1、【精辟的句子】——善琴者通达从容，善棋者筹谋睿智，善书者至情至性，善画者至善至美，善诗者韵至心声，善酒者情逢知己，善花者品性怡然，善茶者陶冶情操。讨一下我们善于什么？我追求一种儒雅的生存方式，却在匆忙中丢了自己1
2、【学习力】学历代表过去,学习力掌握将来.懂得从任何的细节,所有人身上学习和感悟,并懂得举一反三。要是学习。一次，做一百次，才能真正掌握。做，教是个完整过程，达到教的程度才算真正吃透。在更多时，学习是种态度。卑的人才真正学到东西。
3、【人生励志语录】生气，说明心胸不够大度；郁闷，说明心境不够豁达；焦虑，说明心态不够从容；悲伤，说明内心不够坚强；惆怅，说明心灵不够阳光；嫉妒，说明自己不够优秀——想要修炼自己，每一次不良情绪的出现，都是难得的机遇。
4、【补充能量对于肌肉抗阻训练的3大益处】1、增加摄入碳水化合物，能节省肌糖原与肌肉蛋白；2、调节血糖浓度，降低免疫系统抑制作用；3、通过补充含糖运动饮料，补充水分、钠、钾、维生素B族、维生素C等多种维矿物质，避免或减轻脱水。
5、【学历进来，靠能力留下】1.任何工作从目标开始；2.耐得住寂寞，经得住考验，做得出成绩；3.坚持学习的习惯和善于思考的理念,不会落伍；4.不要只幻想做惊天大事，请先把办公桌擦干净；5.再好的方案也比不上不折不扣的执行。
6、【秋季保健分三段】初秋防湿护肠胃。秋防燥多润肺。秋防寒护血管：此时天气渐凉，甚至会气温突降，寒潮来临，心肌梗死发病率明显增高。脑血管患者一定要坚持服药，日常饮食中注意多摄入含蛋白质、镁、钙丰富的食物。起喝杯白开水，以冲淡血液。
7、【女人幸福的经典语录】真正的生命，也要有面包的滋养，才能存活。以，在面包与爱情之间，其实是必须要有面包。情与面包并不是对立的矛盾，而仅仅是生活的两个侧面、两个层次。有面包的爱情，是饥肠辘辘的浪漫，最后只能是香消玉殒。
8、【先知道目标是什么，再去努力】我要做很多类似的决定，而且要靠直觉判断。一直努力以最学术的态度去谨慎思考不同方式所能产生的不同结果，但多数时候，你必须先确定目标，知道你要什么，然后为了更好地实现这一目标而努力。
9、【与客户建立信任八则】1、找共同点；2、在对方困难时给他帮助；3、对方出错时善意提醒；4、适当表达对对方的关心；5、适当展示自己的能力与水平；6、实事求是，不夸大不说谎；7、暴露自己一定的脆弱之处；8、保持适合自己的仪表和风度。
10、每逢节日，园内就要用鲜花、盆景装扮，到处张灯结彩；我们景德镇正是有名的瓷都，用青花瓷【日常用的杯盘碗碟】在园内扎起巨型的青龙、彩凤，气势磅礴，栩栩如生。了节日当天，园内还要演节目，燃焰火，通宵作乐，好不热闹，门票从一元，骤涨到十元。
11、【药材保存有4怕】中药材看似经得住放，但如果保存不当，很容易加速过期。下4种药材保存和使用时要注意。藿香等香味较大的药材：怕热。当归等易走油的药材：怕潮。人参等易受蛀的药材：怕虫。牡丹皮等易变色的药材：怕晒。
12、【智言慧语】心灵中那颗稚嫩的小苗逐渐成长，向着所期待的净土不断延伸，我知道，它一定会开花，结出美丽的果实。识的路使梦想的车日日前进，我正在前进着，既然有了目标，就克服一切困难向前走吧，因为我坚信，我的未来不是梦。
13、【职场之智慧要胸有大志】1、胸怀大志是做主角的首要条件。在职场上，你若没有一个奋斗目标，就不可能进取的往上爬，到最后只能沦为龙套，成为别人的牺牲品。不管毁灭世界，还是成为第一首富，你都必须心存志向，以此为目标。
