1、【养脾滋阴，奉清凉】酷暑难耐，口干舌燥，精力不济，于是，很多人选择冷饮，降暑滋阴以培体力，但此法却会伤及脾胃阳气。以试试这个：柠檬3~5片，红糖10克，开水冲泡，代茶饮。苦、微酸、微甜，养阴清热，而且，药性温与，有养脾与胃的作用。
2、【经典励志语录】人这一辈子需要去知道的东西太多了，心，要像一棵树，既要拥有阳光，也要经得住风雨。的柔软，是一种善良，让生活温暖而幸福；心的坚强，是一种经历，让人生多姿而烂漫；心的追求，是一种风景，让世界美丽而神奇。
3、【职场语录】【刀客营销：职场人生之捉住黄金时间】经研究发现，比别人早起的人，生活更从容，更易接近成功，这是因为早晨的一小时与晚上的一小时效率非常不同。多成功人士都善于抓住一天中最黄金的时段用于最重要的工作与学习。
4、【老话俗语460】内行看门道，外行看热闹。多力量大，柴多火焰商。勤地产宝，人懒地长草。它雪山高，日出冰自消。水要人挑，热水要人烧。论逞荚豪，家计渐渐消。人说句好，一世苦到老。得青山在，不怕没柴烧。树砍不倒，小草站不牢。
5、【职场法则】【你就该这样做’】真正的职场高手，给人的第一印象绝不是谁的人，而是踏实肯干，这种人不管哪个老总都喜欢，也都需要。实肯干，并不意味着要傻干或埋头苦干，恰恰相反，你需要把精力放在给人留下做事印象而不是真正做事上。
6、【感悟人生朋友圈语录】只有“信”字当头，与人言才会有力度，有分量，才会有话可言。于打破陈规是一种创造，而不敢侵犯权威、墨守成规，只能是在原地踏步，毫无进展。个只知道跟在别人后面顺从的人，是永远都看不到属于他自己的光明的。
7、【10个细节决定你的简历能够脱颖而出】俗话说他山之石，可以攻玉，自己的简历检查好几遍都找不出错误，但让朋友一看就能发现疏漏之处。们应该经常看看别人的简历，这样不仅可以提高自己简历的质量，也能互帮互助，和别人共同进步。
8、【职场箴言-下属】喜欢在你身上留下属于我的印记，却不曾记起你从未属于过我……如果有一天，不再喜欢你了，我的生活会不会又像从前那样堕落，颓废…我不想再要那样的生活，所以，在我还没有放弃你之前，请你，至少要喜欢上我……
9、【一生都学不完的计谋】1.看穿但不说穿。多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。高兴，就笑，让大家都知道。伤，就假装什么也没发生3.在不违背原则的情况下，对别人要宽容，能帮就帮，千万不要把人逼绝了，给人留条后路……
10、【快速解决便秘的超实用9大偏方】1.早上空腹喝水法；2.喝酸奶；3.玫瑰花与蜜枣干加开水泡开当水喝；4.早餐喝咖啡；5.在三餐中加入辣椒；6.在米饭中加入糙米、全麦等粗俗类；7.喝蜂蜜水；8.按摩肚子；9.早上空腹吃一个苹果。
11、【上班奴八大特征】1、把命运交给别人掌控。希望事业有成却总是怀才不遇。上司答应的事说变就变。工作再好比不上别人关系好。做人越好，越受欺负。好处别人得，出事你负责。付出和收入，永远不成正比。上司在斗争，牺牲的却是你。
12、【保持乐观】如果你的孩子经常与你讨论一些问题，给你提一些自己的意见。千万不要感到厌烦，你要提醒自己，这是有利于孩子的成长的。果你的孩子喜欢思考，你要相信你的孩子会成为一个强有力的领导者，他会成为一个伟大的人。
