心肌缺血患者在运动时会出现很多症状，如上楼、跑步时会突然感到心悸、胸痛，严重时甚至可能会出现猝死现象，因此改善心肌缺血的情况是非常有必要的。除了及时就诊，进行专业医疗治疗外，日常在生活方面的护理也能在一定程度上改善心肌缺血的情况，特别是在饮食与情绪方面的调理。
哪些原因导致了心肌缺血：
当流经心脏的血液量减少时，心脏的氧供应也会随之减少，这会导致心肌无法如往常一样正常工作。当身体由于某些原因致使心肌失去了血液平衡，身体的自我调节的能力变差，就会演变成心肌缺血。导致心肌缺血的原因有很多，如冠状动脉阻塞、主动脉供血、低血压等，除此之外，患者肥胖、不运动、日常吸烟都是诱发心肌缺血的危险因素。心肌缺血会让患者产生胸闷的感觉，稍微运动一下，就会出现心悸、低血压或晕厥等情况。
如何改善心肌缺血：
1、注意饮食。患者应注意饮食习惯，日常饮食应以清淡为主，多吃蔬菜和水果，油腻、辛辣、刺激性、油炸等食品要少吃，以免因不良饮食造成心肌缺血的频繁发作。
2、注意情绪。面对心肌缺血，患者不要过于恐慌，要注意情绪的调整，以积极乐观的态度面对疾病和治疗，这样才能获得较好的预后效果。反之，负面情绪对治疗会产生一定的影响。