1、【帮宝退烧安全招】温水洗浴和泡脚。浴一定要注意：1、浴室温度适宜2、洗浴时背部易冷，搭长毛巾在BB背上，不时往上浇热水，加快血液循环，而且不会着凉。洗完擦干赶紧穿衣，再抱出浴室，最好是放到床上。及时喝点热水。
2、【职场语录】【职场的八大智慧】1、不把同事当作倾谈对象。不孤僻，应建立融洽的人际关系。不私下向上级邀功取宠。不随意泄露个人隐私。不在工作时间处理个人事情。不在同事中拨弄是非。不让爱情成为拦路虎。不把坏心情带到工作中。
3、【沟通技巧】他们不相信自己，不相信爱情，不相信即使自己现在一无所有依然可以赢得真正的爱人，他们学不会怎样爱人，怎样通过沟通相互了解，从而消除误解教别人如何用正确的方式爱自己，学不会爱一个人就是要学会合适的忍耐。
4、【不小心就吃进去的致癌物】1.霉变的花生大米。水果中烂掉的部分。烧烤食品。烧焦的鱼和肉。一次性筷子上的干燥剂。色彩亮丽塑料餐具。炒菜中放过量味精。腌制时间长的酸菜。劣质香口胶。0.印刷纸或塑料袋包装热、炸食品。鞋们要多注意了！
5、【职场升职】调查发现，有些人获得5次升职，而有些人只获得1—2次升职。作作风强硬、自信果敢的男子气型女性获得升职的机会明显少于更温柔型女性。注意到自己男性化特点，且努力自控的爱发号施令型女性，其升职机会多于那些暴露强硬性格的女性。
6、【激励下属的11个便宜手段】1.不断认可；2.真诚赞美；3.荣誉和头衔；4.给予一对一的指导；5.领导角色和授权；6.团队集会；7.休假；8.主题竞赛；9.榜样；10.传递激情；11.零成本或低成本激励下属的成熟菜单。
7、【感悟】生活就象是一场大戏，你哭着对它时，它会这么演。你笑着对它时，它也那样演。的态度，并不会改变生活的本质。大部分时候，你觉得是生活戏弄了你，但不过是自我折磨而已。以，淡然面对幸运，笑着面对不顺，这才是人生！
8、【消毒抑菌作用】1、茶树精油滴入香薰灯中可以净化空气中的病毒细菌。在清水中加入几滴茶树精油喷洒在有异味儿的地方，可去除家里的异味儿。可以用来洗抹布、盘碗等，可杀菌和消除污垢。理疗效：使头脑清新、恢复活力，尤其适用于受惊吓的状况。
9、【奋斗】1、不与没素养的人交往，免得受其影响；2、不与小气的人交往，吃亏的总是自己；3、对装B的人要一棒子打死，让他（她）下次再也牛不起来。不与已婚人或者已经同居的人谈感情，多半是浪费口舌，最后没什么收获，反而打击自己的生活激情。
10、【职场法则】【职场心理学】生命的目的指的是：你活着总会有个理由，总有些该是你做的，意义不凡的事情，你的存在是特殊且重要的。生命的意义则是：每一个当下，生活里的经验都能为你带来满足和喜悦，让你充分感觉到为这目的活下去是值得的。
11、【做一个简单的人，平和而执着】现在的付出，都会是一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更好的人；不要去欺骗别人，因为你能骗到的人，都是相信你的人；没有过不去的事情，只有过不去的心情。要把心情变一变、世界就完全不一样了。
12、【人生智语】人的一生，很多时间都在开锁，而身上的这把钥匙往往就决定了你的人生。着去用心去修炼身上的这把钥匙，让它为你的选择提供更多的支撑。涂的人，也就是去将智慧深埋于心中，面对过于复杂的世事，简单做人、简单做事。
