脖子旁边的筋疼怎么办

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患者如果出现脖子旁边的筋有疼痛感,首先需要确认自身是否存在外伤,外伤会导致患者脖子一侧的组织受到损伤,所以会出现疼痛感。患有颈椎病也会造成脖子的筋疼,则需要及时到正规医院进行颈椎ct检测,确认自身的病情程度后对症治疗。部分患者还容易因为长时间保持同一个姿势,或者是晚上睡觉的枕头过高、过软等,导致脖子部位局部肌肉纤维被反复牵拉,从而局部会出现水肿的症状,所以会引发疼痛感。

脖子旁边的筋疼如何缓解

1、受风寒刺激影响导致症状的患者要注意,不要在潮湿寒冷的环境里面待太久,要做好自身的保暖措施。也可以尝试在局部进行按摩和热敷,一定程度上能够促进血液循环,起到缓解疼痛的作用。

2、患者有可能是因为近期过度劳累,导致脖子旁边的筋出现疼痛感,建议患者不要长时间保持低头的姿势进行工作,可以适当的起身做一下伸展运动,或者是放松一下头颈部组织肌肉。生活中也要改正不良的睡姿和不正常的生活作息习惯。

3、确诊为颈椎病的患者,避免颈部的剧烈活动、避免突然的转头,多休息。疼痛厉害的患者可以配合消炎镇痛的药物改善症状,外用抗炎止痛的药物进行辅助治疗,配合理疗、针灸等,缓解颈椎病引起的症状。


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