婴儿晚上睡觉不踏实,与以下原因有关:一是宝宝白天玩的兴奋,晚上还处于亢奋状态,就会睡不好觉而闹觉。二是宝宝的神经系统发育不完善,神经还比较敏感,对外界的刺激引起不适感,导致哭闹,特别是剖腹产的孩子,更容易缺乏安全感,常常要爸妈抱着才睡觉。三是体内缺乏维生素D,导致神经过敏。四是消化不良,宝宝肚了不舒服,也会影响睡觉,在睡觉的时候哼哼唧唧。
婴儿晚上哼哼唧唧使劲怎么办
1、如果是消化不良导致的,可以给宝宝用毛巾热敷,同时也可以给宝宝按摩肚子,促进宝宝有消化功能。如果宝宝大便不太正常,有稀水样,可以服用菌生菌,严重的要到医院去检查。宝妈不要吃生冷的食物。另外,哺乳的时候,不要让宝宝一次吃的太多,可以少食多餐。
2、给宝宝补充维生素D,名者经常旺太阳。宝宝处在生长期,对钙质需求较大,缺钙会引起宝宝神经敏感,易惊醒难入睡。维生素D和晒太阳都有利于钙质的吸收,宝妈也要吃含钙丰富的食物,骨头汤、海鲜之类的等等。
3、白天睡觉太多或者玩的太兴奋导致的,需要调整养育方式。不让宝宝白天睡太多,睡觉前不要让宝宝玩的太兴奋,防止出现生物钟的紊乱。