1、【三招提高你的自制力】1、当恶习袭来时，轻握拳头可将注意力转移到握拳上来；2、不饿肚子，保证充足睡眠。吃饭而导致低血糖的人与睡眠不足的人自控力更差；3、坚持三周。习惯的养成须通过三周过渡期，大脑才能将其视为日常活动。
2、【创业老板不能犯的错误】迷信空降兵。说外来的和尚会念经。确的做法应该是：不可不用空降兵，不可乱用空降兵，不可全用空降兵。方面中国企业的教训已经太多，可永远会有人情不自禁地做错：放弃身边的人才，迷信远方的大师。
3、【员工语录】一般进入社会工作十年到十五年左右，就有一种上下卡住的闭塞感和无力感。个阶段的上班族即便拥有一定的资历与经验，工作也得心应手，但上面有比自己更资深的前辈压着，在下面又有一群年轻就是本钱、娴熟科技的新时代员工虎视眈眈。
4、【女皇帮要记住】世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。果命中注定是打工，便打好它。把青春葬送，你在家跷二郎腿，青春也一样葬送，光阴不会过得慢点。些人是不必工作的，但那不是你，反正都要做了，何不快乐一点去做？
5、【现场心肺复苏程序】①判断患者反映②呼救，拨打急救电话③使患者仰卧在坚固的平地或硬板上④开放气道⑤人工呼吸⑥胸外按压⑦对无反应，但已有呼吸和心跳的患者，应采取头偏向一边的卧位，以防患者的舌头、唾液或呕吐物阻塞气管。
6、【幸福的句子】俗话说：条条大路通罗马。样的一件事，会有很多种解决方法，同样的人生，亦有很多种活法可选择。们说坚持就是胜利，但若是选择了努力的方向，则再怎么付出也是枉然。如此，就该果断地选一条新路，懂得适时地放弃，其实也是一种进步。
7、【有多少东西陪了你5年以上】1、号。手机号。恋人。某件衣服。某件首饰。某双鞋。某个包包。某个游戏。某个知己。0、某段回忆。1、某个毛绒玩具。2、某块手表或手机。3、某种疾病。4、喜新厌旧一族飘过~15。迎补充。
8、【给自己的话】1、时间会让你一点一点的成熟。单会让你一点一点的坚强。不要因为你爱的人而伤了爱你的人。万不要。远不要。不要试着强留每一个人。有人有义务一直陪着你。可以软弱。可以卑微。以颓废。可以堕落。以无傲骨。可以无志气。
9、【生活感悟】二十岁到三十岁这段时间，是人生中最艰苦的一段岁月——逐渐退去学生的身份，承担着渐长的责任，或许拿着与工作量不匹配的薪水，艰难的权衡事业和感情，不情愿的建立人脉……但你总得撑下去，上天只会给我们能过得去的坎……
10、【创业语录经典语录】如果创业者选择独资企业作为企业的最初组织形式，但之后决定改制为合伙制企业，那么创业者可以将企业重组为合伙制企业或者其它形式。果发生了企业重组，创业者请务必通知国税局以及创业者所在州的税务机构。
11、【找人好处是聚灵，看人毛病（缺点）是收赃。灵是收阳光，心里温暖，能够养心；收赃是存阴气，心里阴沉，就会伤身。人都有好处，就是恶人，也有好处，正面找不着，从反面上找。以我说，找好处是暖心丸，到处有缘，永无苦恼。
12、【感悟事业】很多人都梦想做一番大事业，但实际上大事业并不需要我们，因为我们都还是些小人物。实，天下大事并不多，有的只是小事，如果愿意从小事做起，慢慢地积累，也许人生也能成就一番大事业。为，任何大成就都是众多积累的结果。
