宝宝在婴幼儿期的时候，身体的各项器官发育是比较迅速的，同时又比较关键，因此家长要抓好宝宝成长过程中的这一时期，不论是在智力、肢体活动上，还是饮食上，都要合理帮宝宝安排好。二十个月宝宝已经将近两岁，可以吃的食物已经扩展到坚硬类的小零食方面了，除了正餐之外，可以吃一些坚果、水果干等等。
二十个月宝宝的食谱要怎么安排：
1、在主食方面，家长可以为宝宝制作一些细粮馒头，宝宝的牙齿还在发育中，细粮馒头比较好咀嚼，同时也可以让宝宝吃米饭和适量的面条作为主食。
2、除了主食之外，比较重要的就是配菜了，配菜方面建议家长一日三餐可以分开类型为宝宝制作，比如中餐可以吃肉，晚餐就主要吃菜，合理搭配，营养均衡。
3、正餐之余，可以让宝宝在早餐添加鸡蛋和牛奶补充蛋白质和钙质，中餐之后可以添加水果，让宝宝补充维生素，除此之外，也可以添加一些宝宝爱吃的小零食，比如小馒头、小饼干等。
为宝宝安排食谱的时候要注意些什么：
1、宝宝处于成长发育的关键时期，因此安排的食谱要做到种类多样，并且营养齐全，因为宝宝的成长需要各类营养，缺少营养物质就会导致发育缓慢。
2、为宝宝选择的食材都要新鲜，并且尽量选择符合宝宝口味的食物，特别是蔬菜水果等容易腐烂过期的食物，要保持新鲜。
3、虽然宝宝基本已经和大人吃的食物一样，但消化系统还不是很完善，因此建议给宝宝吃的食物要容易消化。