腰连着腿的一根筋痛，考虑是腰椎盘突出，压迫神经从而引起下肢坐骨神经痛导致的症状。一般表现为腰部、臀部、大腿后侧、小腿后外侧部位的疼痛，刚患病的时候症状较重，建议去医院骨科拍腰椎CT或者核磁共振进行确诊。确诊后建议进行针灸和腰椎牵引治疗。不能弯腰，最好是卧床休息，避免劳累。可以配合吃非甾体类消炎止痛药帮助止痛。
腰椎间盘突出什么原因
1、腰椎间盘的退行性改变是基本因素
髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变；纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。
2、损伤
长期反复的外力造成轻微损害，加重了退变的程度。
3、椎间盘自身解剖因素的弱点
椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素作用的基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，造成髓核突出。
4、遗传因素
腰椎间盘突出症有家族性发病的报道，有色人种本症发病率低。
5、腰骶先天异常
包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等。上述因素可使下腰椎承受的应力发生改变，从而构成椎间盘内压升高和易发生退变和损伤。