1、【职场法则】有时候，做为职场新人很难太过严肃。是有一件事可能会帮助到你也可能会伤害到你，就是你如何表现自己。果你穿着过于偏激，过于年轻或随意，你可能给同事们传递了错误的信息。仅因为你穿了它，并不适合在办公室这个地方穿。
2、【山药】对人体有特殊的保健作用，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化过早发生，减少皮下脂肪沉积，避免出现肥胖。次，山药本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。
3、【早起学“猫式”放松身体】四肢接触床面，背部向天花板拱起，就像受惊吓的猫一样；10秒钟后调整姿势，手臂与大腿垂直床面，肚脐位置向下压，尽量接近床面。天早上花30─60秒交替做这样的动作，可增进血液循环，放松身体。
4、【感悟人生朋友圈语录】不明智的人总是悲叹自己的缺陷，而聪明人却可以坦然地接受这一现实，并会想方设法利用这一独有的资源。物都有其两面性。果我们能够正确认识自己的独特之处，并试着发挥它，那么我们的人生可能就会从此被改写。
5、【预防感冒，紫苏速效】紫苏辛，温，归肺、脾经；解表散寒，行气宽中。治：风寒感冒、脾胃气滞，胸闷呕吐。用可煎服，5～9g，不宜久煎；或泡茶饮。名医别录》：主下气，除寒中。《本草纲目》：行气宽中，消痰利肺，和血，温中，止痛，定喘，安胎。
6、【小心！压力会传染】如果你身边的朋友经常向你抱怨自己压力太大，你可要注意了！最新发现~人像海绵一样，有85%的人会自动吸收周围人的情绪，被动或二手的压力和焦虑情绪，很迅速在工作场所蔓延，需要你提高警惕，尽量让自己免疫~~
7、【解读心理】男人也会脆弱，也会突然的莫名情绪低落。以，当他的脸上写满疲惫，眼中充满厌倦，请不要再去追问是不是不爱你了。知道，时刻的讨好，谁也做不到。贝们，此刻，不要再去问他怎么了，只要安静的陪在他身边就好。
8、【坏习惯夺走夏季好胃口】夏季炎热，面对美食不争气的食欲总让你没法多吃几口。些坏习惯会悄悄夺走你的好胃口：1.让你越吃越心慌的消暑粥、过水凉拌菜。口渴用甜饮料充当白开水。无限制、不择时间嗜吃冷饮。过于丰盛的晚餐或消夜。
9、【控盐妙招】①烹调时多用醋、柠檬汁等酸味调味汁，替代一部分盐与酱油。采用蒸煮等方式，享受食物天然味道。多吃有味道的菜，比如南瓜、西红柿等，用食物本身的味道来增加口感。做凉拌菜的时候，最后放盐，少撒上些盐再放醋，味道更好。
10、【鸡蛋的功效】鸡蛋很受营养学家的推崇，因为其含有各种重要的氨基酸，身体正是利用这些氨基酸生产从肌肉纤维到大脑化学成分等几乎所有物质。究发现，早餐吃鸡蛋的人，他们在一整天里会较少感到饥饿。蛋所含的蛋白质与脂肪会让人有过饱的假象。
11、【员工语录】很多公司都提供实习岗位，而这些表现优秀的实习者都有机会转为正式员工。于大二、大三的同学都可以利用空余时间或寒暑假去找份实习工作，一方面锻炼自己的业务能力，另一方面增加社会经验，更有机会在毕业之后转为全职。
12、【创投特种兵】风投该如何处理与被投资人的关系？如果一位投资人与创业者的矛盾闹到公开化，就说明这个投资项目是失败的。此，好聚好散便成了甘剑平从事风投行业的标准，他的原则是，要不就赚大钱，要不就平心静气做生意。-【语录】~