13、【求职指南】普通求职者是要吃饭的，不把钱看得重，房子、车子、娘子怎么来？所以求职者在薪资方面还是要考虑清楚，不要拿自己的时间来打赌，如果在薪资上委屈了自己，时间久了心理上的不适感会越来越强，如果和同事或者同行一比更是免不了抱怨。
14、【古时清明习俗】清明节，古时又叫踏青节、三月节、祭祖节、扫墓节、扫坟节、鬼节等。与七月十五的中元节、十月初一的寒衣节，并称为中国三大着名鬼节。习俗有：射柳，插柳，扫墓，放风筝，蚕花会，荡秋千，斗鸡，牵钩，蹴鞠。
15、【情感心理】背叛伤害不了我们，能伤我们的，是单向的在乎；分手伤害不了我们，能伤我们的，是鲜活的回忆；无疾而终的恋情伤害不了我们，能伤我们的，是无望的希望。们总以为是感情伤害了我们，其实能伤到我们的，永远都是我们自己。
16、【热牛奶加蜂蜜缓解痛经】专家表示，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可缓解甚至消除痛经之苦。为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用；蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期时的紧张情绪。
17、【这些表现是病不是秋乏】常言道春困秋乏夏打盹。了秋天，人感觉疲乏，这是一种正常的生理现象，并非疾病。有些疲乏是病理性的，这就要引起重视，不要笼统地认为是秋天疲惫正常现象。如①内分泌障碍②营养物质代谢紊乱③心肌炎④流行性感冒早期。
18、【警惕一不小心就吃进去的可能致癌物。1.霉变的花生与玉米。水果中烂掉的部分。烧烤食品。烧焦的鱼与肉。涂在筷子上的油漆。桌布上的有毒物质。碱性食品中的味精。腐烂与没腌透的白菜所含致癌性亚硝酸盐。茶垢。0.用报纸包的食品。
19、【于刚给年轻创业者的忠告】1)创业是马拉松，不是百米冲刺，不要急于求成。有坚实的基础结果是欲速则不达，早期的快速导致瓶颈的快速来临，甚至让创业流产。)创业要迎难而上，容易做起来的事情也容易被复制而缺乏价值。)创业需要激情。
20、【老人一天睡7小时最好】美国科学家最新研究发现，与每天睡眠超过9小时及睡眠不够5小时的老人相比，每天睡眠7个小时最为理想。学家在5年时间里，研究发现，老人睡得过多或过少，都可能造成老年人认知能力下降以及老年痴呆症的过早出现。
21、【职场箴言】寻找职业，首先，要在知道你是怎样的一个人？天高任鸟飞、海阔凭鱼跃这个时候就应该分析下自己的性格，爱好，专长等等，对自己做个全面的分析。次，你想要的是什么？分析自己的职业倾向，未来发展，以及各种目标。
22、【交际箴言】人的一生，总会经历一些风风雨雨，尤其是在一个人经历苦难的时候，更是考验朋友对其感情真假的时候。管朋友暂时的处境如何，我们都应该记住，既然选择了做朋友，就要不离不弃，在朋友遇到困难的时候．一定要尽量帮助。
23、【家庭教育必需的3法则与十个1分钟】根雕法则——赏识孩子；情感法则——鼓励孩子；态度法则——温暖孩子；一分钟接触；一分钟倾听；一分钟游戏；一分钟矫正；一分钟激励；一分钟赞美；一分钟参与；一分钟惩戒；一分钟示爱；一分钟期盼。
24、【读书】书籍承载的精华，至今对人仍受益匪浅。些真正对人有益的哲理、如歌的咏叹是不会消隐的。时先辈的影响，深深融入到我们的生活氛围里，像千万滴水汇入河海－－我们这些沉水之石，屡经水流的抚摸，日趋光滑，却不自知。