13、【两种人不能吃枸杞】1、阴虚人群吃枸杞易上火。季阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温与，用量过度能造成上火。感冒发烧都别吃。于枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
14、【这些植物净化室内空气效果最佳】1、虎尾兰2、芦荟3、垂叶榕4、米兰5、千年木6、龟背竹7、绿萝8、金心吊兰9、金琥10、绿叶吊兰11、巴西铁12、散尾葵13、桂花14、发财树15、巴西龙骨16、常春藤17、白掌18、银皇后。
15、【老话俗语464】山水依然清秀，文章独领风骚。者一尘不染，明者细察秋毫。事不违民心，处世不背天遭。蚁爬树不怕高，有心学习不怕老。随鸾凤飞腾远，人伴贤良品行高。如箭越直越好，计如弓越曲越好。闻善事心先喜，得见奇书手自抄。
16、【中医去除痔疮三个小偏方】1、生柿子两至三只，生吃。止血。取花椒十几粒，一茶匙食盐，用开水冲开，坐于盆上，熏洗患部，每日一次，每次10分钟左右，重者可每日早晚各一次。消肿止痛之功效。韭菜根适量，洗净煎水，倒入盆内趁热坐熏，每日2次。
17、【职场法则】职场，是个工作，拿薪水的地方。一群人，为着所有人的利益在这里工作。益在这里是最明显的表现。你的利益与别人的利益冲突时，你肯定会站在自己的立场，所以要体谅别人，职场中没有永久的朋友，但是有永久的合作者。
18、【肾不好的12种表现】如何及早发现肾脏病，要做到这一点，可以留意以下几个方面表现：1.没劲儿。不想吃。尿有泡沫。腰痛。尿多尿少。水肿。尿蛋白与尿潜血。贫血。糖尿病。0.高血压。1.痛风、高尿酸血症。2.尿路感染。
19、【这些坏习惯必须注意哦】1.大量饮酒：肝脏发炎、肿大，影响生殖、泌尿系统。嗜饮咖啡：降低受孕率，易患心脏病。晚餐太丰盛：易失眠。不吃早餐：严重伤胃。餐后吸烟。保温杯泡茶。顿顿生食。水果当主食：营养失衡。进食速度过快。
20、【如何辨别真假羊肉片？】①真羊肉的白肉与红肉相接，纹理清晰；假羊肉的白肉与红肉是分开的，白是白红是红②化冻后，假羊肉的红肉与白肉轻轻一碰就分开，真羊肉的白肉与红肉是相粘连的③热水锅里煮一会，假羊肉散开了，真羊肉的肉质变紧实了。
21、【中医说，这些懒癌患者都该去去湿气】总有一些人出门就想坐车，看见楼梯就发愁，吃完饭就不愿意动弹，甚至连话都懒得说，一看就是懒癌患者。实，出现这些情况未必是天生就懒，也有可能是体内有湿邪困阻。爱动的你一定要看看。
22、【成熟的标志】①学会妥协，退一步是为了形成合力；②学会释怀，从容的忽略胜过愤慨的回击；③学会宽容，宽容像春天的阳光，照耀别人也温暖自己；④学会隐忍，隐而不发不是不发；⑤学会换位思考，换个角度，世界就会大不相同。
23、【我一定行！】你经历的人生，可能没有顺风顺水。运兜兜转转，幸福躲躲藏藏。不断发生的挫折里，你至少要做好一件事，就是照顾好自己。做这件事的过程中，你学会了周旋与忍让，同时也获得了勇气和决心。是，再没有什么事可以击败你。
24、【如何保持女人的好气质】1、执着但不固执。随和但不随性。出色但不出格。低调但不低俗。痴情但不矫情。自信但不自我。诱人但不缠人。计算但不算计。幽默但不油滑。0、潮流但不风流。1、忍耐但不隐忍。2、飘逸但不飘荡。
