右肩痛常见的原因包括肩周炎、外部损伤、内脏疾病等。如工作上过于劳累，生活中受凉，导致肌肉局部劳损，血液循环变差或组织粘连而出现肩部的疼痛和不适。而内脏方面的疾病又包括胆结石、胆囊炎等胆道疾病，疼痛的症状通常是内脏反射痛所致。另外，神经根型颈椎病、睡觉姿势不当等原因，也有可能导致右肩部出现疼痛的症状。
右肩痛怎么办
1、肩部疼痛首先要做好检查，明确原因，其次要卧床休息，尽量减少肩部活动。还要做好保暖措施，避免出现劳损或劳累等情况。
2、如局部软组织损伤引起右肩部疼痛，可在医生指导下使用消炎药或活血化瘀类药物进行治疗。
3、可通过热敷、理疗、按摩等方式进行缓解，常见的用热毛巾热敷或中药包热敷，可以舒缓神经，放松肩部肌肉。
右肩痛怎么预防
1、做好防寒保暖措施，尤其是天气变凉时及时增加衣物。
2、保持足够的休息，因为劳累过度容易引起肩周炎，而出现肩部疼痛现象。
3、加强体育锻炼，比如跑步、打球、健身、跳绳等。平时保持正确的坐姿，不要趴着或弓着背。久坐时间长了需站起来活动身体，扭扭肩膀或伸伸懒腰能有效缓解不适。