25、【日常护眼8招】1、进行视力锻炼先看小字，再看大字，适当眺望远方景色。保持充足睡眠。经常进行户外活动。多吃胡萝卜，鱼油，坚果等食物。避免眼睛疲劳。多喝茶。收辐射。多吃鱼。年人要少吃，会影响维生素吸收。居室光线要柔和适度。
26、【沟通要学会的】相爱不容易，相处也许更难，其实只是一种心态而已，彼此之间多一些理解，多一份尊重，多一点沟通，多一份关心，多一份感受，多一份包容，多一份付出，多一份努力，多一点点时间。许爱情会更美好，幸福也不会是传说了。
27、【女人幸福的经典语录】女人要懂得爱惜自己，但这并不意味着疏于要求自己。今是一个竞争激烈的时代，做事不容易，对处于弱势群体的女性来说更是如此，要想有所发展与作为，就不能用“差不多”“凑合”的心态做事，否则，最后吃亏的只能是自己。
28、【职场之艺术】1、微笑与赞赏有移山的力量。倾听是最高明的演说家。指责会引爆炸药包。争论会强化对手的硬性。不断激发他人高尚的动机。不强加于人。说服人从肯定一开始。喋喋不休直接毁掉好感。不报复他人。0、不指望别人感激自己。
29、【心理箴言哲思小语】小时候，希望自己快点长大，长大了，却发现遗失了童年；单身时，一开始羡慕恋人的甜蜜，恋爱时，怀念单身时的自由。多事物，没有得到时总觉得美好，得到之后才一开始明白：我们得到的同时也是在失去。
30、【恋爱心语：如何抓住女人的心】1、直抒胸臆。体贴入微。巧留余地。以静制动。单刀直入。旁敲侧击。果断自强。巧破常规。先入角色。0、心诚则灵。果你觉得这些都太麻烦，那就只做一样就行了，给她一张卡，然后对她说你可以随便花！
31、【上班族小毛病茶疗法】1、眼睛干红：喝菊花茶，可加枸杞和决明子。懒洋洋，不想说话、有气无力：喝黄芪茶。女性痛经：多喝玫瑰花茶。胃口不佳：喝山楂茶。上火，牙龈肿痛：喝莲心茶。电脑族防辐射：多喝绿茶。体力劳动、运动之后：乌龙茶、红茶。
32、【激励下属的11个"廉价"手段】1.不断认可；2.真诚赞美；3.荣誉与头衔；4.给予一对一的指导；5.领导角色与授权；6.团队集会；7.休假；8.主题竞赛；9.榜样；10.传递激情；11.零成本或低成本激励下属的成熟菜单。
33、【职场法则】职场十大笨人：一：高智商低情商的人。二：鼠肚鸡肠的人。三：不自信的人。四：不识人情世故的人。五：不顾及别人感受的人。六：经不起挫折的人。七：坐井且不观天的人。八：内心封闭的人。九：一毛不拔的人。十：曲意逢迎的人。
34、【修炼情商】①微笑和赞赏他人；②肯帮忙能最快获得好印象；③不与上级争锋，不与同级争宠，不与下级争功；④逞强会过早暴露能力不足；⑤学会吃亏但不吃哑巴亏；⑥直率其实是不懂礼貌；⑦随口辩解会害死你；⑧智商使你得以录用，情商使你得以晋升。
35、【职场箴言】不少人相信不想当将军的士兵不是好士兵这句话。实，现实生活中，将军的位置很少，如果大家的目标都是想到最高层，那么，这种主观愿望就会与客观条件产生差距，使你在执行计划时，产生许多挫折。此，确定职业前程时要从实际出发。
36、【网络营销五大秘诀】1、抓潜、成交、追销，建鱼塘，成就系统化商业模式。重点打造爆款页面，提高化率，付费推广，快速做大。创造高质量高化率传播源，专注富媒体社会化网络营销，创造第一。整合成就全网营销。客户为王，静水深流。
