1、【眼泪排毒法】相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说与眼泪有关系。医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。为排泄液的泪液，同汗液与尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。
2、【职场中上司很重要】如果你很喜欢在某个部门工作，那么就尽全力在那个部门内建立关系。于正在进行的事情要感兴趣，让人们知道你愿意学习更多的东西。那个部门需要帮助时尽量帮忙前提是不要干扰你自己的工作，否则你的上司就会感到愤怒了。
3、【可能很多粑粑麻麻都听说过夜晚不能开灯睡觉】并且有不少专家表示开灯睡觉可能引发癌症、糖尿病等疾病，并且容易性早熟。G，这是为什么呢？研究显示光线会影响松果体分泌褪黑素，这直接影响睡眠的好坏，进而影响人的免疫功能。
4、【职业女性发展的三个瓶颈期】第一道坎是结婚生子。二道坎是，到了一定年龄后，她能否成为一个领导者，或者说，如何在专家与领导者的职业方向上做出选择。三道坎是，到了40岁以后，女性员工又会一开始考虑新的问题：我是否还要这样奋斗下去？
5、【暧昧】暧昧是，有感觉，然而，这种感觉不足以叫你们切切实实地发展一段正式的关系。昧是，明白人生有太多的无奈，现实有太多的限制。知道没有可能，但又舍不得放手。昧是，有进一步的冲动，却没有进一步的勇气。昧是，互相欣赏，却又不属于对方。
6、【不急是一种态度，一种成熟】①如果爱职业，不急做到最好。如果遇到倾心的人，不急腻到无间。慢发现、体会、默契。如果遇到小人，不急指出来。会自己跳出来，你一急他倒可以扮绅士了。如果感到光阴如梭，不急织下去，急了会织错。
7、【3多饮食助你平安度夏】：①多吃瓜类：瓜类含水量都在90%以上，有降压、保护血管的作用。多吃凉性蔬菜：可生津止渴，除烦解暑，排毒通便。如苦瓜、丝瓜、芹菜。多吃杀菌蔬菜：蒜、洋葱、非菜等都富含植物广谱杀菌素。
8、【茶文化】茶性洁，故饮茶以客少为贵，客众则喧，喧则雅趣乏矣。啜曰神，二客曰胜，三四曰趣；且需于文雅之人共饮，方能赏鉴杯壶之美，毕竟茶不在浓，有情则酽。品茶贵静、贵净、贵敬。与值得相对之人共饮；不得，宁愿独啜。
9、【心理文摘：我们能拥有孩子多少年】无论孩子带给我多少困难、烦恼、甚至挫败，无论让我失去多少睡眠、时间、金钱、精力，我仍然豁达，因为，这都是上天的恩赐。孩子在身边的每一天，我都会努力让我们都有一个美好的心情，体会在一起的幸福。
10、【哲思经典语录】永远不要对人妄加论断。永远无法知道谁能够以及谁愿意帮助你，除非你向他们开口。些人所谓的好感只是表现在嘴上，有些人的好感则会在事情发生时用行动来表达。可以成为一个判断朋友的标准：真正的朋友是行胜于言的。
11、【爱情的句子】爱情如果不落到穿衣、吃饭、睡觉、数钱这些实实在在的生活中去，是不会长久的。正的爱情，就是不紧张，就是可以在他面前无所顾忌地打嗝、放屁、挖耳朵、流鼻涕；真正爱你的人，就是那个你可以不洗脸、不梳头、不化妆见到的那人。
12、【职场法则】职场压力无法释放时候，你要学会休息，学会远离，只有善于休息的人，才能生活愉快，工作效率提高。谓文武之道，一张一弛，后退是为了更好地向前。找倾诉的对象，将心中的郁积一吐为快，也能达到心理释放的效果。
13、【芹菜】芹菜热量：12大卡(100克可食部分)。菜富含粗纤维、钾、维生素B2、维生素(也叫尼克酸)等成分。季天气炎热，人们易上火，造成大便干燥。时，天热时人们失水多，容易造成钠钾失衡。菜可帮助人们润肠通便，调节钠钾平衡。
14、【避免教育分歧的方法】1.和你的另一半谈谈你们小时候是怎样被教育的。了解对方为什么要采取这种教育方式。问问对方对你管教孩子的方式有哪些疑虑。制定一套你们都接受的教育方法。一次解决一个问题，保持冷静，躲开孩子，私下解决...
