心率就是指安静状态下每分钟心跳的次数，也被称作安静心率，通常在每分钟60到100次左右。如果每分钟的心率低于或高于参数的范围，那么就需要警惕心律不齐的可能性，建议尽早去医院进行检查。通常情况下，每分钟心率在90次左右属于正常范围，无需过度担忧。需要注意的是，人的心率往往受到年龄、性别以及其他多方因素的影响呈现一定的个体差异，其中老年人的心率比年轻人慢，婴幼儿群体的心率通常比成年人的快。然而也有部分群体在安静状态时心率超过100次每分钟，在临床上被称为窦性心动过速，通常与饮酒、吸烟、过度兴奋、喝浓茶咖啡以及甲亢等因素有关。
心率过快的危害
心率过快还容易使人血压升高。当然，发生猝死的可能性也是很大的。有医学研究的结果表明，心率增加就会使心血管疾病的发病率和死亡率升高很多，对人们的健康就会造成很严重的后果。并且，心率加快反映出的是体内的交感神经是比较活跃的状态。因此，交感神经一兴奋，就会分泌出大量的肾上腺素等物质。
人体就是在这些激素的作用下，心率发生加快、血压升高、呼吸也加快等这些症状。当交感神经一直处于很活跃的状态的时候，肾上腺素分泌的水平也就是持续大量的升高，对于心脏的消耗也就会变得更大。所以，交感神经的活跃度就和血压的高低是因果的关系。也就是心率过快的时候，发生高血压的几率就会越高。