃你；做人需简单，不沉迷幻想，不茫然未来，走今天的路，过当下的生活。
20、【职场箴言】当你开始重新衡量所从事事业的价值，是容易发生职业生涯危机的阶段。为有了丰富人生阅历的他们，对人生的有限与世事的无常有着较深刻的领悟，所以对将来何去何从难以贸然决定。
21、【智言慧语】人生好比驴拉磨，这个过程，其实就是不断为了吃前面的那把草料的过程。面的那把草料，既是一种诱惑，也是一种动力。生任何时候都不能缺了那把草料，有了它，在这个拉磨的艰苦过程中，我们才能实现一个又一个目标，并乐此不疲。
22、【生命是一场又一场的相遇和别离】总有些事，一旦发生，就留下印记，总有个人，一旦来过，就无法忘记。
23、【正能量句子】在生活道路上，需要学会等待。会等待，是快乐人生的态度；把握等待，是幸福人生的资本。追求幸福的路上，别总是那样匆匆忙忙地奔波，偶尔去选择等待，等待后面也许更精彩。
24、【你必须知道的扎马尾的黄金位置！】马尾梳起来虽然简单，但如果位置抓不好会给人老气、沉闷的感觉。康充满活力感的马尾，位置应该在下巴到耳际的延长线与头顶相交的那个点之上。样梳出来的马尾，头部比例也会变好噢！
25、【生活感悟】人生没有快乐如何得了？人生也离不开哀愁。不相信人可以每时每刻都快乐这种大话，也不认为尽是哀愁的人生有意思。是一个人，若可以把快乐与哀愁都慢慢吸收，细细体会，则快乐与哀愁可能都很值得回味，人生从此便很有意思。
26、【职场沟通】如果一个男人爱你，他的眼睛会发光的，他会因为爱而精神焕发，如果他和你在一起总是很压抑，那想想你们之间是不是有什么矛盾，好好沟通，如果不是，那么请离开他，他只是在无奈地敷衍你。
27、【智言慧语】自制。求有度。慎行。容不迫。坚定。标明确。勤勉。强不息。诚实。于灵魂。宽容。德报怨。节俭。惜未来。平和。辱不惊。善学。采众长。0、智慧。有阳光。1、正直。人利已。2、谦虚。怀若谷。
28、【鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质】鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇与卵黄素，对神经的发育有重要作用，有增强记忆力、健脑益智的功效。
29、【八大经典佛语】1一切皆为虚幻。不可说。色即是空，空即是色。一花一世界，一佛一如来。大悲无泪，大悟无言，大笑无声。苦海无边，回头是岸。下屠刀，立地成佛。菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。我不入地狱，谁入地狱。
30、【何时该喝运动饮料】运动前体重减去运动后体重再除以运动前体重即为脱水占体重的比例。脱水量小于体重的1%时，只会感到轻微口渴，此时只需要补充普通水；当脱水量占体重的2%-3%，需要补充浓度低于0.9%的盐水；只有当脱水量大于体重的4%时，才需要补充运动饮料。
31、【生活感悟】成长是一条坚辛的路，若没有不断的寻找和确定，属于自己的路从来不会渐渐清晰，时间能给你的，除了机会，没有答案，答案只能自己找给自己。只能选择的是坚强。经彷徨过，曾经仰望过，曾经失落过，但一切的曾经代替不了现在的行走，活在当下，曾经终究不是未来。
32、【女人私处为啥不再湿润】房事时如果遭遇阴道干涩，常常会令双方兴致骤减，严重影响做爱的质量。女性而言，如果阴道不能自然湿润，这说明阴道失去了部分弹性，结果造成性欲降低，性交疼痛，会让心情极度沮丧。
33、【成功的八种能力】1、解决问题时的逆向思维能力；2、考虑问题的换位思考能力；3、经验教训的总结能力；4、学以致用的创新能力；5、解决问题的决策能力；6、情绪的自我管理能力；7、环境变化的适应能力；8、勇于承担份外任务的能力。