14、【职场法则】【职场晋升的十大攻略】1、给别人专注的印象；2、精神饱满地工作；3、加强时间观念；4、公私分明,5、不忘展现魅力,6、干净利落；7、沟通很重要,8、不随便闲谈；9、学着做个好领导；10、尊重公司文化和制度。
15、【人生之最】1、人生最难缠的是自己。人生最痛苦的是痴迷。人生最危险的是贪婪。人生最烦恼的是名利。人生最困扰的是是非。人生最大的毛病是妄语。人生最大的悲哀是无知。人生最大的忧虑是生死。人生最大的疾病是烦恼。0、人生最大的错误是邪见。
16、【火车座次小贴士】无列车长席的车厢座次分布：个位数0，4，5，9的火车票全是靠近窗户的。5是三人座靠窗的；49是两人座靠窗的。位数是2738是靠近过道的，27是三人座靠过道38二人座靠过道的。的两个数就是三人座中间的。
17、【眼镜MM用阴影加深轮廓】戴眼睛本身就会加深眼部的轮廓，所以只要用眼影再加强一下效果就会更突出。黑色、深灰色这种烟熏色对于制造阴影来说会用力过重，不妨选择淡一些但更有质感的金铜色，细细的光泽感会让你在眨眼之间绽放更多的魅力哦。
18、【洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力】且含有丰富的硫，与蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，因此有助于排毒。一锅以洋葱为主的蔬菜汤，加入绿花椰菜、胡萝卜、芹菜等多种高纤水果蔬菜，能分解体内积累的毒素，有助排便。
19、【职场语录】【职场谏言】1、富口袋要先富脑袋；2、成功15%决定于专业知识，85%决定于人际沟通；3、成就与学历无关，但与性格息息相关；4、站在灯光下你才能被照亮；站在舞台上你才能大展宏图；5、想成功就要与成功人士看齐。
20、【人生格言】去隐居吧！现在就走，只想居住在山泉边，不问有人没人，只要有月，有水，有人，有心就行了。间所有只要心不死，耳就不聋，用心看世界，用耳听音，听《高山流水》，听《归去来兮》，听《十面埋伏》，听《琵琶语》。
21、【人生格言】每个人都有自己的事要做，不论是开心的事，还是悲伤的事。个人都有自己的人要遇，不管是携手的人，还是擦肩的客。以，不要羡慕别人的生活，不要评判别人的对错，不要计较自己的付出与收获。辱不惊，去留无意。开花谢，我自安然。
22、【职场维生素】①先付出勤奋，才有资格索取相应的价值；②觉得劳资应该对立的人是痛苦的，特别是劳方；③你的日薪，起码要换取你八小时的认真工作；④八小时认真工作的人只算是合格员工；⑤优秀员工要能为集体创造出比期待更大的价值。
23、【阻挡竞争对手的10道门槛】①独有技术优势，不易复制；②永不停滞的创新；③规模；④坚持投资；⑤执行力；⑥品牌优势；⑦顾客参与度，形成用户社区；⑧带给用户自我表达的满足感；⑨丰富各个层面品牌资产；10）品牌忠诚度。
24、【马云谈职业规划：4把剑闯天下】独孤求败剑冢里的四把剑——利剑，软剑，重剑，木剑，恰好也说明了马云的职业发展之路。剑期的职场秘籍：1、收起锋芒；2、先求生存再谈发展；3、认真做好每件事，同时关注兴趣，努力尝试。