15、【养阴首选蜂蜜】养阴的食物也有很多，比如泥鳅、芝麻、核桃、糯米、牛奶、花生、鲜山药、白果、梨、红枣等。中最具代表性的是蜂蜜。医认为，蜂蜜有养阴润燥、润肺补虚、润肠通便、解药毒、养脾气、悦颜色的功效，因此拥有百花之精的美名。
16、【夏季巧用花露水】①洗头洗澡滴几滴花露水清凉除菌；②外出游玩时可滴几滴花露水清洁双手；③花露水擦拭凉席更舒爽洁净；④清水中滴几滴花露水浸泡毛巾口罩等杀菌消毒；⑤纸巾上滴花露水擦电话可杀菌；⑥调和清水与花露水喷洒居室清新空气。
17、【离不开苹果的五大原因】1、苹果能中与人体酸性物质；2、多吃苹果能预防骨质疏松；3、天天吃一个苹果（最好连皮吃）还能防止中风；4、苹果内含多种有效预防心脏病元素；5、苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症。
18、【莲子夏季最适宜养心】因为夏日心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血，而中医认为莲子性平味甘、涩，入心、肺、肾经。有补脾、益肺、养心、益肾与固肠等作用，莲子芯所含生物碱具有显着的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。
19、【职场法则】进入职场，最重要的一点还是清醒地熟悉环境，清醒地分析团队，清醒地了解自己，并客观的找到自己的上风，就是在这个团队里，你最适合做什么、一件事情做成功，并不意味你就适合做这项工作，或许是个偶合，所以，清醒的知道自己的特点。
20、【20-30岁这10年应该做什么】①用出色的业绩树立自己的品牌；②世上的事，最怕认真二字；③任何时候，都保持一颗正直的心；④用双肩扛起自己的责任；⑤让更多的人记住你；⑥工作不仅仅是为了赚钱；⑦进入成功人的圈子。
21、【空腹三忌】1、忌空腹吃糖导致血液中的血糖突然增高；2、忌空腹吃冷饮器官发生突发性痉挛现象；3、空腹吃西红柿导致急性胃扩张，胃胀疼痛。上这些都是夏季日常生活中经常忽视的，类似这样的小细节还有酒、茶及水果等。
22、【秋季保健常喝粥】①粥大都是以米、面、杂粮为原料,谷类为主，粗细搭配的原则。粥的包容性强，想来点腥，鸡鸭鱼肉蛋奶都可以加进去；想吃清淡的，可以加蔬菜、水果等。用来煮粥的杂粮，一般不需要研磨加工，避免了营养物质的流失。
23、【职场法则】【职场语录】1、人都只活一次，说到底我们都是新手。2、没有永无尽人头的冬天，也没有爽约不至的春天。3、掌声只是另一种回声，如果你总听见他，说明你的声音传得还不够远。4、无论制造多少喷泉，也改变不了水往低处流的本性。
24、【感悟人生朋友圈语录】我们需要合作，我们都需要帮助，因为成功往往不是仅凭一个人的力量就能完成的。别是在出现了困难时，我们更不应该抛弃曾经的同伴，更不能将他们视为我们的累赘。们只有相互搀扶着，才能推开成功之门。
25、【人际交往的四大禁忌】1、第一，忌举止粗鲁。第二，忌乱发脾气。情再坏，也不要丧失理智，而应当克制自己的不良情绪。第三，忌飞短流长。不可不负责任地传播流言披浯、搬弄是非。第四，忌说话过头。过度的玩笑容易造成尴尬。