13、【肖申克的救赎经典台词】1、希望是美好的，也许是人间至善，而美好的事物永不消逝。生活可以归结为一种简单的选择:不是忙于真正的生活,就是一步步地走向死亡。懦怯囚禁人的灵魂，希望可以令你感受自由。者自救，圣者渡人。
14、【多吃三果防便秘】便秘困扰着很多人，多吃以下食物或许能缓解：①浆果：草莓、蓝莓等，水分与膳食纤维含量高；②坚果：花生、核桃等也含膳食纤维；③水果干：无花果干、葡萄干等不仅富含钙、钾等矿物质，还富含膳食纤维，能缓解便秘。
15、【哪些食物能排铅？】1.奶制品、鱼虾蛋：充足的铁、钙、锌有利于铅的排出，同时还能阻碍铅的吸收。海带：海带中的海藻酸可以促进铅的排出，其中的植物胶质也有利于吸附铅。新鲜的蔬菜与水果：维生素与植酸、果酸、果胶有助于促进铅的排出。
16、【各种食物在冰箱里怎么摆？】1.冷冻室：家禽、肉类、面包、鸡蛋。冰箱门：调味品、果汁、饮用水。上层：剩菜剩饭、饮料、快餐品等。下层：生肉、海鲜与乳制品。抽屉：蔬菜、水果，并分开存放。冰箱顶：家用电器、烹饪书籍、厨房用纸。
17、【奋斗】1.不要老是想做救世主，就算是救世主，也没必要去拯救世人。怜之人，必有可恨之处，而且都是犹大2.不要轻易借钱给别人，借钱的人，许多都不想还钱3.要明白读过很多书的人不一定有很多知识，没上过学的人却不一定是文盲。
18、【交往哲言】新人到了单位，要慢慢地跟本部门的同事以及其他部门的同事建立起良好的关系，这一点对新人能否在单位立足、顺利发展都是很重要的。的新人来了以后，只跟卡座周围的人说话，或者只跟老乡、师兄师姐交往，都是不好的。
19、【生活感悟】读懂了淡定，才算读懂了人生。这喧闹的凡尘，我们都需要有适合自己的地方，用来安放灵魂。许是一座安静宅院，也许是一本无字经书，也许是一条迷津小路。要是自己心之所往，都是驿站，为了将来起程不再那么迷惘。
20、【哪些水果煮熟吃更营养】①苹果:煮过的苹果具有吸收细菌与毒素的作用。梨:蒸熟了的梨有清热润肺、止咳化痰的作用，推荐川贝冰糖梨。枣:大枣有很好的补中益气、养血安神作用。山楂:蒸熟的山楂健脾开胃、消食化滞、活血化痰。
21、【巧吃面条缓解便秘】解放军第458医院结直肠肛门外科主任施章时副主任医师说，治疗便秘从长远来说要改善生活习惯，但排不出便憋得难受时，可试试能解决燃眉之急的小妙招--吃点面条，多放点麻油，再加几条菜心，比吃香蕉管用得多。
22、【5个足部细节暗示身体疾病】1、脚频繁痉挛：应该增加钙、钾与镁的摄入。寒脚：绝缘的天然材料保暖最管用。脚指甲厚重、发黄：看专业的治脚的医生。大脚趾突然增大：就医。脚趾稍微下陷，有勺子形状的压痕：通过全血细胞计数检查可以诊断贫血。
23、【让公司业绩瞬间翻番的4类销售经理】1、导师型，这是一种靠智慧吃饭的领导者；2、斗士型,他们喜欢交谈,擅长外交，喜欢与销售并肩作战；3、警官型，这种类型具有极高的忠诚度；4、事必躬亲型，对公司拥有强烈的责任感是他们的优点。
24、【行走职场】1、与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。我们一路奋战,不是为了改变世界，而是为了不让世界改变我们。做事就是在学做人而已。说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。