25、【心理学微语录】大半的人在二十岁或三十岁上就死了。过这个年龄，他们只变了自己的影子。后的生命不过是用来模仿自己，把以前真正有人味儿的时代所说的，所做的，所想的，所喜欢的，一天天的重复，而且重复的方式越来越机械，越来越脱腔走板。
26、【正能量句子】当你创造的东西被人们使用受益时，它就体现了价值，你就会感到快乐幸福。用它的人越多、时间越长久，它的价值就越大，你的贡献就越大。果你创作一部好书，放在图书馆永久地不断被人们阅读使用，其价值之大，是难于估量的。
27、【员工语录】公司的沉默成本由以下主要因素构成：第一，不适合的战略实施。二，用人不当。三，公司各个层面的内耗和争斗。四，布局中接口的人不行，各个部门及与外部的接口严重漏水。五，员工消极。六，不合适的组织结构。七，财务人员水平不够格。
28、【做事】1.要出类拔萃，毅力是不可替代的。正常批评是锻炼，不正常的是磨练，必须逾越。面对第一季节的荒芜，不要将第二个春天拒之门外，放弃一次会不断放弃。诚实与信用是上天赋予的财富，拥有了你就是高贵的。把事做好，首先要有抗击打能力。
29、【黄酒】甘、苦、辛，温，入心、肝、肺、胃经，有通血脉、御寒气、行药势的功效。医林纂要》里说它散水，与血，行气，助肾兴阳，发汗。本草纲目》说：老酒，与血养气，暖胃辟寒；烧酒，消冷寒气，燥湿痰，开郁结。过，阴虚、失血及湿热重的人忌饮。
30、【提高工作效率的十条好习惯】提高工作效率的十条好习惯：定义每日要事（MIT）、拒绝多线程工作、定制晨间例行规划、简化信息源、保持简洁输出、做重要的事、集中处理同质任务、删减与委派任务、离线工作和最先做最不想做的事情。
31、【老话俗语434】万事劝人休计较，从来好事不如无。君莫做独醒人，烂醉花问应有数。是情长不送礼，不是熟人不招呼。仇义解真君子，财上分明大丈夫。必腐而后虫生，人必疑而后谗入。回生疏两回熟，三回四回热乎乎。分胆量一分福，百分胆量做总督。
32、【蛋黄蔬菜海苔粥】适合1岁以上的宝宝，蛋黄对宝宝补铁有益、蛋黄中有维生素A和维生素DC、海苔中含有多种矿物质、其中含硒和碘尤其丰富，这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡，有利于儿童的生长发育，芹菜富含蛋白质碳水化合物。
33、【人生智语】这些年来，一路陪伴我成长的人变了又变，真情的、假意的、熟悉的、陌生的、走着走着，走走到最后，在这条叫做人生的道路上，发现仍旧是自己一个人在走着，一个人，在跌倒中成长，在迷惘中坚强，在落寞的世界里独自彷徨。
34、【孕前生活要谨慎】备孕时，如果生病了，不要滥用药。服用药物前确认自己是否怀孕，如果确定怀孕了需要咨询医生用药；备孕时要注意作息有规律，养成良好的生活习惯，不吸烟不喝酒不劳累，经常锻炼身体；还要适当补充叶酸。
35、【8种减压食物】1.脱脂牛奶；2.桔子；3.麦片；4.鲑鱼；5.菠菜；6.杏仁；7.开心果、胡桃；8.鳄梨，常食以上食物，或是感觉疲惫、乏力的时候找几种方便食用的吃一些，有助于缓解压力，使你保持相对放松的状态。
36、【爱情的句子】对于更丰富的人生的渴求促成了一切，我们是一种充满渴求的生物，是个装满了固执的欲望的大口袋。是，人到了一定年纪，爱就不再是随心所欲的事了，只有在某些特定的环境下，遇见某些特定的人，我们才能获准去爱。
37、【手心多汗症】汗液为心火动心阴，在手掌蒸腾而出，人在紧张、焦虑时，手心出汗明显，在中医属于心神不安，心火妄动。宫穴和少府穴分属心包经和心经，都为荥穴，具有清热的作用，可以清心火、安心神，因此时常按压刺激可以缓解手心多汗症。
