运动后出汗利于保持人体温度，散发热量，对身体健康非常有好处，也是身体新陈代谢的一个表现。也能有效去除身体内的毒素，还有去湿气的作用，这是一种正常的生理现象。出汗是人体生理性的一种正常反应，经常容易出汗表示身体本身出现疾病。如果稍微一动就一身汗，常常在低温下也流汗，这种出汗就是不正常的表现，往往是气虚导致的。气虚可以口服药物或者药物口服液进行调理。
身体容易流汗的原因
1、最常见的是高基础代谢率的疾病，如甲状腺功能亢进症，因为身体中的甲状腺激素分泌过多引起。
2、对人体身体内多种微量元素都有调控作用，含量过多容易导致人体的基础代谢率增高，肌肤表面温度上升而导致出现容易出汗的症状。
3、异常物质对身体神经系统产生负面影响，如肿瘤因子也会导致自身神经系统出现异常，需要及时进行病理检查。
身体容易流汗怎么办
1、很容易流汗一般是由于低血糖引起的一种现象，还可能是由于交感神经过度兴奋导致的一种表现，低血糖的患者发作时，由于释放出大量的肾上腺素，导致病人出冷汗。
2、建议患者及时到医院进行血糖检测，患者可以服用一些升糖素来帮助治疗。
3、同时患者应该多吃一些含糖分高的食物，患者也可以服用一些补中益气的药物，来缓解症状。