患者脖子紧绷不舒服可能是颈椎病引起的，平时要多休息，不要长时间弯腰和低头工作，同时还要做好防寒保暖工作，夜间睡觉时不能让颈部受凉。另外还可以用热毛巾做热敷，以促进血液循环，可以起到缓解颈部紧绷的作用。如果颈部不适一直没有得到缓解，可以口服消炎止痛的药物或活血化瘀类的药物进行治疗。必要时可以到医院进行颈部核磁共振检查，以明确病情。
脖子紧绷不舒服怎么回事
1、患者的脖子紧绷不舒服，可能是晚上睡觉时发生了落枕，落枕一般和睡觉姿势不当有关系。
2、患者可能是颈肩综合征，这种疾病和颈肩、背部的肌肉劳损有直接关系，一般会在晨起后特别明显，随着患者的活动症状又能减轻。
3、部分患者生活压力大，精神一直处于紧绷状态，夜间睡眠质量也会变差，时间一长就容易导致脖子紧绷不舒服。
脖子紧绷不舒服需要做哪些检查
1、患者如果是颈肌炎、颈椎骨质增生或颈椎病，可以到医院骨科进行颈部的核磁共振、颈椎ct或x片检查，在明确病情后，才好对症治疗。
2、夜间睡觉落枕的病患，建议到正规医院进行体格检查。
3、患者若是颈肩综合征，可以做ct检查、磁共振检查。