25、【成熟的姑娘，更懂得示弱】强大是一种后天的本领，示弱却是先天的本能，千万不要练就一身本领，却忘记上天赐予的本能。到好处的示弱，会卸掉那些本不该你承担的负重，得到你应该得到的关爱，腾出更多时间，从忙碌中抽身，从沉重中减负。
26、【兰花小鲍鱼】小鲍鱼洗净去壳，葱蒜切末、西兰花切小朵；西兰花加盐、油飞水捞出待用；小鲍鱼开水里加绍酒飞水去异味捞出待用；锅中，煸香葱蒜、煸炒鲍鱼汁蚝油出香味，加少许汤，放入鲍鱼，加盐糖，胡椒粉调味，小火入味，大火收汁即可装盘。
27、【职场心法跟对人】作为一个职场新人，最不容易适应的并不是业务，而是处理各种职场人际关系的方法。职场人际关系学中，闪闪发光的金科玉律有很多，其中有一条最容易被忽略却最为有用的一条，就是“与比自己强的同事吃午饭”。
28、【你不可错过的手机安全秘密】温馨提醒：目前手机安全现状仍十分严峻，其中支付病毒尤为肆虐。“支付诈骗”、“邮包藏毒”、“短信积分”等诈骗花样更是层出不穷，↓↓快快扫描下方的二维码了解详细作案手段吧，给你的手机伴侣更多的安全感。
29、【婚姻中的女人】也许婚姻让女人变得俗了，抑或家的责任让女人学会妥协，但人终是慢慢转变的，人生也总是在不断地选择中前进的。活充满风风雨雨，既然选择了婚姻就要有与之真心面对，为之付出勇气和决心。竟，家，带给我们更多的是幸福和满足。
30、【生活感悟】有什么信念，就选择什么态度；有什么态度，就会有什么行为；有什么行为，就产生什么结果。想结果变得好，必须选择好的信念。为某个人坏，我们也因此这样待见他；因为某个人好，我们便以礼相待。是一些人消极的待人逻辑。
31、【做人的最高境界是节制】这个世界不是你的世界，不是说你成功了，你想做什么就能做什么。觉得做人的最高意境是节制，而不是释放，所以我享受这种节制，我觉得这是人生最大的享受，释放是很容易，物质的释放、精神的释放都很容易，但是难的是节制。
32、【老话俗语638】世人得陇犹望蜀，常在福中不知福；知足胜服长生药，神怡梦稳老到头！逢人患难要施仁，望报之时亦小人；不吝施仁不望报，分明天地布阳春。古机深祸亦深，休贪富贵昧良心；檐前滴水毫无错，报应昭昭自古今。
33、【当西红柿遇上鸡蛋化腐朽为神奇】鸡蛋炒西红柿是营养素互补的实例，在丰富营养的同时，还有健脑抗衰老的做用。蛋吃多了胆固醇容易升高。西红柿可以软化血管，起到保护心血管的作用。红柿含有胡萝卜素，鸡蛋中含有核黄素，两种营养物质可以明目。
34、【如何恰当地使用驱蚊产品】①使用蚊香时需要注意三个方面：一、注意通风，二、使用量应符合要求，三、点燃的蚊香放置处应离头部远一些。喷洒气雾剂或喷雾剂时，应先到别处，待喷洒完毕后，先打开门窗通风10分钟左右后再回到室内。
35、【顺气食物应该经常吃】1.萝卜，对气郁上火生痰者有清热消痰的作用。啤酒，这更易引起疾病，因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升、出血。酒则不但无此副作用，还能顺气开胃，消除恼怒情绪。住要适量，不可过量。玫瑰花。
36、【人生】事业说：人生就是建筑历史的一块砖石；友谊说：人生就是帮助别人攀登的阶梯；奋斗说：人生就是与风浪搏击的双浆；勤奋说：人生就是耕耘大自然的老黄牛；困难说：人生就是在暗礁中行进的船；挫折说：人生就是那条坎坷曲折的小路。