13、【昨天凌晨三点钟，LZ下班回家，路上遇到个妙龄女子躺在地上，而且还穿的特暴露，一看就知道是夜场上班的，而且还喝醉酒了，我觉得我机会来了，上去扶了一把，靠，美女转过头吐了我一身。直在想，是她喝醉了吐的还是看我长相吐的。
14、【正能量句子】不生气要争气，不看破要突破，不嫉妒要欣赏，不托延要积极。态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。错是短暂的遗憾，错过是永远的遗憾。活就是在细细的回味里散发香味的，同时我们也是在用自己的双手创造着新的惊喜。
15、【职场法则】职场常用口头语解释性格1、说真的、老实说、的确。常性格有些急躁，内心常有不平。听说、据说、听人说。识虽广，决断力却不够。可能是吧、或许是吧、大概是吧。我防卫本能甚强，在处事待人方面冷静。啊、这个。通能力不强。
16、【沟通技巧】是谁发明了婴儿这种外星生物，完全无法沟通，裸机一部，没配任何文档。机极短，二小时一充，且耗电量惊人，无法退货更换走三包，随机需要大量周边配件，且铃声很烦，且需要自己慢慢摸索着安装语音系统、操作系统，且还限购哦。
17、【感悟人生朋友圈语录】烦恼多源于自己，即所谓作茧自缚，画地为牢。生百态，各有所长，各有所短。时争强好胜失去限度，往往受制于物外，失去许多乐趣。有承认自己较弱的一面，才能扬长避短，才不会使嫉妒之火吞灭心中的灵光。
18、【学会与慢性胃炎好好相处】慢性胃炎不能根治，但可以注意很多问题，使其减少发作次数。不要吃刺激性食物；②药物：很多人因为其他疾病口服药物都可以诱发，所以尽量较少服药；③注意情绪变化，放松自己很关键；④季节变化：更要注意饮食与保暖。
19、【生活感悟】解决人际关系的冲突一般用三步：对质，解释，摆明立场。矛盾了，就去对质，对质中有误会那就解释，解释完毕之后摆明自己的立场。步完成，要么事情翻篇，要么流言终结。起事端，这人就不在人际圈了。此，可解决大部分人际纠葛。
20、【小白菜，补钙冠军】小白菜钙元素，高达90毫克/100克，比大白菜高出近一倍。白菜中还含有大量有助于钙吸收的矿物质元素与维生素K。外，小白菜富含维生素B1、B6、泛酸等，具有缓解精神紧张的功能，多吃有助于保持平静的心态。
21、【职场法则】口袋职场为什么许多有才华的人会失败？美国哈佛商学院MBA生涯发展中心主任詹姆士·华德普与提摩西·巴特勒博士，受命协助那些明明被看好却表现不佳，甚至快要被炒鱿鱼的主管。么样的行为模式会成为致命缺陷，严重阻碍职业生涯？
22、【心理学微语录】我们必须选择释怀过去，并原谅每一个人，包括我们自己。们可能不知道该怎样原谅，也可能不想原谅，但我们说出心甘情愿地原谅这句话时，就一开始了疗伤过程。果要自我疗伤，释怀过去并原谅每一个人就成了必须遵守的诫命。
23、【洋葱炒大肠】大肠切成小段待用，洋葱、灯椒切片待用；锅上火加热，加入适量油，放入姜片、葱段、蒜末煸香；加入洋葱片，灯椒煸香；加入大肠段煸炒，加少量酒，加酱油、糖重复煸炒；加入适量鸡精，勾薄芡后淋上麻油，撒上白胡椒粉盛出装盘。
24、【玩iPad比看电视还伤眼睛】医生说，同样时间中，玩iPad比看电视还要伤眼。议尽量不要让小于6岁的儿童接触iPad之类的电子产品，6岁以上的儿童则要限定时间，每次半小时，每天不超过1小时。持40-60厘米是比较合适的阅读距离。
