晚上睡觉感觉心脏乱跳是怎么回事

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患者在晚上睡觉的时候如果出现心脏乱跳的症状,主要是因为心律失常导致的,建议患者在正规医院进行24小时心电图检查,确认一下具体病因对症治疗。也不排除患者是因为心脏结构存在异常,例如风湿性心脏病,还有可能是患者患有全身性疾病,例如严重的贫血等。如果患者心脏乱跳的同时还出现多汗和消瘦的症状,很可能是因为患者患有甲状腺功能亢进导致的,建议患者及时到正规医院确诊治疗。

晚上睡觉感觉心脏乱跳要注意什么

1、患者在近期尤其需要注意保持平和的情绪,避免过度大喜大悲,尤其是不要在晚上睡觉前看一些紧张刺激的电视节目,对睡眠影响比较大,同时定期到正规进行体检。

2、如果患者是因为日常生活喝刺激饮品引起的症状,或是情绪紧张引起的,只要注意减少食用刺激类的食物和饮品,尤其是在晚上睡觉前不要喝刺激饮品,例如咖啡和茶类,尽量保证自身情绪稳定。

3、生活中也要注意避免食用油腻辛辣类的食物,饮食主要以营养均衡清淡为主,平时也要养成健康正常的作息习惯,尽量不要熬夜,睡前也不要过于激动,白天的时候适当进行一些户外运动,减少白天睡觉的时间。


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