37、【补充胶原蛋白】胶原蛋白的流失，让30岁的女人逐渐老化，所以补充胶原蛋白是势在必行的，在日常的饮食中，又很多饱含胶原蛋白的食品，例如说：猪蹄、猪皮、鱼皮等等，食疗是一个安全又没有危害的的方法，但是需要MM长期坚持才行。
38、【菠菜木耳炒蛋】1.干木耳用温水泡发，然后洗净摘去根，撕成小朵；2.菠菜洗净切大段，蒜剁碎；3.鸡蛋打散备用；4.先把鸡蛋炒熟铲出备用；5.放入少许油，爆香锅后放入菠菜与木耳翻炒至熟，然后加炒好的鸡蛋，再加盐与蘑菇精调味即可。
39、【人生之难】柔弱立身难，开口求人难，让人知解难。胜自己难，自知之明难，主动认错难。辨事非难，处事合理难，往来公平难。劝愚人难，交友落好难，谗言不惑难。业落脚难，无钱做人难，机遇把握难。惑抵挡难，本色保持难，情绪控制难。
40、【生活百科】西瓜皮：用于消暑解渴、清热解毒；冬瓜皮：有消暑、健脾、利湿之功效；黄瓜皮：能起到抗菌消炎和刺激白细胞吞噬的作用；香蕉皮：香蕉皮中含有抑制真菌和细菌的有效成分；梨皮：性寒味酸，能凉心润肺、除火消痰。
41、【手脚冰凉怎么办？】中医有暖方：将生姜3克洗净，切成细丝，与苏叶3克一起放入瓷杯内，再加红糖15克左右，用开水冲泡，盖上盖温浸10分钟，趁热服用。药方可温经散寒，养血和胃，常用于受凉受风之后周身怕冷、风寒感冒、偏正头痛怕风怕凉者。
42、【职场箴言】你应该为你希望做的工作选择着装，而不是为你已有的工作着装。般来说，你在上班时应该配一套较为正式的服装，不要穿很多饰边的衣服——你希望你的同事们把注意力集中在你的想法上，而不是你那紧身背心的穗子上。
43、【职场法则】送给职场上的朋友：你挨过的每一次挤兑，受过的每一次批评，都会在以后某个时刻派上用场。算被挤兑是无辜的，批评是冤枉的，起码你也学会了在该出手的时候怎么挤兑人，怎么批评人。以，没有罪和苦是白受的。耐本身就是一种牛逼的能力。
44、【心理学语录】经济学中有个公式：幸福=效用÷期望值。个例子，一个女孩的男友拿到1000元奖金，女孩期望男孩给她买一个10000元的LV包，那么她的幸福感只有0.1；如果她只要一顿200元的西餐，那她的幸福感就是5。
45、【浪漫的话语】在过去的某一天，你遇到了一个人，他的出现教会了你什么叫做幸福，什么叫做安心，他的出现让你体会到什么叫做无忧无虑。过去的某一天，有一个人在你耳边说我爱你，他会告诉你说，什么都不要想，一切都有我。
46、【老话俗语405】燕雀安知鸿鹄志，鲲鹏展翅万里游。见陌头杨柳色？悔教夫婿觅封侯。在炉旁少夸口，要到现场显身手。着驴骡思骏马，官居宰相望王侯。古圣贤多薄命，奸雄恶少皆封侯。风恶浪无所惧，甘洒热血写春秋。我者谓我心忧，不知者谓我何求。
47、【正能量句子】微笑带来了奇迹，所有的人也都对他报以微笑。天，男人用愉悦的心情起去接待那些满肚子牢骚的人。一面听着牢骚，一边微笑着解决问题，事情往往很容易解决了。这样，一年之后，他发现微笑给他带来了很多的好处。
48、【职场法则】【职场每个人都有自己的职责】1、要完成职责，往往需要付出相当大的努力，有些人稍感困难就放弃职责，这是缺乏勇气的表现。要想做一个堂堂正正的人，就要竭心尽力履行职责，不畏千难万险，不讲任何条件，没有任何借口。
49、【女人幸福的经典语录】陀思妥耶夫斯基有一句名言，“人是不幸的，因为他不知道自己是幸福的。不管命运之手是怎样的，对我们有利还是不利，只要生活的任何一个瞬间可以落到我们头上，我们就该使它变得尽可能地美好，这是一种生活艺术。