37、【感冒别吃乳制品】感冒时最该吃的食物：1.骨头汤。热茶。蜂蜜。柚子、橙子、柠檬等柑橘类水果。苹果醋。辛辣食物。大蒜。姜。香蕉。病不宜吃的食物：1.含糖食物。油腻食物。乳制品，多数意见认为，喝牛奶会增加痰液等黏液分泌。
38、【哲思经典语录】在这个世界上，没有人真正可以对另一个人的伤痛感同身受。万箭穿心，你痛不欲生，也仅仅是你一个人的事，别人也许会同情，也许会嗟叹，但永远不会清楚你伤口究竟溃烂到何种境地。以，无所谓把血痂撕开让人参观。
39、【职场会被HR快速否决的9种求职者】1、开口言钱者不要；2、纠缠不休者不要；3、沟通不畅者不要；4、面试迟到者不要；5、穿着邋遢者不要；6、自吹自擂者不要；7、没有诚意者不要；8、弄虚作假者不要；9、简历啰嗦者不要。
40、【影响工作资产的三大要素】第一，自我认知——明白我是谁。的职场核心竞争力是什么。二，同理心——明白对方是谁。解对方要达到的目的是什么。三，审时度势——明白大环境。司的大环境如何，大从社会环境来说，这是趋势还是过时等等。
41、【提防隐形盐】面包、色拉酱、冷冻蔬菜这些尝不出咸味儿的食物都是盐的藏匿点，只要多留心，能很容易帮自己与家人减盐：首先要知道每天盐的摄入上限；另外，尽量选择新鲜的水果与蔬菜，自己把控加盐量；再者，买食品时，多看看营养价值表与配料。
42、【如何清理厨房油烟】1、煤气灶表面的油垢，可用煮面条后剩下的热汤涂在其表面，过一会儿用布擦试，再用水冲净；2、厨房地面上的油垢，可在拖把上酒少许醋去擦，效果较好；3、搪瓷器皿的陈年积垢可用刷子蘸少许牙膏擦试，效果很好。
43、【正能量句子】现代许多爱美的人都喜欢整容，然而整容只是暂时掩盖表面的丑陋，不会对本质起丝毫改善的作用。正能把一个人变漂亮的，是对自己生命价值的提升。信而坚强的人，不会在意容貌的美丑，而是在意自己能拥有多高的生命价值。
44、【员工语录】研究均表明和那些能力强而呆板的人相比，人们一致而且不可遏制地更喜欢和那些可爱的、工作不那么熟练的同事工作。究发现如果员工不被喜欢，那么他们是否擅长自己的工作就显得无关紧要了，因为其他员工都会回避他们。
45、【职场箴言】岗位的概念比职业是更广的，如卫星主体设计这样的岗位会因为不同的职级而划分为多个等级的职位，如卫星主体设计高级设计师、卫星主体设计副主任设计师、卫星主体设计主任设计师、卫星主体设计资深设计师等职位。
46、【小故事大道理】母亲不是很会烧菜，经常因为做的不好吃招到儿子的埋怨。一天儿子去一个朋友家吃饭，朋友烧的菜比母亲的更难吃，可餐桌上还是兴高采烈并无半点埋怨之声，感悟：不要总是习惯于对自己最亲的人过分苛刻，却把宽容和客套留给了外人！
47、【职场语录】【当好职场新人离不开四种心态】一是空杯心态。是要从零一开始，虚心学习。是配角心态。为单位团队做点力所能及的事一开始，逐步融入团队。是无为心态。入职场后要做到有所为有所不为。是阳光心态。命需要阳光，其实心态更需要阳光。
48、【能调阴阳的去斑秘方】例假结束后的第一周期间服用。个时间段重点是滋阴养血，因为例假期血损失较大。疗补血汤：熟地6克，制首乌9克，当归3克，炒白芍3克，阿胶6克，龙眼肉3颗，猪腔骨1节。汤喝。放盐少放调料，一周2～3次。
49、【职场法则】【职场心理学】只懂得付出，从不好意思提回报的人在职场上吃不开。个时代，没人觉得你只干活，没要求，不索取是精神高尚，而只会认为你傻。头不吃草，就能一直跑的驴子，永远也得不到草吃，更别提吃胡萝卜了。