25、【心理微语录】拒绝了别人的求爱，她自然会去找更合适的人相爱；拒绝了别人的求助，她自然会去找更合适的人寻求帮助。以，你不必担心你的拒绝会让别人失去爱的勇气、丧失前进的能力；相反，如果你不敢拒绝，才是纠结了自己，耽误了别人。
26、【正能量语录】是谁在黑夜里点燃等待的心芯，是谁在屏前守候着爱的坚持。是谁让思念在黑暗中散发着爱的光芒，那淡淡的思绪，波澜起伏，一颗守候的心灵，萦绕着渴望的希翼，我现在才知道，人最坚定的是信念，最难束缚的是情感。
27、【撰写报告五步法】①标题鲜明②先写结论③再写原因，逐条阐述④说明背景⑤如果还有时间，可以附上数据、照片、报道等。吉尔曾说过：“如果报告只有一张纸，我就亲自读完。果多于一张纸，我会告诉我的秘书直接把它丢进垃圾桶。
28、【椒丁葱香蛏】做法：1）备蛏子，葱，红椒丝。）汤锅加水下适量细盐。）水开后将蛏子下锅汤至开壳即沥水去壳备用。）另起锅，加少量油，下红椒丁及葱花爆香。）再将去壳去杂的蛏肉下锅。）加适量料酒提味，加适量酱油提色即可。
29、【经典励志语录】如果不坚强，那懦弱又给谁看；如果不在乎，那何来珍惜，谈何陪伴。走茶必凉，太多的答案不必问为什么；曲终人必散，太多的为什么更没有答案。间不怠慢，偷走如果只剩下结果；一辈子很短，不是活一天算一天，而是简单过好每一天。
30、【放过自己，也是一种放生】人生中难免遭遇痛苦，生起烦恼，但不必为此自我折磨。果一直盯住白墙上的几个墨点不放，黑暗就会占据你的视野；如果总是粘着于生命的某些片段，就会让你失去完整的人生。过自己，不折磨自己，也是一种放生。
31、【女人幸福的经典语录】福由心生。们的心灵就如同一块磁石：积极乐观的心灵，吸引过来的总是幸福与快乐；消极悲观的心灵，吸引过来的总是伤感与悲痛。运的人，并不是命运的天秤总是倾斜于他，而是他在内心里不停地呼唤幸运，所以他最终获得了幸运。
32、琴知音一曲百年经，荡尽红尘留世名。雁平沙歌士志，鱼樵山水问心宁。弹旋律三分醉，揉断琴弦几处醒？纵是真情千万缕，子期不在有谁听？【二】棋无声无息起硝烟，黑白参差云雨颠。目搜囊巧谋略，暗周旋。穷水尽无舟舸，路转峰回别样天。
33、【打造自然不突兀的卧蚕】建议利用咖啡色眼影营造阴影，这样会让提亮处呈现自然的立体效果。先沾取淡咖啡色眼影，在下眼睑的后三分之一处轻轻刷上；接着在下眼睑的前三分之一处轻轻刷上；最后用眼影棒沾取浅金色眼影，在卧蚕处轻轻刷上，并晕染开。
34、【肥胖易诱发什么病】研究发现，肥胖与多数癌症都有相关性，但与结肠癌关联最大。肥胖人群中，肠癌发病率与肥胖程度之间呈惊人的正比例关联。工肉食与红肉摄入过量，增加肠道息肉危险。一大原因是胰岛素或血液中与胰岛素有关的生长因子水平偏高。
35、【职场箴言】改善和办公室里同事的关系。多数人之所以会厌恶自己的工作都是因为厌恶同事。此，改善你和他们之间的关系，多交新朋友。果可能的话，你也可以试着成为新晋同事的良师益友。工作中和同事有着良好的关系会鼓励你更好地融入他们。
36、【写给正在打拼的你】碰到一点压力就把觉得不堪重负，碰到一点不确定性就把前途描摹成暗淡无光，碰到一点不开心就把它搞得似乎是这辈子最黑暗的时候，大概都只是为不想努力而退缩找的最拙劣的借口。要成功，平凡如你我，除了努力，别无选择。
37、【新人入职第一天HR该做七件事】七件事决定你的员工能留多久：1、在门口迎接你的新员工。准备一个舒适的工作场所。让其他同事参与。带他熟悉一下工作环境。建立联系。陪他一起吃午饭。下班后与他谈话。点都是细节，HR们，你能做到几件？