34、【职场法则】【行走职场】1、要有文化，多看书，但不要陷入知识的困局。要自信而不能张狂。善良而不懦弱，谦虚、善良会增加你的女性魅力.4、不折不挠，用最好的心态去迎接各种挑战。处事稳重，会让你很成熟，在职场中你会赢得更多的机会.6、做事果断而不武断，不要感情用事。
35、【魅力女人语录】每一个女人都需要有自己的孩子，但是女人要幸福，就应该让孩子在最合适的时机来到这个世上，切记不能因为想要孩子，而在最不恰当的时候要孩子，否则孩子降生时，带给女人的将会是一个大麻烦。
36、【烟中致癌物残留200天】“三手烟”指在烟熄灭后的一段时间内，烟雾在室内建筑、物品表面与灰尘中残留的重金属、致癌物等有毒物质。手烟可以在室内持续至少200天，烟草中的致癌物质亚硝胺会对人体细胞造成显着损害。手烟易损伤人的遗传基因，尤其对婴幼儿有极大危害。
37、【女人幸福语录】女人在打拼事业中，不要急于求成，应该多注重每天一点一滴的努力，虽然看上去没有什么太大的成效，甚至幸福渺茫，可是终有一天会滴水穿石，由小小的量变引起巨大的质变，这对女人来说，可是一种“突如其来”的幸福。
38、【心理学语录】这个世界就是这样，我们都在等一个人，另外的人也许会在我们身后等待着我们，三年，五年，或者是一生的光阴，岁月拖着长长的影子，仿佛一转身就可以看到。
39、【或……或】或淡或雅，花总在绽放；或盈或缺，月总在天上；或高兴或痛苦，日子总是在过；或期盼或失望，希望总在眼前；或见或不见，朋友永在心间。
40、【如何让“努力”在领导眼中“可视化”？】①随时汇报你的工作情况，每天下班前15分钟写当天的工作总结②邮件抄送,领导就是不看，以后也会有据可查③一有进展，就要向领导汇报，可以邮件，也可以口头④要经常见见领导，对公司提一些看法⑤在自己的工作桌上，少放私人物品。
41、【哲思经典语录】二十岁出头的时候，请把自己摆在二十岁出头的位置上。实的学习，好好积累能力和锻炼心智。些远大的目标，不管你如何幻想，都不如当下多看一页书，多学一点东西，每天早起奋斗，来的实际。
42、【就这样慢热地活着】生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。个人应学会更多地发现与观察自己心灵深处那一闪即过的火花，而不只限于仰观诗人、圣者领空里的光芒。惜的是，人总不留意自己的思想，不知不觉就把它抛弃了，仅仅因为那是属于他自己的。
43、【职场法则】【如何在职场中控制自己的情绪？】职场中，一个脾气大的人就好比是一个锥子，尖利的锥尖会伤到别人，因此别人总是会避开锥尖，以防会被它所伤。是一种本性，过于情绪化的人总不能找到真正的合作伙伴，这是坏情绪所造成的必然结果。
44、【心灵禅语】身体有病不可怕，可怕的是心有病；物质缺乏不可怕，可怕的是心灵贫穷。
45、【心理学与生活经典语录】因为做不到才总是说“顺其自然吧”，因为不想承认自己的失败才总是说“人都这样”。
46、【趣语拾零】一位不常见面的老朋友，难得见一次面，难免会望我生怜：“老金啊，你的头发一天比一天少了！”我说：“是，那是因为我每天都有忧虑的事情啊。他问：“你每天都忧虑什么呢？”我说：“忧虑我的头发为什么一天比一天少了。
47、【职场法则】【认真的学习和努力的工作】永远是职场上的两条腿，少了任何一条腿,你就不可能走的好，走的稳,学习是保证进入理想公司的一条腿，也是保证在实际工作中不落后的一条腿。了一个新公司,只有我们能不断地去学习，才能适应新的工作。
48、【丘吉卡思维】丘吉卡思维就是，在任何困难面前都坚信自己会成功，接纳自己，以做自己为荣。知自己的优缺点，培养自嘲的能力，正确对待生活中的事情，相信人生充满乐趣。
