1、【胶原蛋白长期服用可以强健骨骼】服用胶原蛋白可以促进身体对钙质的吸收，并锁定骨钙，减少骨骼中钙质的流失。期服用胶原蛋白可以让身体骨骼更加的强健，还可以修复关节软骨，恢复软骨的润滑，减少因关节摩擦而带来的损伤。
2、【人生感言】1、任何时候都要留余地。做人不要太狂妄。不要把话说得太绝对。得理也要饶人。做什么事都要给自己留条后路。不要把赌注押在一个人身上。见好就要收。不得罪小人。不暗箭伤人。0、不必“捧打落水狗”。1、凡事都要感恩。
3、【解酒良药，首推葛花】葛花是有名的解酒药，性味甘平，归胃经，解酒醒脾止渴。于酒醉烦渴，清热解毒，分解酒精，健胃，护肝。疗伤酒引起的发热烦渴，不思饮食，头痛头昏，胸膈饱胀，呕逆吐酸，吐血便血。花10g，饮酒前15分钟泡服。
4、【5种面色暗示疾病】中医将面色与五行相对应，分为五色——赤、青、黄、白、黑。常脸色应是红黄隐隐，明润含蓄的。色青是经脉阻滞，气血不通之象。色红是因为体内有热。色白是气血虚弱。色淡黄是脾胃气虚。黑干焦耳齿槁，多数是肾精久耗。
5、【最优秀员工的八条标准】①主动报告工作进度；②对上司询问清晰作答；③不找借口，只呈现结果；④不拖延，做事效率第一；⑤无怨言，问题及时反馈；⑥主动找出问题并做改进；⑦促合谐，注重团队精神；⑧充满激情，保持正能量！
6、【感悟人生朋友圈语录】其实，平静才是福，真正生活在喧嚣吵闹中的人们，也许更能体会到平静的弥足珍贵。平静的生活相比，追逐名利实在是一件令人苦不堪言的差事。静的生活是在人生的历程中，在激流波涛之下，不受风暴的侵扰，保持永恒的安宁。
7、【理解人的能力】1、能理解别人首先必须理解自己，因为促使你自己做出多项行动的动机，大多也是促使别人做出同类行动的动机。对人的理解是所有友谊的基础，是人与人之间和谐与合作的基础，理解自己会使你走上较好理解别人之路。
8、【正能量句子】在时光里经过，把心地安定下来，在历经的迷茫中找到方向，去平和那些得与失的分别，不随外在的环境变迁而困惑，活出心地的喜悦，超越这狭隘的自以为是，或者是消极厌世，恰恰能够活出人生积极向上的态度，快乐并且利他。
9、【职场生活慧语集锦】小打小闹，固然可以给淡然的相处添撒风味，不过，一旦超出男生的心理承受范围，那可大事不妙！如果任性成了习惯，只会让他觉得你不懂事，不会照顾和体谅他的感受。间长了，小情趣变成了大累赘，男人，喜欢稳定，讨厌麻烦。
10、【职场法则】【职场精英和职场新人的区别】真正的职场精英是可以做到三件事的：我知道该做什么，我知道该怎么做，我有时间去做。么对于初入职场的新人这三个步骤是相反的：即我有时间去的事情，我才知道该怎么做，然后我才能知道这件事情该不该做。
11、【心理学语录】20到30岁，人生最朝气蓬勃的十年。十年，一定要有自己的方向，做自己最擅长的事；要把知识变成能力，走在时代的最前沿；要端好信誉的碗，把每份工作都当成历练…生活，总会留点什么给对它抱有信心的人。
12、【职场中于上司的技巧】有些新人自视甚高，经常顶撞上司，令上司不胜其烦。种不注意与上司搞好关系的做法，吃亏的只能是自己。司既是你工作的直接安排者，也是你工作成绩的直接考评者，你即使做好了自己的工作，也不要得罪上司。
13、【罗斯柴尔德家族祖训】我蹲下，跪下是为了跳的更高。成长过程中，学习上、情感上、事业上我们都会经历无数的蹲下。是，人一旦走高了，就忘记了如何蹲下，失去了我们本来具备蹲下的能力，因为自负或者是面子。实走高了，某些能力而下降了。
14、【要想消除肚腩】不但取决于吃，更取决于体力活动。多人不知道应该运动到何种程度。每天跑步（30分钟），慢跑可以，中速更佳。他类似运动量的运动亦可。走路、爬楼梯、步行，每天1万步。天天做家务（擦地1小时或相当的量）。
15、【14个延长寿命的有趣方法】1、追求更好的物质生活。多与女性相处。结婚。营养膳食。适量饮用红葡萄酒。合理性生活。使用牙线。常开口唱歌。允许自己生气。0、保留一点儿赘肉。1、做做家务。2、养一只小猫。4、居住在城市里。
16、【正能量句子】生活中有些事情我们无力去改变，比如身体的残障，但有些事情我们却能凭自己的心意去决定，比如要过什么样的生活。信的生活并不是凭空而来的，它需要我们在命运的不公面前做到不放弃、不轻视自己，用决心和毅力去争取闪亮的人生。
17、【你为何无法达成目标？】1.建立模糊不清的目标；2.缺乏一个更高层次的目标；3.拖延；4.不承担责任；5.听信那些使你沮丧的人；6.开始过多的计划；7.消极；8.自私；9.周围都是没有实现目标的人；10.看电视时间过长。