26、【智言慧语】是这样的。个决定、一个承诺，其价值远胜于任何一种肤浅的冲动或目的。是，当我们缺乏这种高级和珍贵时，就会热衷于沙滩上堆城堡，或为自己收集目标。们清点自己拥有过多少人与物，却从来没有去观察自己对待这一切的态度。
27、【香？纪】每五六个日本人中，就有一个练书法的；中小学校都开设有书法课，共学习六年；每年元旦，男女老少要到寺院神社写毛笔字，供奉到殿堂上，了却一年开头的心愿。是正式场合，都要用毛笔写信签字，这在日本是个人修养的一个重要体现方式。
28、【穴位疗法也能补气】如果你走几步路就气喘吁吁的话，建议用敷贴疗法。上睡觉前，将枸杞捣烂，然后贴于太渊穴上，以医用胶带固定，早上起来的时候取下，这样在睡眠当中，就把气补足了。二天再去上班，就可以神清气爽，精力百倍了。
29、【职场语录】【职场人生】1、电话24小时开机，2、当日事当日毕。用最少话把事说清。承受高压。相信方法总比问题多。用数据说话。要有多个信息源事实才清晰。煽动情绪带来流量，但解决不了问题。不要大惊小怪。0、职场当战场，上级是司令。
30、【卷曲木鞋】设计师利用自然材料，在概念上设计了真正的卷曲鞋跟。种精致、弯曲的高根鞋向传统的脚与地面的关系提出了质疑——木鞋底从脚底向上升起，然后在脚跟处向下弯曲，触碰到地面——同时还提供了必要的强度来支撑整个人的重量。
31、【性爱表现看出隐藏疾病】对男性而言，如果性生活中出现了射精痛，可能是前列腺炎、尿道炎等泌尿系统炎症在作怪。性朋友同样要留心炎症信号。果性生活后出现阴道出血、阴道疼痛等症状，就要留心自己是否患上了宫颈糜烂、阴道炎等疾病。
32、【各国奇怪法律】1、在意大利不允许喂鸽子。德国不允许在高速公路上停车。在加拿大不允许全用硬币结账。法国和英格兰禁止人们在火车站接吻。莫斯科禁止驾驶脏车出行。格林纳达不允许穿泳衣在街上逛。丹麦禁止不开车灯上路。新加坡禁止吃口香糖。
33、【职场法则】【职场礼仪】不管你应征何种类型的工作，穿着是给别人留下第一印象的机会。使是所谓创意型的人员，邋遢、不修边幅的着装，还是不易令人亲近。不是西装革履其实并不重要，要把握干净、整洁的原则，才能留下好印象。
34、【说给女孩听】①女人是男人的运气，男人是女人的命运。长得漂亮是优势，活得漂亮是本事。心无城府才是最大的城府，没有野心的女人不可爱。不做女强人，要做强女人。宁穿旧衣服，不做旧女人。因美丽而成功的人很少，因成功而美丽的人比比皆是。
35、【幸福的句子】其实，生活本该是一个轻松的课题，只是我们一直无法放下心中的累赘，将不该着重的东西看得太重，才会令生活变得如此复杂。下，是一种格局，是我们发展的必由之路。漫人生路，只有学会放下，才能轻装前进，才能不断有所收获。
36、【做个快乐的社交达人，摒弃不良心态18条】1.无信仰。乱攀比。缺美感。难施舍。不知足。很焦虑。常盲目。无主见。重得失。0.很麻木。1.太匆忙。2.很贪婪。3.纵欲望。4.不自由。5.少阅读。6.无忏悔。7.多暗算。8.少坦诚。
37、【心理学微语录】无论多么平庸的时代，都阻挡不了人们的英雄梦想。一些梦想，诸如穷游世界，只有小人物才能实现，其他人就不必来凑热闹了。在看到的大红大紫的旅行明星，都是多方利益合作诞生的产物。正的行者，都在不为人知的地方，默默地走着呢。