49、【茶语】浓茶解烈酒，淡茶养精神，花茶与肠胃，清茶滤心尘，茶之德也；乌龙大红袍，黄山素毛峰，南生铁观音，北长齐山云，东有龙井绿，西多黄镶林，茶之生也；茗品呈六色，甘味任千评，牛饮可解燥，慢品能娱情，茶之趣也。
50、【经典励志语录】这将是了不起的成就。我出生的时候，世界上大部分国家是贫困国家。而再过20年，极端贫困国家将变成少数，十多亿人将脱离极端贫困。当我想到在自己有生之年能够看到这些巨变，都感到不可思议，且备受鼓舞。
51、【正能量句子】很多的时候，我们需要给自己的生命鼓起希望的勇气，化不利为有利，就像勇气十足的驴子，鼓足勇气，抖落身上的泥沙，才能反败为胜，使自己走出困境。
52、【职场法则】无论是初涉职场的新人还是从一个单位跳槽到另一个单位，在工作中很重要的一点就是交流与沟通了，最为密切的就是与同事之间的沟通了，和同事保持良好的关系能使工作进展更为愉快和顺利。
53、【恋爱中需谨守的6个底线】1不要失去自我。不要疏远朋友圈。不要使自己没有魅力。不要使自己失去对财产的控制。不要忽视自己的身体。不要忽视亲情。
54、【正能量句子】只有在任何困难和挫折面前，都能坚持你心中的热望，如同坚持把每一把火都烧得同样旺，你所渴望的事情才可能快速地得到实现。
55、【民间养生谚语】药补不如食补。洋参，不如睡五更。吃能睡，长命百岁。想身体强，烟酒不要尝。吃头杯，茶吃二盏。生萝卜喝热茶。前洗脚，胜吃补药。从脚下起，病从口中入。不蒙头，春不露背。天多动，夜里少梦。
56、【爱是什么】爱是一颗心遇到另一颗心，而不是一张脸遇上另一张脸。
57、【心灵禅语】富而不贪是一种布施，尘而不染是一种持戒，痛而不恨是一种忍辱，累而不懈是一种精进，思而不乱是一种禅定，显而不着是一种智慧。
58、其实【原】来我还有点内疚，不过现在感觉非常之良好！我又在狂笑了！
59、【7招轻松提升孩子智力】1、亲情交流。子一出生，父母就有意识地和孩子交流。兴趣第一。应孩子探索的欲望。游戏加玩具。进孩子智力发展的最好方式之一。编故事。让孩子把几个故事编成一个故事。外出写生。听曲填词。一试身手。给孩子动手的机会。
60、【天界三大定律是】：一、玉皇大帝最大。当玉皇大帝和王母在一起时，王母叫你拔玉帝的胡子，你照拔。如果玉帝，王母，孙悟空在一起，前面两个是孙子，姓孙的才是大爷！
61、【求职心语】一位求职者在特长一栏中填上造谣。考官不信任地说：你造一次谣给我们看看。职者走到门外，对那些等待考试的人说：你们可以回去了，我已经得到了这份工作，没你们的事了。
62、【遵从良医】人都有生老病死，有身体就有病痛。陀曾说：「我如良医，知病说药；服与不服，非医咎也。既知有病，就应遵从良医的诊断治疗，免除身体苦患。
63、【职场箴言】处理好职业价值观与个人兴趣和特长的关系。业价值观、个人兴趣和特长是人们在择业时需要考虑的最重要的三个因素。确定价值观时，你就是一定要考虑它是否与自己的兴趣和特长相适应。
64、【创业：黄光裕如是说】一个创业团队，需要五种人：震山的虎，远见的鹰，善战的狼，敏捷的豹，看门的狗。
65、【心理箴言】感觉累的时候，也许你正处于人生的上坡路。持走下去，你就会发现到达了人生的另一个高度。困难的时候，就是最接近成功的时候。
66、【高难度动作不能逞强】瑜伽的动作有很多式，有简单的适合初学者的，也有适合身体柔韧性比较好的人的。的动作难度比较大，有的人就难以做到，这时候不能逞强硬着头皮做，而应该先练习简单的动作，等到身体肌肉力量和柔韧性提高以后再做尝试。
67、【超有效治痛经的小秘方】①挑选颜色较浅的猪肝，切成小方块状、姜丝少许备用；②锅内放入香油加热后放入姜丝、猪肝，将猪肝炒至外表变色出锅；③锅内加水煮开，放入猪肝煮至熟透即可。
