近视不能从事的职业有哪些

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近视眼虽然别叫普遍但是也有一些职业不能做,比如个别的体育运动、消防、航空航海、侦察等在视力方面要求比较严格的职业。轻度的近视眼对日常的生活和工作不会造成很大的影响,除以上这些对视力要求严格的职业,能够参加的工作也是比较多,如果是高度近视眼患者需要谨慎地选择职业,可能会有一定的高度近视眼的眼底病变,出现各种眼底病变的风险。高度近视眼患者,最好要避免重体力工作以及激烈的活动,避免长时间用眼的精细工作,比如各种建筑工地工人、搬运工、电子计算机工作者、精细手工者等。

有哪些方法保护视力

1、要每天6~7小时充足睡眠。不要熬夜或黑白颠倒

2、要开灯用电脑,手机,电视。不要在昏暗光线下用眼,会造成瞳孔长时间散大,堵塞眼内液体循环流通,很容易导致青光眼的发生,甚至导致永久失明。

3、要台灯尽量选择黄色钨灯,放在左边,避免造成手部阴影。不要用太亮刺激的灯,一般25瓦就可以。

4、要正确阅读姿势,直腰书本与眼睛距离40cm,直腰距离电视机5M,直腰距电脑屏幕60cm,把阅读物放在眼睛正前方。不要躺着或侧身阅读。

5、要每阅读一小时要休息五分钟。看书不超过8小时,看电视不要超过6小时,上网不要超4小时。


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