前列腺炎作为对男性健康不利的疾病，要做好相关的预防措施。很多男性忽略了前列腺炎积极预防的重要性，可能在不良生活习惯影响下让局部炎症产生，在发病过程中会有慢性盆腔疼痛，尿道刺激症状，带来的影响明显，因此，需要在发现疾病苗头之后，采取治疗措施，没有患病的人也要了解哪些病因会引发。
1、纵欲过度
男性忽略了良好生活习惯的养成，长时间纵欲过度，同样会增加前列腺炎的患病风险。性生活太过频繁，纵欲过度属于不良的生活习惯，在这种坏习惯养成的过程中，男性的前列腺腺体也会充血，充血的状态下分泌物淤积，为感染创造了条件，前列腺炎容易产生。因此，男性需要注意这方面问题，通过合理性生活来保持前列腺健康状态。
2、爱吃辛辣食物
男性饮食方法不合理，大量摄入辛辣刺激性食物，某些疾病患病率高，除了容易损伤人的口腔、胃部，还会诱发前列腺疾病。在辛辣食物获取过多时，容易加速身体炎症的发展，加上辛辣物质刺激前列腺更容易充血。为了避免前列腺炎症产生威胁健康，需要在饮食过程中注意方法合理，以清淡的饮食为主，通过这种方式获取营养，又可以避免身体受到刺激。
3、久坐不动
男性没有懂得多锻炼身体的重要性，长时间久坐不动，这种行为不仅降低了自身抵抗力，还不利于血液循环。另外，久坐的情况下，私密部位散热无法保持良好，局部温度增高，细菌滋生。
在影响之后，病菌可能会入侵身体，进而导致前列腺炎患病率增加。为了避免这种情况出现，应该注意良好生活习惯养成，通过劳逸结合，适当活动等方式来让局部的散热保持良好。
4、长时间憋尿
男性之所以出现前列腺炎还可能是经常憋尿引起，感觉到想要排尿应该及时上厕所，通过这种方式将尿液排干净，否则长时间的憋尿，前列腺腺体容易充血。
充血之后为感染创造了条件，病菌入侵导致局部炎症产生，前列腺炎形成之后患者会有尿频尿急、排尿困难、夜尿增多等情况，需要改掉这种坏习惯来预防疾病。
5、大量酗酒
男性受到前列腺炎的影响生活质量降低，跟平时大量酗酒有关。通过远离酒精这种方式对身体维持健康有利，很多人却忽略了酒精的危害，经常大量饮酒，酒精获取过多对血管造成的刺激明显，还会增加肝脏压力，前列腺腺体在酒精的刺激下充血，局部分泌物以及炎症产生健康会受威胁，要做好相关的预防措施。