18、【HR到底是为老板说话还是为员工说话】看起来高傲的职业一直很寂寞，HR就是这样，由于处于员工与老板之间，地位很尴尬，为此很多事情如果处理不当会让双方都不满意。业修养对HR来说就是废话，只能说这样的职业修炼HR什么样的能力。
19、【智言慧语】生当中，真正属于自己的时光就那么几次。多数时光里，我们不是在重复自己的生活，就是在重复别人的生活。时候干脆把自己的生存目标确定为：追求别人那样的生活。实，真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。
20、【正能量句子】在爱的道路上，也许有人会迷茫、会有疑惑。毫无疑问的是，对亲人、对朋友、对恋人、对弱者都应该有爱。的，这就是博爱，就是对世界上众人的关爱，这种爱不分高低、不分贫贱、不分性别，甚至没有一定的存在方式。
21、【简单的生活哲理值得深思】天将降大任于斯人也，必先灭其微信，封其QQ，收其电脑，夺其手机，摔其ipad，断其wifi，剪其网线，砸其电视，抢其酒瓶……使其百无聊赖，然后静坐、思过、锻炼、读书、明智、开悟、精进。
22、【销售语录】在报纸登分类广告，你可以这样登，“95%的可能性，你现在每天喝的水有问题，这对你的生命质量会有很严重的影响……打电话免费获得我们的自测系统，在一分钟之内你就知道，你的水有没有问题？”这样，应该有很多人打电话给你。
23、【致宝贝】生活有苦有甜，才叫完整；爱情有闹有和，才叫情趣；心情有悲有喜，才叫体会；日子有阴有晴，才叫自然；联系时有时无，才叫珍贵。以面对这样的生活时，你要努力让生活过得精彩，就像每天早上的太阳，不去计较过去，勇往直前。
24、【8部超可爱高分动画短片】《宇宙快递》9.0《蓝雨伞之恋》8.3、《远在天边》8.9、《萌猫三剑客》8.0、《月神》8.9、《煎蛋饼》8.7、《你的老鼠朋友》8.2、《乘风破浪》7.6、《电焊工波力》9.0。
25、【每天读一遍，不久你就会改变】1、别低估任何人。你没那么多观众，别那么累。温和对人对事。要随意发脾气，谁都不欠你的。现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。和对自己有恶意的人绝交。有绝交，才有至交。
26、【早上赖床小心肠胃病】通常来说，经过一个晚上后，到第二天的7时左右，昨天的晚餐就会基本被消化。脑此时会发出饥饿信息，如果这时候赖床不起，就会引起肠胃功能的规律紊乱，长期下去就会损害肠胃黏膜，诱发胃炎、溃疡病及消化不良等疾病。
27、【喝醉了恶心怎么办】首先，不要空腹喝酒，否则酒精在胃里很容易被吸收，导致醉酒。次，如果眩晕、恶心，可以用半个白菜心切丝后，拌少量白糖与醋食用，这种方法能快速解酒；也可以喝芹菜汁。果醉酒严重，身边的家人朋友要及时帮忙。
28、【补充身体所需增强体质】VC是一种水溶性维生素，容易不断从体内流失，每天需要食用1公斤橙子或2公斤菠菜，保证没有任何的VC流失，才能保证每天的摄入量。此，完全依赖食物是不能保证每天的人体VC需求，必须通过额外补充来实现。
29、【给自己的话】1、时间会让你一点一点的成熟。单会让你一点一点的坚强。不要因为你爱的人而伤了爱你的人。万不要。远不要。不要试着强留每一个人。有人有义务一直陪着你。可以软弱。可以卑微。以颓废。可以堕落。以无傲骨。可以无志气。
30、【心理箴言哲思小语】当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。雅不是训练出来的，而是一种阅历；淡然不是伪装出来的，而是一种沉淀。间流逝，老去的只是容颜，而灵魂，却可以变得越来越动人。
31、【职场中于上司的技巧】如果说一个男人有事无事都会故意和你搭话，很多人都会明白他是对你有好感了。样的事情作为女人的你自然也会很明白。是如果这个男人是你的上司，我想你多少会感觉到一些意外，因为没有一个上司是会如此的平易近人的。
32、【热牛奶加蜂蜜缓解痛经】专家表示，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可缓解甚至消除痛经之苦。为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用；蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期时的紧张情绪。
33、【职场法则】【职场别易被激发、被感动、被忽悠】有些人是比较感性，对于领导一些比较有煽动性东西，难以抵制，很是容易用头脑发热。是无论如何，事后一定要冷静思索思索，站在不同的角度去考虑考虑问题，切莫一时意气用事。