25、【生活中最重要的五句话】最值得珍惜的一句话：嫁给我。值得宽慰的一句话：我就来。让人增长信心的一句话：我相信你行。让人能摆脱风言风语的一句话：走你的路，让别人去说吧！最难以启齿而又最能化解矛盾的一句话：也许你是对的。
26、【电脑族3点应注意】1、坐椅要留一拳宽理想坐姿是坐得挺直，每隔45分钟应站起来活动一下。桌底要有活动空间。打字握鼠标别悬肘键盘应该摆放到适当的位置，最好在键盘前留有足够的空间来承托双手。标的高度应该与键盘持平。
27、【如来心语】朋友是快乐日子里的一把吉它，尽情地为你弹奏生活的愉悦；朋友是忧伤日子里的一股春风，轻轻地为你拂去心中的愁云。友是成功道路上的一位良师，热情的将你引向阳光的地带；朋友是失败苦闷中的一盏明灯，默默地为你驱赶心灵的阴霾。
28、【心理正能量】你肯定有过这样的时候，铺天盖地而来的委屈冲垮了你所有的理智，你多想什么都用不管什么都不用顾忌，却在心里疯狂而表面冷静的想着所有的情节之后，却还是整理了一下自己仪容仪表，再潇洒地重复昨天过的生活。
29、早安心语经典语录：朋友，不是用来炫耀，却在于彼此的扶持。友不只是说说话聊聊天吃吃饭见见面，而是能够帮助彼此的成长。正朋友一定会互相激励，互相祝福，互相包容，互相欣赏。友之间【若一个跌倒了，另一个可扶起自己的同伴】
30、【正能量的句子经典语句】01、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。2、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。3、莫找借口失败，只找理由成功。不为失败找理由，要为成功找方法）
31、【最适合做创业伙伴的10类人】1、彼此是谈得来的朋友。有共同的人生价值观。彼此能充分了解信任。遇事彼此易沟通。彼此有奉献牺牲精神。彼此宽容大度。志趣要能基本相投。彼此能坚定支持对方。彼此有一定专业背景。0、有共同理想。
32、【百万富翁】成为百万富翁不是在于你有没有资金，有没有机会，有没有学历，而是在于你有没有去选择成为百万富翁，有没有决心成为百万富翁。功是一个使命，成功是一个信念，成功是一个习惯，成功是一个决定，成功是立即行动。
33、【预防双下巴运动】1、手指借助产品给下巴做提拉按摩运动。把头向后仰，抬高下巴，让下唇包缚住上唇，如此运动10-15次。在2部仰头基础上，把头轻轻向左向右转，拉伸颈部，每侧停留5秒左右，每边个做5次。心会有双下巴的同学试试看。
34、【中医教你通过嘴唇看疾病】1.嘴唇苍白：警惕贫血、脾胃虚寒、消化不良；2.嘴唇泛黑：警惕湿邪或脾肾亏虚，如有黑斑警惕色素痣或血管瘤；3.嘴唇红赤：肝火太旺；5.嘴唇发黄：警惕肝炎；6.嘴唇青紫：警惕心脏或呼吸系统疾病。
35、【乐观心态享受工作】1、找出你承担职位的意义。成就感不是别人给的。主动拥抱任何一个改变。别忘了自己更远大的目标。别让外在纷扰影响你。善于和难搞的人共事。乐在当下的工作。搞清有志难伸的真相。别搞办公室小圈圈。0、心里要有一首歌。
36、【简单实用的食疗歌】非根非叶，散瘀活血。藕止血，熟藕补血。有生姜，不怕风霜。子不通，吃点大葱。天一块瓜，强如把药抓。天吃三枣，终生不显老。枣茵陈汤，肝病好单方。蒜是个宝，抗癌效果好。肉补气血，肺虚最相宜。了十月茄，饿死郎中爷。
37、【交往语录】人不是孤立地生活在世上的，既然有交往，有接触，难免会产生误会。一颗豁达的心是解除误解的绝招。着宽容别人，也是对自己的宽容，把误界演变为仇恨，那么心灵也不再是净土，自己也必定会受到侵害。容坦然，利人利己，何乐而不为呢？