38、【职场法则】【职场人生：员工开会为何不愿说话】总有一些员工在开会的时候，表现出一副事不关己的样子，老板在前面激情四射慷慨陈辞，而员工却目光呆滞眼中无物，一项调查显示，有50%以上的人认为，自己所开的会毫无意义，且会上不愿发言。
39、【小公司发展秘诀：学会适时授权】小公司发展过程中15人是个坎，50人是个坎，200人又是个坎，管理方法不改进，一般无法进一步发展。板事事亲力亲为的公司，很难过15人。个人能力再强，可直接管理得也就七八个人，不可能面面俱到。
40、【执行力！】马云有一句口头禅：你们立刻、现在、马上去做！立刻！现在！马上！可以看出，马云之所以成功，不在于他有一个天才的头脑，不在于他有一个恢弘的远大理想，而在于他不断将头脑的东西落实出来，执行出来，做出来。才是真正的高效战法。
41、【读西游记体会】①领导都是肉头；②能干的人都有紧箍咒，孙悟空能干，必须有办法管着；③捣乱的人都是上面派来的，结果还没啥事；④虔诚善良的人最容易被吃掉；⑤好吃懒做的人得到实惠最多；⑥重担都压在老实人身上；⑦妖魔鬼怪都是有背景的。
42、【励志的句子】谁说少年壮志不言愁，与岁月说愁，是一种人生的懂得；愁，不是对摇落变衰的草木，空独悲，而是一种对追求的自我审视与反思。少年爱上忧愁的滋味，吹响岁月的号角，擂鼓而起，重一声，轻一声，一鼓作气，走过人生这段苦旅。
43、【4条处世哲理】1、世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷，唯一可以无中生有的是梦想。没有哪件事，不动手就可以实现。人生贵在行动，迟疑不决时，不妨先迈出小小一步。前进不必遗憾，若是美好，叫做精彩；若是糟糕，叫做经历！
44、【职场人生：改变你职场生涯的5个秘密】1、选定生活方式。自己的未来增加保险系数。保证家庭第一。论怎样都跳不开家庭的意义。养成创业习性。获得成功，你就要养成创业的习性。节省每一分钱。成节约的好习惯。规划理财前景。
45、【心理学语录】哪里有希望，哪里就有失望。大，就是学着明白人生总难免会有无数细碎的失望；那是对别人，也是对自己的失望。管怎样，不要让这些细碎的失望破碎我心中的希望，别太苛求自己，也别太苛求那个如此爱你的人，他跟你一样，不过是个凡人。
46、【人生励志语录】望着黄河滚滚的奔向东南，惊涛澎湃着的黄河，掀起万丈狂澜，浊流宛转，结成九曲连环；从昆仑山下奔向黄海之边；把中原大地劈成南北两面。是一个坚强而又伟大的巨人，出现在亚洲平原之上，用你那英雄的体魄，筑成我们民族的屏障。
47、【打屁股不安全】虽然屁股上脂肪相对较厚，但如果肌肉与软组织受损，同样有可能会皮下出血，严重的时候还可能引起急性肾功能损伤。外，由于小屁股对痛觉相对不那么敏感，有时候反而会导致误判“打重了”，更进一步加大风险。
48、【安全感】不是你必须说全部密码给我知道，而是即使全部都不知道我都确定你不会犯错。全感不是吵架时候你拉着我搂着我，而是即使冷战我都清楚知道你不会放走我。全感就是我心甘情愿地全心信任你，同时你能毫无保留忠诚地珍惜我的信任。
49、【要改变命运，先要改变观念】1、一个讯息从地球的一端到另一端只需0.05秒，而一个观念从脑外到脑里却需要很长时间，甚至一辈子都无法到达。空间的距离其实并不遥远，遥远的是观念不同而产生的鸿沟。要改变命运，先要改变观念。