38、【人生哲理的句子】生在世，做人不要太单纯。要轻易的去相信任何人，因为任何人的话语都有反的一面，而此刻要知道，话有反正，有其利，那么必定有其害，自己要把握好时间，然后在自己的心中做出最快的判断，相信感觉，相信判断才是最明确的判断。
39、【决胜小升初英语要诀：善用录音带锻炼听说能力】录音带应该是以听说能力的训练为主。习者要选用与自己能力相适应的听力磁带，不要急于求成，以免产生受挫心理。反复聆听磁带内容，起先只要抓住梗概，多听几次后，对细节的了解便越来越多。
40、【职场法则】【人为本，事为先，专为业】所有的工作结果是最终是看你做好了什么事，这才是你我在职场上的第一张脸，一切核心竞争力最终都落在人身上，事都是你的磨刀石。于生活，可以展现幼稚，多些趣味，但在工作，必须优质，才能体现你的专业。
41、【正能量句子】人生在世，老天赐给我们最公平的是时间，每人每天分秒不差。主动，积极，有效的安排属于自己的24小时。是被动，消极，无聊的过着被别人安排的日子。是可以选择的。办法，是大多数人的选择，所以，只有少数人有属于自己的时间。
42、【职场法则】【职场语录】机会是企业业务环境中重大的有利形势，使企业有进一步发展，或是改变目前业务结构，或是扭目前经营状况的余地。业所处的环境中随时都存在着机会，但对不同的人和企业来说，环境因素的作用是不同的。
43、【保护肾脏应该怎样做】①适量饮水不要憋尿②不暴饮暴食③定期检查④不乱吃药⑤治疗感冒⑥重复发作的扁桃腺炎要小心⑦控制糖尿病与高血压⑧不喝成分不明的井水与河水，以免铅、镉、铬等重金属太高而损害肾脏⑨泌尿道结石要处理。
44、【女人幸福语录】现代生活日益忙碌，女人的生活压力也越来越大，那么女人在何处去补偿自己的幸福呢？无疑是音乐，在紧张了一天的工作劳累中，女人的身心可以在音乐中得到缓解与放松，任何不顺畅的情绪都会随着音乐的流逝而去。
45、【多喝水】面部出现脱皮状况，说明你的身体已经严重缺水了，赶紧补水是重点！不要等到口渴了才喝水，每天工作再忙也要记得补充水分。在天气干燥，大家可以喝点蜂蜜水，对缓解干燥有不正确的效果。午在办公室也可以泡一点花茶来喝。
46、【智言慧语】生命中有无数过客，来来往往，擦肩而过，幻梦一般。而又什么也留不住，一个一个的刹那，像凤吹稚活像水漫蚁穴，一瞬间便缘生缘灭。何梦想，都需要脚踏实地的去实现。我们认识到自己的梦想无法实现时，不如转身选择更切合实际的目标。
47、【乳腺癌六大克星食物】克星一、椰菜和甘蓝芽。菜和甘蓝芽在预防乳腺癌方面，是不正确的的蔬菜，椰菜和甘蓝有助于形成无机盐，抑制肿瘤的生长。星二、大白菜。星三、萝卜及胡萝卜。星四、黑覆盆子。星五、山楂。星六、猕猴桃。
48、【鼻子流血仰头还是低头】专家认为，把头仰起不但不利于止住鼻血，还会使鼻血倒流至咽喉、食管、气管与胃，引起不适、恶心。鼻血的时候，正确的做法是轻微低下头，让鼻血自然从鼻孔里流出，接着用大拇指与食指紧捏鼻翼出血部5分钟。
49、【职场中上司很重要】新人刚毕业，想法很多，也很直接，想到什么可能就讲什么，有时也不太注意对象，这样的新人往往容易栽跟头啊。以不管是对同事，还是对自己的上司，适当保持一定的距离，不要什么话都讲，对自己而言，才是最好的保护方式。