34、【茶道五境之美】即茶叶、茶水、火候、茶具、环境。道要遵循一定的法则。代为克服九难，即造、别、器、火、水、炙、末、煮、饮。代为三点与三不点品茶，三点为新茶、甘泉、洁器为一，天气好为一，风流儒雅、气味相投的佳客为一；反之，是为三不点。
35、【CEO必备能力】《西游记》唐僧本是无本事，只是有着坚定西天取经的信念与降服徒弟的能力；《水浒传》宋江本是无本事，只是有坚定被招安的信念与笼络人心的能力；《三国演义》刘备本无本事，只是有坚定当天子的信念与收罗爱将的能力。
36、【职场生活慧语集锦】没有过不去的事情，只有过不去的心情。们最难控制的，不是别人，而是自己。是精神上的压力大；累，是心理上的负担重。与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松，生活贵在有张有驰。别太累，学会解脱自己。
37、【哲思经典语录】你该挤出一部分时间学些常识性东西，特别是文学或人文科学，稍稍多用点工夫就能有大的收获。深怕你因所学太专一的缘故，把多彩的生活弄得平平淡淡，生活过于单调，则生厌倦心理，厌倦一生即成苦恼之事……书宜杂读，业宜精钻。
38、【上班族15个坏习惯一定要改】1、高跟鞋越穿越高。化精致工作妆。喝咖啡提神。边工作边吃饭。服用维生素片的种类越来越多。每天穿牛仔裤。变成鼠标手。趴在桌子上睡午觉。歪着脑袋打电话。0、每天刷两次牙。1、带病上班。2、零食就在手边。
39、【职场心理资本】①希望：一个没有希望的人不可能创造价值,②乐观：乐观者把不好的事归结到暂时的原因,而把好事归结到持久的原因；③韧性：从逆境和压力中迅速恢复的心理能力.④主观幸福感：自己心里觉得幸福,才是真正幸福。
40、【沟通技巧】在时间的流里有些事,总是会被时光之水慢慢冲淡，变得模糊；有些人，总是会慢慢的隐没在我们视线，找不到踪迹。间，总是把人生中的许多过往的东西，盖上岁月的烙印，或淡或浓，藏在记忆里。离书写了生命的远近，沟通决定了心灵的亲疏。
41、【正能量句子】人生就是一种承受，没有人会知道未来是会怎么样的，要乐观，要积极，多笑，多照镜子。个人都有自己鲜明的主张和个性，不要识途去改变他人，同样，也不要被他人所改变。了，就不是自己了。某种意义上说，生活本身就是一种承受。
42、【茄子、葡萄要带皮吃】紫葡萄中含有延缓衰老功效的抗氧化基，而它在皮里的含量远远高于果肉。子中含有丰富的维生素E与P，有降低胆固醇、提高毛细血管弹性的功能，对心脑血管有很好的保护作用，而在茄子外皮里，这些营养物质的含量最高。
43、【多吃三果防便秘】便秘困扰着很多人，多吃以下食物或许能缓解：①浆果：草莓、蓝莓等，水分与膳食纤维含量高；②坚果：花生、核桃等也含膳食纤维；③水果干：无花果干、葡萄干等不仅富含钙、钾等矿物质，还富含膳食纤维，能缓解便秘。
44、【胃不好该怎么喝蜂蜜】胃酸过多或肥大性胃炎，特别是胃与十二指肠溃疡的患者，宜在饭前1小时食用温蜂蜜水，这样能抑制胃酸的分泌，从而减少对胃黏膜的刺激，有利于溃疡面的愈合；而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，最好喝下冷蜂蜜水后立即进食。
45、【感悟人生朋友圈语录】真正的爱是没有地位和金钱的差距的，有的只是心灵的不可逾越。们都说有缘千里来相会．无缘对面手难牵。活中有很多事情我们无须刻意追求，因为它本来就不属于我们，但我们曾经的真心付出总会得到回报的。
46、【这些坏习惯必须注意哦】1.大量饮酒：肝脏发炎、肿大，影响生殖、泌尿系统。嗜饮咖啡：降低受孕率，易患心脏病。晚餐太丰盛：易失眠。不吃早餐：严重伤胃。餐后吸烟。保温杯泡茶。顿顿生食。水果当主食：营养失衡。进食速度过快。
47、【正能量语录】①人不能没有理想，立志是前进的动力。人一生要走很多十字路口，选择至关重要。人生不会一帆风顺，要有不惧困难的坚持。成长中良师益友起到重要影响。保持对新鲜事物的敏感，进行知识累积、比较研究、借鉴启发，逐步发酵，得到顿悟。
48、【职场人生改变自己是项浩大的工程】1、学会认识自己、能够改造自己。改造自己是一项浩大的工程，绝大多数人终其一生都没能完成。对自己进行改造的工程进度，与人生成功的可能性成正比.4、为别人改造自己，使这项工程拥有了合法性。
49、【励志语句】打破沉默，到达世界的尽头，坚强的，有尊严的活着。了自己的理想和追求，敢于解开捆住手脚的软弱和无知，赶走懦弱，活出你的精彩，活出你坚强的人生，绝对不是奢求。强的活着已经成为一种习惯，而且要持之以恒。