68、【职场箴言-下属】对待下属要宽容：作为上司，应该具有容人之量，既然把任务交代给了下属，就要充分想念下属，让其有施展才能的机会，只有这样，才能人尽其才。
69、【职场法则】人生漫长，又短暂，关键的就几步。性丛林，职场事业，利益多多、诱惑多多。成不怕多，凡事应多三思，不怕一万，就怕万一。旦伸错手，入错行，做错事，于名誉，于事业，于形象皆有不救之危。以，必须“慎”之。
70、【职场高效沟通】1、要敢于面对问题，说出事实，不是回避矛盾。要去解决问题，而不是为了证明对方的错误。换位思考，不要固执己见。在对方的立场上想想，便会有不同的想法。在沟通时，重要的不是你说了什么，而是对方理解了什么。
71、【宝宝发育迟缓可揉二马穴】二马穴（又叫上马或二人上马），可以补肾中水火，如小儿发育迟缓，精神不振，筋骨萎缩，可揉二马，多揉久揉。穴对老人也同样有效，老人常柔此穴，可改善眼腿酸痛、眼花头晕等，使精神倍增。你爱的孩子和父母吧。
72、【正能量的句子经典语句】人类在斗争中变得强大，不论他达到了什？目标，都是由于他的创造力加上他的残忍。
73、【怀旧的心情】人生难免要受些委屈与伤害，与其耿耿于怀郁郁寡欢，倒不如坦坦荡荡泰然处之。有经受住狂风暴雨的洗礼，才能练就波澜不惊的淡定。
74、【心理学与生活经典语录】幸福不是因为得到的多，而是计较的少。
75、【女人励志物语】我相信世界上有各种能量场，快乐、平静的女人能量高，就会吸引到好男人向她靠拢；哀伤、慌乱的女人能量低，好男人就会下意识地躲避。
76、【让人疲倦的6个心理盲点】1，缺乏信念：不知道想要什么；2，爱比较：习惯攀比；3，不知奉献：凡事斤斤计较；4，不善发现阳光面：放大别人的幸福，缩小自己的快乐；5，不知足：有永无休止的欲望；6，不信任：与他人心灵渐渐疏远。
77、【职场法则】【职场最忌讳的4种跳槽】1、随意改行，盲目跟潮；2、不加分析，盲目听信；3、意气用事，盲目跳槽；4、急于求成，盲进忙出。的特长有哪些？你的兴趣是什么？你的职业目标是什么？你现在又处在哪个阶段？你准备如何实现目标？把这些问题搞清楚了，你再去跳槽吧！
78、【珍爱自己】人累了，就休息；心累了，就淡定。大了，成熟了，这个社会就看透了。了，难过了，就蹲下来，给自己一个拥抱。为这个世界上没有人能同情你，怜悯你。哭了，眼泪是你自己的；你痛了，没有人能体会到。么你只有流着泪去微笑。
79、【摒弃这些，你会轻松许多】1、发怒，是用别人的错误惩罚自己；2、烦恼，是用自己的过失折磨自己；3、后悔，是用无奈的往事摧残自己；4、忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己；5、孤独，是用自制的牢房禁锢自己；6、自卑，是用别人的长处抵毁自己。天，试着摒弃这些束缚。
80、【朋友圈人生哲理感悟语录】长大不等于成人，有钱不等于富裕，成就不等于成功，地位不等于高贵。莫大于人性，富莫大于爱心，功莫大于德行，贵莫大于品格。
81、【正能量句子】一个人追求利益本无可厚非，然而，如果只盯着眼前的利益，不讲信义，甚至作出损害他人利益的事情，那不仅不会让你得到你所追求的那些小利，反而会失去更多。
82、【创业语录经典语录】作为全球化妆品行业的领导企业，为美而生是欧莱雅公司的愿景与使命，而欧莱雅也将企业愿景也投入在社会责任实践的价值标尺上，选择与企业资源和能力更加匹配的公益项目持续投入，以求创造更大的社会价值。
83、【早餐喝黑咖啡】许多女性都喜欢喝黑咖啡保持身材。咖啡具有利尿的作用，可以立即消肿。时咖啡中的咖啡因可以刺激副交感神经，可以起到促进肠胃蠕动的作用，早晨排便更加顺利。煮的黑咖啡减肚子的效果是最好的，因为现煮的黑咖啡咖中啡因含量要高一些。