38、【正能量句子】成功的领导者要有爱才之心，以求贤若渴的精神，广纳精英、招揽才俊；有识才之智，锤炼茫茫人海中选拔尖子的火眼金睛；有容才之量，以大海般的胸怀容才纳贤；有用人之艺，知人所长，使人的才能最大限度地得到发挥。
39、【绝对经典】1、闹钟叫起的只是我的躯壳，叫不醒沉睡的心。我身材其实很好，肥而不腻。你要是对我不好，我就半夜上你家唱《忐忑》。我只有这么一颗心，你看着伤吧。人生自古谁无死，贱人先死我后死。老师给我得多少分，我祝老师活多少岁。
40、【中国简化汉字】台湾友人谈大陆汉字简化后：亲不见，爱无心，产不生，厰空空，面无麦，有云无雨，开関无门，乡里无郎。巧的是：魔仍是魔，鬼还是鬼，偷还是偷，骗还是骗,贪还是贪，毒还是毒，黑还是黑，赌还是赌。完后觉得有点意思。
41、【短暂压力能增强记忆力】短暂的压力能提高人的记忆力。州大学综合生物学副教授丹妮拉-考费尔表示：急性应激定期发生，会让动物对威胁更警觉，一定量的压力对人的身体是有益的，会使人的警觉、行为与认知表现进入最佳水平，往往会有更好的表现。
42、【深秋多吃5种瓜】深秋吃些瓜类食物，可以补水润燥、降火消炎。季胃痛怎么办？——吃南瓜；容易生气又上火怎么办？——吃木瓜；双眼赤红嘴唇干燥怎么办？——吃苦瓜；秋季干燥上火怎么办？——吃冬瓜；心烦气躁总是渴怎么办？——吃黄瓜。
43、【使用饮水机可致食道癌】饮水机为了保证尽快供应热水，开水在机箱中反复加热保持水温，形成千滚水，会产生很多亚硝酸盐。就是腌制品腊味里经常含有的一种物质，因为它的存在，专家才不建议多吃腌制品腊味，因此这种水也不能多喝的。
44、【女人幸福的经典语录】人非圣贤，孰能无过。了错只表示我们是凡人，不代表就该承受如下地狱般的折磨。们唯一能做的就是正视错误的存在，从错误中吸取教训，以确保未来不会再发生同样的憾事。下来就应该放下包袱，继续前进。
45、每天学点心计学:【心计学】一个人说话的能力，可以显示他的力量。心计的人，说话说得使钦服，可以很顺利的达到自己的目地。个人如果具有良好的心计，无论是在职场追求普升，还是在生活中交友待人，都一定会潇洒自如。良好的心计要靠后天的练习。
46、【发酵食品含有丰富的蛋白质】实验证明，酵母富含多种维生素、矿物质与酶类。过发酵的面包、馒头有利于消化吸收，这是因为酵母中的酶能促进营养物质的分解。此，身体瘦弱的人、儿童与老年人等消化功能较弱的人，更适合吃这类食物。
47、【补铁少吃油腻】缺铁性贫血患者和孕妇可能需要服硫酸亚铁、乳酸亚铁等铁剂。过，如果服铁剂期间吃了太过油腻的食物，可能影响补铁效果。多以二价(亚铁)形式吸收，而以三价(正铁)形式起作用。肉等高脂肪食物可抑制胃酸的分泌，阻碍铁剂的吸收。
48、【交往哲言】我们不能太过迁就和顺从任何人，人们尤其不能忍受别人需要他们。旦认定别人需要他们，必然的结果就是他们将变得傲慢无礼。们在与人交往时能够拥有优势全在于我们对对方没有要求，不用依靠他们，并让他们清楚这一点。
49、【职场生活慧语集锦】1、即使有恩于人，也不要期望别人的赞誉与回报。即使命运多舛，也不要熄灭希望之灯。即使遭人顶撞，也不要小肚鸡肠耿耿于怀。即使略有成就，也不要沾沾自喜自我陶醉。即使蒙受不白之冤，也不要闷闷不乐精神沮丧。