38、【一个人沉默久了】会变得消沉。群中仿佛只有自己，无边无际的冷清。尔被不干系的一句话刺到心里去，疼痛不已。从来不是世界上最寂寞的人，也不会被忧伤折磨到死去，何以沉溺其中不能自拔？情绪就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。
39、【过度用脑——香蕉】过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，除了大脑疲惫，还常常感到情绪低落。时补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。于过度用脑消耗多种维生素，因此营养师建议同时补充善存等多维生素片。
40、【职场法则】【职场中需要知道的最受欢迎十大技能】一、解决问题的能力；二、专业技能；三、沟通能力四、计算机编程技能；五、信息管理能力；六、理财能力；七、培训技能；八、科学与数学技能；九、外语交际能力；十、商业管理能力。
41、【幸福的句子】我们用不着羡慕别人美丽的光环，只要我们拥有一份平和的心态，尽自己所能，选择自己的人生目标，勇敢地面对人生的各种挑战，无愧于社会、无愧于他人、无愧于自己，那么，我们的心灵圣地就一定会阳光灿烂，鲜花盛开。
42、【职场法则】绝大多数职场新人希望进入一间大公司，不到走投无路绝对不会考虑小公司，因为他们觉得大公司的培训体系非常完善，可以帮助一个外行新手迅速成长为老道的行家里手。个观点没有错，但并不完善，因为大公司和小公司其实各有各的优点。
43、【谷雨时节3大养生窍门】一、养血管：多吃两个果。杏仁和橙子等柑橘类水果。通血管：喝好三杯水。晚一杯水，深夜补口水。护血管：春困别贪睡。要贪睡，每天睡6～8小时刚合适。量做到用心、放心、清心、开心，不要生闷气。
44、【专家提醒防癌注意事项】①不吃发霉食物；②菜别切太碎，少吃熏制、腌制食物；③少吃烧烤与油炸食物；④多吃新鲜蔬菜，少吃肉；⑤洗净农残；⑥少喝酒；⑦不吸烟；⑧少用塑料制品装食物；⑨晒太阳不能过度；⑩少熬夜，睡足觉；勤开窗通风。
45、【多种黄瓜吃法解夏天暑热】鲜榨黄瓜汁。瓜汁的口感与营养俱佳，在夏天可以用来预防口腔疾病。效：有利尿、强健心脏与血管、调节血压、预防心肌过度紧张与动脉粥样硬化的功效。验中还发现，吃整个黄瓜没有饮黄瓜汁效果好。
46、【秋天来了，你离开家乡多久了？】一个人如果在一片土地上生活了十几年，这一辈子无论走到哪里，那种记忆都不会被抹掉。像你爱一个人爱了十几年，无论后来你再怎么不爱她了，那十几年在你生命中留下的印记，也都是永远无法改变的了。
47、【你做销售为何不成功】1、首先是努力不够，缺乏坚持到底的韧性；2、计划和准备的不好，只用嘴巴销售；3、不能很好理解顾客的要求，不会倾听，也不会向客户提出问题；4、功亏一篑，不会成交；5、对客户异议处理不好。
48、【多看效应】这种对越熟悉的东西就越喜欢的现象，心理学上称为多看效应.在人际交往中，如果你细心观察就会发现，那些人缘很好的人，往往将多看效应发挥的淋漓尽致:他们善于制造双方接触的机会，已提高彼此间的熟悉度，然后互相产生更强的吸引力。
49、【要成功，请先战胜自己】1、自己把自己说服了，是一种理智的胜利，自己被自己感动了，是一种心灵的升华；2、自己把自己满足了，是一种精神的享受，自己把自己否定了，是一种品格的超越；3、自己把自己征服了，是一种人生的成熟。