眼皮跳是较常见的现象，患者不用过于担心。眼皮跳其实是眼肌痉挛，一般由于休息不足，眼睛疲劳引起的。只要适当的让眼睛得到足够的休息，就能够逐渐缓解。如果患者的眼皮跳的很频繁，且长期得不到缓解，则可以到医院进行肌电图的检查，以明确眼周控制眼皮跳动的肌肉是否出现了功能性问题。频繁出现眼皮跳就是面肌痉挛，一开始表现为一侧眼肌痉挛，逐渐发展到一侧颜面，以口角抽动为明显。因此眼皮跳可能是同侧面肌痉挛的预兆。
眼睛皮跳是什么原因引起的
1、患者如果感觉下眼皮跳动，可能是因为最近过度劳累，休息不足，或过度用眼引起的，也有可能是因为最近精神压力大引起的。另外，也有可能是因为眼睛周围的神经和血管痉挛引起的。
2、也可能是眼睛附近的神经受到了压迫，导致眼睛周围的肌肉失去控制，不停地自己做动作，而出现眼皮一直跳的症状。
如何缓解眼睛皮跳
1、可以用冷热帕子交替分别敷眼部五分钟，或者用手指头肉较多的地方，轻轻的按摩眼睛周围的肌肉和穴位。
2、少看电脑和电视、手机。多做眨眼运动，让眼睛得到休息的时间。
3、保持充足的睡眠质量，可以适当的补充钙剂，缺钙会引起肌肉的抽动。