84、【吃对食物有助于养脾胃滋肝肾】1.多吃熟食。少青菜都属凉性，最好吃熟的。寒性食物应少吃。饮不宜多喝。性较大的水果，如西瓜、柚子等，也别吃太多。果蔬最好白天吃，因为白天身体处于活动状态，吃些寒凉的食物问题不大，但晚上吃容易引发咳嗽与哮喘。
85、【职场法则】【职场感悟】1.行动不及时的，那是因为痛苦的程度还不够。别人有没有用并不重要，重要的是别人觉得你有用。服务的最高境界，不仅仅是让客户满意，而是让客户感动。
86、【锌对人体的作用】1、促进人体的生长发育；2、维持人体正常食欲；3、增强人体免疫力；4、促进伤口与创伤的愈合；锌元素大量存在于男性睾丸中，一旦缺锌，会导致精子数量减少、活力下降、精液液化不良，缺锌还会导致青少年没有第二性征出现、不能正常生殖发育。
87、【重视心灵沟通】一个家庭不能只是追求丰富的物质生活，更该着重于心灵沟通，使亲子、夫妻之间的关系和谐、圆满。
88、【滚烫食物别急着进嘴】《英国医学杂志》刊登的伊朗一项研究发现，爱喝热茶等滚烫饮料会增加食管癌危险。温饮食接触消化道、口腔黏膜会使其上皮发生破损、溃烂、出血等，如果重复受到不良刺激，可能诱发癌症。气变冷，很多人更爱吃火锅，记得刚捞出的食物放凉些再吃哦。
89、【交际箴言】在与人交往的过程中，爱的力量是伟大的，这种力量是一种引力，让人与人之闻的距离变得更短。们要善用爱的力量，改变我们的人际关系。
90、【大肠癌自检3症状】1.大便习惯改变。便次数增多或出现便秘，或便秘与腹泻交替出现；2.便血。是所有大肠癌的早期症状之一，但不同部位的大肠癌出现便血的时间与性质有所不同；3.排便疼痛。有50%的直肠癌患者排便时有疼痛感。
91、【爱情的句子】你需要一见钟情很多人，两情相悦一些人，然后才会白头偕老一个人。
92、【职场法则】没有人会不犯错，但对待错误的态度可能会影响你的职业生涯。个人只有敢于承认错误，才有可能自；能在认正确的同时保持不认输心态的人，才是能闯过职场险滩的勇士。
93、【职场箴言】一位家政大姐请假一周，第二天早晨房主人发现她家的垃圾桶都正正好好套上了七层垃圾袋！启示：把自己的工作当回事，就能够成为优秀的人、值得尊重的人，这跟所从事行业、职业都无关。
94、【然谷穴】又名龙渊穴、龙泉穴，是肾经的荥穴。燃也。两山所夹空隙也。穴名意指肾经外涌的地部经水在此大量气化。穴物质为肾经涌泉穴传来的地部经水，性温热，至本穴后水液大量气化水湿，经水如同被燃烧蒸发一般，故名。谷穴擅长升清降浊、平衡水火，常用于治疗阴虚火旺。
95、【心理箴言哲思小语】最艰难的时刻应该是放弃自己，放弃希望的那一刻，可能会发生在人生任何一个时刻，而不仅仅是二十多岁的时刻。果你没有放弃，那么最艰难的时刻就不会到来。
96、【洗衣机洗涤后及时清理】每次洗衣结束后，要排净污水，用清水清洗洗衣机桶；用干布擦干洗衣机内外的水滴和积水；将操作板上的各处旋钮、按键恢复原位；排水开关指示在关闭位置，然后放置于干燥通风处。
97、【交际箴言】人们在交往的过程中，很多时候都会因为这样或者那样的原因使彼此之间的关系陷入僵局，这时候就是发挥语言力量的时候了，巧妙地利用语言能够打破僵局，使彼此的关系重新回到正轨上来。
98、【人生励志语录】我曾经不远千里，不怕辛苦地一个人搭了两天两夜的火车从遥远的南方小国去到有你存在的北国去找你。时候的我都不知道自己怎么会那么勇敢，那么坚强，哪来的勇气。是我第一次出远门，所以我永远也忘不了那一段一路北上的经历。
99、【如何减掉小肚子】①减盐：饭菜清淡，少吃加工食品；②多吃膳食纤维：避免便秘导致的大肚腩；③远离甜味剂：少吃带有“山梨糖醇”、“乳糖醇”等字样的食品；④避免增加消化压力：选择全谷类食物与清蒸蔬菜等清淡饮食。